Giải pháp chăm sóc và làm mờ tàn nhang tại nhà theo chuẩn y khoa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ DA TÀN NHANG

Bài 1: Nguyên nhân, phân loại và các yếu tố khởi phát tàn nhang
Bài 2: Sự khác biệt giữa tàn nhang, nám và đồi mồi, bớt sắc tố khác
Bài 3: Đặc điểm nhận diện da có tàn nhang, khi nào cần đến gặp Bác sĩ

CHƯƠNG 2: CHĂM SÓC DA CƠ BẢN CHO DA TÀN NHANG

Bài 1: Nguyên tắc chăm sóc da bị tàn nhang an toàn và hiệu quả
Bài 2: Nguyên tắc cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da bị tàn nhang
Bài 3: Tầm quan trọng của chống nắng với da tàn nhang

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA HẰNG NGÀY CHO DA BỊ TÀN NHANG

Bài 1.1: Routine buổi sáng dành cho da tàn nhang (phần 1)
Bài 1.2: Routine buổi sáng dành cho da tàn nhang (phần 2)
Bài 2: Routine buổi tối dành cho da tàn nhang
Bài 3.1: Cách chăm sóc da tàn nhang sau bắn laser (phần 1)
Bài 3.2: Cách chăm sóc da tàn nhang sau bắn laser (phần 2)

CHƯƠNG 4: CÁC PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ VÀ ĐIỀU TRỊ CƠ BẢN

Bài 1.1: Thành phần mỹ phẩm giúp làm sáng da (phần 1)
Bài 1.2: Thành phần mỹ phẩm giúp làm sáng da (phần 2)
Bài 2: Khi nào nên tìm đến phương pháp chuyên sâu (laser công nghệ cao)
Bài 3: Cách dự phòng và xử lý khi da bị kích ứng hoặc sạm thêm

CHƯƠNG 5: DINH DƯỠNG VÀ THÓI QUEN HỖ TRỢ

Bài 1: Ăn gì để da sáng khỏe, hạn chế sắc tố
Bài 2: Vai trò của nước, giấc ngủ và vận động đối với làn da
Bài 3: Thói quen xấu khiến tàn nhang nặng hơn

CHƯƠNG 6: HÀNH TRÌNH LÂU DÀI VỚI DA TÀN NHANG

Bài 1: Tự xây dựng routine cá nhân bền vững
Bài 2: Theo dõi và đánh giá tiến triển
Bài 3: Giữ tinh thần lạc quan và kiên trì

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa