MASSAGE CHĂM SÓC MẸ BẦU TOÀN DIỆN

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT

CHƯƠNG 1: MASSAGE MẸ BẦU – KHỞI ĐẦU THƯƠNG YÊU

• Bài 1: Lợi ích khó đong đếm khi massage bầu tại nhà

• Bài 2: Thư giãn sâu, cảm xúc tốt nhờ biết dùng huyệt

• Bài 3: Khi nào không nên massage tại nhà

• Bài 4: Nghệ thuật massage và tâm trạng hạnh phúc

• Bài 5: Làm sao để có động tác hoàn hảo

• Bài 6: Chuẩn bị nơi massage tại nhà

• Bài 7: Âm nhạc, tinh dầu, kem massage… như thế nào cho phù hợp

CHƯƠNG 2: MASSAGE MỖI NGÀY – MẸ KHOẺ MẠNH NGAY

• Bài 1: Kĩ thuật massage tự chăm sóc

• Bài 2: Bước 1: Chăm sóc vùng đầu mặt cổ

• Bài 3: Bước 2: Chăm sóc giác quan

• Bài 4: Bước 3: Chăm sóc vùng vai tay

• Bài 5: Bước 4: Chăm sóc vùng ngực

• Bài 6: Bước 5: Chăm sóc bụng

• Bài 7: Bước 6: Chăm sóc thắt lưng chậu

• Bài 8: Bước 7: Thủ ấn Trái tim yêu thương

• Bài 9: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt

CHƯƠNG 3: THƯ GIÃN THÔNG MINH – CON XINH TRÍ TUỆ

• Bài 1: Thư giãn với huyệt là gì?

• Bài 2: 9 vị trí đặc biệt

• Bài 3: Gõ làm sao để đúng

• Bài 4: Bài gõ huyệt thư giãn

• Bài 5: Hướng dẫn thực hành đạt kết quả tốt

CHƯƠNG 4: SPA BẦU TẠI GIA – MASSAGE ĐẦU MẶT

• Bài 1: Bước 1: Massage vùng trán

• Bài 2: Bước 2: Massage khuôn mặt

• Bài 3: Bước 3: Massage vùng đầu

• Bài 4: Bước 4: Massage vùng cổ gáy

• Bài 5: Bước 5: Massage vùng dưới xương đòn

• Bài 6: 5 bước massage đầu mặt tại nhà

CHƯƠNG 5: SPA BẦU TẠI GIA: MASSAGE VAI TAY, ĐÁNH BAY ĐAU NHỨC

• Bài 1: Bước 1: Massage vùng cổ gáy

• Bài 2: Bước 2: Massage hai vai

• Bài 3: Bước 3: Massage bàn tay và các ngón tay

• Bài 4: 3 bước massage vai tay cho mẹ bầu tại nhà

CHƯƠNG 6: MASSAGE LƯNG CHÂN – KHOẺ LƯNG, NHẸ CHÂN, HẾT PHÙ NỀ

• Bài 1: Bước 1: Massage vùng vai

• Bài 2: Bước 2: Massage dọc lưng

• Bài 3: Bước 3: Massage vùng hông

• Bài 4: Bước 4: Massage đùi và cẳng chân

• Bài 5: 4 bước massage thắt lưng chân tại nhà

CHƯƠNG 7: MASSAGE BÀN CHÂN

• Bài 1: Bước 1: Khởi động bàn chân

• Bài 2: Bước 2: Massage mu bàn chân

• Bài 3: Bước 3: Massage lòng bàn chân

• Bài 4: Bước 4: Massage ngón chân

• Bài 5: 4 bước massage chân tại nhà

CHƯƠNG 8: SINH NHẸ NHÀNG, NUÔI DỄ DÀNG

• Bài 1: Cách sử dụng bộ huyệt

• Bài 2: Huyệt Thiếu trạch

• Bài 3: Huyệt Kiên tỉnh

• Bài 4: Huyệt Hợp cốc

• Bài 5: Huyệt Đản trung

• Bài 6: Bài thực hành huyệt đạo

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.