Vovinam dưỡng sinh rèn thể chất, luyện tinh thần – Trình độ 2

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ VOVINAM – VIỆT VÕ ĐẠO

• Bài 1: Tổng quan kiến thức kiến thức về Vovinam Việt võ đạo và Vovinam dưỡng sinh

• Bài 2: Giới thiệu về khóa học Vovinam dưỡng sinh rèn thể chất, luyện tinh thần – Trình độ 2

CHƯƠNG 2: BÀI THỰC HÀNH – NHU KHÍ CÔNG QUYỀN 2

• Bài 1: Hướng dẫn tập thở khí công cơ bản

• Bài 2: Giới thiệu bài Nhu khí công quyền số 2

• Bài 3: Các bộ tấn (cách đứng chân) trong bài

• Bài 4 – Thức số 1: Thoái bộ vận nguyên thần

• Bài 5 – Thức số 2: Tả hữu phiên đảo thân

• Bài 6 – Thức số 3: Song long khai sơn chưởng

• Bài 7 – Thức số 4: Thoái tả trực chỉ quan

• Bài 8 – Thức số 5: Hoàn thủ luân trụ cước

• Bài 9 – Thức số 6: Hậu luân tiền chưởng nhan

• Bài 10 – Thức số 7: Hoành đinh phất thủ khán

• Bài 11 – Thức số 8: Đăng sơn chuyển song loan

• Bài 12 – Thức số 9: Đảo thủ Nghê Thường khúc

• Bài 13 – Thức số 10: Cung thủ hồi đầu luân

• Bài 14 – Thức số 11: Độc cước trung bình xả

• Bài 15 – Thức số 12: Hoàn thủ định nguyên thần

• Bài 16: Thực hiện cả bài NHU KHÍ CÔNG QUYỀN SỐ 2

• Bài 17: Lộ trình tập luyện NHU KHÍ CÔNG QUYỀN SỐ 2

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

• Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa