Chăm sóc và cải thiện các vấn đề thường gặp ở làn da nhạy cảm

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU VỀ LÀN DA NHẠY CẢM

• Bài 1: Phân loại da và định nghĩa da nhạy cảm

• Bài 2: Sự phổ biến của làn da nhạy cảm

• Bài 3: Nguyên nhân nội tại gây tình trạng nhạy cảm

• Bài 4: Nguyên nhân bên ngoài gây nhạy cảm da

CHƯƠNG 2: BIỂU HIỆN VÀ ĐẶC ĐIỂM NHẬN BIẾT DA NHẠY CẢM

• Bài 1: Suy giảm chức năng hàng rào bảo vệ da

• Bài 2: Rối loạn hệ vi khuẩn trên da

• Bài 3: Rối loạn chức năng thần kinh cảm giác ở da

• Bài 4: Tăng cường phản ứng viêm da

• Bài 5: Nhận biết da nhạy cảm

CHƯƠNG 3: CHỌN THÀNH PHẦN PHÙ HỢP CHO DA NHẠY CẢM VÀ CÁCH ỨNG DỤNG

• Bài 1: Phục hồi hàng rào bảo vệ da

• Bài 2: Các chất giảm kích thích thần kinh

• Bài 3: Các hoạt chất chống viêm

• Bài 4: Điều hòa hệ vi sinh vật trên da

• Bài 5: Các thành phần da nhạy cảm cần tránh

• Bài 6: Cách làm quen cho da nhạy cảm với sản phẩm mới

• Bài 7: Cách giải quyết khó chịu của da khi có kích ứng, mẩn đỏ, mất cân bằng

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA NHẠY CẢM

• Bài 1: Làm sạch

• Bài 2: Cân bằng

• Bài 3: Dưỡng ẩm

• Bài 4: Bảo vệ

• Bài 5: Routine (Quy trình) chăm da từ cơ bản tới nâng cao cho da nhạy cảm

CHƯƠNG 5: CHĂM SÓC CẢI THIỆN DA NHẠY CẢM TỪ BÊN TRONG

• Bài 1: Nền tảng dinh dưỡng tốt

• Bài 2: Kiểm soát căng thẳng

• Bài 3: Quản lý môi trường sống xung quanh

• Bài 4: Duy trì thói quen chăm da

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa