Chăm sóc đại tràng bằng Y học cổ truyền

CHƯƠNG 1: ĐẠI TRÀNG VÀ SỨC MẠNH PHỤC HỒI TỰ NHIÊN

Bài 1: Đôi nét về cấu trúc và vị trí giải phẫu của Đại tràng

Bài 2: Các vấn đề thường gặp của Đại tràng

Bài 3: Đại tràng trong hệ kinh lạc

Bài 4: Hệ vi khuẩn đường ruột & hệ kinh lạc

Bài 5: Hiệu quả của xoa bóp bấm huyệt với sức khoẻ đại tràng

Bài 6: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt chăm sóc đại tràng

Bài 7: Chăm sóc đại tràng bằng phương pháp tự nhiên

Bài luyện tập 1: Bài kiểm tra

CHƯƠNG 2: XOA BÓP LIỀN TAY – ĐẠI TRÀNG KHOẺ NGAY

Bài 1: Các đường kinh mạch ở vùng bụng và thắt lưng

Bài 2: Bước 1: Xoa tròn quanh rốn

Bài 3: Bước 2: Ấn day huyệt 2 bên rốn

Bài 4: Bước 3: Chà dọc bụng

Bài 5: Bước 4: Chà sườn

Bài 6: Bước 5: Đẩy miết dọc cột sống

Bài 7: Bài thực hành 5 bước xoa bóp dưỡng sinh đại tràng

CHƯƠNG 3: HUYỆT ĐẠO HAY – ĐẠI TRÀNG KHOẺ

Bài 1: Huyệt nổi tiếng tốt cho đại tràng

Bài 2: Cách sử dụng huyệt Đại trường du

Bài 3: Cách sử dụng huyệt Túc tam lý

Bài 4: Cách sử dụng huyệt Thái bạch

Bài 5: Xoa bóp mỗi ngày – đại tràng khỏe ngay

Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra

CHƯƠNG 4: TẬP LUYỆN ĐỀU, CHĂM THỦ ẤN, ĐẠI TRÀNG KHOẺ

Bài 1: Chìa khoá thành công

Bài 2: Bài luyện tập đại tràng 1

Bài 3: Bài luyện tập đại tràng 2

Bài 4: Thủ ấn y học: đường ruột khỏe, tiêu hoá tốt

CHƯƠNG 5: TÁO BÓN KÉO DÀI – ĐỪNG CÓ LO NGẠI

Bài 1: Nguyên nhân và tác hại của táo bón mãn tính

Bài 2: Bổ sung thêm huyệt vùng tay

Bài 3: Bổ sung thêm huyệt vùng bụng

Bài 4: Hướng dẫn thực hành

CHƯƠNG 6: ĐI LỎNG, ĐI NÁT – ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

Bài 1: Bổ sung thêm huyệt vùng tay

Bài 2: Bổ sung thêm huyệt vùng bụng

Bài 3: Hướng dẫn thực hành

CHƯƠNG 7: PHÂN SỐNG, LOẠN KHUẨN – GIẢI PHÁP CHUẨN NGAY

Bài 1: Sấy nóng vùng lưng

Bài 2: Sấy nóng kinh lạc

Bài 3: Cạo gió khỏe ruột

Bài 4: Hướng dẫn thực hành

CHƯƠNG 8: ĐANG BỊ BỆNH TRĨ – THÌ TRỊ LIỆU NGAY

Bài 1: Các cấp độ của bệnh trĩ

Bài 2: Bổ sung huyệt vùng chân

Bài 3: Tập luyện kinh lạc 1

Bài 4: Tập luyện kinh lạc 2

Bài 5: Tập luyện kinh lạc 3

Bài 6: Thủ ấn y học: phòng và trị trĩ

CHƯƠNG 9: ĐAU BỤNG SÁNG SỚM – GỪNG NƯỚNG SỚM KHỎI

Bài 1: Lạnh bụng đi ngoài sáng sớm là gì?

Bài 2: Gừng nướng & công dụng

Bài 3: Hướng dẫn sử dụng

CHƯƠNG 10: NGỦ NGON SẢNG KHOÁI – THOẢI MÁI KHÔNG STRESS

Bài 1: Sức khoẻ tinh thần & sức mạnh tiêu hoá

Bài 2: Ngủ ngon ngủ say – giải pháp tầm tay

Bài 3: Không ngại stress – chỉ ngại không biết huyệt

Bài luyện tập 3: Luyện tập chương 4 đến 10

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

Bài kiểm tra cuối khóa

Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

Chứng nhận hoàn thành khóa học