THỰC HÀNH KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO CHUYỂN HÓA CẢM XÚC NÓNG GIẬN

CHƯƠNG 1: Y HỌC CỔ TRUYỀN VÀ CẢM XÚC NÓNG GIẬN

• Bài 1: Y học cổ truyền và cảm xúc
  Giới thiệu về vai trò của cảm xúc trong Y học cổ truyền và cách các cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.

• Bài 2: 7 loại tình chí trong Đông y
  Tìm hiểu về 7 loại tình chí, bao gồm cảm xúc như nóng giận, lo âu, hận thù… và cách chúng tác động đến tạng phủ trong cơ thể.

• Bài 3: Nóng giận và sức khỏe kinh lạc, tạng phủ
  Hiểu mối quan hệ giữa cảm xúc nóng giận và các chức năng trong cơ thể theo lý thuyết của YHCT, cũng như cách nóng giận ảnh hưởng đến sức khỏe.

• Bài 4: Nóng giận và huyệt đạo
  Khám phá các huyệt đạo có thể tác động để giảm bớt sự nóng giận, cải thiện tâm trạng và tinh thần.

• Bài 5: Nghiên cứu về tác hại nóng giận đối với cơ thể
  Chia sẻ các nghiên cứu khoa học về tác động của cảm xúc nóng giận đối với cơ thể, như cao huyết áp, vấn đề về tim mạch…

• Bài 6: Ẩm thực, thuốc và tâm trạng
  Lý thuyết về sự kết hợp giữa chế độ ăn uống và thảo dược để hỗ trợ việc kiểm soát cảm xúc và cải thiện tâm trạng.

CHƯƠNG 2: HÒA HỢP THÂN TÂM, LÀM CHỦ CẢM XÚC

• Bài 1: Hòa hợp thân tâm là gì?
  Giải thích về sự hòa hợp giữa cơ thể và tâm trí, điều này có vai trò quan trọng trong việc làm chủ cảm xúc và duy trì sức khỏe.

• Bài 2: Lợi ích khi thân tâm hòa hợp
  Trình bày các lợi ích khi cơ thể và tâm trí được hòa hợp, giúp sức khỏe thể chất và tinh thần đạt trạng thái tối ưu.

• Bài 3: Tác hại khi thân tâm tách rời
  Phân tích tác hại của việc không có sự hòa hợp giữa thân và tâm đối với cơ thể, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tinh thần và thể chất.

• Bài 4: Hãy bắt đầu từ chính cơ thể
  Khuyến khích bắt đầu từ việc chăm sóc cơ thể để hỗ trợ tâm trạng và cảm xúc. Đây là bước đầu tiên để đạt được sự bình an nội tâm.

• Bài 5: Khi thân tâm hòa hợp thì bạn sẽ trở thành ai?
  Khám phá những thay đổi tích cực mà chúng ta có thể đạt được khi cơ thể và tâm trí hoàn toàn hòa hợp.

• Bài 6: Tính cách tạo thuận lợi
  Nghiên cứu về cách tính cách có thể hỗ trợ trong việc duy trì cảm xúc ổn định và tăng cường sức khỏe tổng thể.

• Bài 7: Những cách thực hành chưa đúng
  Làm rõ những sai lầm khi thực hành chữa trị cảm xúc và cơ thể chưa đúng cách, từ đó đưa ra các phương pháp điều chỉnh.

• Bài 8: Ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe
  Cung cấp các ứng dụng thực tế về phương pháp hòa hợp thân tâm trong chăm sóc sức khỏe.

• Bài 9: Bí quyết thành công
  Những nguyên tắc vàng giúp duy trì sự hòa hợp giữa thân và tâm lâu dài, từ đó cải thiện sức khỏe và tâm trạng.

CHƯƠNG 3: BÀI TẬP THÔNG KINH LẠC LÀM CHỦ CẢM XÚC

• Bài 1: Bài tập 12 kinh lạc
  Hướng dẫn bài tập làm thông kinh lạc giúp khí huyết lưu thông, giảm bớt sự bế tắc trong cơ thể và cải thiện tâm trạng.

• Bài 2: Bài tập tuần hoàn khí huyết
  Tập trung vào các bài tập giúp cải thiện tuần hoàn khí huyết, hỗ trợ giảm căng thẳng và làm dịu cảm xúc nóng giận.

• Bài 3: Bài tập khỏe đan điền
  Hướng dẫn các bài tập giúp tăng cường năng lượng cơ thể thông qua đan điền, điều này sẽ giúp cân bằng cảm xúc và sức khỏe.

• Bài 4: Bài tập bổ nguyên khí
  Giới thiệu các bài tập giúp bổ sung nguyên khí, duy trì năng lượng cơ thể và tinh thần, từ đó hỗ trợ kiểm soát cảm xúc.

CHƯƠNG 4: MẸO HAY DỊU NGAY NÓNG GIẬN

• Bài 1: Nắm ngón tay giữa và…
  Giới thiệu một số mẹo đơn giản như nắm ngón tay giữa để nhanh chóng giảm bớt cảm giác nóng giận, giúp cơ thể thư giãn.

• Bài 2: Massage, kéo giãn, bấm huyệt
  Chia sẻ các kỹ thuật massage và bấm huyệt để giảm căng thẳng, làm dịu cảm giác bực bội và nóng giận ngay lập tức.

• Bài 3: Ôm bản thân một cái
  Hướng dẫn cách tự âu yếm, ôm bản thân để làm dịu cảm xúc nóng giận và thúc đẩy tinh thần bình an.

• Bài 4: Lấy thủy khắc hỏa
  Giải thích về phương pháp sử dụng nguyên lý thủy khắc hỏa trong y học cổ truyền để giảm bớt cảm xúc nóng giận.

CHƯƠNG 5: HÓA GIẢI VÀ LÀM CHỦ CẢM XÚC NÓNG GIẬN BẰNG HUYỆT ĐẠO CỔ TRUYỀN

• Bài 1: Nhóm huyệt 1: Giá trị, cách xác định và thực hành huyệt đạo
  Giới thiệu về nhóm huyệt có tác dụng chuyển hóa cảm xúc nóng giận, cách xác định và thực hành.

• Bài 2: Nhóm huyệt 2: Giá trị, cách xác định và thực hành huyệt đạo
  Tìm hiểu nhóm huyệt thứ hai với các phương pháp tác động giúp cải thiện tâm trạng.

• Bài 3: Nhóm huyệt 3: Giá trị, cách xác định và thực hành huyệt đạo
  Các huyệt có thể giúp giải phóng sự căng thẳng, giúp cơ thể và tâm trí trở nên thư giãn.

• Bài 4: Nhóm huyệt 4: Giá trị, cách xác định và thực hành huyệt đạo
  Hướng dẫn các huyệt chuyên dụng trong việc trị liệu và chuyển hóa cảm xúc nóng giận.

• Bài 5: Nhóm huyệt 5: Giá trị, cách xác định và thực hành huyệt đạo
  Chia sẻ về những huyệt giúp cải thiện cảm xúc nóng giận, giúp cơ thể ổn định.

• Bài 6: Nhóm huyệt 6: Giá trị, cách xác định và thực hành huyệt đạo
  Những huyệt đặc biệt giúp điều trị các chứng cảm xúc tiêu cực, giúp cơ thể và tâm trí thăng hoa.

• Bài 7: Nhóm huyệt 7: Giá trị, cách xác định và thực hành huyệt đạo
  Phương pháp tác động vào nhóm huyệt cuối cùng để làm giảm cảm giác tức giận và bực bội.

• Bài 8: Bài tổng hợp
  Tổng kết tất cả các bài học, cách thực hành huyệt đạo để chuyển hóa cảm xúc hiệu quả.

CHƯƠNG 6: BÀI TRỊ LIỆU CHUYỂN HÓA CẢM XÚC, TÂM TRẠNG CHO NGƯỜI HAY NÓNG GIẬN

• Bài 1: Không gian, vật dụng, âm nhạc…
  Hướng dẫn tạo ra một không gian trị liệu lý tưởng, giúp giảm căng thẳng và tạo sự thư giãn cho khách hàng.

• Bài 2: Giải thích, kiểm tra
  Các bước kiểm tra và giải thích cho khách hàng về tác dụng của trị liệu.

• Bài 3: Nói không với khách hàng
  Chia sẻ những tình huống khi cần từ chối khách hàng để bảo vệ sức khỏe và hiệu quả trị liệu.

• Bài 4: Đôi điều về những khóa học liên quan
  Giới thiệu các khóa học liên quan có thể hỗ trợ thêm cho việc trị liệu và cải thiện tâm trạng.

• Bài 5: Bắt đầu đúng cách để có bài trị liệu hoàn hảo
  Hướng dẫn cách chuẩn bị và bắt đầu một buổi trị liệu hiệu quả.

• Bài 6: Thực hành trị liệu mặt trước cơ thể
  Chi tiết cách thực hiện trị liệu từ mặt trước cơ thể để giải phóng căng thẳng và bực tức.

• Bài 7: Thực hành trị liệu mặt sau cơ thể
  Phương pháp trị liệu cho phần mặt sau cơ thể, giúp giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần.

• Bài 8: Kết thúc bài trị liệu đúng cách
  Làm sao để kết thúc buổi trị liệu đúng cách, mang lại cảm giác thư giãn hoàn toàn cho khách hàng.

• Bài 9: Những điều nên làm sau khi được trị liệu
  Khuyến nghị những điều nên làm để cơ thể và tâm trí tiếp tục thư giãn sau khi trị liệu.

• Bài 10: Biểu hiện thường gặp và lý giải
  Giải thích các biểu hiện của cơ thể và tâm trí sau trị liệu, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về quá trình phục hồi.

• Bài 11: Bài tổng hợp các bước bài trị liệu
  Tổng kết các bước trong một buổi trị liệu hoàn hảo để chuyển hóa cảm xúc nóng giận.

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khóa giúp đánh giá mức độ hiểu biết và khả năng thực hành các phương pháp học trong khóa học.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.