Trong bối cảnh già hóa dân số và tỷ lệ mắc các vấn đề sức khỏe mạn tính ngày càng cao, người Việt hiện nay đang có xu hướng chi tiêu sức khỏe cho tương lai để phòng ngừa rủi ro và nâng cao chất lượng cuộc sống. Cùng OM’E Việt Nam tìm hiểu thêm về chủ đề này trong phần tiếp theo!
Sức khỏe đang định hình xu hướng chi tiêu trên toàn cầu. Giờ đây, hầu hết mọi người đều chủ động hơn trong các khoản chi có liên quan đến sức khỏe. Khảo sát của Vietnam Report cho biết 56% người tiêu dùng Việt Nam có kế hoạch tăng chi tiêu cho chăm sóc sức khỏe năm 2026.
Đầu tư công nghệ y tế cá nhân
Cùng với sự phát triển của công nghệ, nhiều người không ngần ngại đầu tư mua sắm các thiết bị theo dõi sức khỏe như đồng hồ thông minh, máy theo dõi đo đường huyết liên tục (CGM), cảm biến huyết áp. Bên cạnh đó, các ứng dụng theo dõi sức khỏe cũng ngày càng được sử dụng phổ biến để theo dõi các chỉ số sức khỏe, mức độ vận động, nhịp tim, chế độ dinh dưỡng hay lịch dùng thuốc.
Dù chi phí ban đầu của các thiết bị và ứng dụng này không nhỏ, nhiều người vẫn sẵn sàng đầu tư vì chúng mang lại khả năng theo dõi sức khỏe liên tục, hỗ trợ phát hiện nguy cơ sớm và cung cấp cơ sở dữ liệu hữu ích cho bác sĩ trong quá trình đánh giá và chăm sóc sức khỏe. Đây được xem là xu hướng đầu tư dài hạn giúp chủ động bảo vệ sức khỏe, giảm thiểu rủi ro và hạn chế những khoản chi phí phát sinh trong tương lai.
Du lịch sức khỏe
Du lịch sức khỏe là hình thức kết hợp giữa du lịch và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Thay vì tập trung vào các hoạt động tham quan, du lịch sức khỏe chú trọng vào việc cung cấp trải nghiệm nâng cao sức khỏe như tắm khoáng, tắm bùn, xông hơi, detox, thiền định, yoga, chuông xoay, massage, đạp xe,… Những dịch vụ này đều góp phần không nhỏ trong việc giúp thư giãn, giảm căng thẳng và phục hồi năng lượng.
Khảo sát của Tổ chức Du lịch Sức khỏe Thế giới cho biết 76% người được hỏi cho biết họ sẵn sàng chi tiền cho các chuyến du lịch cải thiện sức khỏe; 55% người cho biết sẽ chi trả thêm cho các hoạt động trị liệu tâm lý. Ngoài ra, báo cáo các xu hướng của du lịch quốc tế của Tổ chức Du lịch Thế giới (UNWTO) dự báo đến năm 2030, 31% trong tổng lượng khách du lịch có mục đích thăm viếng, sức khỏe và tôn giáo.
Những địa điểm du lịch sức khỏe phổ biến ở châu Á có thể kể đến Nhật Bản, Đài Loan, Bali và các địa điểm gần gũi thiên nhiên như Quảng Ninh, Ninh Bình, Phú Quốc, Nha Trang, Lâm Đồng.
Rewired wellness – tái thiết sức khỏe toàn diện
Rewired wellness (tái thiết sức khỏe toàn diện) là xu hướng chi tiêu sức khỏe trong tương lai, tập trung vào các liệu pháp tiên tiến, ứng dụng công nghệ cao, có bằng chứng khoa học và mang lại kết quả thực tế. Theo Euromonitor International, người tiêu dùng sẵn sàng chi trả thêm từ 10% cho các sản phẩm làm đẹp nếu chúng có chứng thực y khoa, công thức y dược và được phát triển theo nhu cầu cá nhân dựa trên da, tóc hoặc DNA.
Redwell therapy – trị liệu phục hồi thân tâm
Redwell (trị liệu phục hồi thân tâm) là một giải pháp chăm sóc sức khỏe không xâm lấn, tập trung vào việc tối ưu hóa quá trình phục hồi, thư giãn sâu, cải thiện giấc ngủ, nuôi dưỡng làn da. Liệu pháp này sử dụng ánh sáng đỏ và hồng ngoại bước sóng thấp để hỗ trợ phục hồi sức khỏe, giảm viêm, cải thiện lưu thông máu và tăng sinh collagen.
Theo thông tin từ RedWell, lợi ích sức khỏe thường xuất hiện trong khoảng từ 1 đến 4 tuần sau khi sử dụng liệu trình. Trong giai đoạn này, bạn sẽ nhận thấy được những thay đổi như giảm viêm, giảm đau và ngủ sâu hơn.
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng là yếu tố cơ bản nhất để xây dựng sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng không ít người Việt hiện nay đang duy trì một chế độ ăn uống thiếu vi chất và không lành mạnh. Theo thông tin trên báo Tuổi Trẻ, đa số khẩu phần ăn của người Việt hiện nay chỉ đáp ứng khoảng 68,7% lượng canxi, vitamin A và 50% lượng axit folic. Ngoài ra, 60% số người tham gia khảo sát không cung cấp đủ lượng rau xanh và trái cây cần thiết cho cơ thể.
Không chỉ thiếu hụt dinh dưỡng, nhiều người còn có thói quen tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn như mì ăn liền, xúc xích và thực phẩm nhiều đường như bánh ngọt, nước ngọt, nước trái cây đóng hộp cho bữa sáng. Thói quen này dễ làm tăng đường huyết, tăng cholesterol, gây tích mỡ nội tạng, béo phì, rối loạn tiêu hóa và có thể dẫn đến ung thư trực tràng, ung thư vú.
Chính vì thực trạng mất cân bằng dinh dưỡng cũng như tác hại của việc này, nhiều người đã và đang chủ động thay đổi bằng cách ưu tiên lựa chọn thực phẩm tươi sống có kiểm định dù chi phí cao hơn. Bên cạnh đó, khẩu phần ăn cũng đang được thay đổi, ưu tiên rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, bánh mì đen nguyên hạt. Ngoài ra, nhiều người cũng ưu tiên chọn protein từ thực vật và các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá thu để giảm khẩu phần thịt đỏ.
Vận động
Nhận thấy được tầm quan trọng của việc vận động, ngày càng nhiều người sẵn sàng chi tiền cho hình thức luyện tập như Pilates, Gym, Yoga, khiêu vũ theo hình thức học nhóm hoặc PT (huấn luyện viên cá nhân). Bên cạnh đó, các dụng cụ tập luyện tại nhà như tạ, thảm yoga, máy chạy bộ cũng được đầu tư để duy trì hoạt động thể chất một cách thuận tiện.
Các giải chạy bộ, giải Pickleball hay những hoạt động như chạy địa hình, leo núi đang ngày càng được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, để tham gia, người chơi cũng cần đầu tư một khoản chi phí cho phí đăng ký và các trang thiết bị cần thiết như giày thể thao, vợt, gậy leo núi, đồng hồ theo dõi sức khỏe…
Tiêm ngừa và tầm soát
Một xu hướng chi tiêu sức khỏe đang phổ biến hiện nay chính là phòng ngừa và tầm soát để ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe. Hầu hết mọi người chủ động trong việc tiêm ngừa vaccine HPV, cúm, viêm gan B, uốn ván. Mỗi loại vaccine có mức giá khác nhau, dao động từ vài trăm đến vài triệu đồng/mũi.
Đồng thời, nhu cầu tầm soát sức khỏe định kỳ cũng gia tăng rõ rệt. Người tiêu dùng đang ưu tiên các gói kiểm tra toàn diện, tầm soát ung thư sớm, đặc biệt là với ung thư vú, ung thư cổ tử cung và ung thư tuyến giáp. Chi phí cần chi trả cho việc theo dõi sức khỏe chủ động thường nằm trong khoảng 5.000.000 – 30.000.000 đồng mỗi năm.
Có thể thấy, xu hướng chi tiêu sức khỏe cho tương lai phân bổ cho sức khỏe tinh thần cũng như thể chất. Các khoản đầu tư công nghệ giúp theo dõi sức khỏe sát sao; đầu tư vào du lịch hay trị liệu tái tạo Thân – Tâm – Trí; đầu tư vào dinh dưỡng, vận động, nuôi dưỡng, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa rủi ro sức khỏe; đầu tư vào tiêm ngừa và tầm soát giúp phát hiện sớm các nguy cơ, kịp thời can thiệp và góp phần bảo vệ sức khỏe trước những vấn đề mạn tính.
Bên cạnh việc đầu tư tiền bạc cho các trải nghiệm cải thiện thể chất và tinh thần, mỗi người cũng cần trau dồi kiến thức sức khỏe để chủ động chăm sóc bản thân. Hiện nay, OM’E Việt Nam chính là nền tảng cung cấp hệ sinh thái kiến thức sức khỏe đến từ các chuyên gia, mang đến cho người học những góc nhìn chính xác về từng hoạt động chăm sóc sức khỏe từ y học đến tâm lý học để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày một tốt hơn.
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM
- Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành Phố Hà Nội
- Hotline: 0966.000.643
- Website: ome.edu.vn
- Email: [email protected]
