NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT
CHƯƠNG 1: HUYỆT VỊ VÀ CÁCH DÙNG HUYỆT GIÚP CƠ THỂ PHỤC HỒI SỨC KHOẺ
-
Tài liệu dùng huyệt cơ bản cho người mới học
-
Bài 1: Huyệt là gì (02:47)
-
Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt (03:46)
-
Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt (06:28)
-
Bài 4: Lỗi thường gặp khi bấm huyệt (04:05)
-
Bài 5: Bấm sai huyệt có sao không? (02:28)
-
Bài 6: Khi nào không nên bấm huyệt (02:45)
-
Bài 7: Các bước chăm sóc toàn diện khi bị viêm mũi, viêm xoang (03:47)
CHƯƠNG 2: BỘ HUYỆT ĐẶC BIỆT DÀNH CHO NGƯỜI BỊ VIÊM MŨI, VIÊM XOANG MẠN TÍNH
-
Bài 1: Huyệt Hợp cốc – Thông mạch, giảm dị ứng
-
Bài 2: Thực hành bấm huyệt hợp cốc (08:45)
-
Bài 3: Những lỗi thường gặp khi bấm huyệt Hợp cốc (02:37)
-
Bài 4: Huyệt Khúc trì – Giảm viêm do dị ứng
-
Bài 5: Thực hành bấm huyệt Khúc trì (04:47)
-
Bài 6: Những lỗi thường gặp khi bấm huyệt Khúc trì (02:01)
-
Bài 7: Huyệt Nghinh hương – Thông mũi, thông xoang
-
Bài 8: Thực hành bấm huyệt Nghinh hương (04:29)
-
Bài 9: Những lỗi thường gặp khi bấm huyệt Nghinh hương (01:37)
-
Bài 10: Huyệt Ấn đường – Tăng cường miễn dịch, ngủ ngon, sâu giấc
-
Bài 11: Thực hành bấm huyệt Ấn đường (03:19)
-
Bài 12: Những lỗi thường gặp khi bấm huyệt Ấn đường (01:18)
Bài luyện tập 1
Luyện tập Chương 1,2
CHƯƠNG 3: HUYỆT TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG NỘI TẠNG VÀ KHẢ NĂNG MIỄN DỊCH
-
Bài 1: Huyệt Tỵ thông – Thông mũi, thông xoang (03:16)
-
Bài 2: Huyệt Phong trì – Chữa đau đầu, nặng đầu (04:11)
-
Bài 3: Huyệt Ế phong – Làm sạch mạch máu vùng mặt (02:21)
-
Bài 4: Huyệt Thái Uyên – vị trí, tác dụng, cách dùng (02:42)
-
Bài 5: Huyệt Thái Xung – Giảm uể oải, mệt mỏi (02:29)
-
Bài 6: Huyệt Túc tam lý – Tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, ăn ngon (02:56)
-
Bài 7: Huyệt Tam âm giao – Làm khoẻ nội tạng (03:43)
Bài luyện tập 2
Luyện tập Chương 3
CHƯƠNG 4: MASSAGE MŨI – XOANG GIÚP HUYỆT ĐẠO PHÁT HUY HIỆU QUẢ MẠNH HƠN
-
Bài 1: Tại sao viêm mũi dị ứng và viêm xoang lại làm cơ bị bó lại? (03:30)
-
Bài 2: Những vùng cơ bị bó thường gặp (01:53)
-
Bài 3: Kĩ thuật giải cơ (04:28)
-
Bài 4: Thực hành làm mềm cơ vùng mũi (03:39)
-
Bài 5: Thực hành làm mềm cơ vùng xoang (02:42)
-
Bài 6: Bài massage mũi xoang (04:06)
CHƯƠNG 5: 7 NGÀY LÀM THÔNG MŨI XOANG, GIẢM CHẢY DỊCH, GIẢM ĐAU ĐẦU, NẶNG MẶT VÀ NHIỀU HƠN NỮA
-
Bài 1: Ngày thứ nhất – Bộ huyệt đặc hiệu, huyệt Túc tam lý
-
Bài 2: Ngày thứ hai – Bộ huyệt đặc hiệu, huyệt Phong trì
-
Bài 3: Ngày thứ ba – Bộ huyệt đặc hiệu, huyệt Thái uyên, Ế phong
-
Bài 4: Ngày thứ tư – Bộ huyệt đặc hiệu, huyệt Thái xung, Tam âm giao
-
Bài 5: Ngày thứ năm – Bộ huyệt đặc hiệu, massage mũi xoang
-
Bài 6: Ngày thứ sáu – Bộ huyệt đặc hiệu, massage mũi xoang, huyệt Phong trì, Ế phong, Thái uyên
-
Bài 7: Ngày thứ 7 – Bộ huyệt đặc hiệu, huyệt Thái xung, Tam âm giao, Thái uyên
Bài luyện tập 3
Luyện tập Chương 4,5
CHƯƠNG 6: GIÚP BẠN TỰ TIN VÀ THÀNH CÔNG
-
Bài 1: Tại sao lại cần 7 ngày? (03:08)
-
Bài 2: Mỗi ngày nên làm mấy lần là tốt nhất? (01:41)
-
Bài 3: Phải theo đúng hướng dẫn hay có thể tuỳ ý điều chỉnh? (01:20)
-
Bài 4: Làm đúng hướng dẫn mà không thấy kết quả? (01:57)
-
Bài 5: Có vẻ bệnh bị nặng hơn? (02:41)
-
Bài 6: Có thể ứng dụng làm cho trẻ em, người già hoặc bạn bè không? (01:17)
Bài luyện tập 4
Luyện tập Chương 6
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
-
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
-
Chứng nhận tham gia khóa học
-
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
-
-
Chứng nhận hoàn thành khóa học
-
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
-
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.
-
(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)
Để lại một bình luận