Chăm sóc ngăn ngừa lão hóa da cho phụ nữ văn phòng

• Chương I: Tổng quan về khóa học

  • Bài 1: Mục đích và đối tượng khóa học, lợi ích mang lại.

  • Bài 2: Cấu tạo và chức năng sinh lý của da.

  • Bài 3: Quá trình lão hóa tự nhiên của khuôn mặt.

  • Bài 4: Yếu tố tiêu cực ảnh hưởng đến làn da từ văn phòng.

• Chương II: Kỹ năng chăm sóc da ngừa lão hóa cho phụ nữ văn phòng

  • Bài 1.1: Cách chăm sóc da cơ bản – Phần 1.

  • Bài 1.2: Cách chăm sóc da cơ bản – Phần 2.

  • Bài 2.1: Phân loại và cách chăm sóc cho từng loại da – Phần 1.

  • Bài 2.2: Phân loại và cách chăm sóc cho từng loại da – Phần 2.

  • Bài 3: Cách lựa chọn các loại mỹ phẩm thông thường.

• Chương III: Chăm sóc da truyền thống: Tác dụng, cách làm, lưu ý

  • Bài 1: Massage bấm huyệt kích thích nâng cơ, lưu thông tuần hoàn máu.

  • Bài 2: Đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất cho da.

  • Bài 3: Tẩy da chết detox làn da.

  • Bài 4: Xông mặt làm sạch sâu lỗ chân lông.

• Chương IV: Các phương pháp chăm sóc da hiện đại

  • Bài 1.1: Sử dụng các hoạt chất chuyên sâu để nâng cao chất lượng da – Phần 1.

  • Bài 1.2: Sử dụng các hoạt chất chuyên sâu để nâng cao chất lượng da – Phần 2.

  • Bài 2: Các biện pháp công nghệ cao.

  • Bài 3: Thẩm mỹ nội khoa.

• Chương V: Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng, tập luyện & lối sống

  • Bài 1: Tầm quan trọng của dinh dưỡng và những lưu ý trong chế độ ăn.

  • Bài 2: Tầm quan trọng của vận động với da.

  • Bài 3: Những thói quen xấu ảnh hưởng tới chất lượng da và cách khắc phục.

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa: Đảm bảo học viên hoàn thành ít nhất 70% số điểm để nhận chứng nhận hoàn thành khóa học.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.