Danh mục: Tin Tức Sức Khỏe

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần không còn là sự lựa chọn mà là nền tảng cốt lõi để duy trì sự cân bằng và hạnh phúc. Nhiều người biết tầm quan trọng của nó, nhưng lại loay hoay không biết cách chăm sóc sức khỏe…

Trong nhịp sống hiện đại, việc phải đối mặt với áp lực công việc, căng thẳng tinh thần và các vấn đề về cơ xương khớp dường như là điều không thể tránh khỏi. Những cơn đau dai dẳng ở vai gáy, lưng hay thắt lưng không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc…

Phục hồi sinh lực phái mạnh là một hành trình đòi hỏi sự hiểu biết đúng đắn về các nguyên nhân gây yếu sinh lý từ cả góc nhìn y học hiện đại và cổ truyền. Tình trạng suy giảm chức năng sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin, mà còn là…

Trong kỷ nguyên số, việc phát triển các kỹ năng sáng tạo cho trẻ nhỏ chưa bao giờ dễ dàng đến thế. Hội họa không chỉ là một môn nghệ thuật mà còn là công cụ tuyệt vời để bé thể hiện cảm xúc và phát triển tư duy. Chính vì thế, nhu cầu tìm…

Những bức tranh phong cảnh đẹp luôn là nguồn cảm hứng vô tận. Từ khung cảnh đồng quê mộc mạc đến thiên nhiên hùng vĩ, mỗi tác phẩm nghệ thuật đều chứa đựng cảm xúc sâu sắc. Bài viết này sẽ khám phá Top 10 những bức tranh phong cảnh đẹp nhất trên thế giới…

Bệnh tăng động ở trẻ nhỏ (ADHD) không phải là sự thiếu vâng lời, mà là một rối loạn phát triển thần kinh. Việc bỏ qua các dấu hiệu của giảm chú ý hoặc nhầm lẫn giữa hiếu động và tăng động có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tương lai của trẻ. Bài viết…

Có nên đo huyết áp liên tục là câu hỏi nhiều người thắc mắc khi bắt đầu theo dõi sức khỏe tại nhà. Việc kiểm tra huyết áp giúp phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường của tim mạch, nhưng nếu đo quá thường xuyên, kết quả lại dễ sai lệch do căng thẳng…

Trong thế giới hiện đại, con người ngày càng đối mặt với những áp lực vô hình: công việc căng thẳng, thói quen ít vận động, ăn uống thất thường và giấc ngủ kém chất lượng. Khi thân – tâm mất cân bằng, cơ thể bắt đầu lên tiếng: đau mỏi, mệt mỏi, căng thẳng,…

Mụn trứng cá là một trong những vấn đề da liễu dai dẳng và dễ gây mất tự tin nhất, dù bạn là nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên tuổi dậy thì, hay thậm chí là nam giới. Nhiều người đã thử vô số sản phẩm nhưng vẫn thất bại, cốt lõi là…

Học bấm huyệt cơ bản là bước khởi đầu giúp bạn hiểu sâu về cơ thể và làm chủ nghệ thuật trị liệu tự nhiên của Y học cổ truyền. Bấm huyệt không chỉ đơn thuần là thao tác day ấn lên da thịt, mà là quá trình khai thông kinh lạc, điều hòa khí…