Danh mục: Tin Tức Sức Khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng hay vận động quá sức, cơ thể thường rơi vào trạng thái mỏi mệt, nặng nề và đau nhức.Đó là lúc bạn cần một phương pháp giúp thư giãn sâu và khôi phục lại năng lượng.Massage mô sâu chính là liệu pháp trị liệu được nhiều người lựa…

Nghệ thuật vẽ tranh là một trong những phương thức biểu đạt cảm xúc và tư duy sáng tạo mạnh mẽ nhất, đặc biệt đối với học sinh. Việc sáng tạo các bức tranh vẽ không chỉ rèn luyện sự khéo léo của đôi tay mà còn là cách thức tuyệt vời để phát triển…

Tăng huyết áp là “kẻ giết người thầm lặng”, là nguy cơ chính gây đột quỵ và bệnh tim mạch. Thay vì chỉ tìm cách hạ huyết áp tức thời, cách để giảm huyết áp bền vững và an toàn nhất là thay đổi lối sống. Bài viết này sẽ giới thiệu 8 phương pháp…

An toàn giao thông (ATGT) luôn là một chủ đề lớn, mang tính giáo dục cao, được đưa vào các hoạt động ngoại khóa và cuộc thi mỹ thuật tại trường học. Việc vẽ tranh an toàn giao thông không chỉ là một hoạt động sáng tạo mà còn là phương pháp hiệu quả để…

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, massage đã trở thành một liệu pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn được nhiều người tin chọn. Mỗi phương pháp massage lại mang đến những lợi ích riêng, giúp giảm đau nhức, cải thiện tuần hoàn máu và cân bằng tinh thần. Hiện nay, có…

Bài tập yoga cho người đau lưng hiện nay được xem là một trong những giải pháp tự nhiên, an toàn và khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng từ nhân viên văn phòng, lái xe, đến những người làm việc nặng hoặc ít vận động. Đau lưng không chỉ là biểu hiện của…

Đau đầu gối ở người già là một vấn đề sức khỏe phổ biến, với nguyên nhân hàng đầu là Thoái hóa khớp gối ở người già. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn, cản trở sinh hoạt hàng ngày mà còn có nguy cơ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như teo…

Nghệ thuật không cần phức tạp, chính sự tối giản lại tạo ra vẻ đẹp ấn tượng. Nhu cầu tìm kiếm bức tranh đơn giản ngày càng phổ biến với người mới bắt đầu và học sinh. Bức tranh đơn giản bao gồm từ phác thảo cơ bản đến các tác phẩm tinh tế. Đây…

Vàng da bé sơ sinh là hiện tượng thường gặp khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Tình trạng này xảy ra do tăng bilirubin trong máu, khiến da và kết mạc mắt của bé có màu vàng. Khoảng 60% trẻ đủ tháng có dấu hiệu vàng da. Vàng da có hai loại chính: sinh…

Bệnh gút sống được bao lâu? Đây là nỗi lo lắng hàng đầu của bệnh nhân Gout, một dạng viêm khớp mạn tính do nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Mặc dù không có cách trị bệnh gút dứt điểm, nhưng việc kiểm soát bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ. Nhiều…