OME Việt Nam

Danh mục: Khóa học VMC

  • Phương pháp cải thiện hội chứng chán ăn tâm lý

    Phương pháp cải thiện hội chứng chán ăn tâm lý

    THÔNG TIN KHÓA HỌC

    CHƯƠNG 1: HIỂU VỀ HỘI CHỨNG CHÁN ĂN TÂM LÝ (ANOREXIA NERVOSA)

      Bài 1.1: Định nghĩa và dấu hiệu nhận biết hội chứng chán ăn tâm lý (Phần 1)
      Bài 1.2: Định nghĩa và dấu hiệu nhận biết hội chứng chán ăn tâm lý (Phần 2)
      Bài 2: Nguyên nhân gây ra hội chứng chán ăn tâm lý
      Bài 3.1: Các nhóm đối tượng dễ mắc hội chứng chán ăn tâm lý (Phần 1)
      Bài 3.2: Các nhóm đối tượng dễ mắc hội chứng chán ăn tâm lý (Phần 2)

    CHƯƠNG 2: TÂM LÝ VÀ CƠ CHẾ GÂY RA HỘI CHỨNG CHÁN ĂN TÂM LÝ

      Bài 1.1: Mối liên hệ giữa cảm giác và hành vi ăn uống (Phần 1)
      Bài 1.2: Mối liên hệ giữa cảm giác và hành vi ăn uống (Phần 2)
      Bài 2: Sự thay đổi trong não của người mắc chứng chán ăn tâm lý
      Bài 3.1: Mối quan hệ giữa hình ảnh cơ thể và cảm giác tự ti (Phần 1)
      Bài 3.2: Mối quan hệ giữa hình ảnh cơ thể và cảm giác tự ti (Phần 2)

    CHƯƠNG 3: CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG CHÁN ĂN TÂM LÝ

      Bài 1.1: Điều trị tâm lý (Phần 1)
      Bài 1.2: Điều trị tâm lý (Phần 2)
      Bài 2.1: Điều trị y tế và dinh dưỡng (Phần 1)
      Bài 2.2: Điều trị y tế và dinh dưỡng (Phần 2)
      Bài 3.1: Sử dụng thuốc trong điều trị (Phần 1)
      Bài 3.2: Sử dụng thuốc trong điều trị (Phần 2)

    CHƯƠNG 4: XÂY DỰNG MỘT KẾ HOẠCH ĂN UỐNG HỢP LÝ

      Bài 1.1: Đặt mục tiêu ăn uống lành mạnh (Phần 1)
      Bài 1.2: Đặt mục tiêu ăn uống lành mạnh (Phần 2)
      Bài 2.1: Tạo thói quen ăn uống điều độ (Phần 1)
      Bài 2.2: Tạo thói quen ăn uống điều độ (Phần 2)
      Bài 3.1: Quản lý cơn thèm ăn và cảm giác no (Phần 1)
      Bài 3.2: Quản lý cơn thèm ăn và cảm giác no (Phần 2)

    CHƯƠNG 5: XỬ LÝ CẢM GIÁC LO ÂU VÀ CĂNG THẲNG LIÊN QUAN ĐẾN VIỆC ĂN UỐNG

      Bài 1.1: Cách nhận diện và xử lý lo âu (Phần 1)
      Bài 1.2: Cách nhận diện và xử lý lo âu (Phần 2)
      Bài 2.1: Kiểm soát cảm giác căng thẳng khi ăn uống (Phần 1)
      Bài 2.2: Kiểm soát cảm giác căng thẳng khi ăn uống (Phần 2)
      Bài 3.1: Tìm kiếm sự hỗ trợ và trợ giúp (Phần 1)
      Bài 3.2: Tìm kiếm sự hỗ trợ và trợ giúp (Phần 2)

    CHƯƠNG 6: XÂY DỰNG THÓI QUEN ĂN UỐNG TÍCH CỰC

      Bài 1.1: Tạo thái độ tích cực với việc ăn uống (Phần 1)
      Bài 1.2: Tạo thái độ tích cực với việc ăn uống (Phần 2)
      Bài 2.1: Tăng cường nhận thức về cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng (Phần 1)
      Bài 2.2: Tăng cường nhận thức về cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng (Phần 2)
      Bài 3.1: Tạo thói quen ăn uống trong gia đình và cộng đồng (Phần 1)
      Bài 3.2: Tạo thói quen ăn uống trong gia đình và cộng đồng (Phần 2)

    CHƯƠNG 7: TĂNG CƯỜNG TỰ TIN VÀ CẢI THIỆN HÌNH ẢNH CƠ THỂ

      Bài 1.1: Xây dựng giá trị bản thân và sự tự tin về cơ thể (Phần 1)
      Bài 1.2: Xây dựng giá trị bản thân và sự tự tin về cơ thể (Phần 2)
      Bài 2.1: Phát triển hình ảnh cơ thể tích cực (Phần 1)
      Bài 2.2: Phát triển hình ảnh cơ thể tích cực (Phần 2)
      Bài 3.1: Khuyến khích thay đổi vững chắc (Phần 1)
      Bài 3.2: Khuyến khích thay đổi vững chắc (Phần 2)

    CHƯƠNG 8: GIAO TIẾP VÀ HỖ TRỢ TỪ GIA ĐÌNH VÀ BẠN BÈ

      Bài 1.1: Vai trò của gia đình trong công việc hỗ trợ người mắc chứng biếng ăn (Phần 1)
      Bài 1.2: Vai trò của gia đình trong công việc hỗ trợ người mắc chứng biếng ăn (Phần 2)
      Bài 2: Sự hỗ trợ từ bạn bè và nhóm xã hội
      Bài 3: Các chiến lược giúp gia đình đối phó với tình trạng chán ăn tâm lý

    CHƯƠNG 9: CHIẾN LƯỢC DUY TRÌ SỨC KHỎE TÂM LÝ VÀ THỂ CHẤT

      Bài 1.1: Duy trì thói quen điều chỉnh chiến lược ăn uống lành mạnh trong dài hạn (Phần 1)
      Bài 1.2: Duy trì thói quen điều chỉnh chiến lược ăn uống lành mạnh trong dài hạn (Phần 2)
      Bài 2: Phát triển lối sống lành mạnh lâu dài
      Bài 3: Duy trì hỗ trợ từ chuyên gia và cộng đồng

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

      Bài kiểm tra cuối khóa
      Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học
        Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
        Hoàn thành phiếu khảo sát
        Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
        Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Các kĩ năng quan trọng và tiến trình CRA trong tính toán

    Các kĩ năng quan trọng và tiến trình CRA trong tính toán

    THÔNG TIN KHÓA HỌC

    CHƯƠNG 1: CÁC LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN LIÊN QUAN TỚI TOÁN

      Bài 1: Các khó khăn trong toán học của trẻ và các lĩnh vực liên quan tới toán
      Bài 2: Lập luận logic
      Bài 3: Khả năng ngôn ngữ
      Bài 4: Trí nhớ và chức năng điều hành
      Bài 5: Nhận diện và sử dụng ngón tay

    CHƯƠNG 2: ĐẾM

      Bài 1: Các kỹ năng sơ khai về số
      Bài 2: Khái niệm đếm
      Bài 3: Sự phát triển của dãy số bằng lời
      Bài 4: Giai đoạn lĩnh hội: Ghi nhớ dãy số tuần tự
      Bài 5: Giai đoạn lĩnh hội: Khám phá cấu trúc ngôn ngữ
      Bài 6: Giai đoạn tạo tác
      Bài 7: Lỗi sai thường gặp và các hướng dẫn dạy hiệu quả

    CHƯƠNG 3: ĐẾM SỐ LƯỢNG VÀ CÁC THAO TÁC LOGIC TOÁN HỌC

      Bài 1: Khái niệm và giới thiệu 5 nguyên tắc
      Bài 2: Nguyên tắc 1 và 2
      Bài 3: Nguyên tắc 3 và 4
      Bài 4: Nguyên tắc 5 và lưu ý
      Bài 5: Các lỗi sai và các bài tập hỗ trợ trẻ
      Bài 6: Lấy số lượng theo yêu cầu
      Bài 7: Thao tác logic

    CHƯƠNG 4: HỆ THỐNG KÍ HIỆU VÀ NGỮ NGHĨA CỦA SỐ

      Bài 1: Hệ thống số bằng lời
      Bài 2: Hệ thống số Ả Rập
      Bài 3: Ghi nhớ ký hiệu số
      Bài 4: Chuyển mã và ý nghĩa về lượng của số
      Bài 5: Hiểu hệ thống cơ số 10 (Fuson et al.1997)

    CHƯƠNG 5: TIẾN TRÌNH CRA VÀ TIẾN TRÌNH CHUNG TRONG DẠY CỘNG – TRỪ

      Bài 1: Quá trình phát triển nhận thức, tư duy ở trẻ nhỏ
      Bài 2: Tiến trình CRA
      Bài 3: Tiến trình chung trong dạy cộng – trừ cho trẻ

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

      Bài kiểm tra cuối khóa
      Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học
        Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
        Hoàn thành phiếu khảo sát
        Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
        Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Cộng trừ phạm vi 10 cho trẻ có nhu cầu đặc biệt

    Cộng trừ phạm vi 10 cho trẻ có nhu cầu đặc biệt

    THÔNG TIN KHÓA HỌC PHÉP TÍNH TRONG PHẠM VI 10 CHO TRẺ CÓ NHU CẦU ĐẶC BIỆT

    CHƯƠNG 1: CÁC ĐIỀU KIỆN TIÊN QUYẾT
     • Bài 1: Phân biệt dấu; ý nghĩa của dấu; ý nghĩa của dấu kèm số lượng
     • Bài 2: Tách – Gộp với khung 10
     • Bài 3: Các bài tập cộng với hình ảnh và cộng với ngón tay
     • Bài 4: Phép trừ với hình ảnh và ngón tay
     • Bài 5: Kết luận chương

    CHƯƠNG 2: DẠY TRẺ CỘNG TRỪ PHẠM VI 6 – 10
     • Bài 1: Khái niệm: Dạy trẻ cộng trừ phạm vi 6 – 10 có nghĩa là gì?
     • Bài 2: Dạy 6 + (Bài tập với vật và bài tập hình ảnh)
     • Bài 3: Dạy 6 + (Bài tập tính với ngón tay)
     • Bài 4: Dạy 6 – (Bài tập với vật và bài tập hình ảnh)
     • Bài 5: Dạy 6 – (Bài tập tính với ngón tay)

    CHƯƠNG 3: CÁC CHIẾN LƯỢC TÍNH TOÁN
     • Bài 1: Sự phát triển của các chiến lược tính toán
     • Bài 2: Chiến lược đếm tới
     • Bài 3: Dạy chiến lược đếm tới từ số lớn hơn
     • Bài 4: Chiến lược đếm lùi
     • Bài 5: Chiến lược ra kết quả dựa vào phép cộng
     • Bài 6: Ghi nhớ kết quả của phép tính
     • Bài 7: Cộng trừ ba số liên tiếp
     • Bài 8: Kết luận khóa học

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
     • Bài kiểm tra cuối khoá về bài tập cộng trừ trong phạm vi 10
     • Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

      1. Chứng nhận tham gia khóa học
         • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
         • Hoàn thành phiếu khảo sát
         • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
         • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẮC XƠ GAN – ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

    DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẮC XƠ GAN – ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

    THÔNG TIN KHÓA HỌC

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả
    Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ XƠ GAN – ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

    • Bài 1: Xơ gan
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1: Xơ gan

    • Bài 2: Đái tháo đường
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2: Đái tháo đường

    • Bài 3: Đối tượng nguy cơ cao đái tháo đường
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3: Đối tượng nguy cơ cao đái tháo đường

    • Bài 4: Nguyên nhân mắc xơ gan – đái tháo đường
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 4: Nguyên nhân mắc xơ gan – đái tháo đường

    • Bài 5: Hậu xơ gan – đái tháo đường
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 5: Hậu xơ gan – đái tháo đường

    CHƯƠNG 2: CÁC CHẤT DINH DƯỠNG VÀ MỐI LIÊN HỆ VỚI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

    • Bài 1: Các loại chất bột đường
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1: Các loại chất bột đường

    • Bài 2: Minh oan cho Carbohyrrat
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2: Minh oan cho Carbohyrrat

    • Bài 3: GI, ảnh hưởng của Carbohydrat lên đường huyết
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3: GI, ảnh hưởng của Carbohydrat lên đường huyết

    • Bài 4: Cách chế biến ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng như thế nào?
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 4: Cách chế biến ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng như thế nào?

    • Bài 5: Tình trạng của thực phẩm có ảnh hưởng đến giá trị của thực phẩm không?
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 5: Tình trạng của thực phẩm có ảnh hưởng đến giá trị của thực phẩm không?

    • Bài 6: GL (Tải đường)
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 6: GL (Tải đường)

    • Bài 7: Chất xơ
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 7: Chất xơ

    CHƯƠNG 3: MỐI LIÊN HỆ GIỮA XƠ GAN – ĐÁI THÁO ĐƯỜNG VÀ CÁC BỆNH LÝ KHÁC

    • Bài 1: Xơ gan – đái tháo đường khi ốm
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1: Xơ gan – đái tháo đường khi ốm

    • Bài 2: Tâm lý của người bệnh đái tháo đường
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2: Tâm lý của người bệnh đái tháo đường

    • Bài 3: Kiểm soát đa yếu tố nguy cơ ở người bệnh đái tháo đường – xơ gan
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3: Kiểm soát đa yếu tố nguy cơ ở người bệnh đái tháo đường – xơ gan

    • Bài 4: Phân chia bữa ăn
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 4: Phân chia bữa ăn

    • Bài 5: Loãng xương
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 5: Loãng xương

    • Bài 6: Ung thư gan
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 6: Ung thư gan

    CHƯƠNG 4: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI XƠ GAN – ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

    • Bài 1: Thách thức về dinh dưỡng
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 1: Thách thức về dinh dưỡng

    • Bài 2: Nguyên tắc dinh dưỡng ở người mắc xơ gan – đái tháo đường (P1)
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 2: Nguyên tắc dinh dưỡng ở người mắc xơ gan – đái tháo đường (P1)

    • Bài 3: Nguyên tắc dinh dưỡng ở người mắc xơ gan – đái tháo đường (P2)
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 3: Nguyên tắc dinh dưỡng ở người mắc xơ gan – đái tháo đường (P2)

    • Bài 4: Nguyên tắc dinh dưỡng ở người mắc xơ gan – đái tháo đường (P3)
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 4: Nguyên tắc dinh dưỡng ở người mắc xơ gan – đái tháo đường (P3)

    • Bài 5: Thực phẩm thay thế tương đương
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài 5: Thực phẩm thay thế tương đương

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khoá
      Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Liệu pháp giác hơi thư giãn, phục hồi, trị liệu cơ bản – nâng cao

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Liệu pháp giác hơi thư giãn, phục hồi, trị liệu cơ bản – nâng cao
    Kinh lạc, huyệt đạo trong y học cổ truyền
    Hướng dẫn CSSK chủ động bằng YHCT
    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: LIỆU PHÁP GIÁC HƠI TRONG DÒNG CHẢY Y HỌC

    • Bài 1: Đôi nét lịch sử y học cổ truyền Á châu và Việt Nam

    • Bài 2: Lịch sử liệu pháp giác hơi

    • Bài 3: Giác hơi khắp các châu lục

    • Bài 4: Giác hơi có thực sự giúp dưỡng sinh và trị liệu

    • Bài 5: Tác dụng của giác hơi với khí huyết, kinh lạc

    • Bài 6: Tác dụng của giác hơi với các hệ thống cơ quan

    • Bài 7: Ai nên học giác hơi?

    • Bài 8: Nên dùng giác hơi cho ai?

    • Bài 9: Khi nào, nơi nào, tình huống nào không nên giác hơi?

    • Bài 10: Giác hơi phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe nào?

    • Bài 11: Nên làm giác như thế nào? Sau giác hơi nên làm gì để tăng hiệu quả?

    • Bài 12: Lý giải “thông điệp màu sắc” trên da sau giác hơi

    • Bài 13: Những biến cố có thể xảy ra và cách xử lý

    CHƯƠNG 2: PHÂN LOẠI VÀ KỸ THUẬT GIÁC HƠI

    • Bài 1: Các loại dụng cụ giác phổ biến

    • Bài 2: Cách phối hợp với dầu, cao, thảo dược

    • Bài 3: Kiểm soát lực hút ống giác

    • Bài 4: Kỹ thuật giác hơi 1

    • Bài 5: Kỹ thuật giác hơi 2

    • Bài 6: Kỹ thuật giác hơi 3

    • Bài 7: Kỹ thuật giác hơi 4

    • Bài 8: Kỹ thuật giác hơi 5

    CHƯƠNG 3: GIÁC HƠI THÔNG KINH LẠC, GIẢI PHÓNG ĐAU NHỨC MỎI

    • Bài 1: Hệ thống kinh lạc giúp giảm đau nhức

    • Bài 2: Hệ thống huyệt đạo có khả năng làm giảm đau nhức mỏi

    • Bài 3: Ứng dụng trong thực tế

    • Bài 4: Giác hơi thông kinh lạc, giải phóng đau nhức mỏi vùng cổ gáy

    • Bài 5: Giác hơi thông kinh lạc, giải phóng đau nhức mỏi vùng bả vai, lưng trên

    • Bài 6: Giác hơi thông kinh lạc, giải phóng đau nhức mỏi vùng thắt lưng hông

    • Bài 7: Giác hơi thông kinh lạc, giải phóng đau nhức mỏi vùng đùi, cẳng chân, bàn chân

    • Bài 8: Giác hơi thông kinh lạc, giải phóng đau nhức mỏi vùng vai

    • Bài 9: Giác hơi thông kinh lạc, giải phóng đau nhức mỏi vùng cánh tay, cẳng tay, bàn tay

    CHƯƠNG 4: GIÁC HƠI THÔNG KINH LẠC, CẢI THIỆN SỨC KHỎE THẦN KINH, NỘI TẠNG

    • Bài 1.1: Các huyệt đạo nội tạng mặt sau cơ thể (Phần 1)

    • Bài 1.2: Các huyệt đạo nội tạng mặt sau cơ thể (Phần 2)

    • Bài 2: Các huyệt đạo nội tạng mặt trước cơ thể

    • Bài 3: Ứng dụng trong thực tế

    • Bài 4: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Phế

    • Bài 5: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Đại tràng

    • Bài 6: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Tỳ

    • Bài 7: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Vị

    • Bài 8: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Tâm

    • Bài 9: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Tiểu trường

    • Bài 10: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Thận

    • Bài 11: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Bàng quang

    • Bài 12: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Can

    • Bài 13: Công thức giác hơi cải thiện chức năng của Đởm

    CHƯƠNG 5: GIÁC HƠI GIẢM BÉO, LÀM ĐẸP

    • Bài 1: Giác hơi giảm béo

    • Bài 2: Bộ huyệt thon gọn cơ thể

    • Bài 3: Giác hơi làm đẹp da mặt

    • Bài 4: Bí quyết duy trì cân nặng, làm đẹp tự nhiên

    CHƯƠNG 6: GIÁC HƠI TRONG DỊCH VỤ SPA

    • Bài 1: Ứng dụng giác hơi trong spa

    • Bài 2: Một số lưu ý giác hơi trong spa

    • Bài 3: Setup phòng spa massage

    • Bài 4: Không khí, độ ẩm, nhiệt độ

    • Bài 5: Ánh sáng và mùi hương

    • Bài 6: Biến âm nhạc thành trợ thủ đắc lực

    • Bài 7: Chuẩn bị giường massage

    • Bài 8: Lựa chọn kem, dầu massage

    • Bài 9: An toàn là trên hết

    • Bài 10: Vấn đề thời gian

    • Bài 11: Nói không với khách hàng

    • Bài 12: Đánh giá của khách hàng

    • Bài 13: Những lời chê bai

    • Bài 14: Dặn dò sau khi kết thúc

    • Bài 15: Biểu hiện thường gặp sau khi massage và giải thích

    • Bài 16: Xử lý tình huống đặc biệt

    • Bài 17: Chữ tín của nghề spa

    • Bài 18: Bộ câu hỏi tạo dựng spa thành công

    • Bài 19: Cách tạo menu spa massage

    • Bài 20: Mở rộng dịch vụ, phát triển vững bền

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Nhìn để nhớ – kỹ năng tăng cường trí nhớ và sự chú ý thông qua hội họa

    Nhìn để nhớ – kỹ năng tăng cường trí nhớ và sự chú ý thông qua hội họa

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC KỸ NĂNG TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ  VÀ SỰ CHÚ Ý THÔNG QUA HỘI HỌA

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

    • Bài 1: Giới thiệu khóa học

    • Bài 2: Lý do cần phải rèn luyện tăng tính tập trung để ghi nhớ

    • Bài 3: Những công nhận khoa học về rèn luyện sự tập trung thông qua hội họa

    CHƯƠNG 2: GIỚI THIỆU CÁC BÀI TẬP ĐỂ RÈN SỰ TẬP TRUNG THÔNG QUA GHI NHỚ BẰNG SKETCHNOTE

    • Bài 1: Giới thiệu vẽ sketchnote

    • Bài 2: Đặc điểm của vẽ sketchnote

    • Bài 3: Ý nghĩa của vẽ sketchnote

    CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH VẼ SKETCHNOTE

    • Bài 1: Xác định tiêu đề để vẽ sketchnote

    • Bài 2: Xác định bối cảnh

    • Bài 3: Chọn bố cục

    • Bài 4: Chọn icon – Bộ thư viện hình ảnh

    • Bài 5: Hoàn thiện màu

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA HỌC KỸ NĂNG TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ CHO TRẺ  THÔNG QUA HỘI HỌA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Yoga giúp thon gọn vùng lưng

    Yoga giúp thon gọn vùng lưng

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả
    Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: VÌ SAO NÊN DUY TRÌ VÙNG LƯNG THON GỌN

    • Bài 1: Vì sao tích tụ mỡ ở vùng lưng? Mỡ dư thừa ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

    • Bài 2: Lợi ích khi sở hữu lưng thon gọn, săn chắc

    • Bài 3: Vai trò các nhóm cơ lưng

    • Bài 4: Những điều cần chú ý để bảo vệ lưng khỏe mạnh

    • Bài 5: Giải pháp nào giúp vùng lưng thon gọn

    CHƯƠNG 2: CẨM NANG TẬP LUYỆN YOGA THÀNH CÔNG

    • Bài 1: Những điều cần biết khi tập luyện Yoga

    • Bài 2: Công việc cần chuẩn bị trước khi tập luyện yoga

    • Bài 3: Những điều nên làm sau khi tập luyện Yoga

    CHƯƠNG 3: HƠI THỞ TRONG TẬP LUYỆN YOGA

    • Bài 1: Lợi ích của hít thở sâu

    • Bài 2: Kĩ thuật hít thở sâu

    CHƯƠNG 4: KHÁM PHÁ GIÁ TRỊ SỨC KHỎE TỪ VIỆC TẬP LUYỆN YOGA ĐÚNG CÁCH

    • Bài 1: Tập Yoga giúp cải thiện vóc dáng

    • Bài 2: Tập yoga tăng sức bền và tăng sức đề kháng

    • Bài 3: Giá trị sức khỏe từ khóa học mang lại cho người tập

    CHƯƠNG 5: CÁC BÀI TẬP YOGA GIÚP THON GỌN VÙNG LƯNG

    • Bài 1: Các bài tập khởi động trước khi tập luyện Yoga

    • Bài 2: Tư thế châu chấu (Hai tay vươn dài)

    • Bài 3: Tư thế tấm ván nghiêng

    • Bài 4: Tư thế vặn lưng ngồi

    • Bài 5: Tư thế cá đuối

    • Bài 6: Tư thế chiến binh 1

    • Bài 7: Tư thế trái núi và chiếc ghế

    • Bài 8: Bài tập thả lỏng, thư giãn phòng ngừa chấn thương khi tập luyện

    • Bài 9: Mách nhỏ tập luyện yoga hiệu quả hơn

    CHƯƠNG 6: BÍ QUYẾT DUY TRÌ SỨC KHỎE VÀ VÓC DÁNG

    • Bài 1: Bí quyết duy trì lưng thon gọn, lưng thẳng

    • Bài 2: Bí quyết duy trì động lực

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khóa

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Yoga thon gọn khuôn mặt và vùng cổ

    Yoga thon gọn khuôn mặt và vùng cổ

    THÔNG TIN CHUNG

     

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả
    Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: BÍ QUYẾT GIÚP THON GỌN VÙNG CỔ, KHUÔN MẶT

    • Bài 1: Nguyên nhân phổ biến gây nên nọng cằm và khuôn mặt chảy xệ

    • Bài 2: Nọng cằm có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

    • Bài 3: Cách phòng ngừa mỡ dư ở vùng cổ và khuôn mặt

    • Bài 4: Bí quyết duy trì khuôn mặt trẻ trung và vùng cổ thon gọn

    CHƯƠNG 2: CẨM NANG TẬP LUYỆN YOGA THÀNH CÔNG

    • Bài 1: Những điều cần biết khi tập luyện Yoga

    • Bài 2: Công việc cần chuẩn bị trước khi tập luyện yoga

    • Bài 3: Những điều nên làm sau khi tập luyện Yoga

    CHƯƠNG 3: HƠI THỞ TRONG TẬP LUYỆN YOGA

    • Bài 1: Lợi ích của hít thở sâu

    • Bài 2: Kĩ thuật hít thở sâu

    CHƯƠNG 4: KHÁM PHÁ GIÁ TRỊ SỨC KHỎE TỪ VIỆC TẬP LUYỆN YOGA ĐÚNG CÁCH

    • Bài 1: Tập Yoga giúp cải thiện vóc dáng

    • Bài 2: Vì sao tập Yoga giúp thon gọn vùng cổ và khuôn mặt

    • Bài 3: Giá trị sức khỏe từ khóa học mang lại cho người tập

    CHƯƠNG 5: CÁC BÀI TẬP YOGA GIÚP THON GỌN KHUÔN MẶT VÀ VÙNG CỔ

    • Bài 1: Các bài tập khởi động trước khi tập luyện Yoga

    • Bài 2: Tư thế lạc đà

    • Bài 3: Tư thế rắn hổ mang

    • Bài 4: Tư thế tam giác

    • Bài 5: Tư thế cây cung

    • Bài 6: Tư thế châu chấu

    • Bài 7: Tư thế chó ngẩng mặt và chó cúi đầu

    • Bài 8: Bài tập thả lỏng, thư giãn phòng ngừa chấn thương khi tập luyện

    • Bài 9: Mách nhỏ tập luyện yoga hiệu quả hơn

    CHƯƠNG 6: THÓI QUEN TỐT ĐỂ LUÔN DUY TRÌ KHUÔN MẶT VÀ VÙNG CỔ THON GỌN

    • Bài 1: Thói quen vận động hàng ngày

    • Bài 2: Bí quyết duy trì động lực

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khóa

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Đồng hành và thấu hiểu – Nghệ thuật giữ lửa tình yêu bền vững

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả
    Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TẦM QUAN TRỌNG CỦA SỰ ĐỒNG HÀNH VÀ THẤU HIỂU TRONG HÔN NHÂN

    • Bài 1: Tại sao cần có sự đồng hành và thấu hiểu trong hôn nhân?

    • Bài 2: Dấu hiệu của sự thiếu đồng hành và thấu hiểu

    • Bài 3: Điều gì sẽ xảy ra nếu thiếu đi sự đồng hành và thấu hiểu trong hôn nhân

    • Bài 4: Hiểu đúng về sự đồng hành: Thế nào là hỗ trợ mà không kiểm soát?

    • Bài 5: Những hiểu lầm phổ biến về thấu hiểu bạn đời

    CHƯƠNG 2: BÍ QUYẾT XÂY DỰNG MỐI QUAN HỆ ĐỒNG HÀNH BỀN VỮNG

    • Bài 1: Yêu thương và trân trọng bản thân: Chìa khóa cho một tình yêu lành mạnh

    • Bài 2.1: Nghệ thuật lắng nghe để thực sự thấu hiểu bạn đời (Phần 1)

    • Bài 2.2: Nghệ thuật lắng nghe để thực sự thấu hiểu bạn đời (Phần 2)

    • Bài 3.1: Bí quyết khen ngợi để khơi dậy sự tự tin ở bạn đời (Phần 1)

    • Bài 3.2: Bí quyết khen ngợi để khơi dậy sự tự tin ở bạn đời (Phần 2)

    • Bài 4: Ngưỡng mộ và công nhận giá trị của bạn đời

    • Bài 5: Thể hiện lòng biết ơn qua những hành động nhỏ mỗi ngày

    • Bài 6: Tạo không gian riêng tư để nuôi dưỡng tình yêu mỗi ngày

    CHƯƠNG 3: TUYỆT CHIÊU GIAO TIẾP TẠO CẢM XÚC GẮN KẾT SÂU SẮC

    • Bài 1: Dùng nụ cười làm cầu nối trong giao tiếp hàng ngày

    • Bài 2: Chinh phục bạn đời bằng ánh mắt chứa đầy tình yêu

    • Bài 3: Sức mạnh của sự tiếp xúc cơ thể trong việc biểu đạt tình yêu

    • Bài 4: Nói những điều bạn đời muốn nghe mà vẫn giữ được sự chân thành

    • Bài 5: Nghệ thuật đồng ý và ủng hộ ý kiến của bạn đời một cách khéo léo

    • Bài 6: Luôn giữ tinh thần tích cực và vui vẻ trong mọi cuộc trò chuyện

    • Bài 7: Quyền năng của việc lặp lại ngôn từ tích cực để tạo cảm giác gần gũi

    CHƯƠNG 4: BÍ QUYẾT DUY TRÌ SỰ HẤP DẪN VÀ GẮN KẾT VỚI BẠN ĐỜI MỖI NGÀY

    • Bài 1: Cách trò chuyện qua điện thoại để tăng sự kết nối cảm xúc

    • Bài 2: Nghệ thuật nhắn tin làm bạn đời cảm nhận được sự quan tâm sâu sắc

    • Bài 3.1: Tạo dấu ấn qua những bức thư tay chứa cảm xúc yêu thương (Phần 1)

    • Bài 3.2: Tạo dấu ấn qua những bức thư tay chứa cảm xúc yêu thương (Phần 2)

    • Bài 4: Thực hành duy trì cảm xúc yêu mỗi ngày: Gợi ý các hoạt động gắn kết

    CHƯƠNG 5: KẾ HOẠCH VÀ THỰC HÀNH XÂY DỰNG MỐI QUAN HỆ BỀN VỮNG

    • Bài 1: Cách áp dụng nghệ thuật đồng hành và thấu hiểu vào đời sống thực tế

    • Bài 2: Lập kế hoạch dài hạn để xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc

    • Bài 3: Bí quyết bền vững từ các cặp đôi hạnh phúc

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khóa

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Chìa khóa giao tiếp hiệu quả trong tình yêu

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả
    Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ GIAO TIẾP

    • Bài 1: Tầm quan trọng của giao tiếp với bạn đời

    • Bài 2: 3 yếu tố then chốt trong giao tiếp với bạn đời

    • Bài 3: Giao tiếp trong tình yêu khác gì với giao tiếp thông thường?

    (Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra cho tất cả bài học)

    CHƯƠNG 2: NHỮNG ĐIỀU NÊN TRÁNH TRONG GIAO TIẾP

    • Bài 1: Nguyên tắc 1: Không nhắc lại chuyện cũ

    • Bài 2: Nguyên tắc 2: Không dùng ngôn từ tiêu cực, thiếu tính xây dựng

    • Bài 3: Nguyên tắc 3: Không so sánh bạn đời

    • Bài 4: Nguyên tắc 4: Tránh chê bai, nói xấu, chỉ trích bạn đời chốn đông người

    • Bài 5: Nguyên tắc 5: Không lưu giữ lời nói tiêu cực của bạn đời

    • Bài 6: Nguyên tắc 6: Không nói nhiều, cằn nhằn nhiều

    • Bài 7: Nguyên tắc 7: Không bình phẩm thiếu tinh tế về cơ thể bạn đời

    • Bài 8: Nguyên tắc 8: Không đưa chuyện phòng the ra chê trách bạn đời

    • Bài 9: Nhận diện bản chất thật sự của mâu thuẫn trong hôn nhân

    • Bài 10.1: Nghệ thuật trò chuyện tránh mâu thuẫn với bạn đời (Phần 1)

    • Bài 10.2: Nghệ thuật trò chuyện tránh mâu thuẫn với bạn đời (Phần 2)

    (Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra cho tất cả bài học)

    CHƯƠNG 3: CHÌA KHOÁ GIAO TIẾP GẮN KẾT BẠN ĐỜI

    • Bài 1: Nhu cầu được ghi nhận và công nhận từ bạn đời

    • Bài 2: Nhu cầu được lắng nghe những lời nói yêu thương, nhẹ nhàng

    • Bài 3: Khao khát cảm giác an toàn khi ở cạnh bạn đời

    • Bài 4: Nhu cầu được bạn đời tin tưởng

    • Bài 5: Nhu cầu được chấp nhận con người thật

    • Bài 6: Khao khát sự tôn trọng và tự hào từ bạn đời

    • Bài 7: Nhu cầu được tôn trọng sự riêng tư

    • Bài 8: Thói quen giao tiếp để nuôi dưỡng tình yêu lâu dài

    (Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra cho tất cả bài học)

    CHƯƠNG 4: TỔNG KẾT

    • Bài 1: Duy trì việc học tập và áp dụng kiến thức vào cuộc sống

    • Bài 2: Tổng kết khóa học

    (Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra cho tất cả bài học)

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khóa

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa