CHĂM SÓC VÀ GIỮ GÌN LÀN DA KHỎE MẠNH RẠNG NGỜI

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ CẤU TẠO CỦA DA VÀ VẤN ĐỀ DA THƯỜNG GẶP

• Bài 1: Như thế nào là một làn da đẹp?

• Bài 2: Cấu trúc cơ bản của da

• Bài 3: Vấn đề da thường gặp ở trẻ nhỏ

• Bài 4: Vấn đề da thường gặp ở tuổi dậy thì

• Bài 5: Vấn đề da thường gặp ở người trưởng thành

CHƯƠNG 2: PHÂN LOẠI TUÝP DA CƠ BẢN

• Bài 1: Các cách phân loại da

• Bài 2: Da thường

• Bài 3: Da khô

• Bài 4: Da dầu

• Bài 5: Da hỗn hợp

• Bài 6: Da nhạy cảm

Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1, 2

CHƯƠNG 3: LÀM SẠCH TRONG CHĂM SÓC DA

• Bài 1: Vai trò của làm sạch da

• Bài 2: Nhận biết những thói quen làm sạch sai

• Bài 3.1: Các loại sản phẩm làm sạch da (phần 1)

• Bài 3.2: Các loại sản phẩm làm sạch da (phần 2)

• Bài 4.1: Làm sạch da đúng cách (phần 1)

• Bài 4.2: Làm sạch da đúng cách (phần 2)

CHƯƠNG 4: DƯỠNG ẨM TRONG CHĂM SÓC DA

• Bài 1: Vai trò của dưỡng ẩm trong chăm sóc da

• Bài 2: Những hiểu sai thường gặp về dưỡng ẩm

• Bài 3.1: Các loại dưỡng ẩm (phần 1)

• Bài 3.2: Các loại dưỡng ẩm (phần 2)

• Bài 4: Dùng dưỡng ẩm da sao cho đúng cách

CHƯƠNG 5: CHỐNG NẮNG VÀ BẢO VỆ DA

• Bài 1: Các loại ánh sáng ảnh hưởng tới da

• Bài 2: Thói quen chưa đúng trong bảo vệ gây ảnh hưởng tới da

• Bài 3: Che chắn để bảo vệ da

• Bài 4: Các loại kem chống nắng cho da

• Bài 5: Sử dụng chống nắng đúng cách

CHƯƠNG 6: DINH DƯỠNG VÀ THÓI QUEN SINH HOẠT ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP

• Bài 1: Thực phẩm nên và không nên sử dụng

• Bài 2: Giấc ngủ với làn da

• Bài 3: Rèn luyện sức khoẻ để có da đẹp

Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 3-6

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.