TỰ BẤM HUYỆT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

• Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe chủ động bằng Y học Cổ truyền

CHƯƠNG 1: HUYỆT ĐẠO & SỨC KHOẺ CON NGƯỜI

• Bài 1: Huyệt đạo, kinh lạc & y học truyền thống

• Bài 2: Nguyên nhân làm tắc nghẽn kinh lạc

• Bài 3: Tiêu chuẩn xác định tình trạng sức khoẻ huyệt đạo

• Bài 4: Giá trị huyệt đạo với sức khoẻ

• Bài 5: Huyệt đạo dành cho ai

• Bài 6: Làm sao để xác định vị trí huyệt chính xác

• Bài 7: Có bao nhiêu cách tác động lên huyệt

• Bài 8: Khi nào không nên bấm huyệt

• Bài 9: An toàn trong dùng huyệt

• Bài luyện tập 1: Bài kiểm tra

• Luyện tập chương 1

CHƯƠNG 2: NHẬP MÔN & NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG GẶP

• Bài 1: Làm sao để biết bấm đúng huyệt hay chưa?

• Bài 2: Bấm huyệt sai huyệt có sao không?

• Bài 3: Bấm huyệt nhiều sẽ bị chai huyệt có đúng không?

• Bài 4: Không bấm huyệt cho phụ nữ mang thai đúng hay sai?

• Bài 5: Mở huyệt, đóng huyệt là như thế nào?

• Bài 6: Sau khi tác động vào huyệt cần tránh tắm lạnh, đi mưa, uống nước đá đúng hay sai?

• Bài 7: Tại sao bấm ở dưới lại khỏi ở trên?

• Bài 8: Tại sao bấm ở ngoài lại khỏi bên trong?

CHƯƠNG 3: BÍ QUYẾT CHO NGƯỜI HỌC BẤM HUYỆT

• Bài 1: Bí quyết làm không mệt

• Bài 2: Bí quyết tập trung nhanh

• Bài 3: Bí quyết cảm nhận chính xác

• Bài 4: Bí quyết tạo lực thấm tăng hiệu quả

• Bài 5: Bí quyết tâm trạng thoải mái, tự tin

• Bài 6: Bí quyết có sức khoẻ dẻo dai

• Bài 7: Bí quyết tiến bộ không ngừng

• Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra

• Luyện tập chương 2 và 3

CHƯƠNG 4: KĨ THUẬT DÙNG HUYỆT CHO NGƯỜI MỚI HỌC

• Bài 1: Tư thế cơ thể khi dùng huyệt

• Bài 2: Sử dụng bàn tay, ngón tay

• Bài 3: Kĩ thuật cơ bản: gõ, ấn, day, bấm

• Bài 4: Lỗi sai thường gặp

• Bài 5: Phối hợp hơi thở tăng hiệu quả

• Bài 6: Thói quen không tốt cản trở tiến bộ

CHƯƠNG 5: THỰC HÀNH TỰ CHĂM SÓC HUYỆT ĐẠO NỔI TIẾNG

• Bài 1: Lợi ích của bài tự thực hành

• Bài 2: Huyệt vùng sau gáy – Phong trì

• Bài 3: Huyệt hai vai – Kiên Tỉnh

• Bài 4: Huyệt thắt lưng – Mệnh Môn

• Bài 5: Huyệt đầu gối – Túc Tam lý

• Bài 6: Huyệt mắt cá chân – Tam Âm Giao

• Bài 7: Huyệt lòng bàn chân – Dũng Tuyền

• Bài 8: Huyệt tay 1 – Hợp Cốc

• Bài 9: Huyệt tay 2 – Hậu Khê

• Bài 10: Huyệt tay 3 – Nội Quan

• Bài 11: Huyệt nguyên khí – Khí Hải

• Bài 12: Bài thực hành toàn diện 1

• Bài 13: Bài thực hành toàn diện 2

• Bài luyện tập 3: Bài kiểm tra

• Luyện tập chương 4 và 5

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.