Chiến lược chăm sóc và cải thiện làn da mụn ngay tại nhà

• CHƯƠNG 1: HIỂU RÕ VỀ LÀN DA DỄ NỔI MỤN

  • Bài 1: Nguyên nhân gây mụn

  • Bài 2: Các loại mụn không viêm

  • Bài 3: Các loại mụn viêm

  • Bài 4: Đặc điểm của làn da dễ nổi mụn

  • Bài 5: Những sai lầm thường gặp trong cách chăm sóc da mụn tại nhà.

• CHƯƠNG 2: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA HẰNG NGÀY

  • Bài 1: Làm sạch da đúng cách – Bước đầu tiên trong cách chăm sóc da mụn.

  • Bài 2: Lựa chọn toner và serum

  • Bài 3: Dưỡng ẩm – Bước quan trọng không thể thiếu trong cách chăm sóc da mụn.

  • Bài 4: Tầm quan trọng của kem chống nắng

  • Bài 5: Chống nắng đúng đủ để hoàn thiện cách chăm sóc da mụn.

• CHƯƠNG 3: CHĂM SÓC ĐẶC BIỆT CHO DA DỄ NỔI MỤN

  • Bài 1: Lựa chọn chấm mụn tại chỗ (Phần 1)

  • Bài 2: Lựa chọn chấm mụn tại chỗ (Phần 2)

  • Bài 3: Nặn mụn như thế nào cho đúng

  • Bài 4: Kiểm soát thâm và sẹo sau mụn trong quá trình áp dụng cách chăm sóc da mụn.

  • Bài 5: Kiểm soát và giảm dầu thừa

  • Bài 6: Các phương pháp hỗ trợ giảm mụn khác

  • Bài 7: Duy trì cách chăm sóc da mụn khoa học để chống tái phát.

• CHƯƠNG 4: THÓI QUEN SINH HOẠT HỖ TRỢ CẢI THIỆN DA MỤN

  • Bài 1: Chế độ ăn uống lành mạnh

  • Bài 2: Giấc ngủ và giảm căng thẳng

  • Bài 3: Thay đổi thói quen hằng ngày để tối ưu cách chăm sóc da mụn.

  • Bài 4: Kiên trì và theo dõi sự cải thiện

• BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

  • Bài kiểm tra cuối khoá

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa