Chăm sóc và điều hòa kinh nguyệt chủ động bằng Y học cổ truyền

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

THƯ NGỎ

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

CHƯƠNG 1: RỐI LOẠN KINH NGUYỆT DƯỚI GÓC NHÌN 2 NỀN Y HỌC

Bài 1: Vị trí tử cung trong giải phẫu
Bài 2: Cột sống & sự điều hoà kinh nguyệt
Bài 3: Gân cơ dây chằng & kinh nguyệt
Bài 4: Cảm xúc & kinh nguyệt
Bài 5: Kinh mạch & kinh nguyệt
Bài 6: Nội tạng & kinh nguyệt
Bài 7: Thói quen sinh hoạt gây rối loạn kinh nguyệt

CHƯƠNG 2: XOA BÓP ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

Bài 1: Tại sao xoa bóp lại giúp điều hoà kinh nguyệt
Bài 2: Những kĩ thuật xoa bóp điều hoà kinh nguyệt
Bài 3: Xoa bóp vùng thắt lưng
Bài 4: Xoa bóp vùng xương cùng
Bài 5: Xoa bóp mặt trong đùi
Bài 6.1: Xoa bóp vùng ngực (Phần 1)
Bài 6.2: Xoa bóp vùng ngực (Phần 2)
Bài 7: Xoa bóp vùng bụng
Bài 8: Xoa bóp vùng dưới rốn
Bài luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 1, 2

CHƯƠNG 3: HUYỆT ĐẠO ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

HUYỆT ĐẠO ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

TÀI LIỆU DÙNG HUYỆT CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI HỌC

Bài 1: Huyệt là gì
Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt
Bài 3.1: Các huyệt nổi tiếng giúp điều hoà kinh nguyệt (Phần 1)
Bài 3.2: Các huyệt nổi tiếng giúp điều hoà kinh nguyệt (Phần 2)
Bài 4.1: Huyệt Tam âm giao (Phần 1)
Bài 4.2: Huyệt Tam âm giao (Phần 2)
Bài 5.1: Huyệt Thái xung (Phần 1)
Bài 5.2: Huyệt Thái xung (Phần 2)
Bài 6.1: Huyệt Túc tam lý (Phần 1)
Bài 6.2: Huyệt Túc tam lý (Phần 2)
Bài 7.1: Huyệt Hợp cốc (Phần 1)
Bài 7.2: Huyệt Hợp cốc (Phần 2)

CHƯƠNG 4: LÀM ẤM HUYỆT VỊ, KINH LẠC BẰNG MÁY SẤY TÓC

Bài 1.1: Nguyên tắc dùng máy sấy (Phần 1)
Bài 1.2: Nguyên tắc dùng máy sấy (Phần 2)
Bài 2: Kĩ thuật chăm sóc cột sống bằng máy sấy
Bài 3: Kĩ thuật chăm sóc huyệt đạo bằng máy sấy
Bài 4: Kĩ thuật chăm sóc kinh lạc bằng máy sấy
Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 3, 4

CHƯƠNG 5: NGHỆ THUẬT CHUYỂN HOÁ CẢM XÚC CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN

Bài 1: Cảm xúc tiêu cực và những vùng cơ thể bị bó cứng
Bài 2: Loại bỏ gánh nặng cảm xúc khỏi vùng bả vai
Bài 3.1: Bài tập cột sống giúp ổn định cảm xúc (Phần 1)
Bài 3.2: Bài tập cột sống giúp ổn định cảm xúc (Phần 2)

CHƯƠNG 6: CANH THUỐC ĐÔNG Y ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

CANH THUỐC ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

Bài 1: Canh ngải cứu, đường đỏ, trứng gà
Bài 2: Canh long nhãn, táo đỏ, thịt nạc
Bài luyện tập 3: Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 5, 6

CHƯƠNG 7: QUY TRÌNH CHĂM SÓC ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT CHỦ ĐỘNG

BÀI 1. NGÀY THỨ NHẤT. XOA BÓP THẮT LƯNG, XƯƠNG CÙNG + HUYỆT TAM ÂM GIAO
BÀI 2. NGÀY THỨ HAI. XOA BÓP THẮT LƯNG, XƯƠNG CÙNG + HUYỆT THÁI XUNG + ĂN CANH THUỐC
BÀI 3. NGÀY THỨ BA. XOA BÓP NGỰC BỤNG, ĐÙI + HUYỆT TAM ÂM GIAO + THÁI XUNG
BÀI 4. NGÀY THỨ TƯ. LÀM TOÀN BỘ BÀI XOA BÓP
BÀI 5. NGÀY THỨ NĂM. BẤM TOÀN BỘ 4 HUYỆT
BÀI 6. NGÀY THỨ SÁU. CHĂM SÓC CẢM XÚC + TẬP CỘT SỐNG + ĂN CANH THUỐC
BÀI 7. NGÀY THỨ BẢY. LÀM BÀI XOA BÓP + BẤM HUYỆT
Bài luyện tập 4Bài kiểm tra
Luyện tập Chương 7

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát: Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát
• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)