KỸ NĂNG MASSAGE BẤM HUYỆT TRỊ LIỆU ĐAU NHỨC CHO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Huyệt vị WHO

Kỹ năng Massage bấm huyệt trị liệu đau nhức cho huấn luyện viên Yoga

CHƯƠNG 1: YOGA, MASSAGE BẤM HUYỆT PHỤC HỒI & TRỊ LIỆU

• Bài 1: Yoga & Y học truyền thống Á Đông

• Bài 2: Massage, bấm huyệt phục hồi & trị liệu

• Bài 3: Kỹ thuật massage, bấm huyệt cơ bản

• Bài 4: Chuẩn bị nơi thực hành nhanh & chuẩn

CHƯƠNG 2: KỸ NĂNG XỬ LÝ NHANH CHO GIÁO VIÊN YOGA

• Bài 1: Hoa mắt, chóng mặt, choáng váng

• Bài 2: Tụt huyết áp, toát mồ hôi lạnh, ngất

• Bài 3: Huyết áp tăng cao, nhịp tim nhanh

• Bài 4: Vẹo cổ cấp, không quay được đầu

• Bài 5: Khớp vai đau cấp, khó cử động

• Bài 6: Khuỷu tay đau, cổ tay nhức, khó cử động

• Bài 7: Đau thắt lưng cấp, cơ lưng bó cứng

• Bài 8: Đau thần kinh liên sườn, hít sâu đau nhói

• Bài 9: Đau đầu gối, đau cổ chân

CHƯƠNG 3: MASSAGE BẤM HUYỆT GIÚP HỌC VIÊN TIẾN BỘ NHANH

• Bài 1: Cải thiện khả năng cân bằng

• Bài 2: Tăng khả năng chịu đựng

• Bài 3: Tăng sức bền thể lực

• Bài 4: Ổn định huyết áp, nhịp tim

• Bài 5: Cải thiện hô hấp

• Bài 6: Cải thiện tập trung, ổn định cảm xúc

• Bài 7: Cải thiện chức năng cột sống

• Bài 8: Cải thiện tầm vận động khớp vai, háng

CHƯƠNG 4: BÀI MASSAGE BẤM HUYỆT BỤNG CẢI THIỆN NỘI TẠNG

• Bài 1: Tác dụng của bài thực hành

• Bài 2: Bước 1: Thư giãn nội tạng

• Bài 3: Bước 2: Massage nội tạng

• Bài 4: Bước 3: Sử dụng huyệt đạo trên rốn

• Bài 5: Bước 4: Sử dụng huyệt đạo ngang rốn

• Bài 6: Bước 5: Sử dụng huyệt đạo dưới rốn

CHƯƠNG 5: BÀI CHĂM SÓC BÀN CHÂN ĐIỀU HOÀ CHUYỂN HOÁ, THẦN KINH, NỘI TIẾT

• Bài 1: Tác dụng của bài thực hành

• Bài 2: Bước 1: Thư giãn điều hòa

• Bài 3: Bước 2: Chăm sóc cổ chân

• Bài 4: Bước 3: Chăm sóc lòng bàn chân

• Bài 5: Bước 4: Chăm sóc bờ trong bàn chân

• Bài 6: Bước 5: Chăm sóc mu bàn chân

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa: Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.