NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả
CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ DA NHẠY CẢM
Bài 1: Da nhạy cảm là gì? Vì sao da dễ kích ứng?
Bài 2: Nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm
CHƯƠNG 2: NHẬN DIỆN VÀ PHÂN LOẠI DA NHẠY CẢM
Bài 1: Cách nhận biết da nhạy cảm qua quan sát
Bài 2.1: Phân loại các dạng da nhạy cảm – Phần 1
Bài 2.2: Phân loại các dạng da nhạy cảm – Phần 2
Bài 3: Cách tự đánh giá mức độ nhạy cảm (nhẹ – trung bình – nặng) và khi nào cần đi khám
Bài 4: Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc da nhạy cảm
CHƯƠNG 3: CHIẾN LƯỢC CHĂM SÓC VÀ HỒI PHỤC DA NHẠY CẢM
Bài 1: Nguyên tắc chăm sóc và phục hồi hàng rào bảo vệ da
Bài 2: Xây dựng lộ trình 7 ngày phục hồi cho làn da nhạy cảm tại nhà
Bài 3: Xây dựng lộ trình 14 ngày ổn định cho làn da nhạy cảm tại nhà
Bài 4: Xây dựng lộ trình duy trì cho làn da nhạy cảm tại nhà
Bài 5: Hướng dẫn lựa chọn mỹ phẩm phù hợp cho da nhạy cảm
Bài 6: Cách đọc bảng thành phần (INCI) và hướng dẫn test sản phẩm mới cho da
Bài 7.1: Thực hành kỹ thuật tại nhà: rửa mặt – thoa kem – massage – làm dịu da đúng cách – Phần 1
Bài 7.2: Thực hành kỹ thuật tại nhà: rửa mặt – thoa kem – massage – làm dịu da đúng cách – Phần 2
CHƯƠNG 4: XỬ LÝ TÌNH HUỐNG THƯỜNG GẶP KHI DA NHẠY CẢM
Bài 1: Xử lý da nhạy cảm sau peel – laser – lăn kim – các thủ thuật thẩm mỹ
Bài 2: Xử lý kích ứng do mỹ phẩm (retinol – AHA/BHA – vitamin C – hương liệu)
Bài 3: Xử lý da nhạy cảm do bệnh lý: Viêm da cơ địa – Trứng cá đỏ (Rosacea) – Viêm da tiết bã
Bài 4: Xử lý khủng hoảng da: Da đỏ nóng – đẩy mụn – bong tróc – nổi mẩn
CHƯƠNG 5: DINH DƯỠNG – LỐI SỐNG – THÓI QUEN HỖ TRỢ DA NHẠY CẢM
Bài 1: Dinh dưỡng cải thiện hàng rào bảo vệ da và giảm viêm
Bài 2: Gợi ý thực đơn 7 ngày “lành cho da”
Bài 3: Lối sống và giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến da nhạy cảm?
Bài 4: Vệ sinh cá nhân và môi trường sống
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
- Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
- Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
Để lại một bình luận