Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ KHÓA HỌC

• Bài 1: Tầm quan trọng của dinh dưỡng sau sinh

• Bài 2: Thay đổi sinh lý của mẹ sau sinh

• Bài 3: Những vấn đề dinh dưỡng sau sinh thường gặp

CHƯƠNG 2: VAI TRÒ VÀ NHU CẦU CÁC CHẤT DINH DƯỠNG SAU SINH

• Bài 1: Nhu cầu năng lượng, các chất dinh dưỡng sinh năng lượng

• Bài 2: Nhu cầu vitamin, khoáng chất

• Bài 3: Nhu cầu canxi, khuyến nghị sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa

• Bài 4: Nhu cầu nước

• Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1-2

CHƯƠNG 3: THÀNH PHẦN SỮA VÀ NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG

• Bài 1: Cơ chế tiết sữa

• Bài 2: Thành phần sữa mẹ

• Bài 3: Thực phẩm cần tránh, hạn chế

• Bài 4: Nguyên tắc dinh dưỡng – Thực đơn mẫu

CHƯƠNG 4: CÁC VẤN ĐỀ THƯỜNG GẶP SAU SINH

• Bài 1: Gầy sút cân, suy nhược, thiếu máu

• Bài 2: Thiếu canxi

• Bài 3: Ít sữa, mất sữa, tắc sữa

• Bài 4: Táo bón sau sinh

• Bài 5: Thừa cân, béo phì, giảm cân

• Bài 6: Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh khi mắc các bệnh lý nhiễm trùng, nhiễm khuẩn

• Bài 7: Dinh dưỡng của mẹ và cách cho con bú trong một số trường hợp bệnh lý của con

• Bài 8: Tổng kết khóa học

• Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 3-4

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học, trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.