Chăm sóc và bảo vệ làn da khỏe mạnh, rạng ngời

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHĂM SÓC VÀ GIỮ GÌN LÀN DA KHỎE MẠNH RẠNG NGỜI

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ CẤU TẠO CỦA DA VÀ VẤN ĐỀ DA THƯỜNG GẶP
Bài 1: Như thế nào là một làn da đẹp?
Bài 2: Cấu trúc cơ bản của da
Bài 3: Vấn đề da thường gặp ở trẻ nhỏ
Bài 4: Vấn đề da thường gặp ở tuổi dậy thì
Bài 5: Vấn đề da thường gặp ở người trưởng thành

CHƯƠNG 2: PHÂN LOẠI TUÝP DA CƠ BẢN
Bài 1: Các cách phân loại da
Bài 2: Da thường
Bài 3: Da khô
Bài 4: Da dầu
Bài 5: Da hỗn hợp
Bài 6: Da nhạy cảm
Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1, 2

CHƯƠNG 3: LÀM SẠCH TRONG CHĂM SÓC DA
Bài 1: Vai trò của làm sạch da
Bài 2: Nhận biết những thói quen làm sạch sai
Bài 3.1: Các loại sản phẩm làm sạch da (phần 1)
Bài 3.2: Các loại sản phẩm làm sạch da (phần 2)
Bài 4.1: Làm sạch da đúng cách (phần 1)
Bài 4.2: Làm sạch da đúng cách (phần 2)

CHƯƠNG 4: DƯỠNG ẨM TRONG CHĂM SÓC DA
Bài 1: Vai trò của dưỡng ẩm trong chăm sóc da
Bài 2: Những hiểu sai thường gặp về dưỡng ẩm
Bài 3.1: Các loại dưỡng ẩm (phần 1)
Bài 3.2: Các loại dưỡng ẩm (phần 2)
Bài 4: Dùng dưỡng ẩm da sao cho đúng cách

CHƯƠNG 5: CHỐNG NẮNG VÀ BẢO VỆ DA
Bài 1: Các loại ánh sáng ảnh hưởng tới da
Bài 2: Thói quen chưa đúng trong bảo vệ gây ảnh hưởng tới da
Bài 3: Che chắn để bảo vệ da
Bài 4: Các loại kem chống nắng cho da
Bài 5: Sử dụng chống nắng đúng cách

CHƯƠNG 6: DINH DƯỠNG VÀ THÓI QUEN SINH HOẠT ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP
Bài 1: Thực phẩm nên và không nên sử dụng
Bài 2: Giấc ngủ với làn da
Bài 3: Rèn luyện sức khoẻ để có da đẹp
Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 3-6

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA
Bài kiểm tra cuối khóa

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.