Danh mục: Khóa học VMC

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: ĐÔI MẮT VÀ CÁCH CHĂM SÓC BẰNG MASSAGE, BẤM HUYỆT

• Bài 1: Giải phẫu đôi mắt: kỳ quan của thiên nhiên

• Bài 2: Lợi ích của việc chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính bằng y học cổ truyền

• Bài 3: Chườm ấm, màu xanh, cá, trứng & dưỡng sinh

• Bài 4: Huyệt là gì? Bấm huyệt là gì?

• Bài 5: Để có hiệu quả cao

CHƯƠNG 2: 6 THÁNH HUYỆT 6 THÁNH HUYỆT CHĂM SÓC MẮT KHI LÀM VIỆC NHIỀU VỚI MÁY TÍNH

• Bài 1: Huyệt chăm sóc mắt 1: vị trí và cách xác định

• Bài 2: Huyệt chăm sóc mắt 2: vị trí và cách xác định

• Bài 3: Huyệt chăm sóc mắt 3: vị trí và cách xác định

• Bài 4: Huyệt chăm sóc mắt 4: vị trí và cách xác định

• Bài 5: Huyệt chăm sóc mắt 5: vị trí và cách xác định

• Bài 6: Huyệt chăm sóc mắt 6: vị trí và cách xác định

CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH CHĂM SÓC MẮT BẰNG HUYỆT ĐẠO

• Bài 1: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 1

• Bài 2: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 2

• Bài 3: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 3

• Bài 4: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 4

• Bài 5: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 5

• Bài 6: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 6

• Bài 7: Những biểu hiện phục hồi sau liệu trình chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính

CHƯƠNG 4: MASSAGE CHĂM SÓC MẮT CHỦ ĐỘNG: TĂNG THỊ LỰC, NGỪA LÃO HOÁ

• Bài 1: Bước 1: Thư giãn hoàn hảo

• Bài 2: Bước 2: Day xung quanh mắt

• Bài 3: Bước 3: Xoa mặt, chà trán

• Bài 4: Bước 4: Cào đầu

• Bài 5: Bước 5: Kết hợp huyệt đạo – Quy trình chuẩn chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

 

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
HỌC ĐÀN BẦU QUA NHỮNG GIAI ĐIỆU ÂM NHẠC NƯỚC NGOÀI TRỮ TÌNH LÃNG MẠNTệp tin
CHƯƠNG I: VỀ CA KHÚC “TRIỆU ĐÓA HỒNG” VÀ LỘ TRÌNH HỌC HIỆU QUẢ

Bài 1: Chuyện tình lãng mạn của chàng họa sĩTệp tin
Bài 2: Giai điệu trữ tìnhTệp tin
Bài 3: Ca khúc “Triệu đóa hồng” và đàn bầuTệp tin
Bài 4: Lộ trình học tập hiệu quảTệp tin
CHƯƠNG II: LÝ THUYẾT ÂM NHẠC VÀ KỸ THUẬT MỚI

Bài 1: Dấu Giáng, dấu Thăng, dấu Bình và giọng Son thứTệp tin
Bài 2: Nốt Si giáng và nốt Mi giángTệp tin
Bài 3: Nốt Pha thăngTệp tin
Bài 4: Nốt Đô thăngTệp tin
Bài luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập chương 1-2

CHƯƠNG III: PHẦN MỞ ĐẦU

Bài 1: Hát tên nốt nhạc đoạn “Một chuyện tình yêu”Tệp tin
Bài 2: Thực hành đoạn “Một chuyện tình yêu”Tệp tin
Bài 3: Hát tên nốt nhạc đoạn “Và anh thầm yêu”Tệp tin
Bài 4: Thực hành đoạn “Và anh thầm yêu”Tệp tin
Bài 5: Hát tên nốt nhạc đoạn “Tặng một đại dương”Tệp tin
Bài 6: Thực hành đoạn “Tặng một đại dương”Tệp tin
Bài 7: Thực hành phần Mở đầuTệp tin
Bài 8: Hoà cùng nhạc đệm phần Mở đầu (Phần 1)Tệp tin
Bài 9: Hoà cùng nhạc đệm phần Mở đầu (Phần 2)Tệp tin
CHƯƠNG IV: PHẦN ĐIỆP KHÚC

Bài 1: Hát tên nốt nhạc đoạn “Dưới ánh nắng”Tệp tin
Bài 2: Thực hành đoạn “Dưới ánh nắng”Tệp tin
Bài 3: Hát tên nốt nhạc đoạn “Sẽ diễm phúc”Tệp tin
Bài 4: Thực hành đoạn “Sẽ diễm phúc”Tệp tin
Bài 5: Hoà cùng nhạc đệm phần Điệp khúc (Phần 1)Tệp tin
Bài 6: Hoà cùng nhạc đệm phần Điệp khúc (Phần 2)Tệp tin
CHƯƠNG V: HOÀN THIỆN BÀI

Bài 1: Thứ tự các đoạn trong bài hátTệp tin
Bài 2: Hoà cùng nhạc đệm ca khúc “Triệu đoá hồng” (Phần 1)Tệp tin
Bài 3: Hoà cùng nhạc đệm ca khúc “Triệu đoá hồng” (Phần 2)Tệp tin
Bài luyện tập 2Bài kiểm tra
Luyện tập chương 3-4

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

 

NỘI DUNG KHÓA HỌC
CHƯƠNG 1: HỖ TRỢ TRẺ RỐI LOẠN PHÁT TRIỂN LÀM QUEN VỚI HOẠT ĐỘNG ĐỌC
Bài 1: Giới thiệu khóa học
Bài 2: Khái niệm đọc
Bài 3: Khái niệm đọc mở rộng
Bài 4: Phân tích các yếu tố của quá trình đọc
CHƯƠNG 2: CÁC NỘI DUNG LÀM QUEN VỚI HOẠT ĐỘNG ĐỌC, VIẾT THEO CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC MẦM NON
Bài 1: Làm quen với một số ký hiệu thông thường trong cuộc sống
Bài 2: Tiếp xúc với chữ, sách truyện
Bài 3: Nhận dạng một số chữ cái
Bài 4: Tiếp xúc với cách đọc và viết tiếng Việt
CHƯƠNG 3: CÁC NỘI DUNG LÀM QUEN VỚI HOẠT ĐỘNG ĐỌC, VIẾT THEO CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC CHUYÊN BIỆT, CAN THIỆP SỚM
Bài 1: Làm quen với người thật, vật thật
Bài 2: Làm quen với hoạt động thật
Bài 3: Làm quen với mô hình, tranh ảnh
Bài 4: Làm quen với kí hiệu, biểu tượng, nhãn hiệu
Bài 5: Làm quen với thao tác đọc
Bài 6: Làm quen với chữ cái
Bài 7: Những lưu ý khi hỗ trợ trẻ làm quen với hoạt động đọc
CHƯƠNG 4: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG LÀM QUEN VỚI VIỆC ĐỌC
Bài 1: Các phương pháp trực quan
Bài 2: Các phương pháp làm mẫu, thực hành
Bài 3: Các phương pháp sử dụng trò chơi
Bài 4: Các phương pháp dùng lời
Bài 5: Các phương pháp tiếp cận công nghệ, kĩ thuật
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA
Bài kiểm tra cuối khóa
Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học
PHIẾU KHẢO SÁT
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát.
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC XOA BÓP BẤM HUYỆT PHỤC HỒI SỨC KHỎE TỔNG THỂ

CHƯƠNG 1: MỆT MỎI, UỂ OẢI VÀ GIẢI PHÁP HUYỆT ĐẠO

• Bài 1: Mệt mỏi, uể oải kéo dài là gì?

• Bài 2: Y học cổ truyền & mệt mỏi, uể oải kéo dài.

• Bài 3: Tại sao lựa chọn bấm huyệt.

• Bài 4: Thói quen cần thay đổi để bấm huyệt tốt hơn.

• Bài 5: Hướng dẫn bấm huyệt đạt kết quả tốt.

CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG ĐẦU MẶT

• Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng đầu mặt 1.

• Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng đầu mặt 2.

• Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng đầu mặt 1.

• Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng đầu mặt 2.

• Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG NGỰC BỤNG

• Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng ngực bụng 1.

• Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng ngực bụng 2.

• Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng ngực bụng 1.

• Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng ngực bụng 2.

• Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

CHƯƠNG 4: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG LƯNG VAI

• Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng lưng vai 1.

• Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng lưng vai 2.

• Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng lưng vai 1.

• Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng lưng vai 2.

• Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

CHƯƠNG 5: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG TAY

• Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng tay 1.

• Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng tay 2.

• Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng tay 1.

• Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng tay 2.

• Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG CHÂN

• Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng chân 1.

• Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng chân 2.

• Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng chân 1.

• Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng chân 2.

• Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

CHƯƠNG 7: BÀI CHĂM SÓC NGƯỜI MỆT MỎI, UỂ OẢI BẰNG DAY ẤN HUYỆT

• Bài 1: Day ấn huyệt vùng đầu mặt.

• Bài 2: Day ấn huyệt vùng tay.

• Bài 3: Day ấn huyệt vùng chân.

• Bài 4: Day ấn huyệt vùng vai lưng.

• Bài 5: Xoa bóp cột sống.

• Bài 6: Xoa bóp bàn chân.

• Bài 7: Bài thực hành tổng hợp.

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khoá

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC KHÓA HỌC BẤM HUYỆT TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE TỔNG THỂ, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: CA KHÚC CÂU HÒ BÊN BỜ HIỀN LƯƠNG VÀ LỘ TRÌNH HỌC
Bài 1: Câu chuyện về tác giả và sự ra đời của ca khúc “Câu hò bên bờ Hiền Lương”
Bài 2: Lộ trình học tập hiệu quả

CHƯƠNG 2: HÁT TÊN NỐT NHẠC
Bài 1: Hát tên nốt nhạc bài “Câu hò bên bờ Hiền Lương” – Đoạn 1
Bài 2: Hát tên nốt nhạc bài “Câu hò bên bờ Hiền Lương” – Đoạn 2
Bài 3: Hát tên nốt nhạc bài “Câu hò bên bờ Hiền Lương” – Đoạn 3

CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH
Bài 1: Thực hành đoạn “Bên ven bờ Hiền Lương”
Bài 2: Thực hành đoạn “Xa xa đoàn thuyền nan”
Bài 3: Thực hành đoạn “Hò ơ”
Bài 4: Thực hành đoạn “Nhắn ai”
Bài 5: Thực hành đoạn “Ơi câu hò chiều nay”

CHƯƠNG 4: HOÀ CÙNG NHẠC ĐỆM
Bài 1: Hoà cùng nhạc đệm 1
Bài 2: Hoà cùng nhạc đệm 2

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA
Bài kiểm tra cuối khóa
Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát.
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC XOA BÓP BẤM HUYỆT BÀN CHÂN LÀM SẠCH, LÀM KHỎE NỘI TẠNG

CHƯƠNG 1: CƠ THỂ VÀ LÒNG BÀN CHÂN

• Bài 1: Cấu tạo cơ thể người theo Y học truyền thống

• Bài 2: Cơ thể người & lòng bàn chân

• Bài 3: 6 lợi ích của chăm sóc cơ thể bằng xoa bóp bàn chân

• Bài 4: Chuẩn bị trước khi chăm sóc bàn chân

• Bài 5: Kĩ thuật tự chăm sóc bàn chân cơ bản

• Bài 6: Que ấn huyệt giúp tăng tác dụng và giảm đau ngón tay

• Bài 7: Tự chẩn đoán tình trạng sức khoẻ bằng lòng bàn chân

• Bài 8: Những phản ứng có thể gặp khi chăm sóc bàn chân

• Bài 9: Không nên và lưu ý khi xoa bóp bàn chân

CHƯƠNG 2: CHĂM SÓC THẬN, BÀNG QUANG, HỆ BẠCH HUYẾT

• Bài 1: Hoạt động bài tiết làm sạch cơ thể

• Bài 2: Chức năng tạng Thận theo Y học cổ truyền

• Bài 3: Điểm Thận: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Điểm Bàng quang: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 5: Điểm Bạch huyết: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 6: Bài thực hành toàn diện

CHƯƠNG 3: CHĂM SÓC TIM VÀ NÃO

• Bài 1: Tác hại của Stress đối với hệ thần kinh và các hệ thống khác

• Bài 2: Chức năng tạng Tâm theo Y học cổ truyền

• Bài 3: Điểm Não bộ: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Điểm Thái dương: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 5: Điểm Tim: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 6: Bài thực hành toàn diện

• Bài luyện tập 1: Bài kiểm tra

CHƯƠNG 4: XOA BÓP BÀN CHÂN CHĂM SÓC HỆ TIÊU HOÁ

• Bài 1: Ăn uống thế nào để phòng ngừa và cải thiện bệnh mạn tính

• Bài 2: Chức năng tạng Tỳ theo Y học cổ truyền

• Bài 3: Điểm Đám rối dương: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Điểm Tỳ: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 5: Điểm Dạ dày: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 6: Bài thực hành toàn diện

CHƯƠNG 5: CHĂM SÓC GAN & HỆ NỘI TIẾT

• Bài 1: Chức năng Gan và nội tiết quan trọng thế nào với cơ thể

• Bài 2: Điểm Gan: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 3: Điểm Tuyến thượng thận: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Điểm Tuyến yên: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 5: Bài thực hành toàn diện

CHƯƠNG 6: LÀM SẠCH ĐẠI TRÀNG, PHỔI & TÚI MẬT

• Bài 1: Điểm Đại tràng: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 2: Điểm Phổi: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 3: Điểm Túi mật: lợi ích, vị trí, kĩ thuật xoa bóp

• Bài 4: Bài thực hành toàn diện

• Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra

• Luyện tập chương 4-5-6

CHƯƠNG 7: 10 BƯỚC CHĂM SÓC BÀN CHÂN CHO NGƯỜI THÂN & BẠN BÈ

• Bài 1: Chuẩn bị không gian, vật dụng

• Bài 2: Làm sạch chân & khởi động làm trơn khớp

• Bài 3: Bước 1: Đẩy dọc 4 kẽ mu chân

• Bài 4: Bước 2: Đẩy dọc 5 đường gan bàn chân

• Bài 5: Bước 3: Đẩy dọc bờ trong chân

• Bài 6: Bước 4: Ấn miết toàn bộ gan bàn chân

• Bài 7: Bước 5: Miết tách toàn bộ mu bàn chân

• Bài 8: Bước 6: Chăm sóc ngón chân

• Bài 9: Bước 7: Xoa bóp bắp chân

• Bài 10: Bước 8: Xoa bóp đầu gối

• Bài 11: Bước 9: Đấm vỗ từ cẳng chân xuống dưới

• Bài 12: Bước 10: Kết thúc & lưu ý

• Bài 13: Bài tổng hợp 10 bước chăm sóc bàn chân cho người thân và bạn bè

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA HỌC XOA BÓP BÀN CHÂN ĐÚNG CÁCH LÀM SẠCH, LÀM KHỎE NỘI TẠNG

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT

CHƯƠNG 1 – KIẾN THỨC NHẬP MÔN XOA BÓP CỔ TRUYỀN

• Bài 1: Định nghĩa, nguồn gốc của xoa bóp cổ truyền

• Bài 2: Lợi ích của bộ môn xoa bóp cổ truyền

• Bài 3: Chuẩn bị nơi xoa bóp

• Bài 4: Điều cần nhớ trước khi làm xoa bóp

CHƯƠNG 2 – CHÌA KHOÁ THÀNH CÔNG CHO NGƯỜI MỚI HỌC XOA BÓP

• Bài 1: 5 điều cần nhớ đối với người mới học

• Bài 2: 6 điều bình thường đối với người mới học

• Bài 3: 7 điều thường xuyên đối với người mới học

CHƯƠNG 3 – THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ LÀ GÌ?

• Bài 1: Thoái hoá cột sống cổ là gì?

• Bài 2: Thoái hoá cột sống cổ liên quan gì đến đau vai tay và kiến thức học phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

• Bài 3: Thói quen gây thoái hoá cột sống cổ

• Bài 4: 4 Tác dụng của xoa bóp đối với thoái hoá cột sống cổ

• Bài 5: 5 Tác dụng của bấm huyệt đối với thoái hoá cột sống cổ

• Bài Luyện tập 1

CHƯƠNG 4 – XOA BÓP GIẢM ĐAU VAI VÀ CÁCH TRỊ TÊ TAY TẠI NHÀ, HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

• Bài 1: Bước 1: Xoa bóp xung quanh bả vai

• Bài 2: Bước 2: Xoa bóp toàn bộ cánh tay

• Bài 3: Bước 3: Xoa bóp vùng cẳng tay

• Bài 4: Bước 4: Xoa bóp mu bàn tay và các ngón tay

• Bài 5: Bước 5: Xoa bóp lòng bàn tay

• Bài 6: Bài thực hành xoa bóp toàn diện

CHƯƠNG 5 – XỬ LÝ ĐIỂM BÓ CƠ VÙNG VAI TAY

• Bài 1: Điểm bó cơ là gì?

• Bài 2: Nguyên nhân hình thành điểm bó cơ

• Bài 3: Ảnh hưởng của điểm bó cơ đến sức khoẻ

• Bài 4: Nguyên tắc và các phương pháp xử lý điểm bó cơ

• Bài 5: Phát hiện và xử lý điểm bó cơ ở vùng vai

• Bài 6: Phát hiện và xử lý điểm bó cơ ở vùng cánh tay

• Bài Luyện tập 2

CHƯƠNG 6 – BẤM HUYỆT GIẢM ĐAU VAI, CHỮA TÊ TAY TẠI NHÀ, HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

• Bài 1: Huyệt là gì?

• Bài 2: Kĩ thuật dùng huyệt phổ biến

• Bài 3: Một số lưu ý trong khi bấm huyệt

• Bài 4: Huyệt Kiên tỉnh

• Bài 5: Huyệt Kiên ngung

• Bài 6: Huyệt Khúc trì

• Bài 7: Huyệt Thủ tam lý

• Bài 8: Huyệt Ngoại quan

• Bài 9: Huyệt Dương trì

• Bài 10: Huyệt Đại lăng

• Bài 11: Huyệt Lao cung

• Bài 12: Huyệt Hậu khê

• Bài 13: Huyệt Hợp cốc

• Bài 14: Bài thực hành bấm huyệt đầy đủ

CHƯƠNG 7 – TẬP LUYỆN GIẢM ĐAU VAI VÀ TÊ TAY, HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

• Bài 1: Thu cằm, hạ vai

• Bài 2: Kéo giãn cột sống cổ

• Bài 3: Làm giãn và khoẻ khớp vai

• Bài 4: Làm mềm khớp vai

• Bài 5: Gập cổ tay

• Bài 6: Ép giãn cổ tay

• Bài Luyện tập 3

CHƯƠNG 8 – THỰC HÀNH GIẢM MỎI VAI, TÊ TAY CHO NGƯỜI THÂN VÀ BẠN BÈ

• Bài 1: Bước 1: Bóp vai

• Bài 2: Bước 2: Day xung quanh khớp vai

• Bài 3: Bước 3: Day ấn huyệt Kiên ngung

• Bài 4: Bước 4: Day ấn huyệt Khúc trì

• Bài 5: Bước 5: Day ấn huyệt Hậu khê

• Bài 6: Bước 6: Day ấn huyệt Hợp cốc

• Bài 7: Bước 7: Xoa bóp bàn tay và các ngón tay

• Bài 8: Bài thực hành chăm sóc và trị tê tay tại nhà cho người thân

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe chủ động bằng Y học Cổ truyền

CHƯƠNG 1: LÃO HOÁ TỰ NHIÊN & LÃO HOÁ NHÂN TẠO

• Bài 1: Lão hoá tự nhiên

• Bài 2: Lão hoá nhân tạo

• Bài 3: Từ tế bào đến tự nhiên

• Bài 4: Âm dương & sức khoẻ

• Bài 5: Thân tâm hoà hợp, bí quyết sống khoẻ trẻ lâu

CHƯƠNG 2: THỞ NHẸ NHÀNG – TÀNG NGUYÊN KHÍ

• Bài 1: Nguyên khí & sự trường thọ

• Bài 2: Hơi thở & nguyên khí

• Bài 3: Bước 1: Làm khoẻ tạng Phế

• Bài 4: Bước 2: Thở nhẹ nhàng

• Bài 5: Bước 3: Tàng nguyên khí

• Bài 6: Vướng mắc và cách xử lý

• Bài luyện tập 1 và 2: Bài kiểm tra

CHƯƠNG 3: HOÀ HỢP THÂN TÂM – LÀM CHẬM LÃO HOÁ

• Bài 1: Cảm xúc & cảm giác

• Bài 2: Bước 1: Hoà hợp với cảm giác

• Bài 3: Bước 2: Hoà hợp với cảm xúc

• Bài 4: Bước 3: Làm chậm lão hoá

• Bài 5: Vướng mắc và cách xử lý

CHƯƠNG 4: NÉT MẶT TƯƠI TẮN – KHOẺ KHOẮN LÀN DA

• Bài 1: Chăm sóc làn da theo y học cổ truyền

• Bài 2: Huyệt vị – bí quyết làm đẹp nghìn năm

• Bài 3: Thực hành xoa bóp huyệt vị đẹp da mỗi ngày

• Bài 4: Xử lý da mụn, màu sắc không đồng đều

• Bài 5: Thủ ấn tái tạo thần thái

• Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra

CHƯƠNG 5: LÀM CHẬM LÃO HOÁ CƠ XƯƠNG KHỚP

• Bài 1: Tiên dược bổ xương khớp tự nhiên

• Bài 2: Thực phẩm nên tránh càng nhiều càng tốt

• Bài 3: Ăn uống tốt cho xương khớp theo y học cổ truyền

• Bài 4: 5 phút dưỡng sinh, khoẻ xương lợi khớp bổ sụn

• Bài 5: Vỗ thông kinh lạc làm chậm lão hoá xương khớp

CHƯƠNG 6: CẢI THIỆN TẠNG PHỦ – LÀM CHỦ LÃO HOÁ

• Bài 1: Tạng phủ, kinh lạc

• Bài 2: Tập luyện nhỏ, tác dụng lớn

• Bài 3: Cải thiện tạng phủ bằng giấc ngủ

• Bài 4: Dưỡng sinh nội tạng bằng huyệt đạo 1

• Bài 5: Dưỡng sinh nội tạng bằng huyệt đạo 2

CHƯƠNG 7: LÀM CHẬM LÃO HOÁ NÃO BỘ VÀ TẾ BÀO THẦN KINH

• Bài 1: Ẩm thực tốt cho bộ não & hệ thần kinh

• Bài 2: Huyệt đạo bổ não 1

• Bài 3: Huyệt đạo bổ não 2

• Bài 4: Xoa bóp thông máu não

CHƯƠNG 8: BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG – TĂNG CƯỜNG SINH LỰC

• Bài 1: Sức mạnh vùng thắt lưng và bụng dưới

• Bài 2: Xoa bóp bổ thận tráng dương

• Bài 3: Huyệt vị tăng cường sinh lực

• Bài 4: Tập luyện bổ tinh

• Bài luyện tập 3: Bài kiểm tra

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt ít nhất 70% điểm trong bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC
Bài 1: Nghệ thuật cắm hoa kết hợp với quả
Bài 2: Phương pháp chọn quả
Bài 3: Phương pháp chọn hoa, dưỡng hoa cơ bản
Bài 4: Trang trí quả trước khi trình bày

CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH CẮM BÌNH HOA QUẢ
Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ
Bài 2.1: Thực hành cắm bình hoa và quả – Phần 1
Bài 2.2: Thực hành cắm bình hoa và quả – Phần 2
Bài 3: Một số lưu ý kỹ thuật

CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH LÀM GIỎ HOA QUẢ ĐI LỄ/ BIẾU TẶNG
Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ
Bài 2.1: Thực hành làm giỏ hoa quả đi lễ/ biếu tặng – Phần 1
Bài 2.2: Thực hành làm giỏ hoa quả đi lễ/ biếu tặng – Phần 2
Bài 2.3: Thực hành làm giỏ hoa quả đi lễ/ biếu tặng – Phần 3
Bài 3: Một số lưu ý kỹ thuật

CHƯƠNG 4: THỰC HÀNH LÀM HỘP QUÀ TẶNG HOA QUẢ
Bài 1: Chuẩn bị dụng cụ
Bài 2.1: Thực hành làm hộp quà tặng hoa quả
Bài 2.2: Thực hành làm hộp quà tặng hoa quả – Phần 2
Bài 3: Một số lưu ý kỹ thuật

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA
Bài kiểm tra cuối khóa
Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát.
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.