Học cách yêu bản thân: Chìa khóa cho mọi mối quan hệ

NỘI DUNG KHÓA HỌC

  • Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ TÌNH YÊU BẢN THÂN – NỀN TẢNG CỦA HẠNH PHÚC

  • Bài 1: Yêu bản thân là gì? Tầm quan trọng của yêu bản thân
  • Bài 2: Vì sao bạn cần yêu bản thân trước khi yêu người khác?
  • Bài 3: Hiểu nhầm phổ biến về yêu bản thân

CHƯƠNG 2: KẾT NỐI VÀ CHỮA LÀNH

  • Bài 1.1: Nhận diện đứa trẻ bên trong (Phần 1)
  • Bài 1.2: Nhận diện đứa trẻ bên trong (Phần 2)
  • Bài 2.1: Tuổi thơ – Tổn thương – Vết hằn chưa được chữa lành (Phần 1)
  • Bài 2.2: Tuổi thơ – Tổn thương – Vết hằn chưa được chữa lành (Phần 2)
  • Bài 3: Hành trình tha thứ cho chính mình
  • Bài 4.1: Trò chuyện với chính mình – nuôi dưỡng sự thấu hiểu (Phần 1)
  • Bài 4.2: Trò chuyện với chính mình – nuôi dưỡng sự thấu hiểu (Phần 2)

CHƯƠNG 3: PHÁT TRIỂN NỘI TÂM ĐỂ YÊU MÌNH – YÊU NGƯỜI

  • Bài 1.1: Phát triển sức mạnh nội tâm (Phần 1)
  • Bài 1.2: Phát triển sức mạnh nội tâm (Phần 2)
  • Bài 2: Tái tạo năng lượng theo cách riêng của bạn
  • Bài 3: Biết ơn – Gốc rễ của hạnh phúc
  • Bài 4: Yêu nhưng hãy luôn là chính mình
  • Bài 5: Yêu bản thân để gìn giữ hạnh phúc trong hôn nhân
  • Bài 6.1: Nuôi dạy con với trái tim đủ đầy (Phần 1)
  • Bài 6.2: Nuôi dạy con với trái tim đủ đầy (Phần 2)

CHƯƠNG 4: THỰC HÀNH YÊU MÌNH MỖI NGÀY

  • Bài 1.1: Lắng nghe và thấu hiểu chính mình (Phần 1)
  • Bài 1.2: Lắng nghe và thấu hiểu chính mình (Phần 2)
  • Bài 2: Yêu bản thân từ những điều giản dị
  • Bài 3: Hàm dưỡng tâm hồn – Biết từ chối những điều không phù hợp
  • Bài 4: Chấp nhận và yêu thương những điều chưa hoàn hảo
  • Bài 5: Lựa chọn lối sống tích cực – lành mạnh – tử tế mỗi ngày
  • Bài 6: Rèn luyện tư duy tích cực hằng ngày
  • Bài 7: Bạn thật sự là ai? Ý nghĩa cuộc đời bạn là gì?

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

  • Bài kiểm tra cuối khóa
  • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

  • Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

  • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

  • Hoàn thành phiếu khảo sát.
  • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
  • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

Bình luận

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *