THỰC HÀNH XOA BÓP BẤM HUYỆT CẢI THIỆN TRIỆU CHỨNG CHÓNG MẶT, TIỀN ĐÌNH TẠI NHÀ

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Thực hành xoa bóp bấm huyệt cải thiện triệu chứng chóng mặt, tiền đình tại nhà

CHƯƠNG 1: Y HỌC KHÁI QUÁT VỀ CHÓNG MẶT, TIỀN ĐÌNH ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

• Bài 1: Khái quát về chóng mặt là gì, tiền đình là gì?

• Bài 2: Y học cổ truyền về chóng mặt (Huyễn vựng)

• Bài 3: Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt giảm triệu chứng chóng mặt

• Bài 4: Chóng mặt, tiền đình gây ảnh hưởng tới đời sống, công việc như thế nào?

• Bài 5: Trường hợp chóng mặt nào không nên làm xoa bóp bấm huyệt?

CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH TỰ XOA BÓP ĐỂ GIẢM VIỆC XUẤT HIỆN CƠN CHÓNG MẶT.

• Bài 1: Xoa, miết làm ấm vùng cổ vai gáy

• Bài 2: Miết dọc, ngang làm ấm vùng trán

• Bài 3: Day đầu mắt và đuôi mắt

• Bài 4: Miết từ đuôi mắt xuống quanh tai

• Bài 5: Chải đầu, xoa bóp vùng gáy, vận động vùng cổ

CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH TỰ BẤM HUYỆT TRÊN CƠ THỂ ỔN ĐỊNH CƠN CHÓNG MẶT

• Bài 1: Quy ước xác định huyệt vị theo y học cổ truyền

• Bài 2: Huyệt giảm chóng mặt ở trán

• Bài 3: Huyệt giảm chóng mặt ở thái dương

• Bài 4: Huyệt giảm chóng mặt ở trên tai

• Bài 5: Huyệt giảm chóng mặt ở trước tai

• Bài 6: Huyệt giảm chóng mặt ở tay

• Bài 7: Huyệt giảm chóng mặt ở chân

CHƯƠNG 4: THỰC HÀNH DAY BẤM HUYỆT VÀ XOA BÓP

• Bài 1: Sử dụng kết hợp 6 huyệt cơ bản

• Bài 2: Bấm huyệt kết hợp với xoa bóp để cải thiện chóng mặt tiền đình

CHƯƠNG 5: BÀI TẬP HẠN CHẾ BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA CHÓNG MẶT TIỀN ĐÌNH

• Bài 1: Hướng dẫn tập dưỡng sinh tăng tưới máu lên não bộ

• Bài 2: Thực hành tập dưỡng sinh ở tư thế động và tổng kết

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá
  Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
   Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.