Blog

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: ÂM NHẠC VÀ BIẾN ĐỘNG TÂM LÝ CỦA LỨA TUỔI VỊ THÀNH NIÊN

Bài 1: Lợi ích của âm nhạc đối với trẻ vị thành niên
Bài 2: Piano hay giải pháp cân bằng tâm lý ?
Bài 3: Lịch sử cây đàn Piano

CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC ÂM NHẠC CƠ BẢN

KIẾN THỨC ÂM NHẠC CƠ BẢN
Bài 1: Vị trí 7 nốt nhạc cơ bản trên đàn piano và 7 chữ cái âm nhạc tương ứng
Bài 2: Vị trí 7 nốt nhạc trên khuông nhạc
Bài 3: Âm thanh dài ngắn và ký hiệu âm nhạc
Bài 4: Phân biệt dấu nối và dấu luyến
Bài 5: Kỹ thuật ngón, cách ghi nốt trên bản nhạc và cách chơi trên đàn (1) – Legato
Bài 6: Kỹ thuật ngón, cách ghi nốt trên bản nhạc và cách chơi trên đàn (2) – Nonlegato
Bài 7: Kỹ thuật ngón, cách ghi nốt trên bản nhạc và cách chơi trên đàn (3) – Staccato
Bài 8: Sắc thái trong âm nhạc
Bài 9: Nhịp – vạch nhịp – ký hiệu quay lại – ký hiệu hết bài.
Bài 10: Số chỉ nhịp – Nhịp 2/4, 3/4 và 4/4
Bài 11: Dấu hoá là gì? Các loại dấu hoá
Bài 12: Cấu tạo gam trưởng
Bài 13: Hợp âm I – IV – V7, cách ghi và đọc hợp âm trong gam trưởng
Bài 14: Cấu tạo gam thứ
Bài 15: Hợp âm I – IV – V7, cách ghi và đọc hợp âm trong gam thứ.

CHƯƠNG 3: CÁCH CHƠI TRÊN PIANO

Bài 1: Tập gam Đô trưởng với 1 quãng 8
Bài 2: Bài luyện ngón số 1 – Legato
Bài 3: Bài luyện ngón số 2 – Legato
Bài 4: Cách xếp ngón và bài tập với hợp âm C – F – G7
Bài 5: Gam Sol trưởng với 1 quãng 8
Bài 6: Bài luyện ngón số 3 – Legato
Bài 7: Bài luyện ngón số 4 – Legato
Bài 8: Cách xếp ngón và bài tập với hợp âm G – C – D7
Bài 9: Gam Pha trưởng với 1 quãng 8
Bài 10: Bài luyện ngón số 5 – Staccato
Bài 11: Bài luyện ngón số 6 – Legato – Staccato
Bài 12: Cách xếp ngón và bài tập hợp âm F – Bb – C7
Bài 13: Gam La thứ trưởng với 1 quãng 8
Bài 14: Bài luyện ngón số 7 – Staccato – Legato
Bài 15: Cách xếp ngón và bài tập hợp âm Am – Dm – E7

CHƯƠNG 4: CÂN BẰNG VỚI CÁC BẢN NHẠC CỔ ĐIỂN

Bài 1.1: Lullaby – Johannes Brahm (Phần 1)
Bài 1.2: Lullaby – Johannes Brahm (Phần 2)
Bài 2.1: Spring – Vivaldi (Phần 1)
Bài 2.2: Spring – Vivaldi (Phần 2)
Bài 3.1: Canon – Pachelbell (Phần 1)
Bài 3.2: Canon – Pachelbell (Phần 2)

CHƯƠNG 5: THƯ GIÃN VỚI CÁC CA KHÚC QUEN THUỘC

Bài 1: Nụ cười 18 20 (phần 1)
Bài 2: Nụ cười 18 20 (Phần 2)
Bài 3: Nụ cười 18 20 (Phần 3)
Bài 4: Nụ cười 18 20 (Phần 4)
Bài 5: Nụ cười 18 20 (Phần 5)
Bài 6: Nụ cười 18 20 (Phần 6)
Bài 7: Nụ cười 18 20 (Phần 7)
Bài 8: You are the reason (Phần 1)
Bài 9: You are the reason (Phần 2)
Bài 10: You are the reason (Phần 3)
Bài 11: You are the reason (Phần 4)

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sátQuestionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN/GIỚI THIỆU

Bài 1: Giới thiệu khóa học
Bài 2: Cấu tạo, chức năng thận
Bài 3: Định nghĩa hội chứng thận hư
Bài 4: Chẩn đoán mắc hội chứng thận hư
Bài 5: Nguyên nhân mắc hội chứng thận hư
Bài 6: Các biến chứng của hội chứng thận hư
Bài 7: Tiên lượng bệnh hội chứng thận hư

CHƯƠNG 2: HỘI CHỨNG THẬN HƯ VÀ CÁC VẤN ĐỀ LIÊN QUAN

Bài 1: Hội chứng thận hư và tăng huyết áp
Bài 2: Hội chứng thận hư và suy thận
Bài 3.1: Cách thực hiện ăn giảm muối (Phần 1)
Bài 3.2: Cách thực hiện ăn giảm muối (Phần 2)
Bài 4: Thực phẩm giàu béo
Bài 5: Thực phẩm giàu đạm

CHƯƠNG 3: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẮC HỘI CHỨNG THẬN HƯ

Bài 1: Mục đích, nguyên tắc chế độ ăn
Bài 2: Thực phẩm nên dùng
Bài 3: Thực phẩm không nên dùng
Bài 4: Thực đơn mẫu
Bài 5.1: Thực phẩm thay thế tương đương (Phần 1)
Bài 5.2: Thực phẩm thay thế tương đương (Phần 2)

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

ĐỒNG HÀNH CÙNG CON VƯỢT QUA TRẦM CẢM TUỔI VỊ THÀNH NIÊN

CHƯƠNG 1: CÁC KHÁI NIỆM CƠ BẢN

Bài 1: Trẻ vị thành niên và các đặc điểm tâm lý trẻ vị thành niên
Bài 2: Trầm cảm là gì?
Bài 3: Trầm cảm ở trẻ vị thành niên

CHƯƠNG 2: CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TRẦM CẢM Ở TRẺ VỊ THÀNH NIÊN

Bài 1: Các dấu hiệu về cơ thể
Bài 2: Các dấu hiệu về cảm xúc tinh thần
Bài 3: Các dấu hiệu về hành vi
Bài 4: Nguyên tắc và cách thức để nhận diện các dấu hiệu trầm cảm

CHƯƠNG 3: CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY RA TRẦM CẢM Ở TRẺ VỊ THÀNH NIÊN

Bài 1: Nguyên nhân từ các yếu tố di truyền
Bài 2: Nguyên nhân từ loại hình thần kinh
Bài 3: Nguyên nhân từ sang chấn tâm lý
Bài 4: Nguyên nhân từ các yếu tố môi trường

CHƯƠNG 4: HIỂU ĐÚNG VỀ TRẦM CẢM

Bài 1: Những ảnh hưởng nguy hiểm của trầm cảm
Bài 2: Tâm lý của người trầm cảm
Bài 3: Những điều nên làm với người trầm cảm
Bài 4: Những điều không nên làm đối với người trầm cảm

CHƯƠNG 5: CÁC GIẢI PHÁP GIÚP CHA MẸ HỖ TRỢ HIỆU QUẢ CHO CON TRẦM CẢM

Bài 1: Nhận thức đúng đắn về vai trò của cha mẹ
Bài 2: Các cách thức hỗ trợ
Bài 3.1: Các bài tập (Phần 1) – Bài tập thể chất
Bài 3.2: Các bài tập (Phần 2) – Bài tập tâm trí
Bài 4: Thay đổi môi trường
Bài 5: Thay đổi suy nghĩ
Bài 6.1: Các liệu pháp điều trị (Phần 1)
Bài 6.2: Các liệu pháp điều trị (Phần 2)
Bài 7: Tìm các nhà trị liệu và cơ sở hỗ trợ uy tín
Bài 8: Khi nào cần gặp bác sĩ?

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG I: ĐẠI CƯƠNG- TỔNG QUAN VỀ THỪA CÂN BÉO PHÌ Ở TRẺ 10 – 18 TUỔI

Bài 1: Khái niệm, nhận biết thừa cân béo phì ở trẻ
Bài 2: Nguyên nhân thừa cân – béo phì ở trẻ
Bài 3: Biến chứng, ảnh hưởng của thừa cân, béo phì

CHƯƠNG II: ĐÁNH GIÁ MỨC ĐỘ THỪA CÂN – BÉO PHÌ VÀ NHU CẦU NĂNG LƯỢNG Ở TRẺ TỪ 10 – 18 TUỔI

Bài 1: Chỉ số BMI
Bài 2: Nhu cầu năng lượng
Bài luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập Chương I – II

CHƯƠNG III: CÁC CHẤT DINH DƯỠNG VÀ THỰC PHẨM

Bài 1: Chất đạm – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm
Bài 2: Chất đường – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm
Bài 3: Chất béo – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm
Bài 4: Chất xơ – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm
Bài 5: Canxi và các vi chất khác
Bài 6: Vai trò, nhu cầu của nước với cơ thể

CHƯƠNG IV: CÁC CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN PHỔ BIẾN

Bài 1: Chế độ nhịn ăn gián đoạn
Bài 2: Chế độ ăn chay
Bài 3: Chế độ ăn Địa Trung Hải
Bài 4: Chế độ ăn ít Carbohydrat
Bài luyện tập 2Bài kiểm tra
Luyện tập Chương III – IV

CHƯƠNG V: XÂY DỰNG THỰC ĐƠN GIẢM CÂN CHO TRẺ 10 – 18 TUỔI

Bài 1: Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm giảm cân
Bài 2: Ví dụ xây dựng thực đơn trường hợp cụ thể

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

BÀN TAY – VỊ THẦN SỨC KHỎE CỦA MỖI NGƯỜI

TÀI LIỆU DÙNG HUYỆT CHO NGƯỜI MỚI HỌC

THƯ NGỎ

CHƯƠNG 1: HẬU COVID – TIỀN CHĂM SÓC

Bài 1: Hướng dẫn sử dụng khoá học an toàn
Bài 2: Tại sao F0 nên chăm sóc chủ động bằng phương pháp tự nhiên
Bài 3: Bạn học được gì từ chuyên gia
Bài 4: Hướng dẫn thực hành cho từng đối tượng
Bài 5: Bí quyết thực hành đạt kết quả tốt nhất
Bài 6: Hiệu quả bất ngờ khi kết hợp với các phương pháp khác

CHƯƠNG 2: PHỤC HỒI HỆ HÔ HẤP, HẾT HO, THÔNG PHỔI & PHỤC HỒI KHỨU GIÁC

Bài 1.1: Bước 1: Xoa bóp đường kinh Phế (phần 1)
Bài 1.2: Bước 1: Xoa bóp đường kinh Phế (phần 2)
Bài 2: Bước 2: Sử dụng huyệt vùng ngực & khuỷu tay
Bài 3: Bước 3: Sử dụng huyệt vùng tay
Bài 4: Bước 4: Cải thiện khứu giác
Bài 5: Bước 5: Sử dụng Thủ ấn y học
Bài 6: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt nhất

CHƯƠNG 3: PHỤC HỒI TIM MẠCH & HỆ TUẦN HOÀN

Bài 1: Bước 1: Xoa bóp đường kinh Tâm
Bài 2.1: Bước 2: Cải thiện chức năng Tim bằng huyệt đạo (Phần 1)
Bài 2.2: Bước 2: Cải thiện chức năng Tim bằng huyệt đạo (Phần 2)
Bài 3: Bước 3: Sử dụng thủ ấn Y học
Bài 4: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt nhất
Bài luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập chương 1-2-3

CHƯƠNG 4: TIÊU HOÁ KHOẺ, HẤP THU TỐT, PHỤC HỒI NHANH

Bài 1: Bước 1: Xoa bóp cải thiện tiêu hoá
Bài 2.1: Bước 2: Sử dụng huyệt đạo (Phần 1)
Bài 2.2: Bước 2: Sử dụng huyệt đạo (Phần 2)
Bài 3: Bước 3: Sử dụng Thủ ấn Y học
Bài 4: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt nhất

CHƯƠNG 5: NGỦ NGON, NGỦ SÂU, NGỦ NHANH, NGỦ KHÔNG MƠ

Bài 1: Bước 1: Xoa bóp lòng bàn chân
Bài 2: Bước 2: Dùng huyệt vùng gáy
Bài 3: Bước 3: Làm ấm vùng bụng dưới
Bài 4: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt nhất
Bài luyện tập 2Bài kiểm tra
Luyện tập chương 4-5

CHƯƠNG 6: MẠNH TINH THẦN – HẾT CĂNG THẲNG – HẠNH PHÚC HƠN

Bài 1: Bước 1: Bóp vai
Bài 2: Bước 2: Kéo giãn cổ gáy
Bài 3: Bước 3: Day gáy bằng ngón cái
Bài 4: Bước 4: Gõ huyệt trán & ngực
Bài 5: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt nhất

CHƯƠNG 7: BÍ QUYẾT BẢO VỆ SỨC KHOẺ BẰNG HUYỆT ĐẠO

Bài 1: Bước 1: Sử dụng huyệt tại ngực
Bài 2: Bước 2: Sử dụng huyệt tại tay
Bài 3: Bước 3: Sử dụng huyệt tại cẳng chân
Bài 4: Bước 4: Dùng huyệt tại bàn chân
Bài 5: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt nhất

CHƯƠNG 8: TẬP LUYỆN KINH LẠC HẾT ĐAU KHỚP, KHOẺ TẠNG PHỦ, MẠNH KHÍ HUYẾT

Bài 1: Bước 1: Thông eo lưng mạnh khí huyết
Bài 2: Bước 2: Thông ngũ quan mặt tươi tắn
Bài 3: Bước 3: Thông kinh lạc khoẻ tạng phủ
Bài 4: Bước 4: Kéo giãn hết đau nhẹ khớp
Bài 5: Bước 5: Uốn mềm thông khí huyết
Bài 6: Bước 6: Thả lỏng dưỡng tinh thần
Bài 7: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt nhất
Bài luyện tập 3Bài kiểm tra
Luyện tập chương 6-7

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Kiểm tra toàn bộ khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sátQuestionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Bài 1: Đặc điểm chung về dinh dưỡng của nhân viên văn phòng
Bài 2: Vai trò của dinh dưỡng đối với nhân viên văn phòng

CHƯƠNG 2: ĐÁNH GIÁ TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

Bài 1: Cách tính BMI
Bài 2: Kĩ thuật đo và đánh giá vòng bụng
Bài 3: Phần trăm mỡ cơ thể
Bài 4: Thực hành đánh giá tình trạng dinh dưỡng

CHƯƠNG 3: NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

Bài 1: Nguyên tắc dinh dưỡng chung
Bài 2: Nhu cầu năng lượng
Bài 3: Nhu cầu tinh bột (glucid)
Bài 4: Nhu cầu chất đạm (protein)
Bài 5: Nhu cầu chất béo (lipid)
Bài 6: Nhu cầu chất vitamin & khoáng chất
Bài 7: Nhu cầu nước
Bài 8: Nhu cầu chất xơ
Bài luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập chương 1-2-3

CHƯƠNG 4: LỰA CHỌN VÀ BẢO QUẢN THỰC PHẨM

Bài 1: Lựa chọn thực phẩm cung cấp tinh bột
Bài 2: Lựa chọn thực phẩm cung cấp chất đạm
Bài 3: Lựa chọn thực phẩm cung cấp chất béo

CHƯƠNG 5: NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG CHO MỘT SỐ BIỂU HIỆN THƯỜNG GẶP Ở NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

Bài 1: Nguyên tắc dinh dưỡng cho nhân viên văn phòng có biểu hiện loãng xương
Bài 2: Nguyên tắc dinh dưỡng cho nhân viên văn phòng có biểu hiện trào ngược dạ dày thực quản, đau dạ dày
Bài 3: Nguyên tắc dinh dưỡng cho nhân viên văn phòng bị thừa cân béo phì
Bài 4: Nguyên tắc dinh dưỡng cho nhân viên văn phòng có biểu hiện rối loạn lipid máu

CHƯƠNG 6: KHUYẾN NGHỊ LỐI SỐNG CHO NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

Bài 1: Khuyến nghị sử dụng rượu, bia, đồ uống có cồn
Bài 2: Khuyến nghị mức độ hoạt động thể dục thể thao
Bài 3: Tiêu hao năng lượng của một số hoạt động thể thao

CHƯƠNG 7: THỰC HÀNH CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

Bài 1: Thực hành tính nhu cầu năng lượng
Bài 2: Thực hành tính nhu cầu tinh bột, đạm, chất béo
Bài 3: Thực hành lựa chọn thực đơn khuyến nghị theo mức nhu cầu năng lượng
Bài luyện tập 2Bài kiểm tra
Luyện tập chương 4-5-6-7

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: CỘT SỐNG: CẤU TRÚC & CHỨC NĂNG

Bài 1: Toàn cảnh cột sống và đường cong sinh lý cột sống
Bài 2: Cột sống cổ và bộ phận liên quan
Bài 3.1: Cột sống ngực và bộ phận liên quan (phần 1)
Bài 3.2: Cột sống ngực và bộ phận liên quan (phần 2)
Bài 4: Cột sống thắt lưng và bộ phận liên quan
Bài 5.1: Xương cùng, cụt và bộ phận liên quan (phần 1)
Bài 5.2: Xương cùng, cụt và bộ phận liên quan (phần 2)
Bài 6: Thoái hoá cột sống và nguyên lý phục hồi

CHƯƠNG 2: TẠI SAO MASSAGE, BẤM HUYỆT GIÚP GIẢM THOÁI HOÁ CỘT SỐNG

Bài 1: Massage và lợi ích giảm thoái hoá cột sống
Bài 2: Bấm huyệt và lợi ích giảm thoái hoá cột sống
Bài 3: Kĩ thuật massage, bấm huyệt giảm thoái hoá cột sống

CHƯƠNG 3: CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI THỰC HÀNH

Bài 1: Chuẩn bị không gian, vật dụng để thực hành
Bài 2: Khởi động đôi bàn tay
Bài 3: Những bước chẩn bị cuối cùng
Bài 4: Nắm rõ cách áp dụng quy trình trong thực tế

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT GIẢM THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ

Bài 1: Bước 1: Xoa vùng cổ gáy
Bài 2: Bước 2: Day vùng cổ gáy
Bài 3: Bước 3: Kéo giãn vùng cổ gáy
Bài 4: Bước 4: Sử dụng huyệt đạo
Bài 5: Bước 5: Làm mặt bên
Bài 6: Bước 6: Làm mặt sau
Bài 7: Bài tổng hợp dễ nhớ bài, dễ ôn tập

CHƯƠNG 5: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT GIẢM THOÁI HOÁ CỘT SỐNG NGỰC

Bài 1: Bước 1: Xoa nóng vùng cột sống ngực
Bài 2: Bước 2: Day 2 bên cột sống ngực
Bài 3: Bước 3: Day bên cạnh các gai đốt sống
Bài 4: Bước 4: Ấn dọc hai bên cột sống
Bài 5: Bước 5: Xử lý điểm tắc nghẽn tại cột sống ngực
Bài 6: Bước 6: Xử lý điểm bó cơ vùng cột sống ngực
Bài 7: Bài tổng hợp dễ nhớ bài, dễ ôn tập

CHƯƠNG 6: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT GIẢM THOÁI HOÁ CỘT SỐNG THẮT LƯNG

Bài 1: Bước 1: Xoa nóng vùng thắt lưng
Bài 2: Bước 2: Day vùng cột sống thắt lưng
Bài 3: Bước 3: Ấn dọc cột sống
Bài 4: Bước 4: Xử lý những nơi tắc nghẽn
Bài 5: Bước 5: Sử dụng huyệt đạo 1
Bài 6: Bước 6: Sử dụng huyệt đạo 2
Bài 7: Bài tổng hợp dễ nhớ bài, dễ ôn tập

CHƯƠNG 7: QUY TRÌNH MASSAGE, KÉO GIÃN THÔNG KINH LẠC GIẢM THOÁI HOÁ

Bài 1: Bước 1: Kéo giãn cột sống, tay vai (mặt sau)
Bài 2: Bước 2: Kéo giãn cột sống, hông chân (mặt sau)
Bài 3: Bước 3: Kéo giãn cột sống, tay vai (mặt trước)
Bài 4: Bước 4: Kéo giãn cột sống, hông chân (mặt trước)
Bài 5: Bài tổng hợp dễ nhớ bài, dễ ôn tập

CHƯƠNG 8: BÍ QUYẾT CẢI THIỆN SỨC KHOẺ CỘT SỐNG

Bài 1: Bí quyết đặc biệt từ đồ hình âm dương

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

THƯ NGỎ

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN

CHƯƠNG 1: MỠ MÁU VÀ Y HỌC CỔ TRUYỀN

Bài 1: Vai trò của mỡ & bệnh mỡ máu là gì?
Bài 2: Những hậu quả tai hại nếu mỡ máu không được làm sạch
Bài 3: Chuẩn đoán bệnh mỡ máu qua xét nghiệm như thế nào
Bài 4: Y học cổ truyền và rối loạn mỡ máu
Bài 5: Xoa bóp & tác dụng làm sạch mỡ máu
Bài 6: Bấm huyệt & tác dụng làm sạch mỡ máu
Bài 7: Chăm sóc tế bào – chìa khóa vàng làm sạch mỡ máu hiệu quả

CHƯƠNG 2: XOA BÓP VÙNG BỤNG LÀM SẠCH MỠ MÁU

Bài 1: Lựa chọn kỹ thuật xoa bóp phù hợp
Bài 2: Những sai lầm thường gặp trong khi xoa bóp
Bài 3: Động tác 1: Gõ kích hoạt toàn bộ vùng bụng
Bài 4: Động tác 2: Đẩy dọc bụng từ mũi ức xuống xương mu
Bài 5: Động tác 3: Bóp 2 bên bụng bằng gốc bàn tay
Bài 6: Động tác 4: Day vùng đầu các xương sườn cụt
Bài 7: Động tác 5: Day vùng bờ sườn bằng gốc bàn tay
Bài 8: Động tác 6: Ấn 8 điểm xung quanh rốn
Bài 9: Động tác 7: Làm nóng toàn bộ vùng sau lưng
Bài 10: Thực hành bài xoa bóp đầy đủ
Bài 11: Thực hành bài xoa bóp ngắn gọn cho người bận rộn

CHƯƠNG 3: XOA BÓP KINH LẠC GIÚP LÀM SẠCH MỠ MÁU

Bài 1: Ảnh hưởng rối loạn mỡ máu lên hệ Kinh lạc
Bài 2: Các dấu hiệu nhận biết đường kinh lạc đang gặp vấn đề
Bài 3.1: Đường kinh Can (Phần 1)
Bài 3.2: Đường kinh Can (Phần 2)
Bài 4: Đường kinh Tỳ
Bài 5: Đường kinh Đởm
Bài 6: Xoa bóp 3 đường kinh cho người bận rộn
Bài Luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập chương 1-2-3

CHƯƠNG 4: BẤM HUYỆT CHỦ ĐỘNG ĐIỀU HÒA MỠ MÁU

Bài 1: Những huyệt đạo có tác dụng làm sạch mỡ máu
Bài 2: Kỹ thuật dùng huyệt & những lỗi thường gặp khi dùng huyệt
Bài 3: Tiêu chuẩn xác định tình trạng sức khoẻ huyệt đạo
Bài 4: Huyệt Túc tam lý
Bài 5: Huyệt Thái xung
Bài 6: Huyệt Thái bạch
Bài 7: Huyệt Âm lăng tuyền
Bài 8: Huyệt 2 bên cột sống
Bài 9: Bài thực hành với huyệt đạo làm sạch mỡ máu hằng ngày
Bài 10: Bài thực hành với huyệt cho người bận rộn

CHƯƠNG 5: ĂN UỐNG TẬP LUYỆN KIỂM SOÁT TIỂU ĐƯỜNG, MỠ MÁU THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN VIỆT NAM

Bài 1: Tại sao tiểu đường, mỡ máu lại liên quan mật thiết đến nhau
Bài 2: Nguyên tắc ăn uống phòng ngừa tiểu đường, mỡ máu theo YHCT
Bài 3: Nguyên tắc tập luyện phòng ngừa tiểu đường, mỡ máu theo YHCT
BÀI 4. CHỦ ĐỘNG ĐÁNH GIÁ TÌNH TRẠNG HOẠT ĐỘNG CỦA KINH LẠC
Bài 5: Bài tập luyện tái lập cân bằng của kinh lạc theo YHCT
Bài 6: Tập luyện kích hoạt kinh lạc cho mọi người theo YHCT
BÀI 7. CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG TRONG TẬP LUYỆN
Bài Luyện tập 2Bài kiểm tra
Luyện tập chương 4-5

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học.

Kiểm tra toàn bộ khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sátQuestionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát
• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

THƯ NGỎ

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

CHƯƠNG 1: RỐI LOẠN KINH NGUYỆT DƯỚI GÓC NHÌN 2 NỀN Y HỌC

Bài 1: Vị trí tử cung trong giải phẫu
Bài 2: Cột sống & sự điều hoà kinh nguyệt
Bài 3: Gân cơ dây chằng & kinh nguyệt
Bài 4: Cảm xúc & kinh nguyệt
Bài 5: Kinh mạch & kinh nguyệt
Bài 6: Nội tạng & kinh nguyệt
Bài 7: Thói quen sinh hoạt gây rối loạn kinh nguyệt

CHƯƠNG 2: XOA BÓP ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

Bài 1: Tại sao xoa bóp lại giúp điều hoà kinh nguyệt
Bài 2: Những kĩ thuật xoa bóp điều hoà kinh nguyệt
Bài 3: Xoa bóp vùng thắt lưng
Bài 4: Xoa bóp vùng xương cùng
Bài 5: Xoa bóp mặt trong đùi
Bài 6.1: Xoa bóp vùng ngực (Phần 1)
Bài 6.2: Xoa bóp vùng ngực (Phần 2)
Bài 7: Xoa bóp vùng bụng
Bài 8: Xoa bóp vùng dưới rốn
Bài luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 1, 2

CHƯƠNG 3: HUYỆT ĐẠO ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

HUYỆT ĐẠO ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

TÀI LIỆU DÙNG HUYỆT CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI HỌC

Bài 1: Huyệt là gì
Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt
Bài 3.1: Các huyệt nổi tiếng giúp điều hoà kinh nguyệt (Phần 1)
Bài 3.2: Các huyệt nổi tiếng giúp điều hoà kinh nguyệt (Phần 2)
Bài 4.1: Huyệt Tam âm giao (Phần 1)
Bài 4.2: Huyệt Tam âm giao (Phần 2)
Bài 5.1: Huyệt Thái xung (Phần 1)
Bài 5.2: Huyệt Thái xung (Phần 2)
Bài 6.1: Huyệt Túc tam lý (Phần 1)
Bài 6.2: Huyệt Túc tam lý (Phần 2)
Bài 7.1: Huyệt Hợp cốc (Phần 1)
Bài 7.2: Huyệt Hợp cốc (Phần 2)

CHƯƠNG 4: LÀM ẤM HUYỆT VỊ, KINH LẠC BẰNG MÁY SẤY TÓC

Bài 1.1: Nguyên tắc dùng máy sấy (Phần 1)
Bài 1.2: Nguyên tắc dùng máy sấy (Phần 2)
Bài 2: Kĩ thuật chăm sóc cột sống bằng máy sấy
Bài 3: Kĩ thuật chăm sóc huyệt đạo bằng máy sấy
Bài 4: Kĩ thuật chăm sóc kinh lạc bằng máy sấy
Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 3, 4

CHƯƠNG 5: NGHỆ THUẬT CHUYỂN HOÁ CẢM XÚC CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN

Bài 1: Cảm xúc tiêu cực và những vùng cơ thể bị bó cứng
Bài 2: Loại bỏ gánh nặng cảm xúc khỏi vùng bả vai
Bài 3.1: Bài tập cột sống giúp ổn định cảm xúc (Phần 1)
Bài 3.2: Bài tập cột sống giúp ổn định cảm xúc (Phần 2)

CHƯƠNG 6: CANH THUỐC ĐÔNG Y ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

CANH THUỐC ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

Bài 1: Canh ngải cứu, đường đỏ, trứng gà
Bài 2: Canh long nhãn, táo đỏ, thịt nạc
Bài luyện tập 3: Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 5, 6

CHƯƠNG 7: QUY TRÌNH CHĂM SÓC ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT CHỦ ĐỘNG

BÀI 1. NGÀY THỨ NHẤT. XOA BÓP THẮT LƯNG, XƯƠNG CÙNG + HUYỆT TAM ÂM GIAO
BÀI 2. NGÀY THỨ HAI. XOA BÓP THẮT LƯNG, XƯƠNG CÙNG + HUYỆT THÁI XUNG + ĂN CANH THUỐC
BÀI 3. NGÀY THỨ BA. XOA BÓP NGỰC BỤNG, ĐÙI + HUYỆT TAM ÂM GIAO + THÁI XUNG
BÀI 4. NGÀY THỨ TƯ. LÀM TOÀN BỘ BÀI XOA BÓP
BÀI 5. NGÀY THỨ NĂM. BẤM TOÀN BỘ 4 HUYỆT
BÀI 6. NGÀY THỨ SÁU. CHĂM SÓC CẢM XÚC + TẬP CỘT SỐNG + ĂN CANH THUỐC
BÀI 7. NGÀY THỨ BẢY. LÀM BÀI XOA BÓP + BẤM HUYỆT
Bài luyện tập 4Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 7

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát: Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát
• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

THƯ NGỎ

CHƯƠNG 1: TẠI SAO NÊN CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG DẠ DÀY

Bài 1: Tại sao nên chăm sóc chủ động Dạ dày
Bài 2: Các nguyên nhân gây đau dạ dày theo Y học truyền thống
Bài 3.1: Nguyên lý chăm sóc dạ dày chủ động (Phần 1)
Bài 3.2: Nguyên lý chăm sóc dạ dày chủ động (Phần 2)
Bài 3.3: Nguyên lý chăm sóc dạ dày chủ động (Phần 3)
Bài 4: Thói quen xấu làm cho bệnh dạ dày chữa mãi không khỏi
Bài 5: Dạ dày sự liên hệ với hệ thống huyệt đạo
Bài 6: Dạ dày và vùng cột sống liên quan
Bài 7: Dạ dày và vùng cơ bắp liên quan
Bài 8: Lòng bàn chân và chăm sóc dạ dày chủ động
Bài 9: Lòng bàn tay và chăm sóc dạ dày chủ động

CHƯƠNG 2: XOA BÓP CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

Bài 1: Tại sao xoa bóp lại giúp Dạ dày khoẻ lên
Bài 2.1: Những kĩ thuật xoa bóp cơ bản (Phần 1)
Bài 2.2: Những kĩ thuật xoa bóp cơ bản (Phần 2)
Bài 3.1: Lỗi thường gặp trong xoa bóp làm khoẻ dạ dày (Phần 1)
Bài 3.2: Lỗi thường gặp trong xoa bóp làm khoẻ dạ dày (Phần 2)
Bài 4.1: Xoa bóp vùng mặt (Phần 1)
Bài 4.2: Xoa bóp vùng mặt (Phần 2)
Bài 5.1: Xoa bóp vùng ngực (Phần 1)
Bài 5.2: Xoa bóp vùng ngực (Phần 2)
Bài 6: Xoa bóp vùng bụng
Bài 7.1: Xoa bóp vùng mạng sườn (Phần 1)
Bài 7.2: Xoa bóp vùng mạng sườn (Phần 2)
Bài 8: Xoa bóp vùng cẳng chân
Bài 9: Xoa bóp mu bàn chân
Bài 10: Bài xoa bóp toàn diện làm khoẻ dạ dày
Bài luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 1-2

CHƯƠNG 3: BẤM HUYỆT CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

TÀI LIỆU DÙNG HUYỆT CHO NGƯỜI MỚI HỌC

Bài 1: Huyệt là gì
Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt
Bài 3: Lỗi thường gặp trong bấm huyệt
Bài 4: Các huyệt nổi tiếng có khả năng làm khoẻ dạ dày
Bài 5: Huyệt Trung quản: vị trí và tác dụng
Bài 6.1: Kĩ thuật bấm huyệt Trung quản (Phần 1)
Bài 6.2: Kĩ thuật bấm huyệt Trung quản (Phần 2)
Bài 7: Huyệt Túc tam lý: vị trí và tác dụng
Bài 8: Kĩ thuật bấm huyệt Túc tam lý
Bài 9: Huyệt Nội quan: vị trí và tác dụng
Bài 10: Kĩ thuật bấm huyệt Nội quan
Bài 11: Huyệt Thái xung: vị trí và tác dụng
Bài 12: Kĩ thuật bấm huyệt Thái xung
Bài 13: Bài bấm huyệt toàn diện làm khoẻ dạ dày
Bài 14: Làm gì khi không nhớ huyệt
Bài luyện tập 2Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 3

CHƯƠNG 4: BÀN CHÂN, BÀN TAY VÀ CÁCH CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

Bài 1: Tư thế chăm sóc bàn chân
Bài 2.1: Kĩ thuật chăm sóc bàn chân cơ bản (Phần 1)
Bài 2.2: Kĩ thuật chăm sóc bàn chân cơ bản (Phần 2)
Bài 3.1: Chăm sóc bàn chân bằng dụng cụ ở nhà (Phần 1)
Bài 3.2: Chăm sóc bàn chân bằng dụng cụ ở nhà (Phần 2)
Bài 4: Chăm sóc bàn chân đơn giản nhất
Bài 5: Chăm sóc dạ dày chuyên sâu qua bàn chân
Bài 6: Chìa khóa thành công khi chăm sóc bàn chân
Bài 7: Chăm sóc dạ dày chuyên sâu qua bàn tay

CHƯƠNG 5: TẬP LUYỆN CẢI THIỆN CHỨC NĂNG HỆ TIÊU HOÁ

Bài 1: Bài tập 1
Bài 2: Bài tập 2
Bài 3: Để tập luyện đạt kết quả cao
Bài luyện tập 3Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 4, 5

CHƯƠNG 6: XỬ LÝ KHI BỊ ĐAU CẤP TÍNH, ĐẦY BỤNG, Ợ HƠI, Ợ CHUA

Bài 1: Bấm huyệt hợp cốc + Túc tam lý
Bài 2: Day ấn nhiều vùng phản xạ ở bàn chân, bàn tay
Bài 3: Cảm nhận cơn đau, tìm nguyên nhân tránh tái phát

CHƯƠNG 7: LỊCH TRÌNH CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

Bài 1: Ngày thứ nhất: xoa bóp toàn diện làm khoẻ dạ dày
Bài 2: Ngày thứ hai: Xoa bóp + huyệt Trung quản + huyệt Túc tam lý
Bài 3: Ngày thứ ba: Xoa bóp + huyệt Nội quan + huyệt Thái xung
Bài 4: Ngày thứ tư: Tập luyện + Bài bấm huyệt toàn diện
Bài 5: Ngày thứ năm: Tập luyện + Bấm huyệt + day ấn bàn chân
Bài 6: Ngày thứ sáu: Tập luyện + Bấm huyệt + day ấn bàn tay
Bài 7: Ngày thứ bảy: Ngồi lắng nghe cơ thể và tiếp tục trị liệu
Bài luyện tập 4Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 6, 7

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sátQuestionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

* Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

* Hoàn thành phiếu khảo sát

* Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

* Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.