Danh mục: Khóa học VMC

CHƯƠNG I: GIỚI THIỆU CHUNG

• Bài 1: Đàn Tranh và giá trị âm nhạc truyền thống trong đời sống tinh thần

• Bài 2: Giới thiệu chung về đàn Tranh

• Bài 3: Cách chọn đàn Tranh

• Bài 4: Lộ trình học tập đàn Tranh hiệu quả

 

CHƯƠNG II: MỘT SỐ KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ ÂM NHẠC

• Bài 1: Cách nhận biết các nốt trên khuông nhạc

• Bài 2: Làm quen với tiết tấu và trường độ

• Bài 3: Tìm hiểu về nhịp, phách

• Bài 4: Phân biệt dấu lặng, dấu nối

• Bài 5: Cách đọc các nốt nhạc có tiết tấu

• Bài luyện tập 1: Bài kiểm tra

 

CHƯƠNG III: LÀM QUEN VỚI ĐÀN TRANH

• Bài 1: Giới thiệu tư thế chơi đàn

• Bài 2: Làm quen với các nốt trên đàn Tranh

• Bài 3: Cách chỉnh dây đàn

• Bài 4: Kỹ thuật gảy liền bậc ngón 1, ngón 2

• Bài 5: Kỹ thuật gảy bật ngón 1, 2, 3

 

CHƯƠNG IV: THỰC HÀNH CHƠI MỘT SỐ BẢN NHẠC ĐƠN GIẢN

• Bài 1.1: Múa vui – Phần 1

• Bài 1.2: Múa vui – Phần 2

• Bài 1.3: Múa vui – Phần 3

• Bài 2.1: Múa sạp – Phần 1

• Bài 2.2: Múa sạp – Phần 2

• Bài 2.3: Múa sạp – Phần 3

• Bài 3.1: Lý cây bông – Phần 1

• Bài 3.2: Lý cây bông – Phần 2

• Bài 3.3: Lý cây bông – Phần 3

• Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

• Chương 1: Giới thiệu về các ca khúc nhạc Xuân

  • Bài 1: Giới thiệu về các ca khúc nhạc Xuân

  • Bài 2: Nhạc Xuân trong đời sống hiện nay

  • Bài 3: Ca khúc nhạc Xuân và Đàn Tranh

 

• Chương 2: Kỹ thuật diễn tấu của đàn Tranh trong các ca khúc nhạc Xuân

  • Bài 1: Cách lên dây đàn Tranh

  • Bài 2: Kỹ thuật tay phải

  • Bài 3: Kỹ thuật tay trái

  • Bài 4: Kỹ thuật vỗ, luyến sử dụng trong ca khúc nhạc Xuân

 

• Chương 3: Cách diễn tấu một số ca khúc nhạc Xuân trên đàn Tranh

  • Bài 1: Đoản xuân ca (Phần 1)

  • Bài 2: Đoản xuân ca (Phần 2)

  • Bài 3: Mùa xuân đầu tiên (Phần 1)

  • Bài 4: Mùa xuân đầu tiên (Phần 2)

  • Bài 5: Mùa xuân ơi (Phần 1)

  • Bài 6: Mùa xuân ơi (Phần 2)

  • Bài 7: Ngày Tết quê em

  • Bài 8: Ngày xuân Long Phụng Sum Vầy (Phần 1)

  • Bài 9: Ngày xuân Long Phụng Sum Vầy (Phần 2)

  • Bài 10: Con bướm Xuân (Phần 1)

  • Bài 11: Con bướm Xuân (Phần 2)

  • Bài 12: Thì thầm mùa xuân (Phần 1)

  • Bài 13: Thì thầm mùa xuân (Phần 2)

 

TÀI LIỆU HỌC TẬP CHƯƠNG 3

1. Bản nhạc Đoản xuân ca

2. Bản nhạc Mùa xuân đầu tiên

3. Bản nhạc Mùa xuân ơi

4. Bản nhạc Ngày Tết quê em

5. Bản nhạc Ngày xuân Long Phụng Sum Vầy

6. Bản nhạc Con bướm Xuân

7. Bản nhạc Thì thầm mùa xuân

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

 

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Từ 18 đến 50 tuổi, đã có kiến thức cơ bản về liệu pháp massage.

• Các Spa, resort, trung tâm massage muốn bổ sung dịch vụ massage thư giãn toàn thân, mang lại trải nghiệm thư giãn 5 sao cho khách hàng.

• Kĩ thuật viên massage tại các Spa, spa thẩm mỹ, trung tâm chăm sóc sức khỏe, trung tâm phục hồi và trị liệu tự nhiên, hoặc các khu nghỉ dưỡng.

• Người muốn mở Spa massage với dịch vụ massage thư giãn toàn thân và các dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác.

• Những người làm nghề trị liệu tự nhiên, trị liệu không dùng thuốc, trị liệu thân tâm mong muốn học các kĩ thuật massage thư giãn toàn thân chuyên sâu để phục vụ công việc.

• Những người muốn học để mở rộng kiến thức và khám phá tiềm năng bản thân thông qua các kĩ thuật massage thư giãn toàn thân chuyên sâu.

• Những gia đình mong muốn học massage thư giãn toàn thân chuyên sâu để biến nhà mình thành một không gian thư giãn giống như Spa.

 

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Về kiến thức:

• Hiểu toàn diện về Spa và nghề Spa.

• Nắm vững massage thư giãn chuyên sâu.

• Nắm các bí quyết tạo ra sự thư giãn 5 sao cho khách hàng.

• Biết cách tạo dựng không gian massage thư giãn đem lại sự thoải mái tối đa cho khách hàng (cách sắp xếp đồ đạc, chuẩn bị giường massage, chọn ánh sáng và mùi hương…).

• Nhận diện và khắc phục các lỗi sai thường gặp khi thực hiện massage thư giãn.

• Nắm toàn bộ động tác trong bài massage body thư giãn toàn thân với dầu massage.

• Biết cách xử lý các tình huống đột xuất khi thực hiện massage thư giãn.

• Có khả năng cải thiện sức khỏe bản thân và giải quyết các vấn đề đau nhức sau khi làm massage.

• Phát triển khả năng “đọc hiểu” cơ thể khách hàng qua đôi bàn tay để biết khi nào cần tác động mạnh hay nhẹ, nhiều hay ít.

• Học các bí quyết chuyên gia để trở thành một người làm massage thành công.

• Học cách quản lý chất lượng, tạo dựng uy tín và xây dựng thương hiệu Spa thành công.

 

Về kỹ năng:

• Thực hiện các bước chuẩn bị phòng massage thư giãn đạt chuẩn 5 sao.

• Thực hiện kỹ thuật massage thư giãn toàn thân với dầu cho người khác.

• Xử lý tốt các tình huống đột xuất và câu hỏi bất ngờ từ khách hàng.

• Phân biệt kĩ thuật massage thư giãn đúng và sai trong thực tế.

• Quản lý chất lượng dịch vụ massage tại cơ sở.

 

Về tinh thần và thể chất:

• Hiểu rõ massage thư giãn toàn thân và những vấn đề liên quan, giúp người học tự tin và chủ động trong việc hoạch định dịch vụ tốt nhất cho khách hàng.

• Sự thành công trong thực tế và những bí quyết từ chuyên gia giúp người học ngày càng giỏi hơn và tạo ra nhiều giá trị hơn cho bản thân và cộng đồng.

 

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Massage thư giãn hiện đang là một dịch vụ rất được ưa chuộng tại các Spa trên toàn thế giới. Nó không chỉ giúp thư giãn cơ thể mà còn làm dịu tâm trí, tạo ra cảm giác thoải mái sâu sắc nhờ vào sự kết hợp của các động tác massage nhẹ nhàng, dầu massage, âm nhạc và hương thơm của tinh dầu thiên nhiên.

Để thực hiện một bài massage thư giãn toàn thân ở mức độ tốt hoặc chuyên sâu, yêu cầu người học phải có quá trình thực hành đều đặn và nghiêm túc. Dù những động tác massage thư giãn có vẻ đơn giản nhưng để thực hiện đúng và hiệu quả lại cần sự tinh tế và kỹ thuật điêu luyện, không phải ai cũng làm được.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: SỨC KHỎE VÀ SỰ THƯ GIÃN

• Bài 1: Lợi ích của thư giãn với sức khỏe.

• Bài 2: Tại sao massage được cả thế giới ưa chuộng.

• Bài 3: Nghiên cứu khoa học về liệu pháp massage.

 

CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC SPA MASSAGE THIẾT YẾU

• Bài 1: Setup phòng Spa massage.

• Bài 2: Không khí, độ ẩm, nhiệt độ.

• Bài 3: Ánh sáng và mùi hương.

• Bài 4: Biến âm nhạc thành trợ thủ đắc lực.

• Bài 5: Chuẩn bị giường massage.

• Bài 6: Lựa chọn kem, dầu massage.

• Bài 7: An toàn là trên hết.

• Bài 8: Vấn đề thời gian.

• Bài 9: Nói không với khách hàng.

• Bài 10: Đánh giá của khách hàng.

• Bài 11: Những lời chê bai.

• Bài 12: Dặn dò sau khi kết thúc.

• Bài 13: Biểu hiện thường gặp sau khi massage và giải thích.

• Bài 14: Xử lý tình huống đặc biệt.

• Bài 15: Chữ tín của nghề Spa.

• Bài 16: Bộ câu hỏi tạo dựng Spa thành công.

• Bài 17: Cách tạo menu Spa massage.

• Bài 18: Mở rộng dịch vụ, phát triển vững bền.

 

CHƯƠNG 3: CÁCH MASSAGE THƯ GIÃN TOÀN THÂN

• Bài 1: Hãy chủ động thư giãn.

• Bài 2: Không làm những động tác sau.

• Bài 3: Tinh tế tạo nên khác biệt.

• Bài 4: Bàn tay có mắt, bàn tay có tai.

• Bài 5: Cách tạo lực êm ái thấm sâu.

• Bài 6: Làm chủ động tác xoa của massage thư giãn.

• Bài 7: Làm chủ động tác nhào của massage thư giãn.

• Bài 8: Làm chủ động tác đẩy miết của massage thư giãn.

• Bài 9: Làm chủ động tác bóp, ấn của massage thư giãn.

• Bài 10: Làm chủ kĩ thuật cánh tay của massage thư giãn.

• Bài 11: Xử lý đúng cách vùng tắc nghẽn khi massage thư giãn.

 

CHƯƠNG 4: BÀI MASSAGE THƯ GIÃN TOÀN THÂN

• Bài 1: Hãy bắt đầu từ đôi bàn chân.

• Bài 2: Tiếp tục với mặt sau đùi.

• Bài 3: Thư giãn toàn bộ vùng lưng 1.

• Bài 4: Thư giãn toàn bộ vùng lưng 2.

• Bài 5: Chăm sóc mặt sau cổ vai gáy.

• Bài 6: Thư giãn đầu mặt cổ.

• Bài 7: Massage tay và bàn tay.

• Bài 8: Tiếp tục với mặt trước chân và bàn chân.

• Bài 9: Kết thúc hoàn hảo.

• Bài 10: Bài tổng hợp các bước.

 

CHƯƠNG 5: TÂM HUYẾT VÀ CHIA SẺ

• Bài 1: Để luôn cảm thấy tự tin.

• Bài 2: Cách chủ động duy trì sức khỏe.

• Bài 3: Để khách hàng luôn nhớ tới bạn.

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

Điều kiện hoàn thành khóa học:

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả bài giảng và đạt tối thiểu 70% điểm trong bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

• CÂU HỎI TẠO DỰNG SPA THÀNH CÔNG
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: CÂU HỎI TẠO DỰNG SPA THÀNH CÔNG
• HÌNH ẢNH CÁC MÔ
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: HÌNH ẢNH CÁC MÔ
• HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT
• KĨ THUẬT MASSAGE MÔ SÂU VÀ NHỮNG LỢI ÍCH VỀ SỨC KHOẺ
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: KĨ THUẬT MASSAGE MÔ SÂU VÀ NHỮNG LỢI ÍCH VỀ SỨC KHOẺ

 

CHƯƠNG 1: MASSAGE MÔ SÂU – NGHỆ THUẬT PHỤC HỒI

• Bài 1: Các loại mô trong cơ thể
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1: Các loại mô trong cơ thể
• Bài 2: Lợi ích của massage mô sâu
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2: Lợi ích của massage mô sâu
• Bài 3: Đặc điểm kĩ thuật massage mô sâu
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3: Đặc điểm kĩ thuật massage mô sâu
• Bài 4: Để có động tác hoàn hảo
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 4: Để có động tác hoàn hảo

CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC SPA MASSAGE THIẾT YẾU

• Bài 1: Setup phòng Spa massage
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1: Setup phòng Spa massage
• Bài 2: Không khí, độ ẩm, nhiệt độ
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2: Không khí, độ ẩm, nhiệt độ
• Bài 3: Ánh sáng và mùi hương
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3: Ánh sáng và mùi hương
• Bài 4: Biến âm nhạc thành trợ thủ đắc lực
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 4: Biến âm nhạc thành trợ thủ đắc lực
• Bài 5: Chuẩn bị giường massage
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 5: Chuẩn bị giường massage
• Bài 6: Lựa chọn kem, dầu massage
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 6: Lựa chọn kem, dầu massage
• Bài 7: An toàn là trên hết
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 7: An toàn là trên hết
• Bài 8: Vấn đề thời gian
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 8: Vấn đề thời gian
• Bài 9: Nói không với khách hàng
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 9: Nói không với khách hàng
• Bài 10: Đánh giá của khách hàng
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 10: Đánh giá của khách hàng
• Bài 11: Những lời chê bai
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 11: Những lời chê bai
• Bài 12: Dặn dò sau khi kết thúc
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 12: Dặn dò sau khi kết thúc
• Bài 13: Biểu hiện thường gặp sau khi massage và giải thích
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 13: Biểu hiện thường gặp sau khi massage và giải thích
• Bài 14: Xử lý tình huống đặc biệt
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 14: Xử lý tình huống đặc biệt
• Bài 15: Chữ tín của nghề Spa
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 15: Chữ tín của nghề Spa
• Bài 16: Bộ câu hỏi tạo dựng Spa thành công
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 16: Bộ câu hỏi tạo dựng Spa thành công
• Bài 17: Cách tạo menu Spa massage
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 17: Cách tạo menu Spa massage
• Bài 18: Mở rộng dịch vụ, phát triển vững bền
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 18: Mở rộng dịch vụ, phát triển vững bền

 

CHƯƠNG 3: BÀI MASSAGE MÔ SÂU TOÀN THÂN

• Bài 1: Bắt đầu
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1: Bắt đầu
• Bài 2: Massage ngoài khăn
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2: Massage ngoài khăn
• Bài 3: Xoa dầu khắp lưng
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3: Xoa dầu khắp lưng
• Bài 4: Xoa dọc lưng
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 4: Xoa dọc lưng
• Bài 5: Xoa từng bên vai hông
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 5: Xoa từng bên vai hông
• Bài 6: Đẩy lưng từ dưới lên
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 6: Đẩy lưng từ dưới lên
• Bài 7: Đẩy dọc cột sống
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 7: Đẩy dọc cột sống
• Bài 8: Đẩy dọc cột sống bằng nắm tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 8: Đẩy dọc cột sống bằng nắm tay
• Bài 9: Miết ngang thắt lưng
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 9: Miết ngang thắt lưng
• Bài 10: Đẩy miết vai thắt lưng
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 10: Đẩy miết vai thắt lưng
• Bài 11: Massage quanh bả vai
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 11: Massage quanh bả vai
• Bài 12: Massage mặt trên xương bả vai và nách sau
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 12: Massage mặt trên xương bả vai và nách sau
• Bài 13: Đẩy sâu dưới bả vai
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 13: Đẩy sâu dưới bả vai
• Bài 14: Xoa dầu và miết đẩy mặt sau tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 14: Xoa dầu và miết đẩy mặt sau tay
• Bài 15: Sử dụng cánh tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 15: Sử dụng cánh tay
• Bài 16: Chăm sóc bàn tay và các ngón tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 16: Chăm sóc bàn tay và các ngón tay
• Bài 17: Đi “con rắn” mặt sau lưng
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 17: Đi “con rắn” mặt sau lưng
• Bài 18: Tiếp tục với mặt sau chân
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 18: Tiếp tục với mặt sau chân
• Bài 19: Sử dụng nắm tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 19: Sử dụng nắm tay
• Bài 20: Sử dụng ngón cái và các ngón tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 20: Sử dụng ngón cái và các ngón tay
• Bài 21: Massage mặt sau chân bằng cánh tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 21: Massage mặt sau chân bằng cánh tay
• Bài 22: Kéo giãn từng chân và hai chân
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 22: Kéo giãn từng chân và hai chân
• Bài 23: Tiếp tục với cổ vai gáy khi nằm ngửa
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 23: Tiếp tục với cổ vai gáy khi nằm ngửa
• Bài 24: Massage vùng vai gáy
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 24: Massage vùng vai gáy
• Bài 25: Massage vùng chẩm
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 25: Massage vùng chẩm
• Bài 26: Chăm sóc từng bên kết hợp kéo giãn
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 26: Chăm sóc từng bên kết hợp kéo giãn
• Bài 27: Massage vùng trước vai và cánh tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 27: Massage vùng trước vai và cánh tay
• Bài 28: Massage bàn tay, ngón tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 28: Massage bàn tay, ngón tay
• Bài 29: Vận động và kéo giãn khớp vai
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 29: Vận động và kéo giãn khớp vai
• Bài 30: Massage mặt trước chân bằng bàn tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 30: Massage mặt trước chân bằng bàn tay
• Bài 31: Massage mặt trước chân bằng ngón cái
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 31: Massage mặt trước chân bằng ngón cái
• Bài 32: Massage mặt trước chân bằng cánh tay
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 32: Massage mặt trước chân bằng cánh tay
• Bài 33: Kéo giãn từng chân và hai chân
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 33: Kéo giãn từng chân và hai chân
• Bài 34: Kết thúc hoàn hảo
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 34: Kết thúc hoàn hảo
• Bài 35: Bài tổng hợp để ôn tập
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 35: Bài tổng hợp để ôn tập

CHƯƠNG 4: TÂM HUYẾT VÀ CHIA SẺ

• Bài 1: Để luôn cảm thấy tự tin
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1: Để luôn cảm thấy tự tin
• Bài 2: Cách chủ động duy trì sức khỏe
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2: Cách chủ động duy trì sức khỏe
• Bài 3: Để khách hàng luôn nhớ tới bạn
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3: Để khách hàng luôn nhớ tới bạn

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá
  • Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khoá
• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.

 

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ VIÊM ÂM ĐẠO

• Bài 1: Các dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị Viêm âm đạo

• Bài 2: Tỷ lệ các bệnh phụ khoa tại Việt Nam

• Bài 3: Giải phẫu cơ quan sinh dục nữ

• Bài 4: Chức năng của cơ quan sinh dục nữ

• Bài 5: Hệ vi khuẩn âm đạo

• Bài 6: Nhiễm khuẩn âm đạo

• Bài 7: Các yếu tố nguy cơ của nhiễm khuẩn âm đạo

• Bài 8: Một số nguyên nhân gây Viêm âm đạo thường gặp

• Bài 9: Chẩn đoán và điều trị Viêm âm đạo do nấm

• Bài 10: Chẩn đoán và điều trị Viêm âm đạo do tạp khuẩn

• Bài 11: Chẩn đoán và điều trị Viêm âm đạo do trùng roi Trichomonas

 

CHƯƠNG 2: ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA VIÊM ÂM ĐẠO

• Bài 1: Thời điểm “vàng” để khám phụ khoa

• Bài 2: Hướng dẫn vệ sinh vùng kín khi đang bị viêm nhiễm

• Bài 3: Chế độ sinh hoạt hạn chế diễn tiến của bệnh

• Bài 4: Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

• Bài 5: Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe vùng kín phòng tránh các bệnh viêm nhiễm

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

 

CHƯƠNG 1: SỰ THAY ĐỔI CỦA LÀN DA Ở PHỤ NỮ CHO CON BÚ

• Bài 1: Những khó khăn phụ nữ gặp phải trong giai đoạn sau sinh

• Bài 2: Vai trò của chăm sóc da với phụ nữ sau sinh

• Bài 3: Cấu tạo của da

• Bài 4: Thay đổi của làn da ở giai đoạn sau sinh

 

CHƯƠNG 2: RỐI LOẠN SẮC TỐ DA SAU THAI KÌ

• Bài 1: Nám da là tình trạng như thế nào?

• Bài 2: Nguyên nhân gây phát triển sắc tố

• Bài 3: Những quan điểm sai khiến nám nặng hơn

• Bài 4: Những sản phẩm nên và không nên dùng để hỗ trợ cải thiện nám

• Bài 5: Dự phòng phát triển nám bằng cách nào?

• Bài 6: Các phương pháp cải thiện nám sau sinh

 

CHƯƠNG 3: MỤN TRỨNG CÁ GIAI ĐOẠN CHO CON BÚ

• Bài 1: Định nghĩa và cơ chế bệnh sinh mụn

• Bài 2: Ảnh hưởng của mụn tới phụ nữ cho con bú

• Bài 3: Tại sao phụ nữ cho con bú xuất hiện mụn?

• Bài 4: Thói quen không tốt khi chăm da mụn sau sinh

• Bài 5: Hướng dẫn chăm sóc da mụn đúng cách

• Bài 6: Những hoạt chất nên và không nên sử dụng cho da mụn ở phụ nữ cho con bú

 

CHƯƠNG 4: KHÔ DA Ở PHỤ NỮ SAU SINH

• Bài 1: Tại sao phụ nữ sau sinh hay gặp tình trạng khô da?

• Bài 2: Ảnh hưởng của tình trạng khô da tới phụ nữ

• Bài 3: Cải thiện tình trạng khô da bằng ăn uống

• Bài 4: Cải thiện tình trạng khô da bằng chăm sóc làn da

 

CHƯƠNG 5: CHĂM SÓC DA Ở PHỤ NỮ SAU SINH

• Bài 1: Làm sạch da đúng

• Bài 2: Dưỡng ẩm và bảo vệ da

• Bài 3: Lựa chọn sản phẩm hỗ trợ phù hợp vấn đề làn da

 

CHƯƠNG 6: CHĂM SÓC DINH DƯỠNG VÀ TINH THẦN CHO PHỤ NỮ SAU SINH

• Bài 1: Chế độ dinh dưỡng hợp lý

• Bài 2: Lối sống và thói quen lành mạnh

• Bài 3: Quản lý căng thẳng lo âu sau sinh

• Bài 4: Xây dựng môi trường hỗ trợ

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học:
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN.

GIẢI PHẪU HỆ THẦN KINH, TUẦN HOÀN VÀ NỘI TẠNG
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: GIẢI PHẪU HỆ THẦN KINH, TUẦN HOÀN VÀ NỘI TẠNG.

CHƯƠNG 1: HỆ THẦN KINH & CÁCH HOẠT ĐỘNG

• Bài 1: Tổng quan về giải phẫu hệ thần kinh.

• Bài 2: Bên trong não và tủy sống

• Bài 3: Thần kinh trung ương và ngoại biên

• Bài 4: Tế bào thần kinh và cách truyền thông

• Bài 5: Não bộ thay đổi như thế nào

• Bài 6: Sự cấp máu cho não và thần kinh sọ

• Bài 7: Gốc rễ của bệnh tật dưới góc nhìn giải phẫu hệ thần kinh.
• Bài 8: Huyệt đạo và mối liên hệ với giải phẫu hệ thần kinh.

 

CHƯƠNG 2: HỆ TUẦN HOÀN VÀ CÁCH HOẠT ĐỘNG

• Bài 1: Tổng quan hệ tuần hoàn

• Bài 2: Cấu tạo thành mạch máu

• Bài 3: Huyết áp và những yếu tố ảnh hưởng

• Bài 4: Gốc rễ bệnh tật hệ tuần hoàn

• Bài 5: Huyệt đạo và hệ tuần hoàn

CHƯƠNG 3: HỆ HÔ HẤP VÀ CÁCH HOẠT ĐỘNG

• Bài 1: Khám phá hệ hô hấp

• Bài 2: Cột sống, cơ hoành và hai lá phổi

• Bài 3: Nhìn sâu vào quá trình hô hấp

• Bài 4: Gốc rễ bệnh tật hệ hô hấp

• Bài 5: Huyệt đạo và hệ hô hấp

 

CHƯƠNG 4: HỆ TIÊU HÓA VÀ CÁCH HOẠT ĐỘNG

• Bài 1: Các thành phần tạo nên hệ tiêu hóa

• Bài 2: Sự tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng

• Bài 3: Hình ảnh hoạt động của đại tràng

• Bài 4: Gốc rễ bệnh tật hệ tiêu hóa

• Bài 5: Huyệt đạo và hệ tiêu hóa

 

CHƯƠNG 5: HỆ TIẾT NIỆU VÀ CÁCH HOẠT ĐỘNG

• Bài 1: Vị trí hệ tiết niệu trong cơ thể

• Bài 2: Chức năng của hệ tiết niệu

• Bài 3: Gốc rễ bệnh tật hệ tiết niệu

• Bài 4: Huyệt đạo và hệ tiết niệu

 

CHƯƠNG 6: ĐÔNG Y DƯỠNG SINH THẦN KINH, TUẦN HOÀN, NỘI TẠNG

• Bài 1: Cân bằng

• Bài 2: Buông thư

• Bài 3: Hòa hợp

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả bài giảng.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Trả lời đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.

 

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Từ 18 đến 70 tuổi và đã có kiến thức cơ bản về y học cổ truyền.

• Học viên đã và đang tham gia các khóa học y học cổ truyền, trực tiếp hoặc online, mong muốn có cái nhìn toàn diện và chi tiết hơn về hệ thống kinh lạc để học tập hiệu quả hơn.

• Người làm nghề trị liệu bằng các phương pháp như massage, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, cứu ngải, giác hơi, cạo gió… muốn hiểu rõ hơn về hệ thống kinh lạc và cách hoạt động của nó.

• Người hành nghề phục hồi và trị liệu bằng phương pháp tự nhiên như thân tâm dưỡng sinh, năng lượng trị liệu, khí công trị liệu… muốn mở rộng kiến thức về hệ thống kinh lạc của y học cổ truyền để nâng cao hiệu quả trị liệu.

• Những người điều hành cơ sở trị liệu Đông y, trung tâm chăm sóc sức khỏe, trung tâm phục hồi thân tâm, trung tâm chữa lành tự nhiên… muốn mở rộng kiến thức cho nhân viên về hệ thống kinh lạc và y học cổ truyền để nâng cao chất lượng dịch vụ.

• Giáo viên yoga, giáo viên dạy phục hồi và trị liệu, người làm nghề đào tạo trị liệu tự nhiên, hướng dẫn thiền, hướng dẫn tập luyện thân tâm, năng lượng trị liệu… cần có kiến thức về hệ kinh lạc và cách vận hành của chúng.

• Người muốn chủ động mở rộng kiến thức y học của bản thân thông qua kiến thức giải phẫu hệ kinh lạc, nhằm tìm ra giải pháp tốt hơn để chăm sóc cho chính mình hoặc cho người thân bằng phương pháp y học cổ truyền.

• Người yêu thích y học cổ truyền và sinh viên y khoa muốn hiểu hơn về kiến thức giải phẫu hệ kinh lạc.

 

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Về kiến thức:

• Nắm vững những hiểu biết đầy đủ về hệ thống kinh lạc của y học cổ truyền.

• Hiểu được mối liên hệ giữa giải phẫu cơ thể học của Tây y và hệ thống kinh lạc trong cơ thể.

• Biết được có bao nhiêu hệ thống kinh lạc trên thế giới.

• Nắm vững nguyên lý hoạt động của hệ thống kinh lạc trong cơ thể.

• Hiểu được các phương pháp dưỡng sinh thông kinh lạc từ cổ truyền đến hiện đại.

• Nắm vững đường vận hành, mối liên hệ, và ứng dụng trong phòng bệnh, trị bệnh, chẩn đoán bệnh của các đường kinh Phế, Đại trường, Vị, Tỳ, Tâm, Tiểu trường, Bàng quang, Thận, Tâm bào, Tam tiêu, Đởm, Can.

• Có kiến thức cơ bản về mạch Nhâm, Đốc và ứng dụng trong thực tế.

 

Về kỹ năng:

• Sau khóa học, học viên tự tin xác định vị trí các đường kinh lạc trong cơ thể.

• Áp dụng kiến thức về hệ kinh lạc trong thực tế để phòng bệnh, trị bệnh, dưỡng sinh cho bản thân và người khác.

• Phát hiện các bất thường cơ bản liên quan đến hệ kinh lạc để có giải pháp sớm.

 

Về tinh thần, thể chất:

• Hiểu được cách vận hành của hệ kinh lạc giúp hiểu sâu hơn về cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.

• Áp dụng các bí quyết dưỡng sinh từ hệ kinh lạc giúp duy trì sự hòa hợp thân tâm, điều hòa cảm xúc và ổn định tâm trạng.

 

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Y học cổ truyền đã chứng minh hiệu quả vượt trội trong việc phòng ngừa và trị liệu các bệnh. Một trong những khám phá vĩ đại nhất của y học cổ truyền chính là hệ thống kinh lạc và huyệt đạo. Khóa học này sẽ cung cấp những hiểu biết sâu sắc về hệ thống kinh lạc và cách thức hoạt động của nó, giúp người học không chỉ chăm sóc sức khỏe bản thân mà còn nâng cao khả năng trị liệu cho người khác.

Khóa học cũng dành cho những ai hành nghề trị liệu tự nhiên, giúp hiểu sâu hơn về các vấn đề sức khỏe của khách hàng, từ đó tìm ra giải pháp tối ưu để đạt hiệu quả trị liệu tốt nhất.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

• CHƯƠNG 1: HỆ KINH LẠC TRONG CƠ THỂ

  • Bài 1: Hệ kinh lạc là gì?

  • Bài 2: Cấu trúc hệ kinh lạc

  • Bài 3: Y học thế giới và hệ kinh lạc

  • Bài 4: Hệ kinh lạc và thế giới tự nhiên

  • Bài 5: Hệ kinh lạc và sự vận hành

  • Bài 6: Kinh lạc và tạng phủ

  • Bài 7: Kinh lạc và huyệt đạo

 

• CHƯƠNG 2: 12 ĐƯỜNG KINH CHÍNH

  • Bài 1-24: Các bài học về các đường kinh Phế, Đại trường, Vị, Tỳ, Tâm, Tiểu trường, Bàng quang, Thận, Tâm bào, Tam tiêu, Đởm, Can

 

• CHƯƠNG 3: MẠCH NHÂM, ĐỐC

  • Bài 1: Mạch Đốc

  • Bài 2: Mạch Nhâm

  • Bài 3: 6 mạch khác

 

• CHƯƠNG 4: DƯỠNG SINH THÔNG KINH LẠC

  • Bài 1: Nguyên nhân làm suy yếu kinh lạc

  • Bài 2: Biểu hiện tắc nghẽn, rối loạn kinh lạc

  • Bài 3: Dưỡng sinh thông kinh lạc

  • Bài 4: Các phương pháp dưỡng sinh thông kinh lạc

 

Bài kiểm tra cuối khóa:

• Để hoàn thành khóa học và nhận chứng nhận, học viên phải hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt tối thiểu 70% điểm trong bài kiểm tra cuối khóa.

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt tối thiểu 70% điểm trong bài kiểm tra cuối khóa.

 

CHƯƠNG 1: HIỂU RÕ VỀ LÀN DA DẦU

• Bài 1: Cấu tạo của làn da dầu

• Bài 2: Biểu hiện của làn da dầu

• Bài 3: Nguyên nhân gây dầu trên da

• Bài 4: Phân biệt các tình trạng da có dầu

• Bài 5: Tác động của da dầu đến sức khỏe làn da

 

CHƯƠNG 2: LÀM SẠCH VÀ TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA DẦU

• Bài 1: Quy trình làm sạch da hiệu quả

• Bài 2: Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da dầu

• Bài 3: Tẩy tế bào chết đúng cách và lợi ích

• Bài 4: Sai lầm thường gặp khi làm sạch da dầu

• Bài 5: Thực hành làm sạch đúng cách cho da dầu

 

CHƯƠNG 3: DƯỠNG ẨM VÀ CÂN BẰNG DẦU

• Bài 1: Tầm quan trọng của dưỡng ẩm đối với da dầu

• Bài 2: Các loại kem dưỡng ẩm phù hợp

• Bài 3: Cách sử dụng toner (nước hoa hồng) cho da dầu

• Bài 4: Cách kiểm soát lượng dầu thừa trên da

 

CHƯƠNG 4: GIẢI PHÁP NGĂN NGỪA VÀ CẢI THIỆN MỤN CỦA LÀN DA DẦU

• Bài 1: Nguyên nhân gây mụn trên da dầu

• Bài 2: Các thành phần giảm mụn hiệu quả

• Bài 3: Quy trình chăm sóc da khi bị mụn

• Bài 4: Phòng ngừa mụn tái phát

 

CHƯƠNG 5: CHỐNG NẮNG VÀ BẢO VỆ DA DẦU

• Bài 1: Tác động của ánh nắng mặt trời đến da dầu

• Bài 2: Cách chọn kem chống nắng phù hợp

• Bài 3: Sử dụng kem chống nắng đúng cách

• Bài 4: Bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường

 

CHƯƠNG 6: CHẾ ĐỘ SINH HOẠT CỦA LÀN DA DẦU

• Bài 1: Thói quen hằng ngày để duy trì làn da khỏe mạnh

• Bài 2: Các phương pháp điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt

• Bài 3: Kiểm soát việc sử dụng mỹ phẩm để duy trì làn da dầu khỏe mạnh

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.