QUY TRÌNH MASSAGE, BẤM HUYỆT TRỊ LIỆU ĐAU NHỨC KHUỶU TAY, CỔ TAY

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Hướng dẫn Chăm sóc sức khoẻ chủ động bằng YHCT

2. Quy trình Massage, Bấm huyệt trị liệu đau nhức khuỷu tay, cổ tay

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ ĐAU NHỨC TẠI KHUỶU TAY, CỔ TAY

• Giải phẫu vùng khuỷu tay và cổ tay.

• Kinh lạc vùng khuỷu tay, cổ tay.

• Các nguyên nhân gây đau nhức khuỷu tay, cổ tay.

• Nguyên lý phục hồi và phòng ngừa bệnh.

CHƯƠNG 2: NHỮNG KIẾN THỨC NỀN TẢNG

• Massage và bấm huyệt là gì? Lợi ích giảm đau của chúng.

• Các kỹ thuật massage và cách tìm huyệt.

• Điểm bó cơ: Định nghĩa, nguyên nhân, tác hại.

• Cách chuẩn bị không gian và đồ dùng cần thiết.

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH MASSAGE TRỊ LIỆU ĐAU NHỨC KHUỶU TAY, CỔ TAY

• Massage dưỡng cơ cổ gáy, bả vai, vai tay, cẳng tay.

• Kỹ thuật phát hiện và xử lý điểm bó cơ.

• Giải phóng bó cơ, giảm đau nhức khuỷu tay và cổ tay.

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH HUYỆT ĐẠO TRỊ LIỆU ĐAU NHỨC KHUỶU TAY, CỔ TAY

• Bấm huyệt thông kinh lạc cổ gáy, bả vai, vai tay, cẳng tay và bàn tay.

CHƯƠNG 5: CÁCH TỰ TRỊ LIỆU

• Tự giải cơ và bấm huyệt kết hợp vận động.

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa để đánh giá kiến thức và kỹ năng của học viên.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.