Giúp con tập trung – Không cần la mắng

Cách dạy trẻ mất tập trung, giảm chú ý hiệu quả cho cha mẹ

1. Vì sao trẻ thường mất tập trung, giảm chú ý?

Nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng khi con mình:

• Ngồi học không yên, thường xuyên nhìn ra ngoài cửa sổ.
• Quên nhanh những kiến thức vừa học.
• Làm việc gì cũng dễ bỏ dở giữa chừng, không duy trì sự chú ý lâu dài.

Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng giảm chú ý hoặc tăng động nhẹ, hoặc cũng có thể xuất phát từ môi trường học tập và thói quen sinh hoạt chưa phù hợp. Nếu không có phương pháp hỗ trợ kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng học tập, sự phát triển tính cách và sự tự tin của trẻ trong tương lai.

2. Nguyên nhân khiến trẻ khó tập trung

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ khó duy trì sự tập trung, trong đó phổ biến nhất là:

• Môi trường ồn ào, thiếu tổ chức, khiến trẻ dễ bị phân tâm.
• Tiếp xúc sớm với tivi, điện thoại, trò chơi điện tử, làm não bộ quen với các kích thích nhanh, từ đó khó duy trì sự tập trung khi học tập.
• Thiếu dinh dưỡng quan trọng cho não bộ như omega-3, protein, vitamin nhóm B.
• Chưa có phương pháp hướng dẫn phù hợp từ cha mẹ và thầy cô, khiến trẻ không biết cách kiểm soát sự chú ý.

3. Cha mẹ nên làm gì để giúp con tập trung hơn?

3.1. Xây dựng thời gian biểu khoa học

Một lịch sinh hoạt rõ ràng giúp trẻ cảm thấy an toàn và biết trước việc cần làm. Thói quen này dần hình thành tính kỷ luật, giảm tình trạng chần chừ, lộn xộn trong học tập và sinh hoạt.

3.2. Chia nhỏ nhiệm vụ

Thay vì giao cho con một bài tập dài dễ gây chán nản, cha mẹ nên chia thành nhiều phần nhỏ, đặt mục tiêu cụ thể cho từng phần. Khi trẻ hoàn thành từng mục tiêu, sự hứng thú và động lực sẽ được duy trì tốt hơn.

3.3. Tạo không gian yên tĩnh

Góc học tập của trẻ cần gọn gàng, đủ ánh sáng và hạn chế tối đa các yếu tố gây xao nhãng như tivi, thiết bị điện tử hoặc tiếng ồn từ bên ngoài.

3.4. Đồng hành, hướng dẫn thay vì la mắng

Quát mắng thường chỉ làm trẻ thêm căng thẳng và mất động lực. Thay vào đó, cha mẹ nên kiên nhẫn hướng dẫn, đặt câu hỏi gợi mở để con tự suy nghĩ, từ đó phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề.

3.5. Khích lệ kịp thời

Một lời động viên đúng lúc, như “Con đã rất cố gắng”, giúp trẻ cảm thấy được ghi nhận và tự tin hơn. Cha mẹ nên khích lệ nỗ lực thay vì chỉ chú trọng kết quả.

3.6. Kết hợp vận động và dinh dưỡng

Vận động ngoài trời và các môn thể thao không chỉ giúp trẻ giải tỏa năng lượng mà còn hỗ trợ phát triển trí não. Song song đó, cha mẹ cần bổ sung dinh dưỡng giàu omega-3, protein, vitamin để tăng cường khả năng tập trung cho trẻ.

4. Khi nào cha mẹ cần tìm giải pháp chuyên sâu?

Nếu sau khi áp dụng nhiều cách mà trẻ vẫn khó tập trung, dễ cáu gắt, học tập sa sút, cha mẹ nên tìm đến giải pháp chuyên sâu và khoa học hơn. Một chương trình đào tạo bài bản, được thiết kế bởi chuyên gia, sẽ giúp phụ huynh hiểu rõ nguyên nhân và có công cụ cụ thể để hỗ trợ con.

Khóa học đặc biệt: “Giúp Con Tập Trung – Không Cần La Mắng”

Khóa học được biên soạn và giảng dạy bởi GV Bùi Thị Thanh Thuận – Giám đốc Hệ thống giáo dục hòa nhập Trường An

Khóa học dành cho phụ huynh có con trong độ tuổi từ 5–12, mang đến:

• Hiểu sâu nguyên nhân tâm lý khiến trẻ mất tập trung.
• Bộ công cụ rèn luyện sự chú ý cho trẻ, dễ áp dụng trong đời sống hằng ngày.
• Phương pháp đồng hành cùng con không cần quát mắng nhưng vẫn hiệu quả.
• Cách giúp trẻ chủ động, tự tin và hứng thú hơn trong học tập.

Đặc biệt, trong tháng 9 này, phụ huynh được hưởng ưu đãi 60% học phí khi đăng ký sớm. Đây là cơ hội để thay đổi phương pháp giáo dục, giúp con tập trung và phát triển toàn diện hơn.

Cha mẹ có thể đăng ký ngay hôm nay để đồng hành cùng con trong hành trình học tập tích cực, không áp lực và không còn la mắng.

—————————————–

📞 Thông tin liên hệ OM’E Việt Nam

• Website: ome.edu.vn
• Fanpage: OM’E Việt Nam
• Hotline/Zalo: 0966.000.643