Chiến lược chăm sóc và cải thiện da mụn tại nhà

Viết bởi

trong

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: HIỂU RÕ VỀ LÀN DA DỄ NỔI MỤN

Bài 1: Nguyên nhân gây mụn
Bài 2: Các loại mụn không viêm
Bài 3: Các loại mụn viêm
Bài 4: Đặc điểm của làn da dễ nổi mụn
Bài 5: Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc da dễ nổi mụn

CHƯƠNG 2: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA HẰNG NGÀY

Bài 1: Làm sạch da đúng cách
Bài 2: Lựa chọn toner và serum
Bài 3: Dưỡng ẩm cho da mụn
Bài 4: Tầm quan trọng của kem chống nắng
Bài 5: Chống nắng đúng đủ cho da mụn

CHƯƠNG 3: CHĂM SÓC ĐẶC BIỆT CHO DA DỄ NỔI MỤN

Bài 1: Lựa chọn chấm mụn tại chỗ (Phần 1)
Bài 2: Lựa chọn chấm mụn tại chỗ (Phần 2)
Bài 3: Nặn mụn như thế nào cho đúng
Bài 4.1: Kiểm soát thâm và sẹo sau mụn (Phần 1)
Bài 4.2: Kiểm soát thâm và sẹo sau mụn (Phần 2)
Bài 5: Kiểm soát và giảm dầu thừa
Bài 6: Các phương pháp hỗ trợ giảm mụn khác
Bài 7: Duy trì chống tái mụn bằng chăm sóc da

CHƯƠNG 4: THÓI QUEN SINH HOẠT HỖ TRỢ CẢI THIỆN DA MỤN

Bài 1: Chế độ ăn uống lành mạnh
Bài 2: Giấc ngủ và giảm căng thẳng
Bài 3: Thay đổi thói quen hằng ngày
Bài 4: Kiên trì và theo dõi sự cải thiện

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

Bài kiểm tra cuối khóa

Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

  • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

  • Hoàn thành phiếu khảo sát.
  • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
  • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

Bình luận

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *