NỘI DUNG KHÓA HỌC
THƯ NGỎ
KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN
HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT
CHƯƠNG 1: HIỂU BIẾT VỀ TIỂU ĐƯỜNG
Bài 1: Tiểu đường là gì? Yếu tố nguy cơ & biểu hiện
Bài 2: Những hậu quả nếu không biết kiểm soát đường huyết
Bài 3: Chẩn đoán tiểu đường qua xét nghiệm
Bài 4: Y học cổ truyền và tiểu đường
Bài 5: Tác dụng của xoa bóp trong phòng ngừa và phục hồi tiểu đường
Bài 6: Tác dụng của bấm huyệt trong phòng ngừa và phục hồi tiểu đường
Bài 7: Chăm sóc tế bào – chìa khóa vàng kiểm soát sức khỏe
Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1
CHƯƠNG 2: XOA BÓP CHỦ ĐỘNG KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT & PHỤC HỒI TIỂU ĐƯỜNG
Bài 1: Lý giải tác dụng của xoa bóp trong phòng và phục hồi tiểu đường
Bài 2: Lựa chọn kĩ thuật xoa bóp phù hợp
Bài 3: Những sai lầm thường gặp trong khi xoa bóp
Bài 4: Động tác 1: Xoa bóp cải thiện chức năng Phổi – Oxy
Bài 5: Động tác 2: Xoa bóp cải thiện chức năng Tim – Tuần hoàn
Bài 6: Động tác 3: Xoa bóp cải thiện chức năng Dạ dày – Tiêu hoá thức ăn
Bài 7: Động tác 4: Xoa bóp cải thiện chức năng Ruột – Hấp thu, bài tiết
Bài 8: Động tác 5: Xoa bóp cải thiện chức năng Gan, mật mỡ, đường, đạm
Bài 9: Động tác 6: Xoa bóp cải thiện chức năng Thận – Bài tiết
Bài 10: Động tác 7: Xoa bóp cột sống, điều hoà thần kinh, nội tạng
Bài 11: Thực hành bài xoa bóp đầy đủ
Bài 12: Thực hành bài xoa bóp ngắn gọn cho người bận rộn
CHƯƠNG 3: BẤM HUYỆT CHỦ ĐỘNG KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT & PHỤC HỒI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Tài liệu dùng huyệt cơ bản cho người mới học
Bài 1: Tại sao huyệt đạo có tác dụng kiểm soát đường huyết
Bài 2: Những huyệt đạo có tác dụng kiểm soát đường huyết
Bài 3: Kĩ thuật dùng huyệt
Bài 4: Tiêu chuẩn xác định tình trạng sức khoẻ huyệt đạo
Bài 5: Huyệt Túc Tam Lý
Bài 6: Huyệt Tam Âm giao
Bài 7: Huyệt Thận du
Bài 8: Huyệt Hợp cốc
Bài 9: Huyệt Phong trì
Bài 10: Bài thực hành với 5 huyệt đạo đầy đủ
Bài 11: Bài thực hành với 5 huyệt ngắn gọn cho người bận rộn
Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 2 – 3
CHƯƠNG 4: XOA BÓP BÀN CHÂN CHỦ ĐỘNG KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT
Bài 1: Tại sao xoa bóp bàn chân có tác dụng kiểm soát đường huyết và phòng ngừa tiểu đường
Bài 2: Chuẩn bị chăm sóc bàn chân và những kĩ thuật cơ bản
Bài 3: 10 phút xoa bóp bàn chân giúp kiểm soát đường huyết
Bài 4: Chăm sóc bàn chân bằng dụng cụ ở nhà
CHƯƠNG 5: ĂN UỐNG TẬP LUYỆN KIỂM SOÁT TIỂU ĐƯỜNG, MỠ MÁU THEO YHCT VIỆT NAM
Bài 1: Tại sao tiểu đường, mỡ máu lại liên quan mật thiết đến nhau
Bài 2: Nguyên tắc ăn uống phòng ngừa tiểu đường, mỡ máu theo YHCT
Bài 3: Nguyên tắc tập luyện phòng ngừa tiểu đường, mỡ máu theo YHCT
Bài 4: Chủ động đánh giá tình trạng hoạt động của kinh lạc trong cơ thể
Bài 5: Bài tập luyện tái lập cân bằng của kinh lạc theo YHCT
Bài 6: Tập luyện kích hoạt kinh lạc cho mọi người theo YHCT
Bài 7: Chìa khoá thành công trong tập luyện
Bài luyện tập 3: Luyện tập chương 4 – 5
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA
Bài kiểm tra cuối khóa
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát.
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.
Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng.
Để lại một bình luận