Blog

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU CHUNG VỀ BỆNH LIỆT THẦN KINH SỐ 7 NGOẠI BIÊN

• Bài 1: Khái niệm liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên

• Bài 2: Chức năng dây thần kinh số 7

• Bài 3: Giải phẫu cơ và thần kinh vùng mặt

• Bài 4: Nguyên nhân dẫn đến liệt dây thần kinh số 7

• Bài 5: Triệu chứng lâm sàng

• Bài 6: Phân biệt liệt 7 ngoại biên và liệt 7 trung ương

• Bài 7: Chẩn đoán xác định liệt dây thần kinh số 7

• Bài 8: Liệt dây thần kinh số 7 có chữa khỏi được không?

• Bài 9: Biến chứng của bệnh liệt 7 ngoại biên nếu không được điều trị kịp thời

CHƯƠNG 2: SƠ LƯỢC VỀ HỆ THỐNG KINH LẠC, HUYỆT VỊ TRONG CƠ THỂ VÀ ỨNG DỤNG TRONG BỆNH LIỆT 7 NGOẠI BIÊN

• Bài 1: Kinh lạc là gì?

• Bài 2: Một số đường kinh chính đi qua vùng mặt

• Bài 3: Huyệt là gì?

• Bài 4: Vị trí một số huyệt hay dùng bấm huyệt trong bệnh liệt 7 ngoại biên

CHƯƠNG 3: ĐIỀU TRỊ LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 7

• Bài 1: Nguyên tắc điều trị

• Bài 2: Điều trị theo y học hiện đại – Nội khoa

• Bài 3: Điều trị theo y học hiện đại – Vật lý trị liệu

• Bài 4: Điều trị theo y học hiện đại – Ngoại khoa

• Bài 5: Điều trị liệt 7 ngoại biên theo y học cổ truyền

CHƯƠNG 4: CÁC CÁCH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ

• Bài 1: Hướng dẫn cách bấm huyệt tại nhà

• Bài 2: Hướng dẫn bài tập trị liệu phục hồi chức năng

CHƯƠNG 5: PHÒNG NGỪA LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 7 NGOẠI BIÊN

• Bài 1: Phòng ngừa trong chế độ sinh hoạt

• Bài 2: Phòng ngừa trong chế độ ăn hàng ngày

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa: Hoàn thành bài kiểm tra cuối khóa để nhận chứng nhận.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

HẾT ĐAU NHỨC MỎI CỔ VAI GÁY CHO NGƯỜI NGỒI LÀM VIỆC THƯỜNG XUYÊN VỚI MÁY VI 

Slide huyệt vị WHO

CHƯƠNG 1: HIỂU RÕ VỀ ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY KHI NGỒI LÀM VIỆC THƯỜNG XUYÊN VỚI MÁY VI TÍNH

• Bài 1: Tại sao cổ vai gáy lại bị đau mỏi khi ngồi làm việc lâu với máy vi tính

• Bài 2: Vùng cổ vai gáy có gì bên trong

• Bài 3: Tại sao bấm huyệt và biết cách tự xoa bóp cổ vai gáy là giải pháp ưu việt?

• Bài 4: Chuẩn bị trước khi thực hành

• Bài 5: Giải pháp từ chế độ ăn, lối sống, thói quen

CHƯƠNG 2: “THÁNH HUYỆT” ỨNG DỤNG TRONG CÁCH TỰ XOA BÓP CỔ VAI GÁY HIỆU QUẢ

• Bài 1: Huyệt ở gáy: vị trí & cách xác định đúng

• Bài 2: Huyệt ở vai: vị trí & cách xác định đúng

• Bài 3: Huyệt ở cánh tay: vị trí & cách xác định đúng

• Bài 4: Huyệt ở bàn tay: vị trí & cách xác định đúng

CHƯƠNG 3: 5 PHÚT THỰC HÀNH HUYỆT ĐẠO & CÁCH TỰ XOA BÓP CỔ VAI GÁY NHANH

• Bài 1: Sử dụng huyệt ở gáy

• Bài 2: Sử dụng huyệt ở vai

• Bài 3: Sử dụng huyệt ở cánh tay

• Bài 4: Sử dụng huyệt ở bàn tay

• Bài 5: Kết hợp cách tự xoa bóp cổ vai gáy với các phương pháp giảm đau khác.

CHƯƠNG 4: THƯ GIÃN CHỦ ĐỘNG & KẾT HỢP HUYỆT ĐẠO TRONG XOA BÓP

• Bài 1: Cảm nhận chính mình

• Bài 2: Thả lỏng cơ thể (Bước đệm quan trọng của cách tự xoa bóp cổ vai gáy).

• Bài 3: Áp dụng huyệt đạo

• Bài 4: Hướng dẫn thực hành trọn vẹn

CHƯƠNG 5: BÀI TẬP BỔ TRỢ CHO CÁCH TỰ XOA BÓP CỔ VAI GÁY & HUYỆT ĐẠO

• Bài 1: Tác dụng của tập luyện với đau mỏi cổ vai gáy

• Bài 2: Thực hành tập luyện cải thiện tư thế cột sống cổ

• Bài 3: Thực hành tập luyện cải thiện tư thế hai vai

• Bài 4: Kết hợp chăm sóc huyệt đạo

CHƯƠNG 6: TỰ MASSAGE CỔ VAI GÁY & HUYỆT ĐẠO

• Bài 1: Thực hành massage vai

• Bài 2: Thực hành massage cổ gáy

• Bài 3: Thực hành massage sau gáy

• Bài 4: Dùng bóng tennis hỗ trợ cách tự xoa bóp cổ vai gáy tại nhà.

• Bài 5: Kết hợp chăm sóc huyệt đạo

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa: Hoàn thành bài kiểm tra cuối khóa để nhận chứng nhận.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Huyệt đạo cho người tập Yoga

CHƯƠNG 1: HUYỆT ĐẠO, YOGA & SỨC KHỎE

• Bài 1: Huyệt đạo là gì & kinh mạch là gì

• Bài 2: Âm dương – Y học & Yoga

• Bài 3: 5 nguyên tắc xác định huyệt đạo cho người học yoga cần nhớ

• Bài 4: Huyệt đạo & Thân tâm

• Bài 5: Kết hợp huyệt đạo trong thực hành Yoga

CHƯƠNG 2: KỸ THUẬT XÁC ĐỊNH HUYỆT ĐẠO CHO NGƯỜI HỌC YOGA & TINH HOA CHỮA LÀNH

• Bài 1: Huyệt đạo vùng đầu: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

• Bài 2: Huyệt đạo vùng gáy: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

• Bài 3: Huyệt đạo vùng vai: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

• Bài 4: Huyệt đạo vùng tay: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

• Bài 5: Huyệt đạo vùng ngực: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

• Bài 6: Huyệt đạo bụng dưới: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

• Bài 7: Huyệt đạo thắt lưng: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

• Bài 8: Huyệt đạo vùng gối: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

• Bài 9: Huyệt đạo bắp chân: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

• Bài 10: Huyệt đạo lòng bàn chân: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng

CHƯƠNG 3: KẾT HỢP HUYỆT ĐẠO – MỞ RỘNG HIỆU QUẢ

• Bài 1: Mục đích của kết hợp huyệt đạo

• Bài 2: Phương pháp xác định huyệt đạo cho người học yoga để phối hợp nhóm huyệt

• Bài 3: Phối hợp huyệt đạo xử lý đau nhức

• Bài 4: Phối hợp huyệt đạo trong thư giãn

• Bài 5: Phối hợp huyệt đạo cải thiện chức năng nội tạng

• Bài 6: Phối hợp huyệt đạo tạo bài dưỡng sinh

CHƯƠNG 4: KHÍ – PRANA – HUYỆT ĐẠO – HOÀ HỢP THÂN TÂM

• Bài 1: Khí – prana và năng lượng tế bào

• Bài 2: Dùng Ý dẫn Khí là như thế nào?

• Bài 3: Thực hành dẫn khí 1

• Bài 4: Thực hành dẫn khí 2

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa: Hoàn thành bài kiểm tra cuối khóa để nhận chứng nhận.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Học bấm huyệt chữa ù tai, giảm ù tai & cải thiện thính lực cho người cao tuổi

CHƯƠNG I: TỔNG QUAN Y HỌC VỀ Ù TAI

• Bài 1: Ù tai theo y học hiện đại

• Bài 2: Ù tai theo y học cổ truyền

• Bài 3: Tác dụng của xoa bóp chữa ù tai và bấm huyệt với sức khỏe người cao tuổi

• Bài 4: Bấm huyệt chữa ù tai và xoa bóp cải thiện thính lực cần lưu ý gì?

• Bài 5: Ứng dụng huyệt vị cải thiện sức khỏe thính lực trong thực tế.

CHƯƠNG II: THỰC HÀNH XOA BÓP CHỮA Ù TAI & TĂNG CƯỜNG THÍNH LỰC

• Bài 1: Xoa kinh lạc vùng sau gáy

• Bài 2: Miết thông kinh lạc 2 bên tai

• Bài 3: Vỗ dọc 2 tai

• Bài 4: Xoa ấm vùng lưng, bổ can thận hỗ trợ xoa bóp chữa ù tai

CHƯƠNG III: HUYỆT ĐẠO CẢI THIỆN THÍNH LỰC: VỊ TRÍ VÀ CÁCH DÙNG

• Bài 1: Bộ 3 huyệt cải thiện ù tai tại tai

• Bài 2: Huyệt cải thiện ù tai ở vùng cổ gáy

• Bài 3: Huyệt cải thiện ù tai ở dưới tai

• Bài 4: Huyệt cải thiện ù tai ở vùng lưng

• Bài 5: Huyệt cải thiện ù tai ở tay

• Bài 6: Hướng dẫn kỹ thuật bấm huyệt chữa ù tai hiệu quả

CHƯƠNG IV: TẬP DƯỠNG SINH CẢI THIỆN THÍNH LỰC

• Bài 1: Bài tập dưỡng sinh giảm ù tai tăng thính lực 1

• Bài 2: Bài tập dưỡng sinh giảm ù tai tăng thính lực 2

CHƯƠNG V: THỰC HÀNH TỔNG HỢP XOA BÓP CHỮA Ù TAI, BẤM HUYỆT VÀ DƯỠNG SINH

• Bài 1: Bài thực hành tổng hợp: xoa bóp, bấm huyệt chữa ù tai, tập dưỡng sinh

• Bài 2: 6 biện pháp ngăn ngừa và phòng tránh ù tai chủ động

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa: Học viên phải trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa để hoàn thành khóa học.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: TẠI SAO MẮT BỊ MỎI, KHÔ, VÙNG DA QUANH MẮT BỊ LÃO HOÁ

• Bài 1: Thiếu máu là nguyên nhân hàng đầu khiến mắt mỏi, khô.

• Bài 2: Lý do khiến bạn bị thiếu máu nuôi dưỡng mắt.

• Bài 3: Mắt bị lão hoá do lục phủ ngũ tạng suy yếu và kinh mạch ứ tắc.

• Bài 4: Chăm sóc mắt và hiểu đúng về cơ chế bấm huyệt chữa khô mắt giúp máu lên mắt đủ.

• Bài 5: Cơ vùng gáy & việc cung cấp máu lên mắt.

• Bài 6: Cơ vùng vai & việc cung cấp máu lên mắt.

• Bài 7: Cột sống cổ và việc cung cấp máu lên mắt.

• Bài 8: Cơ quanh mắt và tuần hoàn máu vùng mắt.

CHƯƠNG 2: KHI NÀO NÊN BẮT ĐẦU VIỆC CHĂM SÓC MẮT

• Bài 1: Mắt bị khô – Thời điểm vàng áp dụng bấm huyệt chữa khô mắt.

• Bài 2: Mắt nhìn mờ.

• Bài 3: Là người làm việc nhiều với thiết bị điện tử.

• Bài 4: Hội chứng cổ vai gáy.

• Bài 5: Mắt tiếp xúc với gió, lạnh, bụi, khói.

• Bài 6: Dấu hiệu lão hoá vùng da quanh mắt.

CHƯƠNG 3: HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC CƠ GIÚP TĂNG CƯỜNG MÁU LÊN MẮT

• Bài 1: Phát hiện vùng cơ bị bó cứng.

• Bài 2: Làm thế nào để tạo ra lực đủ để phục hồi và thực hiện bấm huyệt chữa khô mắt hiệu quả.

• Bài 3: “Mềm thì nắn, rắn thì buông”.

• Bài 4: “Thần chú” khi chăm sóc cơ.

• Bài 5: Ứng dụng chăm sóc các nhóm cơ quanh mắt.

• Bài 6: Ứng dụng chăm sóc các nhóm cơ vùng sau đầu.

• Bài 7: Ứng dụng chăm sóc các nhóm cơ vùng gáy.

• Bài 8: Ứng dụng chăm sóc các nhóm cơ vùng vai.

CHƯƠNG 4: HUYỆT ĐẠO VÀ BÍ QUYẾT THÔNG KINH LẠC GIÚP MẮT KHOẺ, ĐẸP, GIẢM LÃO HOÁ

• Bài 1: Huyệt là gì.

• Bài 2: Để kỹ thuật bấm huyệt chữa khô mắt có kết quả cao nhất.

• Bài 3: Huyệt Tinh Minh: vị trí, cách dùng, tác dụng.

• Bài 4: Huyệt Toản trúc: vị trí, cách dùng, tác dụng.

• Bài 5: Huyệt Dương bạch: vị trí, cách dùng, tác dụng.

• Bài 6: Huyệt Tứ bạch: vị trí, cách dùng, tác dụng.

• Bài 7: Huyệt Phong trì: vị trí, cách dùng, tác dụng.

• Bài 8: Trườm ấm – cách dưỡng sinh mắt hoàn hảo.

CHƯƠNG 5: CẢI THIỆN TƯ THẾ GIÚP MỀM CƠ, THÔNG HUYỆT KÉO DÀI QUÁ TRÌNH NUÔI DƯỠNG MẮT

• Bài 1: Cải thiện tư thế của đầu.

• Bài 2: Cải thiện tư thế của hai vai.

• Bài 3: Cải thiện tư thế của ngực.

• Bài 4: Cải thiện tư thế ngồi.

CHƯƠNG 6: BÀI MASSAGE MẮT MINI & BẤM HUYỆT CHỮA KHÔ MẮT SAU 5 PHÚT

• Bài 1: Hãy chọn một bản nhạc giúp bạn thư giãn.

• Bài 2: Miết trên và dưới mắt.

• Bài 3: Dùng 3 đầu ngón tay ấn trên và dưới mắt.

• Bài 4: Day tròn trên và dưới mắt.

• Bài 5: Gõ nhẹ, chải tóc và làm ấm vùng mắt.

CHƯƠNG 7: CHĂM SÓC NỘI TẠNG GIÚP NUÔI DƯỠNG MẮT TẬN GỐC

• Bài 1: Dưỡng Thận (Thận, bàng quang) – Giảm lão hoá, thâm quầng.

• Bài 2: Dưỡng Can (Gan mật) – Giảm viêm & giảm chân chim.

• Bài 3: Dưỡng Tỳ (Đường tiêu hoá) – Giảm bọng mắt.

• Bài 4: Dưỡng Phế (Hô hấp) – Tránh khô da quanh mắt.

• Bài 5: Dưỡng Tâm (Cảm xúc) – Dưỡng ánh mắt.

CHƯƠNG 8: 7 NGÀY CHĂM SÓC MẮT TOÀN DIỆN

• Bài 1: Ngày thứ nhất – Làm mềm cơ, tăng tuần hoàn nuôi dưỡng mắt.

• Bài 2: Ngày thứ hai – Điều chỉnh tư thế, bài massage mắt mini.

• Bài 3: Ngày thứ ba – Thực hành bấm huyệt chữa khô mắt với huyệt Tinh minh, huyệt Toản trúc.

• Bài 4: Ngày thứ tư – Làm mềm cơ vùng gáy, huyệt Phong trì.

• Bài 5: Ngày thứ năm – Massage mắt mini, huyệt Tứ bạch, huyệt Dương bạch.

• Bài 6: Ngày thứ sáu – Kiểm tra tình trạng cơ quanh và tuần hoàn máu, trườm ấm mắt.

• Bài 7: Ngày thứ bảy – Nghe nhạc và cảm nhận sự sảng khoái của đôi mắt.

CHƯƠNG 9: GIÚP BẠN TỰ TIN VÀ THÀNH CÔNG

• Bài 1: Tại sao lại cần 7 ngày?

• Bài 2: Mỗi ngày nên làm mấy lần là tốt nhất?

• Bài 3: Làm theo hướng dẫn bấm huyệt chữa khô mắt mà không thấy kết quả là vì sao?

• Bài 4: Có vẻ mắt bị nặng hơn?

• Bài 5: Có thể áp dụng làm cho trẻ em, người già hoặc bạn bè không?

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khóa để đánh giá kết quả học tập.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.