XOA BÓP BẤM HUYỆT CẢI THIỆN SUY GIẢM TRÍ NHỚ, HAY QUÊN DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

XOA BÓP BẤM HUYỆT CẢI THIỆN SUY GIẢM TRÍ NHỚ, HAY QUÊN DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI

CHƯƠNG I: TÌM HIỂU VỀ TRÍ NHỚ THEO Y HỌC HIỆN ĐẠI VÀ Y HỌC CỔ TRUYỀN

• Bài 1: Trí nhớ là gì? Đặc điểm trí nhớ ở người cao tuổi

• Bài 2: Giải phẫu về não bộ con người

• Bài 3: Y học cổ truyền và dấu hiệu hay quên, suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

• Bài 4: Hay quên, suy giảm trí nhớ ảnh hưởng đến đời sống và tinh thần của người cao tuổi

CHƯƠNG II: THỰC HÀNH XOA BÓP THÔNG KINH LẠC CẢI THIỆN NÃO BỘ

• Bài 1: Chuẩn bị trước khi thực hành, lưu ý, hướng dẫn sử dụng trong thực tế

• Bài 2: Động tác chải đầu bằng tay

• Bài 3: Động tác xoa bóp: Bóp nhấc da vùng đầu

• Bài 4: Động tác day dọc mạch Nhâm – Đốc khai thông vùng đầu mặt

• Bài 5: Thực hiện miết vành tai cải thiện trí nhớ

• Bài 6: Động tác miết đẩy vùng cổ lưu thông huyết mạch

CHƯƠNG III: THỰC HÀNH TỰ BẤM HUYỆT TRÊN CƠ THỂ CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

• Bài 1: Chuẩn bị trước khi day ấn huyệt

• Bài 2: Huyệt Thần đình: cách xác định và sử dụng hiệu quả

• Bài 3: Huyệt Ấn đường: cách xác định và sử dụng hiệu quả

• Bài 4: Huyệt Thái dương: cách xác định và sử dụng hiệu quả

• Bài 5: Huyệt Bách hội, Tứ thần thông: cách xác định và sử dụng hiệu quả

• Bài 6: Huyệt Thần môn: cách xác định và sử dụng hiệu quả

• Bài 7: Huyệt Dũng tuyền: cách xác định và sử dụng hiệu quả

CHƯƠNG IV: BÀI TẬP DƯỠNG SINH TẠI NHÀ GIÚP TẠNG PHỦ TRẺ HÓA, CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

• Bài 1: Vị trí, không gian chọn để luyện tập cho kết quả cao

• Bài 2: Ngồi thăng bằng làm ấm ngũ quan tập trung nâng cao trí nhớ

• Bài 3: Tập dưỡng sinh tư thế cổ rùa giúp lưu thông máu lên não

CHƯƠNG V: QUY TRÌNH LUYỆN TẬP HÀNG NGÀY CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

• Bài 1: Thời gian luyện tập hiệu quả

• Bài 2: Hướng dẫn thiết kế quy trình luyện tập cải thiện trí nhớ mỗi ngày mang lại hiệu quả

CHƯƠNG VI: CHIA SẺ Y HỌC CỔ TRUYỀN PHÒNG NGỪA CÁC VẤN ĐỀ VỀ SUY GIẢM TRÍ NHỚ

• Bài 1: Thảo dược nên dùng với người hay quên, suy giảm trí nhớ

• Bài 2: Lối sống khoa học giúp cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

• Bài 3: Điều cần tránh làm nặng hơn các vấn đề về suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.