Dinh dưỡng phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ

CHƯƠNG I: DINH DƯỠNG “CHÌA KHÓA VÀNG” THÚC ĐẨY CHIỀU CAO

• Bài 1: Vai trò của dinh dưỡng đến phát triển chiều cao ở trẻ.

• Bài 2.1: Các giai đoạn “vàng” phát triển chiều cao của trẻ (Phần 1).

• Bài 2.2: Các giai đoạn “vàng” phát triển chiều cao của trẻ (Phần 2).

• Bài 3: Cách tính nhu cầu năng lượng, dinh dưỡng của trẻ theo độ tuổi.

CHƯƠNG II: NHỮNG YẾU TỐ NGUY CƠ ẢNH HƯỞNG ĐẾN PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ

• Bài 1.1: Suy dinh dưỡng ảnh hưởng thế nào đến phát triển tầm vóc của trẻ và hướng giải quyết (Phần 1).

• Bài 1.2: Suy dinh dưỡng ảnh hưởng thế nào đến phát triển tầm vóc của trẻ và hướng giải quyết (Phần 2).

• Bài 2.1: Ảnh hưởng của giấc ngủ đến phát triển chiều cao ở trẻ (Phần 1).

• Bài 2.2: Ảnh hưởng của giấc ngủ đến phát triển chiều cao ở trẻ (Phần 2).

CHƯƠNG III: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO Ở TRẺ

• Bài 1: Những vi chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển chiều cao ở trẻ.

• Bài 2.1: Các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao trong việc phát triển chiều cao của trẻ (Phần 1).

• Bài 2.2: Các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao trong việc phát triển chiều cao của trẻ (Phần 2).

• Bài 3: Suy dinh dưỡng thấp còi và giải pháp cải thiện dinh dưỡng.

• Bài 4: Những thực phẩm hạn chế phát triển chiều cao ở trẻ.

• Bài 5: Nguyên tắc dinh dưỡng cần nắm để trẻ phát triển tầm vóc vượt trội.

• Bài 6: Chế độ dinh dưỡng cho tuổi dậy thì phát triển vóc dáng, chiều cao.

CHƯƠNG IV: CHẾ BIẾN, NẤU ĂN ĐẢM BẢO THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG & HẤP THU TỐT

• Bài 1: Cách chế biến nấu ăn với thực phẩm rau củ quả, các thực phẩm họ đậu.

• Bài 2: Cách chế biến nấu ăn với thực phẩm nhóm thịt, cá.

CHƯƠNG V: THỰC ĐƠN MẪU GIÚP TĂNG CHIỀU CAO TỐI ƯU

• Bài 1: Thực đơn mẫu cho trẻ mẫu giáo & cấp I.

• Bài 2: Thực đơn mẫu cho trẻ trước dậy thì.

• Bài 3: Thực đơn mẫu cho trẻ dậy thì.

• Bài 4: Thực đơn mẫu cho trẻ gặp vấn đề sức khoẻ.

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.