Chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi tác động của ô nhiễm môi trường đô thị

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU TÁC ĐỘNG CỦA Ô NHIỄM LÊN LÀN DA

• Bài 1: Các loại ô nhiễm có thể tác động lên da

• Bài 2: Cơ chế bảo vệ của da

• Bài 3: Thay đổi của da trước tác động ô nhiễm

• Bài 4: Cơ chế tác động của ô nhiễm lên da

• Bài 5: Các vấn đề da do ô nhiễm
  (Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra cho tất cả bài học)

CHƯƠNG 2: SỬ DỤNG CHẤT CHỐNG OXY HÓA CHO DA

• Bài 1: Chất chống oxy hóa là gì?

• Bài 2: Vai trò của chất chống oxy hóa với da

• Bài 3: Các hoạt chất chống oxy hóa cho da

• Bài 4: Tìm kiếm chất chống oxy hóa ở sản phẩm nào?

• Bài 5: Lựa chọn chất chống oxy hóa phù hợp cho nền da

• Bài 6: Lựa chọn chất chống oxy hóa phù hợp lứa tuổi
  (Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra cho tất cả bài học)

CHƯƠNG 3: SỬ DỤNG DỤNG CỤ CHỐNG NẮNG VÀ BẢO VỆ VẬT LÝ

• Bài 1: Tầm quan trọng của kem chống nắng trong môi trường đô thị

• Bài 2: Chọn sản phẩm chống nắng phù hợp cho da chịu ô nhiễm

• Bài 3: Sử dụng phụ kiện bảo vệ da

• Bài 4: Nguyên tắc bảo vệ da
  (Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra cho tất cả bài học)

CHƯƠNG 4: CHĂM SÓC DA CÁ NHÂN HÓA PHÙ HỢP VỚI TÌNH TRẠNG DA

• Bài 1: Tại sao cần chăm sóc cá nhân hóa?

• Bài 2: Routine chăm da cơ bản cần có

• Bài 3: Làm sạch da đúng chuẩn tránh tác động từ môi trường

• Bài 4: Lựa chọn dưỡng ẩm theo cá nhân hóa

• Bài 5: Một số hoạt chất cải thiện vấn đề da do ảnh hưởng môi trường đô thị

• Bài 6: Các giải pháp chăm sóc chuyên sâu
  (Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra cho tất cả bài học)

CHƯƠNG 5: CHẾ ĐỘ SINH HOẠT VÀ THÓI QUEN BẢO VỆ DA KHỎI Ô NHIỄM

• Bài 1: Bổ sung thực phẩm chống oxy hóa từ bên trong

• Bài 2: Kết hợp chất chống oxy hóa vào thói quen hàng ngày

• Bài 3: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt giúp giảm ảnh hưởng của môi trường

• Bài 4: Cải thiện không gian sống, giảm bụi bẩn trong nhà

• Bài 5: Đánh giá và điều chỉnh quy trình chăm sóc da định kỳ
  (Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra cho tất cả bài học

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khóa

TÍNH ĐIỂM ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa