Tác giả: Admin

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: ĐÔI MẮT VÀ CÁCH CHĂM SÓC BẰNG MASSAGE, BẤM HUYỆT

• Bài 1: Giải phẫu đôi mắt: kỳ quan của thiên nhiên

• Bài 2: Lợi ích của việc chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính bằng y học cổ truyền

• Bài 3: Chườm ấm, màu xanh, cá, trứng & dưỡng sinh

• Bài 4: Huyệt là gì? Bấm huyệt là gì?

• Bài 5: Để có hiệu quả cao

CHƯƠNG 2: 6 THÁNH HUYỆT 6 THÁNH HUYỆT CHĂM SÓC MẮT KHI LÀM VIỆC NHIỀU VỚI MÁY TÍNH

• Bài 1: Huyệt chăm sóc mắt 1: vị trí và cách xác định

• Bài 2: Huyệt chăm sóc mắt 2: vị trí và cách xác định

• Bài 3: Huyệt chăm sóc mắt 3: vị trí và cách xác định

• Bài 4: Huyệt chăm sóc mắt 4: vị trí và cách xác định

• Bài 5: Huyệt chăm sóc mắt 5: vị trí và cách xác định

• Bài 6: Huyệt chăm sóc mắt 6: vị trí và cách xác định

CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH CHĂM SÓC MẮT BẰNG HUYỆT ĐẠO

• Bài 1: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 1

• Bài 2: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 2

• Bài 3: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 3

• Bài 4: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 4

• Bài 5: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 5

• Bài 6: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 6

• Bài 7: Những biểu hiện phục hồi sau liệu trình chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính

CHƯƠNG 4: MASSAGE CHĂM SÓC MẮT CHỦ ĐỘNG: TĂNG THỊ LỰC, NGỪA LÃO HOÁ

• Bài 1: Bước 1: Thư giãn hoàn hảo

• Bài 2: Bước 2: Day xung quanh mắt

• Bài 3: Bước 3: Xoa mặt, chà trán

• Bài 4: Bước 4: Cào đầu

• Bài 5: Bước 5: Kết hợp huyệt đạo – Quy trình chuẩn chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1 – RỐI LOẠN KINH NGUYỆT DƯỚI GÓC NHÌN 2 NỀN Y HỌC

• Bài 1: Vị trí tử cung trong giải phẫu

• Bài 2: Cột sống & sự điều hòa kinh nguyệt

• Bài 3: Gân cơ dây chằng & kinh nguyệt

• Bài 4: Cảm xúc & kinh nguyệt

• Bài 5: Kinh mạch & kinh nguyệt

• Bài 6: Nội tạng & kinh nguyệt

• Bài 7: Thói quen sinh hoạt gây rối loạn kinh nguyệt

CHƯƠNG 2: KỸ THUẬT HỌC XOA BÓP GIẢM ĐAU BỤNG KINH & ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT

• Bài 1: Tại sao học xoa bóp giảm đau bụng kinh lại mang lại hiệu quả cao?

• Bài 2: Những kỹ thuật xoa bóp điều hòa kinh nguyệt

• Bài 3: Xoa bóp vùng thắt lưng

• Bài 4: Xoa bóp vùng xương cùng

• Bài 5: Xoa bóp mặt trong đùi

• Bài 6: Xoa bóp vùng ngực

• Bài 7: Xoa bóp vùng bụng

• Bài 8: Xoa bóp vùng dưới rốn

CHƯƠNG 3: HUYỆT ĐẠO VÀ PHƯƠNG PHÁP BẤM HUYỆT ĐAU BỤNG KINH

• Tài liệu dùng huyệt cơ bản cho người mới học

• Bài 1: Huyệt là gì

• Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt đau bụng kinh an toàn

• Bài 3: Các huyệt nổi tiếng giúp điều hòa kinh nguyệt

• Bài 4: Huyệt Tam âm giao

• Bài 5: Huyệt Thái xung

• Bài 6: Huyệt Túc tam lý

• Bài 7: Huyệt Hợp cốc

CHƯƠNG 4: LÀM ẤM HUYỆT VỊ, KINH LẠC BẰNG MÁY SẤY TÓC

• Bài 1: Nguyên tắc dùng máy sấy

• Bài 2: Kỹ thuật chăm sóc cột sống bằng máy sấy

• Bài 3: Kỹ thuật chăm sóc huyệt đạo hỗ trợ bấm huyệt đau bụng kinh bằng máy sấy

• Bài 4: Kỹ thuật chăm sóc kinh lạc bằng máy sấy

CHƯƠNG 5: NGHỆ THUẬT CHUYỂN HÓA CẢM XÚC CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN

• Bài 1: Cảm xúc tiêu cực và những vùng cơ thể bị bó cứng

• Bài 2: Loại bỏ gánh nặng cảm xúc khỏi vùng bả vai

• Bài 3: Bài tập cột sống giúp ổn định cảm xúc

CHƯƠNG 6: CANH THUỐC ĐÔNG Y ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

• Bài 1: Canh ngải cứu, đường đỏ, trứng gà

• Bài 2: Canh long nhãn, táo đỏ, thịt nạc

CHƯƠNG 7: QUY TRÌNH HỌC XOA BÓP GIẢM ĐAU BỤNG KINH & CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG

• Bài 1: Ngày thứ nhất: Xoa bóp thắt lưng, xương cùng + huyệt Tam âm giao

• Bài 2: Ngày thứ hai: Xoa bóp thắt lưng, xương cùng + huyệt Thái xung + Ăn canh thuốc

• Bài 3: Ngày thứ ba: Xoa bóp ngực bụng, đùi + Huyệt Tam âm giao + Thái xung

• Bài 4: Ngày thứ tư: Làm toàn bộ bài xoa bóp

• Bài 5: Ngày thứ năm: Thực hành toàn bộ quy trình bấm huyệt đau bụng kinh (4 huyệt)

• Bài 6: Ngày thứ sáu: Chăm sóc cảm xúc + tập cột sống + Ăn canh thuốc

• Bài 7: Ngày thứ bảy: Làm bài xoa bóp + Bấm huyệt

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: DƯỠNG TRÍ NÃO VÀ KHẢ NĂNG SÁNG TẠO NỘI DUNG VÔ TẬN

• Bài 1: Giải phẫu: tâm trí và não bộ

• Bài 2: Tâm bình an và trí sáng tạo

• Bài 3: Thói quen tốt kích hoạt não sáng tạo

• Bài 4: Huyệt là gì? Bấm huyệt là gì?

• Bài 5: Huyệt đạo: Nền tảng khi học huyệt đạo chăm sóc não mở ý tưởng

CHƯƠNG 2: KHÁM PHÁ 5 VỊ TRÍ CẦN BIẾT KHI HỌC HUYỆT ĐẠO CHĂM SÓC NÃO MỞ Ý TƯỞNG

• Bài 1: Vị trí huyệt trên đầu: cách tìm nhanh và chính xác

• Bài 2: Vị trí huyệt vùng trán: cách tìm nhanh và chính xác

• Bài 3: Vị trí huyệt vùng ngực: cách tìm nhanh và chính xác

• Bài 4: Vị trí huyệt vùng rốn: cách tìm nhanh và chính xác

• Bài 5: Vị trí huyệt sau gáy: cách tìm nhanh và chính xác

CHƯƠNG 3: KĨ NĂNG THỰC HÀNH HỌC HUYỆT ĐẠO CHĂM SÓC NÃO

• Bài 1: Kĩ năng chăm sóc huyệt trên đầu

• Bài 2: Kĩ năng chăm sóc huyệt vùng trán

• Bài 3: Kĩ năng chăm sóc huyệt vùng ngực

• Bài 4: Kĩ năng chăm sóc huyệt vùng rốn

• Bài 5: Kĩ năng chăm sóc huyệt sau gáy

• Bài 6: Những biểu hiện trên cơ thể và tâm trí

CHƯƠNG 4: KẾT NỐI ĐA ĐIỂM – SỨC MẠNH TỐI ƯU

• Bài 1: Phối hợp huyệt trên đầu + vùng ngực trong lộ trình học huyệt đạo chăm sóc não

• Bài 2: Phối hợp huyệt trên đầu + vùng rốn

• Bài 3: Phối hợp huyệt vùng rốn + sau gáy

• Bài 4: Phối hợp huyệt trên đầu + sau gáy

• Bài 5: Phối hợp huyệt vùng ngực + sau gáy

CHƯƠNG 5: MASSAGE DƯỠNG TRÍ NÃO

• Bài 1: Thông kinh lạc vùng đầu mặt cổ

• Bài 2: Thông kinh lạc tay chân

• Bài 3: Thông kinh lạc cột sống

• Bài 4: Thông kinh lạc dưỡng nội tạng

• Bài 5: Thư giãn hoàn hảo

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: HỆ HÔ HẤP VÀ PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG

• Bài 1: Hệ hô hấp: vị trí, chức năng

• Bài 2: Hệ hô hấp trong y học cổ truyền

• Bài 3: Huyệt đạo, kinh lạc và hệ hô hấp

• Bài 4: Hệ hô hấp và bàn chân

• Bài 5: Những ai nên áp dụng phương pháp này

CHƯƠNG 2: HOẠT ĐỘNG, SUY NGHĨ LÀM SUY YẾU HỆ HÔ HẤP

• Bài 1: Sử dụng quá nhiều nước lạnh

• Bài 2: Thức đêm quá nhiều

• Bài 3: Tư thế sai

• Bài 4: Cảm xúc buồn rầu nguy hiểm hơn bạn nghĩ

• Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1 và 2

CHƯƠNG 3: XOA BÓP TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG HÔ HẤP

• Bài 1: Kĩ thuật 1: Chăm sóc 2 bên cánh mũi hỗ trợ bấm huyệt trị ho sổ mũi

• Bài 2: Kĩ thuật 2: Tăng lưu thông bạch huyết vùng cổ giúp bấm huyệt trị viêm họng

• Bài 3: Kĩ thuật 3: Vùng gáy & trung tâm hô hấp

• Bài 4: Kĩ thuật 4: Vùng ngực – vừa thư giãn vừa khoẻ phổi

• Bài 5: Kĩ thuật 5: Vùng nách trước – cội nguồn kinh Phế

• Bài 6: Kĩ thuật 6: Vùng thắt lưng – cội nguồn nguyên khí

• Bài 7: Kĩ thuật 7 : Xoa ấm chân – làm ấm Phế

• Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 3

CHƯƠNG 4: BẤM HUYỆT LÀM KHOẺ HỆ HÔ HẤP

• Bài 1: Huyệt là gì

• Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt

• Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt

• Bài 4: Lỗi thường gặp khi bấm huyệt

• Bài 5: Bấm sai huyệt có sao không?

• Bài 6: Khi nào không nên bấm huyệt

• Bài 7: Giới thiệu bộ huyệt đặc hiệu trong bấm huyệt trị ho sổ mũi

• Bài 8: Huyệt làm khoẻ số 1: Hợp cốc

• Bài 9: Huyệt làm khoẻ số 2: Thái uyên

• Bài 10: Huyệt làm khoẻ số 3: Trung phủ

• Bài 11: Huyệt làm khoẻ số 4: Phế du

CHƯƠNG 5: HUYỆT ĐẶC TRỊ HO, VIÊM HỌNG, HỌNG CÓ ĐỜM, VIÊM THANH QUẢN

• Bài 1: Huyệt Hậu Khê – tên huyệt và lý giải tác dụng đặc biệt

• Bài 2: Kĩ thuật tìm huyệt và bấm huyệt Hậu Khê

• Bài 3: Kết hợp thở và bấm huyệt trị ho sổ mũi

• Bài 4: Tổ hợp huyệt đặc biệt

• Bài luyện tập 3: Luyện tập chương 4, 5

CHƯƠNG 6: BÀN CHÂN VÀ BÍ THUẬT CHĂM SÓC HỆ HÔ HẤP CỦA NGƯỜI AI CẬP

• Bài 1: Tư thế chăm sóc bàn chân

• Bài 2: Kĩ thuật chăm sóc bàn chân cơ bản

• Bài 3: Chăm sóc bàn chân bằng dụng cụ ở nhà

• Bài 4: Khởi động ban đầu khi chăm sóc bàn chân

• Bài 5: Xoa bóp chân và vấn đề của mũi

• Bài 6: Xoa bóp chân và vấn đề của xoang

• Bài 7: Xoa bóp chân và vấn đề của Amidan

• Bài 8: Xoa bóp chân và vấn đề của Thanh quản

• Bài 9: Xoa bóp chân và vấn đề của Phổi

• Bài 10: Chìa khóa thành công khi chăm sóc bàn chân

CHƯƠNG 7: TẬP LUYỆN CẢI THIỆN CHỨC NĂNG HỆ HÔ HẤP

• Bài 1: Bài tập 1: Vươn dài cột sống

• Bài 2: Bài tập 2: Xoay vai

• Bài 3: Để tập luyện đạt kết quả cao

CHƯƠNG 8: CÔNG THỨC CHĂM SÓC HỆ HÔ HẤP 7 NGÀY

• Bài 1: Ngày 1: Xoa bóp

• Bài 2: Ngày 2: Xoa bóp + bấm huyệt trị viêm họng

• Bài 3: Ngày 3: Xoa bóp + Tập luyện

• Bài 4: Ngày 4: Tập luyện + Xoa bóp bàn chân

• Bài 5: Ngày 5: Tập luyện + Xoa bóp bàn chân + bấm huyệt

• Bài 6: Ngày 6: Tập luyện + Xoa bóp

• Bài 7: Ngày 7: Tập luyện + bấm huyệt trị ho sổ mũi

• Bài luyện tập 5: Luyện tập chương 7, 8

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: TẠI SAO NÊN CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG DẠ DÀY

• Bài 1: Tại sao nên chăm sóc chủ động dạ dày

• Bài 2: Nguyên nhân gây bệnh và quan điểm điều trị đau dạ dày bằng đông y

• Bài 3: Nguyên lý chăm sóc và hỗ trợ điều trị đau dạ dày chủ động

• Bài 4: Thói quen xấu làm bệnh dạ dày chữa mãi không khỏi

• Bài 5: Dạ dày và sự liên hệ với hệ thống huyệt đạo

• Bài 6: Dạ dày và vùng cột sống liên quan

• Bài 7: Dạ dày và vùng cơ bắp liên quan

• Bài 8: Lòng bàn chân và chăm sóc dạ dày chủ động

• Bài 9: Lòng bàn tay và chăm sóc dạ dày chủ động

CHƯƠNG 2: XOA BÓP CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

• Bài 1: Tại sao xoa bóp lại giúp quá trình điều trị đau dạ dày hiệu quả hơn

• Bài 2: Những kỹ thuật xoa bóp cơ bản

• Bài 3: Lỗi thường gặp trong xoa bóp làm khoẻ dạ dày

• Bài 4: Xoa bóp vùng mặt

• Bài 5: Xoa bóp vùng ngực

• Bài 6: Xoa bóp vùng bụng

• Bài 7: Xoa bóp vùng mạng sườn

• Bài 8: Xoa bóp vùng cẳng chân

• Bài 9: Xoa bóp mu bàn chân

• Bài 10: Bài xoa bóp toàn diện hỗ trợ điều trị đau dạ dày

CHƯƠNG 3: BẤM HUYỆT CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

• Bài 1: Huyệt là gì

• Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt

• Bài 3: Lỗi thường gặp trong bấm huyệt

• Bài 4: Các huyệt nổi tiếng có khả năng làm khoẻ dạ dày

• Bài 5: Huyệt Trung quản: vị trí và tác dụng

• Bài 6: Kỹ thuật bấm huyệt Trung quản

• Bài 7: Huyệt Túc tam lý: vị trí và tác dụng

• Bài 8: Kỹ thuật bấm huyệt Túc tam lý

• Bài 9: Huyệt Nội quan: vị trí và tác dụng

• Bài 10: Kỹ thuật bấm huyệt Nội quan

• Bài 11: Huyệt Thái xung: vị trí và tác dụng

• Bài 12: Kỹ thuật bấm huyệt Thái xung

• Bài 13: Bài bấm huyệt toàn diện làm khoẻ dạ dày

CHƯƠNG 4: BÀN CHÂN, BÀN TAY VÀ CÁCH CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

• Bài 1: Tư thế chăm sóc bàn chân

• Bài 2: Kỹ thuật chăm sóc bàn chân cơ bản

• Bài 3: Chăm sóc bàn chân bằng dụng cụ ở nhà

• Bài 4: Chăm sóc bàn chân đơn giản nhất

• Bài 5: Chăm sóc dạ dày chuyên sâu qua bàn chân

• Bài 6:Chìa khoá thành công khi tự điều trị đau dạ dày qua bàn chân

• Bài 7: Chăm sóc dạ dày chuyên sâu qua bàn tay

CHƯƠNG 5: TẬP LUYỆN CẢI THIỆN CHỨC NĂNG HỆ TIÊU HOÁ

• Bài 1: Bài tập 1

• Bài 2: Bài tập 2

• Bài 3: Để tập luyện đạt kết quả cao

CHƯƠNG 6: XỬ LÝ KHI BỊ ĐAU CẤP TÍNH, ĐẦY BỤNG, Ợ HƠI, Ợ CHUA

• Bài 1: Bấm huyệt hợp cốc + Túc tam lý

• Bài 2: Day ấn nhiều vùng phản xạ ở bàn chân, bàn tay

• Bài 3: Cảm nhận cơn đau, tìm nguyên nhân tránh tái phát

CHƯƠNG 7: LỊCH TRÌNH CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

• Bài 1-7: Lịch trình chăm sóc dạ dày chủ động trong 7 ngày với xoa bóp, bấm huyệt và tập luyện.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC BẤM HUYỆT GIẢM TÊ TAY KHI DÙNG MÁY TÍNH, ĐIỆN THOẠI

CHƯƠNG I: TỔNG QUAN VỀ CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG VAI TAY

• Bài 1: Vùng vai tay có gì bên trong
• Bài 2: Cột sống cổ, đĩa đệm, bó cơ
• Bài 3: Huyệt là gì? Bấm huyệt có tác dụng gì?
• Bài 4: Kỹ năng sử dụng huyệt đạo
• Bài 5: Cách học đem lại hiệu quả cao và ngược lại

CHƯƠNG II: HUYỆT GIẢM ĐAU VAI TAY: TÊN GỌI & VỊ TRÍ

• Bài 1: Huyệt giảm đau vai tay thứ nhất: tên gọi & vị trí
• Bài 2: Huyệt giảm đau vai tay thứ hai: tên gọi & vị trí
• Bài 3: Huyệt giảm đau vai tay thứ ba: tên gọi & vị trí
• Bài 4: Huyệt giảm đau vai tay thứ tư: tên gọi & vị trí
• Bài 5: Huyệt giảm đau vai tay thứ năm: tên gọi & vị trí
• Bài 6: Huyệt giảm đau vai tay thứ sáu: tên gọi & vị trí

CHƯƠNG III: HƯỚNG DẪN CÁCH DÙNG HUYỆT GIẢM ĐAU VAI HIỆU QUẢ

• Bài 1: Huyệt giảm đau vai tay thứ nhất: cách dùng & lưu ý
• Bài 2: Huyệt giảm đau vai tay thứ hai: cách dùng & lưu ý
• Bài 3: Huyệt giảm đau vai tay thứ ba: cách dùng & lưu ý
• Bài 4: Huyệt giảm đau vai tay thứ tư: cách dùng & lưu ý
• Bài 5: Huyệt giảm đau vai tay thứ năm: cách dùng & lưu ý
• Bài 6: Huyệt giảm đau vai tay thứ sáu: cách dùng & lưu ý

CHƯƠNG IV: MASSAGE, TẬP LUYỆN, DƯỠNG SINH CHỦ ĐỘNG

• Bài 1: Tập luyện cải thiện tư thế cột sống cổ
• Bài 2: Massage mềm cơ, khỏe khớp
• Bài 3: Massage thông mạch máu, thần kinh
• Bài 4: Massage nuôi dưỡng bàn tay
• Bài 5: Dưỡng sinh chủ động – khỏe từ gốc
• Bài 6: Thư giãn siêu nhanh? Hãy thử ngay…

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU VAI CÁNH TAY, CẤP CHỨNG NHẬN

• Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
• Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: THAI YOGA MASSAGE – NGHỆ THUẬT CHĂM SÓC SỨC KHỎE NỔI TIẾNG THẾ GIỚI

• Bài 1: Thai Yoga Massage là gì?

• Bài 2: Phân biệt Thai Yoga Massage & Massage Dùng Dầu

• Bài 3: Phân biệt Thai Yoga Massage & Xoa Bóp Bấm Huyệt Cổ Truyền Việt Nam

• Bài 4: Lợi ích của Thai Yoga Massage

• Bài 5: Chuẩn bị nơi làm massage

• Bài 6: Để massage an toàn và hiệu quả cao

CHƯƠNG 2: NHẬP MÔN THAI YOGA MASSAGE – KIẾN THỨC NỀN TẢNG

• Bài 1: Tư thế cơ bản khi làm massage

• Bài 2: Tư thế của người được massage

• Bài 3: Kỹ thuật dùng lực trong Thai Yoga Massage

• Bài 4: Hơi thở và kỹ thuật

• Bài 5: Một số kỹ thuật cơ bản

CHƯƠNG 3: BÀI MASSAGE TOÀN THÂN: CHUỖI NẰM NGỬA 1

• Bài 1: Động tác 1: Rung chân thư giãn toàn thân

• Bài 2: Động tác 2: Ép giãn bàn chân

• Bài 3: Động tác 3: Kéo giãn bắp chân

• Bài 4: Động tác 4: Ấn mặt trong đùi

• Bài 5: Động tác 5: Ấn mặt sau đùi

• Bài 6: Động tác 6: Kéo giãn khớp háng

• Bài 7: Bài tổng hợp các bước

CHƯƠNG 4: BÀI MASSAGE TOÀN THÂN: CHUỖI NẰM NGHIÊNG

• Bài 1: Động tác 1: Đi bộ mặt trong đùi

• Bài 2: Động tác 2: Xoay tròn hông

• Bài 3: Động tác 3: Đi bộ dọc cột sống

• Bài 4: Động tác 4: Ấn mặt trong xương bả vai

• Bài 5: Động tác 5: Ấn mặt bên cổ

• Bài 6: Động tác 6: Kéo giãn tổng hợp

• Bài 7: Bài tổng hợp các bước

CHƯƠNG 5: BÀI MASSAGE TOÀN THÂN: CHUỖI NẰM SẤP

• Bài 1: Động tác 1: Đi bộ trên lòng bàn chân

• Bài 2: Động tác 2: Đi bộ mặt sau 2 chân

• Bài 3: Động tác 3: Số 4

• Bài 4: Động tác 4: Gác chân

• Bài 5: Động tác 5: Đi bộ dọc lưng

• Bài 6: Động tác 6: Day lưng

• Bài 7: Bài tổng hợp các bước

CHƯƠNG 6: BÀI MASSAGE TOÀN THÂN: CHUỖI NẰM NGỬA 2

• Bài 1: Động tác 1: Kéo giãn cổ

• Bài 2: Động tác 2: Massage gáy

• Bài 3: Động tác 3: Massage đầu

• Bài 4: Động tác 4: Massage mặt

• Bài 5: Động tác 5: Massage cánh tay

• Bài 6: Động tác 6: Massage bàn tay

• Bài 7: Bài tổng hợp các bước

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Điều kiện hoàn thành khoá học:

  1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

  2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khoá.