Xoa bóp bàn chân làm sạch, làm khỏe nội tạng

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: CƠ THỂ VÀ LÒNG BÀN CHÂN

• Bài 1: Cấu tạo cơ thể người theo Y học truyền thống

• Bài 2: Cơ thể người & lòng bàn chân

• Bài 3: 6 lợi ích của chăm sóc cơ thể bằng xoa bóp bàn chân

• Bài 4: Chuẩn bị trước khi chăm sóc bàn chân

• Bài 5: Kĩ thuật tự chăm sóc bàn chân cơ bản

• Bài 6: Que ấn huyệt giúp tăng tác dụng và giảm đau ngón tay

• Bài 7: Tự chẩn đoán tình trạng sức khoẻ bằng lòng bàn chân

• Bài 8: Những phản ứng có thể gặp khi chăm sóc bàn chân

• Bài 9: Không nên và lưu ý khi xoa bóp bàn chân

CHƯƠNG 2: CHĂM SÓC THẬN, BÀNG QUANG, HỆ BẠCH HUYẾT

• Bài 1: Hoạt động bài tiết làm sạch cơ thể

• Bài 2: Chức năng tạng Thận theo Y học cổ truyền

• Bài 3: Điểm Thận: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Điểm Bàng quang: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 5: Điểm Bạch huyết: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 6: Bài thực hành toàn diện

CHƯƠNG 3: CHĂM SÓC TIM VÀ NÃO

• Bài 1: Tác hại của Stress đối với hệ thần kinh và các hệ thống khác

• Bài 2: Chức năng tạng Tâm theo Y học cổ truyền

• Bài 3: Điểm Não bộ: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Điểm Thái dương: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 5: Điểm Tim: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 6: Bài thực hành toàn diện

• Bài luyện tập 1: Bài kiểm tra

CHƯƠNG 4: CHĂM SÓC HỆ TIÊU HOÁ

• Bài 1: Ăn uống thế nào để phòng ngừa và cải thiện bệnh mạn tính

• Bài 2: Chức năng tạng Tỳ theo Y học cổ truyền

• Bài 3: Điểm Đám rối dương: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Điểm Tỳ: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 5: Điểm Dạ dày: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 6: Bài thực hành toàn diện

CHƯƠNG 5: CHĂM SÓC GAN & HỆ NỘI TIẾT

• Bài 1: Chức năng Gan và nội tiết quan trọng thế nào với cơ thể

• Bài 2: Điểm Gan: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 3: Điểm Tuyến thượng thận: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Điểm Tuyến yên: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 5: Bài thực hành toàn diện

CHƯƠNG 6: LÀM SẠCH ĐẠI TRÀNG, PHỔI & TÚI MẬT

• Bài 1: Điểm Đại tràng: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 2: Điểm Phổi: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 3: Điểm Túi mật: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Bài thực hành toàn diện

• Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra

• Luyện tập chương 4-5-6

CHƯƠNG 7: 10 BƯỚC CHĂM SÓC BÀN CHÂN CHO NGƯỜI THÂN & BẠN BÈ

• Bài 1: Chuẩn bị không gian, vật dụng

• Bài 2: Làm sạch chân & khởi động làm trơn khớp

• Bài 3: Bước 1: Đẩy dọc 4 kẽ mu chân

• Bài 4: Bước 2: Đẩy dọc 5 đường gan bàn chân

• Bài 5: Bước 3: Đẩy dọc bờ trong chân

• Bài 6: Bước 4: Ấn miết toàn bộ gan bàn chân

• Bài 7: Bước 5: Miết tách toàn bộ mu bàn chân

• Bài 8: Bước 6: Chăm sóc ngón chân

• Bài 9: Bước 7: Xoa bóp bắp chân

• Bài 10: Bước 8: Xoa bóp đầu gối

• Bài 11: Bước 9: Đấm vỗ từ cẳng chân xuống dưới

• Bài 12: Bước 10: Kết thúc & lưu ý

• Bài 13: Bài tổng hợp 10 bước chăm sóc bàn chân cho người thân và bạn bè

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.