Bài 1: Trầm cảm và lo âu: Nhận diện đúng để điều trị đúng Bài 2: Rối loạn lo âu trong Đông y Bài 3: Dược liệu hướng tiếp cận bệnh lý rối loạn lo âu Bài 4: Cơ chế bệnh sinh và các thể bệnh
CHƯƠNG 2: DƯỢC LIỆU AN THẦN – DƯỠNG TÂM
Bài 1: Toan táo nhân – Vị thuốc vàng cho giấc ngủ an yên Bài 2: Viễn chí – Dược liệu khai thông trí nhớ, an thần định tâm Bài 3: Phục thần – Thảo dược trấn tĩnh, dưỡng tâm an thần
CHƯƠNG 3: DƯỢC LIỆU CẢI THIỆN TRẦM CẢM – GIẢI UẤT
Bài 1: Bạch thược – Dưỡng huyết, an thần Bài 2: Hương phụ – Điều hòa khí, giảm căng thẳng Bài 3: Xuyên khung – Hoạt huyết, giảm đau, an thần hỗ trợ lo âu Bài 4: Bán hạ – Hóa đàm, trấn tĩnh tinh thần Bài 5: Trần bì – Vị thuốc lý khí, tiêu trừ lo âu
CHƯƠNG 4: DƯỢC LIỆU BỔ THẬN – ĐIỀU HÒA TẠNG PHỦ
Bài 1: Thục địa – Vị thuốc bổ huyết, an thần giảm lo âu Bài 2: Kỷ tử – Bổ huyết, dưỡng tâm, hỗ trợ giảm lo âu Bài 3: Ngũ vị tử – Vị thuốc an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ
CHƯƠNG 5: ỨNG DỤNG THỰC TẾ VÀ THỰC HÀNH
Bài 1: Phương pháp điều trị rối loạn lo âu thay thế Bài 2: Các bài thuốc tiêu biểu
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
Bài 1: Mất ngủ là gì? Bài 2: Nguyên nhân mất ngủ Bài 3: Nguyên tắc và phương pháp điều trị mất ngủ
CHƯƠNG 2: Y HỌC CỔ TRUYỀN TRONG ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ
NGUYÊN LÝ – THỂ BỆNH – ỨNG DỤNG THUỐC NAM
Bài 1: Các vị thuốc dưỡng tâm an thần Bài 2.1: Các thể mất ngủ (Thất Miên) theo YHCT (Phần 1) Bài 2.2: Các thể mất ngủ (Thất Miên) theo YHCT (Phần 2)
CHƯƠNG 3: CÁC VỊ THUỐC NAM AN THẦN CHỦ ĐẠO
VÀ BÀI THUỐC ỨNG DỤNG
Bài 1: Tâm sen – Thanh tâm an thần Bài 2: Long nhãn – Chè long nhãn táo đỏ Bài 3: Bài thuốc tứ vị an thần – Thanh nhiệt và nuôi dưỡng Bài 4: Các sai lầm khi sử dụng thuốc nam điều trị mất ngủ và những chống chỉ định cần biết
CHƯƠNG 4: DINH DƯỠNG – LỐI SỐNG – THÓI QUEN VÀNG
GIÚP NGỦ SÂU TỰ NHIÊN
Bài 1: Thực đơn dành cho người mất ngủ – “Ăn đúng giờ, ngủ đúng cách” Bài 2: Thói quen tốt cho giấc ngủ ngon Bài 3: Thiền định và nhạc sóng não – Bí quyết an thần không dùng thuốc
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
CHƯƠNG 1: CHĂM SÓC SAU SINH BẰNG THẢO DƯỢC – HIỂU ĐÚNG VÀ LỰA CHỌN AN TOÀN
Bài 1: Vai trò của chăm sóc sau sinh Bài 2: Vì sao nên sử dụng thảo dược sau sinh? Bài 3: Thảo dược và thuốc Tây: Hai hướng tiếp cận trong phục hồi sau sinh Bài 4: Nguyên tắc an toàn khi dùng thảo dược cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú
CHƯƠNG 2: CƠ THỂ MẸ SAU SINH – NHỮNG BIẾN ĐỔI VÀ DẤU HIỆU CẦN QUAN TÂM
Bài 1: Sự thay đổi về khí huyết và nội tiết Bài 2: Vấn đề sản dịch, đau nhức, mệt mỏi và mất ngủ Bài 3: Các bệnh lý thường gặp sau sinh
CHƯƠNG 3: CƠ THỂ PHỤ NỮ SAU SINH THEO QUAN ĐIỂM CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN
Bài 1: Khái quát về giai đoạn sản hậu theo Y học cổ truyền Bài 2: Các sự thay đổi của phụ nữ sau sinh theo Y học cổ truyền Bài 3: Các chứng bệnh thường gặp sau sinh theo Y học cổ truyền Bài 4: Nguyên tắc điều hòa – chăm sóc theo Y học cổ truyền
CHƯƠNG 4: CÁC NHÓM THẢO DƯỢC QUAN TRỌNG CHĂM SÓC SAU SINH
CHƯƠNG 5: ỨNG DỤNG THẢO DƯỢC TRONG CHĂM SÓC SAU SINH
Bài 1: Thảo dược dùng trong ăn uống Bài 2: Thảo dược trong tắm gội – xông hơi sau sinh Bài 3: Thảo dược dùng trong chườm, đắp, ngâm chân Bài 4: Các bài thuốc Nam dân gian cho sản phụ
CHƯƠNG 6: BÀI THUỐC VÀ CÔNG THỨC THẢO DƯỢC ĐIỂN HÌNH
CHO PHỤ NỮ SAU SINH THEO TỪNG MỤC ĐÍCH
Bài 1: Nhóm bài thuốc bổ khí huyết, phục hồi sức khỏe Bài 2: Nhóm bài thuốc lợi sữa – thông tia Bài 3: Bài thuốc đẩy sản dịch – co hồi tử cung Bài 4: Nhóm bài thuốc an thần – cải thiện giấc ngủ, tinh thần Bài 5: Nhóm thảo dược dùng ngoài: Tắm, xông, ngâm
CHƯƠNG 7: LƯU Ý VÀ CHỐNG CHỈ ĐỊNH
KHI SỬ DỤNG THẢO DƯỢC SAU SINH
Bài 1: Nguyên tắc an toàn chung khi dùng thảo dược Bài 2: Những đối tượng cần thận trọng khi dùng thảo dược Bài 3: Các sai lầm thường gặp khi sử dụng thảo dược sau sinh Bài 4: Chống chỉ định tuyệt đối
CHƯƠNG 8: THỰC HÀNH ÁP DỤNG THẢO DƯỢC
THEO TỪNG GIAI ĐOẠN SAU SINH
Bài 1: Giai đoạn tuần đầu sau sinh (ngày 1 – 7) Bài 2: Giai đoạn tuần 2 – 4 sau sinh Bài 3: Giai đoạn 1 tháng sau sinh
CHƯƠNG 9: XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ SINH HOẠT VÀ DINH DƯỠNG
KẾT HỢP THẢO DƯỢC SAU SINH
Bài 1: Nguyên tắc chung trong sinh hoạt và dinh dưỡng sau sinh Bài 2: Chế độ sinh hoạt khoa học sau sinh Bài 3: Dinh dưỡng sau sinh kết hợp thảo dược Bài 4: Kết hợp thảo dược với lối sống hàng ngày Bài 5: Cách điều hòa cảm xúc sau sinh, phòng tránh stress và các rối loạn tâm lý
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khóa
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát (Questionnaire)
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
Bài 1: Giới thiệu khóa học và lợi ích của Yoga với ghế Bài 2: Các nguyên tắc an toàn khi tập luyện
CHƯƠNG 2: TÁC DỤNG CỦA YOGA TRONG VIỆC DUY TRÌ VÓC DÁNG
Bài 1: Yoga giúp kiểm soát cân nặng và đốt cháy năng lượng Bài 2: Cải thiện sự dẻo dai, tăng cường sức mạnh và săn chắc cơ thể Bài 3: Yoga và lợi ích lâu dài đối với sức khỏe, vóc dáng và tinh thần
CHƯƠNG 3: LÀM QUEN VỚI YOGA CÙNG GHẾ
Bài 1: Thả lỏng cơ thể và kết nối tâm trí trước khi tập Bài 2.1: Khởi động nhẹ nhàng với ghế – Giãn cơ toàn thân (phần 1) Bài 2.2: Khởi động nhẹ nhàng với ghế – Giãn cơ toàn thân (phần 2)
CHƯƠNG 4: YOGA GHẾ CHO PHẦN TRÊN CƠ THỂ
Bài 1: Bài tập giãn cơ vai – cổ – gáy Bài 2: Tư thế mở ngực, cải thiện hô hấp
CHƯƠNG 5: YOGA GHẾ CHO PHẦN DƯỚI CƠ THỂ
Bài 1: Kéo giãn hông và đùi trong khi ngồi Bài 2.1: Tư thế tăng sức mạnh cơ đùi và mông với ghế (phần 1) Bài 2.2: Tư thế tăng sức mạnh cơ đùi và mông với ghế (phần 2) Bài 3.1: Bài tập thăng bằng với sự hỗ trợ của ghế (phần 1) Bài 3.2: Bài tập thăng bằng với sự hỗ trợ của ghế (phần 2)
CHƯƠNG 6: YOGA TOÀN THÂN – DUY TRÌ VÓC DÁNG
Bài 1: Chuỗi động tác toàn thân giúp đốt năng lượng Bài 2.1: Tư thế hỗ trợ săn chắc vòng eo, bụng phẳng (phần 1) Bài 2.2: Tư thế hỗ trợ săn chắc vòng eo, bụng phẳng (phần 2)
CHƯƠNG 7: THƯ GIÃN VÀ PHỤC HỒI
Bài 1: Kỹ thuật hít thở và thiền ngắn Bài 2: Các tư thế thư giãn với ghế Bài 3: Kết thúc buổi tập và hướng dẫn luyện tập hàng ngày
CHƯƠNG 8: BÀI TẬP ỨNG DỤNG VÀ LỘ TRÌNH DUY TRÌ VÓC DÁNG
Bài 1: Lộ trình tập luyện dài hạn để duy trì vóc dáng
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khóa
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát (Questionnaire)
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
Bài 1: Khái niệm và đặc điểm của nấm tóc Bài 2: Nấm tóc: Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ Bài 3: Triệu chứng nhận biết sớm nấm tóc Bài 4: Ảnh hưởng của nấm tóc đến sức khỏe và thẩm mỹ
CHƯƠNG 2: NGUYÊN TẮC CHĂM SÓC VÀ ĐIỀU TRỊ NẤM TÓC
Bài 1: Nguyên tắc chung khi điều trị nấm tóc Bài 2: Phác đồ điều trị nấm tóc bằng thuốc bôi và thuốc uống Bài 3: Chăm sóc và hỗ trợ điều trị nấm tóc tại nhà Bài 4: Thói quen vệ sinh giúp tăng hiệu quả điều trị nấm tóc
CHƯƠNG 3: DINH DƯỠNG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ NẤM TÓC
Bài 1: Vai trò của dinh dưỡng trong hồi phục da đầu Bài 2: Thực phẩm cần bổ sung để nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh Bài 3: Thực phẩm làm nguy cơ nấm tóc nặng hơn Bài 4: Gợi ý thực đơn hỗ trợ điều trị nấm tóc
CHƯƠNG 4: ỨNG DỤNG THUỐC, THẢO DƯỢC VÀ SẢN PHẨM HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ NẤM TÓC
Bài 1: Dầu gội, serum và sản phẩm chăm sóc đặc trị Bài 2: Thuốc bôi và thuốc uống – Lưu ý an toàn Bài 3: Hỗ trợ từ thảo dược và phương pháp Đông y Bài 4: Sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa tái phát
CHƯƠNG 5: PHÒNG NGỪA VÀ DUY TRÌ DA ĐẦU KHỎE MẠNH
Bài 1: Thói quen chăm sóc tóc và da đầu hàng ngày Bài 2: Xây dựng lối sống lành mạnh để phòng ngừa nấm tóc Bài 3: Theo dõi định kỳ và dấu hiệu cảnh báo cần thăm khám ngay
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
Bài 1: Viêm da dị ứng: Nhận diện và chăm sóc Bài 2: Sinh lý bệnh và cơ chế hình thành viêm da dị ứng Bài 3: Phòng ngừa biến chứng để quản lý viêm da dị ứng hiệu quả
CHƯƠNG 2: NHẬN BIẾT TỔN THƯƠNG & TRIỆU CHỨNG LÂM SÀNG
Bài 1: Các loại tổn thương da điển hình trong viêm da dị ứng Bài 2: Nhận diện triệu chứng và dấu hiệu cảnh báo ở bệnh nhân viêm da dị ứng
CHƯƠNG 3: CÁC PHƯƠNG PHÁP CHẨN ĐOÁN VÀ PHÂN BIỆT TRONG VIÊM DA DỊ ỨNG
Bài 1: Tiêu chuẩn Hanifin & Rajka trong chẩn đoán viêm da dị ứng Bài 2: Xét nghiệm bổ sung trong chẩn đoán và quản lý viêm da dị ứng Bài 3: Phân biệt viêm da dị ứng và các bệnh viêm da thường gặp
CHƯƠNG 4: CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ VÀ TÁC NHÂN ẢNH HƯỞNG ĐẾN VIÊM DA DỊ ỨNG
Bài 1: Các dị nguyên thường gặp và biện pháp phòng tránh trong viêm da dị ứng Bài 2: Các yếu tố làm nặng và bùng phát viêm da dị ứng Bài 3: Ảnh hưởng của tâm lý và thói quen sinh hoạt đến viêm da dị ứng
CHƯƠNG 5: LIỆU PHÁP TẠI CHỖ TRONG QUẢN LÝ VIÊM DA DỊ ỨNG
Bài 1: Corticoid tại chỗ trong điều trị viêm da dị ứng: Nguyên tắc và lưu ý Bài 2: Ức chế calcineurin tại chỗ: Hiệu quả, an toàn và lưu ý lâm sàng Bài 3: Nguyên tắc phối hợp thuốc tại chỗ trong viêm da dị ứng
CHƯƠNG 6: DƯỠNG DA & PHỤC HỒI HÀNG RÀO BẢO VỆ
Bài 1: Tái thiết hàng rào bảo vệ da – nền tảng quản lý viêm da dị ứng Bài 2: Dưỡng ẩm trong viêm da dị ứng: Khác biệt theo nhóm tuổi và vùng da Bài 3: Dưỡng ẩm đúng cách: Hướng dẫn chi tiết cho từng giai đoạn và đối tượng
CHƯƠNG 7: THEO DÕI, PHÒNG NGỪA VÀ XỬ TRÍ TÁI PHÁT
Bài 1: Theo dõi và đánh giá hiệu quả điều trị viêm da dị ứng Bài 2: Phòng ngừa tái phát viêm da dị ứng: Nguyên nhân và giải pháp
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
Vẽ dáng người đơn giản lớp 8 sao cho đúng tỷ lệ và có hồn là thắc mắc của rất nhiều bạn học sinh khi học đến chủ đề mĩ thuật 8 vẽ dáng người trong tranh. Tuy đây là một bài học thú vị, nhưng việc bắt được cái “thần” và cân đối cơ thể không phải là điều dễ dàng. Nếu bạn đang loay hoay tìm cách hoàn thành bài tập, thì bài viết này chính xác là dành cho bạn. Hãy cùng khám phá các bước cơ bản để tạo nên một bức tranh sinh động nhé!
1. Quan sát và nhận xét về vẽ dáng người đơn giản lớp 8
Trước khi bắt tay vào thực hiện bài mĩ thuật lớp 8 vẽ dáng người trong tranh, việc quan sát kỹ lưỡng là vô cùng cần thiết. Chúng ta cần hiểu rằng dáng người luôn thay đổi linh hoạt tùy theo các hoạt động thường ngày như: đi, đứng, chạy, nhảy hay ngồi. Để có thể vẽ dáng người trong tranh lớp 8 một cách sinh động, bạn cần chú ý đến tương quan giữa các bộ phận cơ thể.
Đặc biệt, nếu bạn có tham khảo các tài liệu học mỹ thuật online, bạn sẽ thấy quy tắc về tỷ lệ luôn được nhấn mạnh để giúp học sinh vẽ dáng người trong tranh đơn giản lớp 8 nhưng vẫn đảm bảo độ chính xác:
Chiều cao: Thường lấy chiều dài của đầu làm đơn vị đo chuẩn. Trong các bài mĩ thuật 8 vẽ dáng người trong tranh, tỷ lệ người trưởng thành thường cao khoảng 7 – 7.5 đầu.
Trọng tâm: Khi vẽ dáng động, đường trục xương sống và vị trí chân trụ sẽ là yếu tố quyết định sự cân bằng của nhân vật.
Quan sát và nhận xét về vẽ dáng người đơn giản lớp 8
2. Các bước vẽ dáng người đơn giản lớp 8 chuẩn đẹp
Dưới đây là quy trình 3 bước giúp bạn thực hành vẽ dáng người trong tranh lớp 8 một cách dễ dàng nhất, ngay cả khi bạn không quá khéo tay.
Bước 1: Phác thảo khung xương và dáng vận động
Phác thảo khung xương và định hình tư thế động Đây là nền móng quan trọng nhất trong các bài mĩ thuật 8 vẽ dáng người trong tranh. Một sai lầm phổ biến là các bạn thường vẽ đầu rồi vẽ ngay quần áo, khiến nhân vật bị sai tỷ lệ hoặc cứng đơ. Hãy bắt đầu bằng cách vẽ phác các nét đơn giản như “người que”. Đầu tiên, vẽ một hình bầu dục tượng trưng cho đầu. Tiếp theo, xác định đường trục xương sống – đây là “đường dẫn hướng” quyết định dáng đứng hay chạy.
Sau đó, phác thảo các đường trục vai và hông; lưu ý rằng khi con người vận động, hai đường trục này thường nghiêng trái chiều nhau để tạo sự cân bằng. Cuối cùng, quy định độ dài tay và chân bằng các nét thẳng.
Bước 2: Vẽ phác hình thể (làm dày cơ thể)
Từ bộ khung xương đã dựng, chúng ta sẽ tiến hành “đắp thịt” để nhân vật trong bài vẽ dáng người trong tranh lớp 8 trở nên thực tế hơn. Hãy tư duy cơ thể người được cấu tạo từ các khối hình học cơ bản: dùng khối hộp thang cho phần thân trên, khối cầu cho các khớp nối (vai, đầu gối, khuỷu tay) và khối trụ dài cho chân tay.
Ở bước này, bạn cần chú ý đến quy luật xa gần và tỷ lệ giải phẫu học cơ bản: phần đùi luôn to hơn bắp chân, bắp tay to hơn cổ tay. Việc chia nhỏ các bộ phận thành khối hình học sẽ giúp bạn tránh được lỗi vẽ tay chân như “sợi bún” hay quá khẳng khiu.
Sau khi đã có dáng người cân đối, bước cuối cùng là thổi hồn cho tác phẩm mĩ thuật lớp 8 vẽ dáng người trong tranh. Dựa trên hình thể đã phác, bạn bắt đầu vẽ trang phục phù hợp với ngữ cảnh (đồng phục đi học, đồ thể thao đá bóng hay trang phục lao động). Lưu ý rằng quần áo luôn có độ rủ và nếp gấp, đặc biệt là ở các vị trí co gập như nách, khuỷu tay, đầu gối và thắt lưng.
Đối với khuôn mặt, ở giai đoạn vẽ dáng người trong tranh đơn giản lớp 8, bạn chỉ cần vẽ gợi tả các chi tiết chính như tóc, hướng nhìn của mắt, mũi miệng để thể hiện cảm xúc, không cần quá cầu kỳ như vẽ chân dung. Cuối cùng, xóa bỏ các nét phác thảo khung xương ban đầu và tô màu có đậm nhạt để tạo chiều sâu cho tranh.
Các bước vẽ dáng người đơn giản lớp 8 chuẩn đẹp
3. Bí quyết thể hiện chuyển động và thần thái khi vẽ dáng người lớp 8
Một trong những thách thức thú vị nhưng cũng khó nhất trong bài mĩ thuật lớp 8 vẽ dáng người trong tranh chính là làm sao để nhân vật không bị cứng đơ như tượng gỗ. Để bức tranh thực sự có sức sống và hoàn thành tốt bài vẽ dáng người trong tranh lớp 8, bạn cần nắm bắt được sự uyển chuyển của cơ thể qua các cấp độ luyện tập sau:
Luyện tập từ những tư thế tĩnh đơn giản Đối với những bạn mới bắt đầu tìm cách vẽ dáng người đơn giản lớp 8, đừng vội vàng vẽ những dáng quá phức tạp. Trong nội dung mĩ thuật 8 vẽ dáng người trong tranh, hãy bắt đầu bằng việc quan sát bạn bè, người thân trong các hoạt động thường ngày như đi bộ nhẹ nhàng, đứng thẳng chờ xe buýt hay ngồi đọc sách.
Khi phác thảo các dáng này, bí quyết để vẽ dáng người trong tranh đơn giản lớp 8 nằm ở việc xác định đúng đường trục của cơ thể và cách phân bổ trọng tâm (chân trụ, chân nghỉ). Việc luyện tập thường xuyên với các tư thế tĩnh sẽ giúp bạn hình thành tư duy tốt về không gian và hình khối.
Bí quyết thể hiện chuyển động và thần thái khi vẽ dáng người lớp 8
Nâng cao với các dáng vận động mạnh Khi đã tự tin hơn, bạn hãy thử sức nâng cao kỹ năng vẽ dáng người trong tranh lớp 8 ở trạng thái động như: chạy nhảy, đá cầu, chơi thể thao hay múa. Lúc này, đường trục xương sống sẽ cong nhiều hơn, chân tay vung rộng hơn để tạo thế cân bằng. Việc quan sát kỹ sự co duỗi của tay chân và hướng chuyển động sẽ giúp bạn diễn tả được không khí rộn ràng, vui tươi – điều rất cần thiết cho các đề tài mĩ thuật lớp 8 vẽ dáng người trong tranh sinh hoạt hay lễ hội.
Thêm thắt chi tiết để “thổi hồn” cho nhân vật Một bức tranh vẽ dáng người đơn giản lớp 8 sẽ trở nên vô cùng sinh động nếu bạn biết cách thêm thắt các chi tiết nhỏ để hoàn thiện tác phẩm vẽ dáng người trong tranh đơn giản lớp 8:
Trang phục: Một bộ quần áo học sinh, đồ đá bóng hay trang phục lao động sẽ kể cho người xem biết nhân vật đang làm gì. Đừng quên vẽ các nếp gấp quần áo ở nách, khuỷu tay để tạo cảm giác mềm mại cho bài mĩ thuật 8 vẽ dáng người trong tranh.
Thần thái: Dù không cần vẽ chân dung chi tiết, nhưng một vài nét chấm phá về mái tóc, hay hướng xoay của khuôn mặt cũng đủ để nhân vật bộc lộ cảm xúc.
Bằng cách kết hợp giữa tỷ lệ chuẩn và các chi tiết biểu cảm, tác phẩm mĩ thuật lớp 8 vẽ dáng người trong tranh của bạn sẽ không còn là những hình khối vô tri mà trở thành những nhân vật thực sự có cá tính và câu chuyện riêng.
4. Những lỗi thường gặp khi vẽ dáng người trong tranh lớp 8
Trong quá trình thực hiện bài mĩ thuật lớp 8 vẽ dáng người trong tranh, học sinh thường mắc phải một số lỗi sau:
Sai tỷ lệ: Đầu quá to hoặc chân quá ngắn. Hãy nhớ kiểm tra lại bằng đơn vị “đầu”.
Dáng cứng nhắc: Do vẽ trục xương sống quá thẳng. Hãy tạo độ cong mềm mại cho xương sống để dáng người tự nhiên hơn.
Thiếu trọng tâm: Nhân vật trông như sắp ngã. Hãy đảm bảo chân trụ nằm trên đường thẳng vuông góc với mặt đất (đối với dáng đứng).
Những lỗi thường gặp khi vẽ dáng người trong tranh lớp 8
Kết luận
Vẽ tranh đề tài sinh hoạt hay lễ hội sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết khi bạn đã làm chủ được kỹ năng vẽ dáng người đơn giản lớp 8. Đừng quá lo lắng nếu những nét vẽ đầu tiên chưa thật sự hoàn hảo, bởi vì mĩ thuật là sự kết hợp giữa quan sát tinh tế và quá trình luyện tập bền bỉ. Hãy kiên trì áp dụng quy trình 3 bước từ phác thảo khung xương đến hoàn thiện chi tiết mà bài viết đã hướng dẫn để bài mĩ thuật 8 vẽ dáng người trong tranh của bạn luôn đạt điểm cao và gây ấn tượng với thầy cô.
Bên cạnh việc thực hành thường xuyên tại nhà, bạn cũng có thể tham khảo thêm các nguồn tài liệu bổ trợ hoặc tìm kiếm những dụng cụ mỹ thuật chất lượng tại OME Việt Nam để hành trình sáng tạo nghệ thuật trở nên trọn vẹn hơn. Chúc các bạn sớm hoàn thành những tác phẩm thật sinh động và giàu cảm xúc!
