Chăm sóc và dự phòng bệnh lý loãng xương

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VÀ DỊCH TỄ HỌC BỆNH LOÃNG XƯƠNG

Bài 1: Khái niệm, phân loại và hậu quả của loãng xương
Bài 2: Gánh nặng bệnh tật toàn cầu và tại Việt Nam
Bài 3: Các yếu tố nguy cơ chính
Bài 4: Phát hiện và quản lý sớm loãng xương

CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ BỆNH SINH VÀ CÁC YẾU TỐ LIÊN QUAN

Bài 1: Sinh lý tạo và hủy xương
Bài 2: Cơ chế bệnh sinh của loãng xương
Bài 3: Vai trò của nội tiết và chuyển hóa
Bài 4: Ảnh hưởng của lối sống và dinh dưỡng

CHƯƠNG 3: CHẨN ĐOÁN VÀ PHÂN TẦNG NGUY CƠ

Bài 1: Chẩn đoán loãng xương
Bài 2: Khám và đánh giá loãng xương
Bài 3: Phân tầng nguy cơ gãy xương
Bài 4 : Nguyên tắc chẩn đoán phân biệt và chẩn đoán xác định

CHƯƠNG 4: PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ LOÃNG XƯƠNG

Bài 1: Nguyên tắc chung trong phòng ngừa loãng xương
Bài 2: Điều trị không dùng thuốc
Bài 3: Điều trị bằng thuốc chống loãng xương
Bài 4: Theo dõi và đánh giá đáp ứng điều trị

CHƯƠNG 5: QUẢN LÝ BỆNH NHÂN VÀ DỰ PHÒNG GÃY XƯƠNG TÁI PHÁT

Bài 1: Nguyên tắc quản lý toàn diện bệnh nhân loãng xương
Bài 2: Dự phòng gãy xương tái phát
Bài 3: Mô hình quản lý bệnh nhân gãy xương – FLS (Fracture Liaison Service)
Bài 4: Theo dõi và chăm sóc xương lâu dài sau điều trị loãng xương

CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH TỰ CHĂM SÓC XƯƠNG TẠI NHÀ

Bài 1: Hướng dẫn tự đánh giá nguy cơ loãng xương tại nhà
Bài 2: Dinh dưỡng & thực đơn mẫu 7 ngày cho xương khỏe
Bài 3.1: Bộ bài tập tại nhà: Tăng mật độ xương – tăng sức cơ – phòng té ngã (Phần 1)
Bài 3.2: Bộ bài tập tại nhà: Tăng mật độ xương – tăng sức cơ – phòng té ngã (Phần 2)
Bài 4: Hướng dẫn tắm nắng – giấc ngủ – thói quen tốt cho xương
Bài 5: Sai lầm thường gặp khi tự chăm sóc tại nhà và các khắc phục

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khoá
  Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát
• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.