Chăm sóc da cơ bản dành cho da mụn

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: HIỂU VỀ DA MỤN VÀ NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH

• Bài 1: Phân loại da và đặc điểm của da dầu mụn

• Bài 2: Nguyên nhân gây mụn

• Bài 3: Phân loại mụn và cách nhận biết các thể mụn trứng cá thông thường

CHƯƠNG 2: NGUYÊN TẮC CHĂM SÓC DA MỤN CƠ BẢN

• Bài 1: Tầm quan trọng của việc làm sạch da đúng cách

• Bài 2: Dưỡng ẩm và bảo vệ da mụn mà không gây bít tắc

• Bài 3: Tầm quan trọng của việc chống nắng đối với da mụn

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY DÀNH CHO DA MỤN

• Bài 1: Quy trình chăm sóc buổi sáng

• Bài 2: Quy trình chăm sóc buổi tối

• Bài 3: Lưu ý khi sử dụng sản phẩm trị mụn tại nhà

CHƯƠNG 4: LỰA CHỌN SẢN PHẨM PHÙ HỢP VỚI DA MỤN

• Bài 1: Tiêu chí chọn sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng cho da mụn

• Bài 2: Các thành phần trị mụn hiệu quả

• Bài 3: Thành phần cần tránh trong sản phẩm chăm sóc da mụn

CHƯƠNG 5: TÁC DỤNG CỦA CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG

• Bài 1: Các thực phẩm hỗ trợ cải thiện da mụn

• Bài 2: Các thực phẩm cần tránh để hạn chế mụn tái phát

• Bài 3: Tầm quan trọng của giấc ngủ, uống đủ nước và tập thể dục đối với da

CHƯƠNG 6: PHƯƠNG PHÁP NGĂN NGỪA MỤN TÁI PHÁT

• Bài 1: Duy trì quy trình chăm sóc da đúng cách hàng ngày

• Bài 2: Tầm quan trọng của vệ sinh dụng cụ trang điểm và khăn mặt

• Bài 3: Hạn chế các thói quen gây mụn như chạm tay lên mặt

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa