Xoa bóp hỗ trợ giảm đau đầu theo Y học cổ truyền

Viết bởi

trong

NỘI DUNG KHÓA HỌC

HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

HUYỆT, KINH LẠC

THƯ NGỎ

CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC NHẬP MÔN XOA BÓP CỔ TRUYỀN

CHƯƠNG 1. KIẾN THỨC NHẬP MÔN XOA BÓP CỔ TRUYỀN

Bài 1: Định nghĩa, nguồn gốc của xoa bóp cổ truyền

Bài 2: Lợi ích của bộ môn xoa bóp cổ truyền

Bài 3: Chuẩn bị nơi xoa bóp & khi nào không nên làm xoa bóp

Bài 4: Điều cần nhớ trước khi làm xoa bóp cho mình và người khác

CHƯƠNG 2: CHÌA KHOÁ THÀNH CÔNG CHO NGƯỜI MỚI HỌC XOA BÓP

CHƯƠNG 2. CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG CHO NGƯỜI MỚI HỌC XOA BÓP

Bài 1: 5 điều cần nhớ đối với người mới học

Bài 2: 6 điều bình thường đối với người mới học

Bài 3: 7 điều thường xuyên đối với người mới học

Bài luyện tập 1
Bài kiểm tra
Luyện tập chương 1 và 2

CHƯƠNG 3: BÀI TỰ XOA BÓP VÙNG TRÁN VÀ HAI BÊN ĐẦU

Bài 1: Bước 1: Miết trán bằng đầu ngón tay

Bài 2: Bước 2: Gõ trán bằng đầu ngón tay

Bài 3: Bước 3: Day trán bằng đầu ngón tay

Bài 4: Bước 4: Chải 2 bên đầu bằng ngón tay + day Ế phong

Bài 5: Bước 5: Chải 2 bên đầu bằng khớp ngón tay + day Phong trì

Bài 6: Bước 6: Day, ấn giải phóng đau nhức tại chỗ hai bên đầu

CHƯƠNG 4: BÀI TỰ XOA BÓP VÙNG SAU ĐẦU, ĐỈNH ĐẦU VÀ GÁY

Bài 1: Bước 1: Cào vùng sau đầu từ giữa sang hai bên

Bài 2: Bước 2: Cào vùng sau đầu từ trên xuống dưới

Bài 3: Bước 3: Day vùng sau đầu bằng ngón tay

Bài 4: Bước 4: Day, ấn giải phóng đau nhức tại chỗ vùng sau đầu

Bài 5: Bước 5: Cào toàn bộ da đầu bằng các ngón tay

Bài 6: Bước 6: Cào dọc đường giữa đầu bằng các ngón tay

Bài 7: Bước 7: Day hai bên gáy vùng huyệt Phong trì

Bài 8: Bước 8: Bịt tai gõ gáy bằng đầu ngón tay

Bài 9: Bước 9: Xoa bóp bàn tay giảm đau đầu toàn diện

BÀI XOA BÓP TOÀN DIỆN GIÚP GIẢM ĐAU ĐẦU

Bài luyện tập 2
Bài kiểm tra
Luyện tập chương 3 và 4

CHƯƠNG 5: XỬ LÝ ĐAU ĐẦU CHO NGƯỜI THÂN VÀ ĐỒNG NGHIỆP

Bài 1: Bước 1: Miết trán

Bài 2: Bước 2: Bóp đầu

Bài 3: Bước 3: Chải toàn bộ da đầu

Bài 4: Bước 4: Chải dọc đầu

Bài 5: Bước 5: Day đỉnh đầu

Bài 6: Bước 6: Day vùng sau gáy

BÀI TRỊ LIỆU TOÀN DIỆN CHO NGƯỜI THÂN VÀ ĐỒNG NGHIỆP

CHƯƠNG 6: BỘ HUYỆT GIẢM ĐAU ĐẦU TRONG 5 PHÚT

KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ HUYỆT VỊ

Bài 1: Huyệt là gì? Cách tìm huyệt chính xác

Bài 2: Kỹ thuật bấm huyệt cơ bản

Bài 3: Một số lưu ý trong bấm huyệt

Bài 4: Huyệt Hợp Cốc

Bài 5: Huyệt Thái xung

Bài 6: Huyệt Phong trì

Bài 7: Huyệt Thái dương

Bài 8: Huyệt Kiên Tỉnh

Bài 9: Bài thực hành bộ huyệt giảm đau đầu trong 5 phút

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá

Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát
Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)

Bình luận

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *