Tác giả: Admin

1. Phòng Ngừa Hiệu Quả, Hạn Chế Bệnh Tật

Thay vì chờ đợi bệnh tật tìm đến, việc chủ động chăm sóc sức khỏe tập trung vào phòng ngừa từ gốc. Một chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện thể dục đều đặn, và thói quen sinh hoạt khoa học là những “lá chắn” vững chắc giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh mạn tính hay truyền nhiễm. Với các khóa học của OM’E Việt Nam, bạn sẽ được trang bị kiến thức chuyên sâu để hiểu rõ cơ thể mình, từ đó xây dựng lối sống lành mạnh, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả ngay tại nhà.

2. Tiết Kiệm Thời Gian & Chi Phí

Bạn có biết, việc thường xuyên đi khám hay điều trị tại bệnh viện không chỉ tốn kém chi phí mà còn tiêu tốn rất nhiều thời gian? Khi bạn tự mình quản lý và bảo vệ sức khỏe ngay tại nhà, bạn có thể hạn chế đáng kể các chuyến thăm khám không cần thiết, tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể cho thuốc men và điều trị. Các khóa học của OM’E Việt Nam cung cấp những phương pháp chăm sóc sức khỏe khoa học, giúp bạn tự tin ứng phó với các vấn đề sức khỏe thường gặp, giảm bớt gánh nặng tài chính và thời gian.

3. Nâng Cao Chất Lượng Cuộc Sống Và Tinh Thần

Một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng vững chắc cho một tinh thần lạc quan và tràn đầy năng lượng. Khi sức khỏe ổn định, bạn có thể tập trung hơn vào công việc, học tập và tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc quý giá bên gia đình. Các khóa học của OM’E Việt Nam không chỉ chú trọng thể chất mà còn đi sâu vào cảm xúc, tâm lý, giúp bạn tìm thấy sự bình yên, giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện chất lượng cuộc sống toàn diện.

4. Phát Triển Ý Thức Tự Chịu Trách Nhiệm

Việc chủ động tìm hiểu và thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe giúp bạn hình thành ý thức tự chịu trách nhiệm cao hơn đối với cơ thể mình. Bạn sẽ học cách lắng nghe những tín hiệu từ cơ thể, hiểu rõ hơn về nhu cầu dinh dưỡng và điều chỉnh lối sống sao cho phù hợp nhất. Với sự hướng dẫn từ các chuyên gia của OM’E Việt Nam , bạn sẽ trở thành người làm chủ sức khỏe của chính mình, tự tin đưa ra những quyết định đúng đắn cho bản thân và gia đình.

5. Lan Tỏa Sức Khỏe Tích Cực Đến Cả Gia Đình

Khi một thành viên trong gia đình chủ động chăm sóc sức khỏe, điều đó sẽ tạo ra hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ. Cả nhà có thể cùng nhau tập thể dục, chuẩn bị những bữa ăn dinh dưỡng, hay đơn giản là cùng nhau thư giãn. Các khóa học của OM’E Việt Nam  được thiết kế toàn diện, chạm đến mọi thành viên trong gia đình: từ các bé sơ sinh, trẻ nhỏ, đến cha mẹ và ông bà, giúp xây dựng một môi trường sống lành mạnh và gắn kết, nâng cao sức khỏe tổng thể cho tất cả mọi người.

Chủ động chăm sóc sức khỏe tại nhà không chỉ là một xu hướng mà còn là một lối sống thông minh. Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhất mỗi ngày để xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc, cho một cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc hơn.

Và để tiếp tục hành trình chăm sóc bản thân và khám phá những điều mới mẻ, đừng bỏ lỡ sự kiện đặc biệt GALA Lễ Hội Ra Mắt Tháng 6 của OM’E Việt Nam sẽ diễn ra vào 19H30 TỐI NAY (26/06/2025)!

Sự Kiện Bạn Không Thể Bỏ Lỡ!

Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn cùng hòa mình vào không khí sôi động, kết nối với cộng đồng và tìm thấy những nguồn cảm hứng mới cho cuộc sống khỏe mạnh của mình! Tại sự kiện, bạn sẽ được:

• Khám phá trọn bộ 20 khóa học cực ý nghĩa: Kết quả của quá trình nghiên cứu, kiểm định và giảng dạy thực tiễn từ đội ngũ chuyên gia hàng đầu của OM’E Việt Nam. Các khóa học được thiết kế toàn diện, chạm đến mọi thành viên trong gia đình: từ các bé sơ sinh, trẻ nhỏ, đến cha mẹ và ông bà. Chúng tôi không chỉ chú trọng thể chất mà còn đi sâu vào cảm xúc, tâm lý và cách xây dựng sự kết nối bền chặt trong đời sống gia đình hiện đại.

• Tìm thấy định hướng cho riêng mình: Làm sao để chăm sóc bé 0-3 tuổi thật khoa học? Làm sao để ông bà luôn khỏe mạnh, ăn ngon, ngủ tốt? Hay làm sao để cha mẹ nuôi dạy con nhẹ nhàng, không áp lực mà vẫn hiệu quả? Mọi thắc mắc của bạn sẽ được các giảng viên giải đáp trực tiếp, bằng ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu và siêu thực tế!

• Cơ hội CUỐI CÙNG nhận ưu đãi khủng lên đến 60% học phí! Từ 600k – 1000k, giờ đây bạn chỉ cần đầu tư từ 240k – 400k cho mỗi khóa học! Ưu đãi độc quyền này chỉ áp dụng trong thời gian ra mắt và trên tất cả các kênh chính thức của OM’E Việt Nam (Fanpage, website, sàn thương mại…).

Đăng ký ngay tại: https://sukien.ome.edu.vn/livestream-rm-26-6-19h30-da

———————————–

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline/Zalo: 098 605 07 14
Facebook: fb.com/chamsocsuckhoecongdongome
Website: ome.edu.vn

Bạn có bao giờ tự hỏi: Làm thế nào để mọi thành viên trong gia đình mình, từ ông bà, cha mẹ đến các con thơ, luôn được khỏe mạnh, an vui và tràn đầy năng lượng?

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, sức khỏe gia đình không chỉ là mong muốn, mà là một giá trị cốt lõi quyết định hạnh phúc và sự gắn kết. Những nỗi lo về đau nhức, bệnh tật, cách nuôi dạy con hay chăm sóc người lớn tuổi có thể âm thầm bào mòn niềm vui và sự bình yên trong tổ ấm.

OM’E Việt Nam hiểu rằng, tình yêu thương cần được vun đắp từ tri thức. Đó là lý do chúng tôi hân hạnh giới thiệu Gala Lễ Hội Ra Mắt OM’E Việt Nam Tháng 6 – một sự kiện chưa từng có, nơi bạn sẽ tìm thấy chìa khóa vàng cho một gia đình khỏe mạnh, hạnh phúc!

19H30 TỐI NAY (26/06/2025): HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ VÀ BIẾN ĐỔI SỨC KHỎE GIA ĐÌNH BẮT ĐẦU!

Hãy sẵn sàng hòa mình vào buổi livestream đặc biệt, nơi bạn sẽ không chỉ là khán giả mà còn là người chủ động kiến tạo hạnh phúc cho tổ ấm của mình:

Mở Khóa Trọn Bộ 20 Khóa Học Độc Quyền – Nguồn Tri Thức Đa Chiều Cho Mọi Thành Viên

Kết tinh từ quá trình nghiên cứu chuyên sâu, kiểm định khoa học và kinh nghiệm giảng dạy thực tiễn của đội ngũ chuyên gia , 20 khóa học này là một thư viện kiến thức đồ sộ. Chúng được thiết kế để chạm đến mọi khía cạnh của sức khỏe gia đình, bao gồm:

• Cho các bé sơ sinh & trẻ nhỏ: Bí quyết chăm sóc khoa học, dinh dưỡng hợp lý và nuôi dưỡng tâm hồn bé thơ.
• Cho cha mẹ: Phương pháp nuôi dạy con nhẹ nhàng, không áp lực, xây dựng kết nối bền chặt và giữ gìn hạnh phúc hôn nhân.
• Cho ông bà: Bí quyết sống khỏe, ăn ngon, ngủ tốt, cải thiện vận động để tận hưởng tuổi già an lạc.
• Và nhiều chủ đề chuyên sâu khác như Spa bấm huyệt toàn thân (hết đau nhức, tái tạo năng lượng), xử lý viêm gan virus, phục hồi chức năng xương khớp, yoga cải thiện vóc dáng… OM’E Việt Nam không chỉ chú trọng thể chất mà còn đi sâu vào cảm xúc, tâm lý, xây dựng sự kết nối bền chặt.

Định Hướng Rõ Ràng, Giải Đáp Mọi Băn Khoăn:

 “Làm sao để con khỏe mạnh không ốm vặt?”

 “Ông bà mình cần ăn gì để tăng cường sức đề kháng?”

 “Đau nhức xương khớp phải làm sao để cải thiện?”

 Mọi thắc mắc của bạn sẽ được các giảng viên giàu kinh nghiệm, bằng ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu và siêu thực tế, giải đáp trực tiếp trong phần hỏi đáp, giúp bạn tìm thấy định hướng chăm sóc sức khỏe gia đình mình một cách khoa học nhất.

Cơ Hội CUỐI CÙNG Để Sở Hữu Tri Thức Với Ưu Đãi “Không Tưởng” 60% Học Phí! 

Đây chính là thời điểm THÍCH HỢP để bạn đầu tư vào trí tuệ và sức khỏe cho cả gia đình. Từ mức học phí gốc 600.000đ – 1.000.000đ, giờ đây, bạn chỉ cần bỏ ra từ 240.000đ – 400.000đ cho mỗi khóa học chất lượng cao này!

Ưu đãi độc quyền này chỉ áp dụng trong thời gian ra mắt và trên tất cả các kênh chính thức của OM’E Việt Nam. Đừng bỏ lỡ khoản đầu tư thông minh nhất cho hạnh phúc gia đình!

Hơn Cả Khóa Học – Đó Là Tình Yêu Vô Giá Được Kiến Tạo Từ Tri Thức!

Livestream Gala 26/06/2025 là lời khẳng định mạnh mẽ: Tình yêu thương không chỉ thể hiện qua sự chăm sóc hàng ngày, mà còn được vun đắp từ tri thức, từ sự chủ động tìm hiểu và đồng hành cùng nhau. Khi cả nhà cùng học hỏi, cùng thấu hiểu và cùng sẻ chia – hạnh phúc sẽ trở nên bền vững và sâu sắc hơn bao giờ hết.

OM’E Việt Nam hân hạnh chờ đón bạn vào 19h30 ngày 26/06/2025 (Tối nay) – để cùng nhau khép lại “Tháng của Gia đình” bằng một lựa chọn trọn vẹn nhất cho sức khỏe và tình yêu thương.

SỨC KHỎE GIA ĐÌNH LÀ QUAN TRỌNG NHẤT – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI KHỦNG!

 ➡️ Đăng ký ngay tại: https://sukien.ome.edu.vn/livestream-rm-26-6-19h30-da

THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM:

• Hotline/Zalo: 0966 000 643 
• Facebook: fb.com/chamsocsuckhoecongdongome
• Website: ome.edu.vn

Ở cuối mỗi ngày, khi đèn phòng đã tắt, tiếng máy siêu âm ngừng vang lên, lớp yoga đã tan, bệnh nhân đã ra về…
Chúng tôi hỏi 5 người thầy – cũng là 5 người bạn đồng hành sức khỏe của cộng đồng – một câu hỏi thật ngắn:

“Nếu chỉ có thể gửi một lời khuyên sức khỏe cho tất cả mọi người, bạn sẽ nói gì?”

Họ không vội trả lời. Họ lặng đi vài giây. Rồi nói. Không phải bằng lý trí, mà bằng trải nghiệm. Dưới đây là những lời khuyên – không hoa mỹ, không màu mè – nhưng chắc chắn đọng lại với bất kỳ ai đang đi tìm cách chăm sóc chính mình.

1. Bác sĩ Lê Hải – Bác sĩ Y học cổ truyền

“Hãy học cách chạm – bằng tay, bằng hiểu biết, và bằng lòng yêu thương.”

Bác sĩ Lê Hải đã dành hơn 10 năm để nghiên cứu và giảng dạy trị liệu tự nhiên. Anh từng gặp hàng trăm bệnh nhân – người mẹ đau mỏi lưng vì chăm con, người bố đau vai vì lái xe đường dài, những người học viên đến học bấm huyệt chỉ để tự xoa dịu người thân.
Với anh, mỗi bàn tay biết chạm đúng – là một bàn tay chữa lành. Và ai cũng có thể học được điều đó, bắt đầu từ những điều nhỏ nhất – như một cái vuốt nhẹ lưng cha, hay một động tác day huyệt cho mẹ sau bữa cơm.

2. HLV Thảo Trần – Huấn luyện viên Yoga

“Chỉ cần bạn còn thở, bạn còn cơ hội để thay đổi.”

Đối với HLV Thảo Trần, Yoga không phải là những động tác khó. Đó là cách bạn thở, lắng nghe mình, và chậm lại. Cô đã từng chứng kiến những người phụ nữ – sau nhiều năm lo cho người khác – mới bắt đầu học cách ngồi xuống và hít sâu. Và họ đã khác. Không còn căng cơ mặt, không còn mỏi vai – mà trở lại là chính họ, nhẹ nhõm và đầy sức sống.
“Hít vào – là yêu thương chính mình. Thở ra – là buông bớt những thứ không cần mang.” Chỉ cần vài phút mỗi ngày. Từ hơi thở – mọi điều có thể bắt đầu lại.

3. Bác sĩ Nguyễn Lê – Chuyên khoa Gan mật – Ung thư

“Đừng để mất sức khỏe rồi mới bắt đầu học cách gìn giữ nó.”

17 năm sống chung với ung thư gan, bác sĩ Nguyễn Lê không chỉ điều trị bệnh – mà sống cùng bệnh. Ông hiểu rằng sức khỏe không đến từ thuốc đắt tiền hay máy móc hiện đại. Mà đến từ lựa chọn hàng ngày: ăn đúng, ngủ đúng, đừng giận quá lâu, đừng trì hoãn khám bệnh.
Ông từng viết: “Chữa bệnh là một phần – nhưng giữ hy vọng cho bệnh nhân mới là phần quan trọng hơn.” Vì thế, lời khuyên duy nhất của bác sĩ: hãy lắng nghe cơ thể, đừng phớt lờ những tín hiệu dù là nhỏ nhất.

4. Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Nhi khoa – Sơ sinh

“Hãy quan tâm đến con từ những tín hiệu nhỏ nhất – vì đôi khi, cái giá phải trả là cả một tương lai.”

Là người từng điều trị cho hàng trăm trẻ sinh non, bác sĩ Vân Anh hiểu hơn ai hết giá trị của “phát hiện sớm”. Cô đã từng chứng kiến những đứa trẻ nhập viện muộn – chỉ vì ba mẹ nghĩ con “sốt bình thường”. Và cũng từng thấy những đứa bé nhỏ xíu – 800 gram – sống sót kỳ diệu, chỉ vì được điều trị đúng lúc.
Cô không trách ai cả. Nhưng luôn mong rằng: cha mẹ hãy lắng nghe con, từ tiếng khóc đầu tiên. Vì đằng sau một lần chủ quan – có thể là những tháng ngày giành giật sự sống cho con.

5. Bác sĩ Đinh Anh Tuấn – Y học cổ truyền & Phục hồi chức năng

“Cơn đau là cách cơ thể lên tiếng. Đừng cố bắt nó im bằng thuốc giảm đau.”

Là người điều trị bằng cả Y học hiện đại lẫn cổ truyền, bác sĩ Tuấn luôn nhắc học viên một điều: “Đừng quá tin vào thuốc. Hãy tin vào cơ thể bạn”. Mất ngủ, đau mỏi, tê buốt… là lời cảnh báo. Và phục hồi – không phải là uống thuốc, mà là tìm về gốc rễ vấn đề.
Ông từng giúp bệnh nhân thoái hóa khớp gối quay lại đi bộ nhờ phục hồi chức năng đúng cách – không tiêm, không phẫu thuật. Với ông, y học không chia ranh giới. Chỉ cần giúp người hết đau – thì đó là đúng.

Một câu hỏi. Năm câu trả lời.

Nhưng điểm chung là: tất cả đều xuất phát từ trải nghiệm thật – và trái tim thật.
Nếu bạn đang cần một hướng đi sức khỏe không giáo điều, không phức tạp – hãy bắt đầu từ những chia sẻ nhỏ này.

GẶP GỠ CẢ 5 GIẢNG VIÊN TRONG LIVESTREAM ĐẶC BIỆT:

Vào lúc 19h30 ngày 26/06, cả 5 giảng viên sẽ cùng xuất hiện tại Livestream Lễ Hội Ra Mắt Khóa Học OM’E Việt Nam. Tại đây, bạn sẽ được nghe họ kể tiếp những hành trình ấy – và nhận định hướng học tập phù hợp nhất cho chính mình.

Đăng ký ngay tại: https://sukien.ome.edu.vn/livestream-rm-26-6-19h30-da

Hẹn gặp bạn trong ĐÊM GALA 26/6 để cùng nhau vun đắp một gia đình khỏe mạnh – hạnh phúc – đầy niềm vui!

———————————–

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Hotline/Zalo: 098 605 07 14

Facebook: fb.com/chamsocsuckhoecongdongome

Website: ome.edu.vn

Chữa lành – đôi khi bắt đầu không phải từ thuốc hay kỹ thuật, mà từ một ánh mắt cảm thông, một bàn tay kiên nhẫn, hay một lớp học nhỏ đầy tiếng cười. 5 con người – 5 con đường – và 5 khoảnh khắc chạm tới trái tim người học, người bệnh. OM’E gom nhặt lại những mảnh ghép ấy, để kể bạn nghe hôm nay.

Bác sĩ Lê Hải – Khi “chạm đúng” không chỉ là kỹ thuật

Một bệnh nhân tai biến liệt nửa người được bác sĩ Lê Hải đồng hành suốt nhiều tháng trị liệu. Không thể nói, không thể cử động, ánh mắt bà chỉ còn hy vọng cuối cùng. Sau hơn hai tháng kiên trì bấm huyệt, bà cử động được một ngón tay – rồi bàn tay – rồi gọi được tên bác sĩ. Đó không chỉ là hồi phục thể chất, mà là sự trở lại của một con người.

Với bác sĩ Lê Hải, trị liệu không chỉ là kỹ thuật. Đó là sự kết nối giữa người với người – bằng bàn tay và sự kiên nhẫn.

HLV Thảo Trần – Khi dạy Yoga là dạy ai đó yêu chính mình

Học viên đầu tiên của cô là một giáo viên đã nghỉ hưu, thường xuyên mất ngủ. Sau ba tháng kiên trì với những bài tập đơn giản, bà ôm cô và chia sẻ: “Lâu lắm rồi cô mới ngủ được một giấc ngon như hôm qua.” Từ đó, cô hiểu rằng yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai – mà còn làm dịu tâm trí.

Thảo Trần tin rằng mọi người đều có thể luyện tập, nếu biết bắt đầu từ sự dịu dàng với chính mình.

Bác sĩ Vân Anh – Nỗi trăn trở khi trẻ đến bệnh viện quá muộn

Trong nhiều năm điều trị nhi sơ sinh, bác sĩ Vân Anh đã không ít lần chứng kiến những đứa trẻ nhập viện trong tình trạng nguy kịch – chỉ vì cha mẹ không kịp nhận biết dấu hiệu sớm. Một bé sơ sinh thở gấp, tím tái toàn thân vì được đưa đến muộn, là một trường hợp khiến chị không thể quên. Từ đó, chị càng quyết tâm mang kiến thức đơn giản nhất đến với cộng đồng – để không còn “giá như” nào xảy ra nữa.

Với bác sĩ Vân Anh, mỗi giờ giảng dạy đều là một lời nhắn nhủ cho các bậc phụ huynh: hãy hiểu cơ thể con mình, trước khi quá muộn.

Bác sĩ Nguyễn Lê – Người đồng hành với bệnh nhân từ trải nghiệm sống thật

Là bác sĩ chuyên khoa Gan Mật, đồng thời là người đã sống chung với ung thư gan suốt 17 năm, bác sĩ Nguyễn Lê thấu hiểu những gì người bệnh đang trải qua. Một bệnh nhân gan từng lặng lẽ điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nhiều trao đổi, nhưng ba năm sau đã chủ động gọi mời bác sĩ dự đám cưới – một hành động nhỏ, nhưng chứa đựng cả sự biết ơn và nghị lực sống.

Đó cũng là lý do bác sĩ Nguyễn Lê chọn đồng hành cùng OM’E, chia sẻ kiến thức, và lan tỏa niềm tin sống đến với cộng đồng.

Bác sĩ Đinh Anh Tuấn – Chọn con đường kết hợp giữa Y học cổ truyền và hiện đại

Không chọn một phía, không phủ nhận nền y học nào, bác sĩ Đinh Anh Tuấn dành nhiều năm để kết hợp hài hòa giữa Y học cổ truyền và Y học hiện đại. Một cụ ông đau khớp suốt 10 năm được hướng dẫn xoa bóp, vận động đúng cách và ăn uống lành mạnh – sau ba tuần đã tự đi lại được không cần gậy. Bác sĩ không kê đơn mới, chỉ chỉ dẫn kỹ càng.

Anh tin rằng giải pháp tốt nhất không nằm ở lý thuyết, mà ở khả năng hiểu đúng và áp dụng đúng vào cơ thể từng người bệnh.

Những câu chuyện ấy – nhỏ thôi, đời thường thôi – nhưng là nền móng tạo nên các khóa học của OM’E. Mỗi khóa học không chỉ là kiến thức, mà là đúc kết từ trải nghiệm sống và hành trình thực hành chữa lành của từng giảng viên. Đó là sự kết hợp giữa chuyên môn chuẩn mực – và trái tim biết thấu cảm.

Vào lúc 19h30 ngày 26/06, cả 5 giảng viên sẽ cùng xuất hiện tại Livestream Lễ Hội Ra Mắt Khóa Học OM’E Việt Nam. Tại đây, bạn sẽ được nghe họ kể tiếp những hành trình ấy – và nhận định hướng học tập phù hợp nhất cho chính mình.

Đăng ký ngay tại: https://sukien.ome.edu.vn/livestream-rm-26-6-19h30-da

Hẹn gặp bạn trong ĐÊM GALA 26/6 để cùng nhau vun đắp một gia đình khỏe mạnh – hạnh phúc – đầy niềm vui!

———————————–

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Hotline/Zalo: 098 605 07 14

Facebook: fb.com/chamsocsuckhoecongdongome

Website: ome.edu.vn

Bạn thân mến,

Chắc hẳn bạn đã từng nghe câu “giận quá mất khôn”, nhưng bạn có biết tức giận còn làm tổn thương “lá gan nhỏ” của bạn không? Lá gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể, là “nhà máy” thải độc, chuyển hóa năng lượng và sản xuất mật. Tuy nhiên, lá gan của chúng ta lại rất dễ bị tổn thương bởi những thói quen hàng ngày. Nếu không được bảo vệ đúng cách, “lá gan nhỏ” có thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

Đừng làm tổn thương “lá gan nhỏ” của bạn nữa: Đây là 4 điều gan sợ nhất!

Để bảo vệ lá gan quý giá của mình, bạn cần nhận biết và tránh xa 4 “kẻ thù” lớn nhất dưới đây:

1. Giận dữ và căng thẳng kéo dài

Theo Đông y, gan có mối liên hệ mật thiết với cảm xúc. Tức giận, cáu gắt và căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây ứ trệ khí huyết ở gan, làm suy giảm chức năng gan. Hãy học cách quản lý cảm xúc, tìm đến những hoạt động thư giãn như thiền, yoga, hoặc đơn giản là dành thời gian cho sở thích cá nhân để giữ cho lá gan luôn khỏe mạnh và tinh thần thư thái.

2. Thức khuya và thiếu ngủ

Gan hoạt động mạnh nhất vào ban đêm, đặc biệt là từ 11 giờ đêm đến 3 giờ sáng, để thực hiện quá trình giải độc và tái tạo. Việc thức khuya thường xuyên sẽ làm gián đoạn quá trình này, khiến gan không kịp đào thải độc tố, dẫn đến tích tụ chất độc trong cơ thể và gây tổn thương gan. Hãy cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và đi ngủ trước 11 giờ để gan có thời gian “nghỉ ngơi” và phục hồi chức năng một cách tối ưu.

3. Uống nhiều rượu bia

Rượu bia là “sát thủ” thầm lặng của gan. Khi bạn uống rượu bia, gan phải làm việc cật lực để chuyển hóa và đào thải cồn. Việc uống quá nhiều và thường xuyên sẽ làm gan bị quá tải, gây viêm gan do rượu, gan nhiễm mỡ, thậm chí là xơ gan và ung thư gan. Để bảo vệ lá gan của bạn khỏi những tổn thương không đáng có, hãy hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia.

4. Lạm dụng thuốc và hóa chất

Nhiều loại thuốc tây, đặc biệt là thuốc giảm đau, kháng sinh, nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc trong thời gian dài có thể gây hại nghiêm trọng cho gan. Ngoài ra, việc tiếp xúc với hóa chất độc hại trong môi trường sống và làm việc cũng là một nguyên nhân gây tổn thương gan. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào và cố gắng hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại để bảo vệ lá gan của bạn.

Giải pháp toàn diện cho bệnh viêm gan virus: Khóa học của Bác sĩ Nguyễn Lê

Trong số các bệnh lý về gan, viêm gan virus (B, C) là một trong những bệnh lý nguy hiểm nhất, có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Thấu hiểu nỗi lo lắng đó, Bác sĩ Nguyễn Lê đã nghiên cứu và phát triển khóa học “Xử lý, Điều trị Viêm gan Virus (B, C)”.

Khóa học được thiết kế đặc biệt để cung cấp cho bạn những kiến thức chuyên sâu và phương pháp điều trị hiệu quả nhất, giúp bạn chủ động bảo vệ lá gan của mình. Bạn sẽ được trang bị những thông tin cần thiết để nhận biết sớm các dấu hiệu, hiểu rõ về quá trình điều trị và cách phòng ngừa tái phát, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đừng bỏ lỡ Gala Lễ hội ra mắt tháng 6 này!

Để đánh dấu sự ra mắt của khóa học quan trọng này, chúng tôi sẽ tổ chức một Gala Lễ hội đặc biệt vào tháng 6 này. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn:

• Tìm hiểu chi tiết về nội dung khóa học “Xử lý, Điều trị Viêm gan Virus (B, C)” từ chính Bác sĩ Nguyễn Lê.
• Giao lưu và đặt câu hỏi trực tiếp với Bác sĩ Nguyễn Lê cùng các chuyên gia hàng đầu về gan mật.
• Tiếp cận những thông tin mới nhất về phương pháp điều trị và chăm sóc sức khỏe gan.

Hãy cùng chúng tôi tham gia Gala Lễ hội ra mắt khóa học “Xử lý, Điều trị Viêm gan Virus (B, C)” để trang bị kiến thức, thay đổi thói quen và chủ động bảo vệ “lá gan nhỏ” quý giá của bạn. Đừng để những thói quen xấu làm tổn thương gan, hãy hành động ngay hôm nay để có một lá gan khỏe mạnh và một cuộc sống trọn vẹn!

———————————–

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline/Zalo: 098 605 07 14
Facebook: fb.com/chamsocsuckhoecongdongome
Website: ome.edu.vn

Sự kiện GALA Lễ Hội Ra Mắt Tháng 6 tại OM’E Việt Nam không chỉ là một buổi tổng kết, mà là một cơ hội để bạn tiếp cận trực tiếp với những bộ óc tinh hoa trong ngành sức khỏe. Livestream đặc biệt ngày 26/6/2025 chính là nơi bạn được LẮNG NGHE – KẾT NỐI – VÀ NHẬN ĐỊNH HƯỚNG từ 5 chuyên gia hàng đầu, mở ra một chương mới trên hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho tổ ấm của mình.

Mỗi chuyên gia góp mặt trong sự kiện lần này không chỉ mang đến kiến thức chuyên môn sâu rộng, mà còn mang theo một trái tim đầy nhiệt huyết, khao khát lan tỏa những giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động – ứng dụng cao – và phù hợp với mọi gia đình Việt hiện đại.

Hãy cùng chào đón 5 giảng viên sẽ thắp lửa và truyền cảm hứng trong Livestream đặc biệt hôm nay:

ĐIỂM SÁNG CHUYÊN MÔN: 5 GƯƠNG MẶT – 5 GÓC NHÌN ĐA CHIỀU

👩‍⚕️ Bác sĩ Y khoa Nguyễn Thị Vân Anh: Tiếp Cận Sức Khỏe Toàn Diện Qua Lăng Kính Y Học Hiện Đại

Với nền tảng y khoa vững chắc, bác sĩ Vân Anh sẽ giúp bạn giải mã cơ thể theo cách khoa học và tiên tiến nhất. Những chia sẻ của chị không chỉ là lý thuyết, mà là kim chỉ nam giúp mỗi thành viên trong gia đình hiểu đúng – phòng ngừa sớm – và tự chữa lành một cách an toàn, hiệu quả.

🧑‍⚕️ Bác sĩ Y học cổ truyền Lê Hải: Trở Về Cội Nguồn Với Các Liệu Pháp Chữa Lành Bền Vững

Giữa cuộc sống hiện đại, bác sĩ Lê Hải sẽ đưa chúng ta trở về với những giá trị tinh hoa của y học cổ truyền. Với kinh nghiệm dày dặn, anh sẽ hé lộ những liệu pháp tự nhiên, đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc – từ việc ăn uống thuận tự nhiên, vận động dưỡng sinh đến các phương pháp trị liệu ngay tại nhà.

👨‍⚕️ Bác sĩ Y khoa Nguyễn Lê: Xây Dựng “Lá Chắn” Vững Chắc Bảo Vệ Gia Đình

Phòng bệnh hơn chữa bệnh – đó là tâm niệm mà bác sĩ Nguyễn Lê luôn lan tỏa trong cộng đồng. Từng đồng hành với vô số gia đình, những chia sẻ của anh sẽ là chìa khóa giúp bạn xây dựng một hàng rào phòng thủ chủ động, bảo vệ những người thân yêu trước những nguy cơ bệnh lý phổ biến nhất.

🧘 HLV Yoga Trần Thị Thảo: Yoga Ứng Dụng – Liều Thuốc Cho Thân & Tâm

Không chỉ là những động tác phức tạp, Yoga qua sự hướng dẫn của HLV Trần Thị Thảo trở thành một liệu pháp chữa lành gần gũi. Với kinh nghiệm huấn luyện cho hàng ngàn học viên, cô sẽ mang đến loạt bài tập ứng dụng cao, dễ dàng thực hiện tại nhà, giúp cả gia đình nâng cao thể chất, xoa dịu tinh thần và hỗ trợ tích cực trong việc phòng và điều trị bệnh.

🧑‍⚕️ Bác sĩ Đinh Anh Tuấn: Giải Pháp Tối Ưu Cho Các Vấn Đề Sức Khỏe Mãn Tính

Là chuyên gia tiên phong trong việc kết hợp Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng, bác sĩ Đinh Anh Tuấn mang đến những giải pháp đột phá. Anh sẽ chia sẻ cách ứng phó và điều trị hiệu quả các vấn đề nguy hiểm như thoái hóa, đau mỏi dai dẳng, mất ngủ… giúp bạn và gia đình tìm lại chất lượng sống trọn vẹn.

ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI KẾT NỐI TRỰC TIẾP!

Buổi Livestream  là cầu nối quý giá, đưa tri thức y khoa từ các chuyên gia đến gần bạn hơn bao giờ hết – một cách thực tế, ứng dụng và truyền cảm hứng.

OM’E Việt Nam xin trân trọng cảm ơn sự hiện diện và tâm huyết của các chuyên gia. Và hơn hết, cảm ơn bạn – những học viên thông thái – đã luôn đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình kiến tạo một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Hãy sẵn sàng LẮNG NGHE – ĐẶT CÂU HỎI – và cùng chúng tôi xây dựng một lộ trình học tập phù hợp, thiết thực nhất cho chính gia đình bạn ngay trong buổi livestream này!

———————————–

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline/Zalo: 098 605 07 14
Facebook: fb.com/chamsocsuckhoecongdongome
Website: ome.edu.vn

Kính gửi Quý học viên thân mến của OM’E Việt Nam!

Chúng tôi xin gửi lời chào trân trọng nhất đến những trái tim luôn hết mình vì sức khỏe và hạnh phúc bền vững của tổ ấm nhỏ.

Với phương châm “Chăm sóc sức khỏe chủ động – yêu thương từ gốc“, OM’E Việt Nam đã cùng các chuyên gia dành trọn tháng 6 để mang đến những giải pháp thiết thực, giúp mỗi gia đình sống khỏe, sống gắn kết hơn. Buổi livestream cuối cùng vào ngày 26/06/2025 sắp tới chính là sự kiện đỉnh điểm, khép lại hành trình ý nghĩa của “Tháng của Gia đình” này.

Đây sẽ là một buổi chia sẻ đầy sâu sắc, nơi 5 giảng viên tiêu biểu sẽ cùng nhau nhìn lại những giá trị đã lan tỏa, đồng thời vạch ra lộ trình học tập rõ ràng, phù hợp cho từng cá nhân trong gia đình bạn.

Tại buổi livestream này, bạn sẽ được:

• Khám phá trọn bộ 20 khóa học cực ý nghĩa – kết quả của quá trình nghiên cứu, kiểm định và giảng dạy thực tiễn từ đội ngũ chuyên gia hàng đầu. Các khóa học được thiết kế toàn diện, chạm đến mọi thành viên trong gia đình: từ các bé sơ sinh, trẻ nhỏ, đến cha mẹ và ông bà. Chúng tôi không chỉ chú trọng thể chất mà còn đi sâu vào cảm xúc, tâm lý và cách xây dựng sự kết nối bền chặt trong đời sống gia đình hiện đại.

• Tìm thấy định hướng cho riêng mình: Làm sao để chăm sóc bé 0-3 tuổi thật khoa học? Làm sao để ông bà luôn khỏe mạnh, ăn ngon, ngủ tốt? Hay làm sao để cha mẹ nuôi dạy con nhẹ nhàng, không áp lực mà vẫn hiệu quả? Mọi thắc mắc của bạn sẽ được các giảng viên giải đáp trực tiếp, bằng ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu và siêu thực tế!

• Đặc biệt, đây cũng là cơ hội CUỐI CÙNG để bạn nhận ưu đãi khủng lên đến 60% học phí! Từ 600k – 1000k, giờ đây bạn chỉ cần đầu tư từ 240k – 400k cho mỗi khóa học! Ưu đãi độc quyền này chỉ áp dụng trong thời gian ra mắt và trên tất cả các kênh chính thức của OM’E Việt Nam (Fanpage, website, sàn thương mại…).

Hơn cả một chương trình học, Livestream 26/06/2025 là một lời nhắc nhở chân thành: tình yêu thương không chỉ thể hiện qua sự chăm sóc hàng ngày, mà còn được vun đắp từ tri thức, từ sự chủ động tìm hiểu và đồng hành cùng nhau. Khi cả nhà cùng học hỏi, cùng thấu hiểu và cùng sẻ chia – hạnh phúc sẽ trở nên bền vững và sâu sắc hơn bao giờ hết.

OM’E Việt Nam hân hạnh chờ đón bạn vào 19h30 ngày 26/06/2025 – để cùng nhau khép lại “Tháng của Gia đình” bằng một lựa chọn trọn vẹn cho sức khỏe và tình yêu thương.

Đăng ký ngay tại: https://sukien.ome.edu.vn/livestream-rm-26-6-19h30-da

———————————–

THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline/Zalo: 098 605 07 14
Facebook: fb.com/chamsocsuckhoecongdongome
Website: ome.edu.vn