Tác giả: aum.tai aum.tai

Bấm huyệt giải rượu là phương pháp trị liệu tự nhiên được nhiều người tìm kiếm để xua tan cơn đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi sau mỗi cuộc vui. Không chỉ là cách giải rượu ngay lập tức mà không cần dùng thuốc, kỹ thuật này còn giúp hỗ trợ gan đào thải…

Cách xoa bóp trị đau vai gáy là giải pháp tự nhiên được nhiều người tìm kiếm để giải tỏa cơn đau nhức mỏi do ngồi lâu hoặc vận động sai tư thế. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc áp dụng đúng các kỹ thuật xoa bóp và bấm huyệt không chỉ giúp thư…

Bấm huyệt thông mũi là giải pháp tự nhiên hiệu quả giúp giải quyết nhanh chóng tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp do cảm cúm hay viêm xoang. Không chỉ là cách làm hết nghẹt mũi nhanh mà không cần dùng thuốc, phương pháp này còn đủ an toàn để áp dụng bấm huyệt…

Xoa bóp cơ thể có tác dụng gì mà ai cũng nên biết? Trong đời sống căng thẳng, cơ bắp mệt mỏi, khí huyết ứ trệ, xoa bóp bấm huyệt trở thành cách phục hồi tự nhiên nhất. Khi hiểu đúng kỹ thuật và áp dụng đúng thời điểm, bạn hoàn toàn có thể giảm…

Cách nằm giảm đau dạ dày đúng tư thế là một trong những cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà, đặc biệt khi cơn đau của bạn kèm theo ợ nóng hoặc trào ngược. Tuy nhiên, để cách giảm đau dạ dày hiệu quả nhất, bạn nên kết hợp nó với các phương…

Hướng dẫn xoa bóp bấm huyệt tại nhà này là giải pháp an toàn và hiệu quả giúp bạn tự thư giãn và giảm đau mỏi. Bài viết sẽ cung cấp một quy trình xoa bóp bấm huyệt bằng tay chi tiết, dựa trên nguyên lý xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền. Chúng…

Tại sao đau dạ dày về đêm lại thường nặng hơn ban ngày là thắc mắc của rất nhiều người. Tình trạng đau dạ dày ban đêm này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi và suy nhược, mà còn có thể là dấu hiệu của…

Khi bị đau dạ dày, bạn nên làm gì? Bài viết này là hướng dẫn toàn diện về cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân (theo cả Đông y và Tây y), sau đó đi vào các giải pháp tức thì, từ Cách nằm giảm…

Đau đầu bóp huyệt nào là câu hỏi phổ biến khi bị đau do căng thẳng. Phương pháp bấm huyệt chữa đau đầu chóng mặt là giải pháp tự nhiên, an toàn thay cho thuốc. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau nửa đầu, bấm huyệt chữa đau đầu sau gáy,…

Cách xoa tay chữa bệnh là phương pháp dưỡng sinh dựa trên nguyên lý Y học cổ truyền, xem bàn tay như “bản đồ thu nhỏ” của cơ thể. Vậy Massage tay có tác dụng gì? Áp dụng đúng cách massage tay giảm đau hay cách massage tay bị tê có thể giúp cải thiện…