Dinh dưỡng cải thiện và phòng ngừa bệnh tăng huyết áp

 

CHƯƠNG 1: ĐẠI CƯƠNG – TỔNG QUAN VỀ BỆNH LÝ TĂNG HUYẾT ÁP

  • Bài 1: Khái niệm, nguyên nhân, dịch tễ tăng huyết áp.

  • Bài 2: Chuẩn đoán và phân độ tăng huyết áp.

  • Bài 3: Các yếu tố nguy cơ và tổn thương cơ quan đích ở bệnh nhân tăng huyết áp.

  • Bài 4: Cách theo dõi huyết áp tại nhà.

 

CHƯƠNG 2: MỤC TIÊU VÀ NGUYÊN TẮC ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP

  • Bài 1: Mục tiêu và nguyên tắc chung.

  • Bài 2: Các biện pháp tích cực thay đổi lối sống.

  • Bài 3: Nguyên tắc chung về chế độ ăn.

 

CHƯƠNG 3: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TĂNG HUYẾT ÁP

  • Bài 1: Nhu cầu năng lượng cho người tăng huyết áp.

  • Bài 2: Natri và muối – nhu cầu – cách hạn chế.

  • Bài 3: Các khoáng chất khác.

  • Bài 4: Chất đạm – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm.

  • Bài 5: Chất đường – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm.

  • Bài 6: Chất béo – nhu cầu – lựa chọn thực phẩm.

  • Bài 7: Chất xơ đối với bệnh lý tăng huyết áp.

  • Bài 8: Chế độ ăn DASH.

 

CHƯƠNG 4: THỰC ĐƠN THAM KHẢO

  • Bài 1: Thực đơn cho bệnh nhân tăng huyết áp.

  • Bài 2: Chuyển đổi thực phẩm.

  • Bài 3: Hướng dẫn đọc thành phần muối, natri trên bao bì một số thực phẩm chế biến sẵn.

 

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

 

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

  1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

  2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.


Bình luận

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *