NỘI DUNG KHOÁ HỌC
CHƯƠNG I: ĐẠI CƯƠNG- TỔNG QUAN VỀ THỪA CÂN BÉO PHÌ Ở TRẺ 10 – 18 TUỔI
Bài 1: Khái niệm, nhận biết thừa cân béo phì ở trẻ
Bài 2: Nguyên nhân thừa cân – béo phì ở trẻ
Bài 3: Biến chứng, ảnh hưởng của thừa cân, béo phì
CHƯƠNG II: ĐÁNH GIÁ MỨC ĐỘ THỪA CÂN – BÉO PHÌ VÀ NHU CẦU NĂNG LƯỢNG Ở TRẺ TỪ 10 – 18 TUỔI
Bài 1: Chỉ số BMI
Bài 2: Nhu cầu năng lượng
Bài luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập Chương I – II
CHƯƠNG III: CÁC CHẤT DINH DƯỠNG VÀ THỰC PHẨM
Bài 1: Chất đạm – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm
Bài 2: Chất đường – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm
Bài 3: Chất béo – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm
Bài 4: Chất xơ – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm
Bài 5: Canxi và các vi chất khác
Bài 6: Vai trò, nhu cầu của nước với cơ thể
CHƯƠNG IV: CÁC CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN PHỔ BIẾN
Bài 1: Chế độ nhịn ăn gián đoạn
Bài 2: Chế độ ăn chay
Bài 3: Chế độ ăn Địa Trung Hải
Bài 4: Chế độ ăn ít Carbohydrat
Bài luyện tập 2Bài kiểm tra
Luyện tập Chương III – IV
CHƯƠNG V: XÂY DỰNG THỰC ĐƠN GIẢM CÂN CHO TRẺ 10 – 18 TUỔI
Bài 1: Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm giảm cân
Bài 2: Ví dụ xây dựng thực đơn trường hợp cụ thể
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát
Questionnaire
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
- Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
- Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.
Để lại một bình luận