OME Việt Nam

Blog

  • Dinh dưỡng cho người bị xơ gan

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỊ XƠ GAN

    • Bài 1: Chức năng gan

    • Bài 2: Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến gan như thế nào?

    • Bài 3: Những sai lầm trong chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân xơ gan trong cộng đồng

     

    CHƯƠNG 2: CÁC THỰC PHẨM CUNG CẤP DINH DƯỠNG VÀ VAI TRÒ

    • Bài 1: Vai trò, nguồn cung cấp Protein (chất đạm)

    • Bài 2: Vai trò, nguồn cung cấp Lipid (chất béo)

    • Bài 3: Vai trò, nguồn cung cấp Glucid (carbohydrate – chất bột đường)

    • Bài 4: Vitamin và vai trò của vitamin B1

    • Bài 5: Vai trò, nguồn cung cấp vitamin B6, B9, B12

    • Bài 6: Vai trò và nguồn cung cấp của vitamin C

    • Bài 7: Vai trò và nguồn cung cấp của vitamin D

    • Bài 8: Chất khoáng và vai trò của sắt

    • Bài 9: Vai trò và nguồn cung cấp của kẽm

    • Bài 10: Vai trò, nguồn cung cấp chất xơ

    • Bài 11: Vai trò của nước

    • Bài 12: Vai trò của hệ vi sinh đường tiêu hoá

    • Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1-2

     

    CHƯƠNG 3: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI XƠ GAN

    • Bài 1: Chế độ dinh dưỡng trong phòng bệnh và tăng cường tái tạo tế bào gan ở người xơ gan

    • Bài 2: Chế độ dinh dưỡng trong bệnh xơ gan do rượu

    • Bài 3: Chế độ dinh dưỡng trong bệnh xơ gan do virus viêm gan

    • Bài 4: Chế độ dinh dưỡng trong bệnh xơ gan do thừa cân – béo phì

    • Bài 5: Chế độ dinh dưỡng trong bệnh xơ gan do bệnh lý gan tự miễn

    • Bài 6: Chế độ dinh dưỡng trong bệnh xơ gan do thuốc hoặc không rõ nguyên nhân

    • Bài 7: Thực phẩm thay thế tương đương

    • Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 3

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • CẢI THIỆN SỨC KHỎE TỔNG THỂ BẰNG XOA BÓP BẤM HUYỆT

    CẢI THIỆN SỨC KHỎE TỔNG THỂ BẰNG XOA BÓP BẤM HUYỆT

    NỘI DUNG KHÓA HỌC XOA BÓP BẤM HUYỆT PHỤC HỒI SỨC KHỎE TỔNG THỂ

    CHƯƠNG 1: MỆT MỎI, UỂ OẢI VÀ GIẢI PHÁP HUYỆT ĐẠO

    • Bài 1: Mệt mỏi, uể oải kéo dài là gì?

    • Bài 2: Y học cổ truyền & mệt mỏi, uể oải kéo dài.

    • Bài 3: Tại sao lựa chọn bấm huyệt.

    • Bài 4: Thói quen cần thay đổi để bấm huyệt tốt hơn.

    • Bài 5: Hướng dẫn bấm huyệt đạt kết quả tốt.

    CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG ĐẦU MẶT

    • Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng đầu mặt 1.

    • Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng đầu mặt 2.

    • Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng đầu mặt 1.

    • Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng đầu mặt 2.

    • Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

    CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG NGỰC BỤNG

    • Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng ngực bụng 1.

    • Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng ngực bụng 2.

    • Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng ngực bụng 1.

    • Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng ngực bụng 2.

    • Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

    CHƯƠNG 4: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG LƯNG VAI

    • Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng lưng vai 1.

    • Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng lưng vai 2.

    • Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng lưng vai 1.

    • Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng lưng vai 2.

    • Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

    CHƯƠNG 5: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG TAY

    • Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng tay 1.

    • Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng tay 2.

    • Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng tay 1.

    • Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng tay 2.

    • Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

    CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH VỚI HUYỆT VÙNG CHÂN

    • Bài 1: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng chân 1.

    • Bài 2: Cách xác định vị trí & tác dụng huyệt vùng chân 2.

    • Bài 3: Thực hành dùng huyệt vùng chân 1.

    • Bài 4: Thực hành dùng huyệt vùng chân 2.

    • Bài 5: Bài thực hành tổng hợp.

    CHƯƠNG 7: BÀI CHĂM SÓC NGƯỜI MỆT MỎI, UỂ OẢI BẰNG DAY ẤN HUYỆT

    • Bài 1: Day ấn huyệt vùng đầu mặt.

    • Bài 2: Day ấn huyệt vùng tay.

    • Bài 3: Day ấn huyệt vùng chân.

    • Bài 4: Day ấn huyệt vùng vai lưng.

    • Bài 5: Xoa bóp cột sống.

    • Bài 6: Xoa bóp bàn chân.

    • Bài 7: Bài thực hành tổng hợp.

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC KHÓA HỌC BẤM HUYỆT TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE TỔNG THỂ, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • CẢI THIỆN GIẤC NGỦ BẰNG CÁC VỊ THUỐC XUNG QUANH TA

    CẢI THIỆN GIẤC NGỦ BẰNG CÁC VỊ THUỐC XUNG QUANH TA

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    CHƯƠNG 1: SINH LÝ GIẤC NGỦ

    • Bài 1: Ngủ là gì?

    • Bài 2: Thế nào là một giấc ngủ ngon?

    • Bài 3: Rối loạn giấc ngủ và các nguyên nhân gây mất ngủ.

    • Bài 4: Làm thế nào để cải thiện giấc ngủ của bạn?

    • Bài 5: Rối loạn giấc ngủ theo quan điểm YHCT.

    CHƯƠNG 2: LÁ VÔNG NEM AN THẦN

    • Bài 1: Tìm hiểu cây Vông Nem

    • Bài 2: Công dụng của vị thuốc Vông Nem

    • Bài 3: Cách sử dụng lá Vông Nem tại nhà để an thần.

    CHƯƠNG 3: TÌM HIỂU TÁC DỤNG CỦA CỦ BÌNH VÔI

    • Bài 1: Đặc điểm cây Bình vôi

    • Bài 2: Công dụng vị thuốc Bình vôi

    • Bài 3: Cách sử dụng Bình vôi tác dụng an thần.

    CHƯƠNG 4: CẢI THIỆN GIẤC NGỦ BẰNG CÁC VỊ THUỐC TÂM SEN

    • Bài 1: Đặc điểm vị thuốc Tâm sen

    • Bài 2: Công dụng vị thuốc Tâm sen

    • Bài 3: Một số cách sử dụng Tâm sen

    CHƯƠNG 5: TÌM HIỂU TÁC DỤNG VỊ THUỐC TOAN TÁO NHÂN

    • Bài 1: Đặc điểm vị thuốc Toan táo nhân

    • Bài 2: Công dụng vị thuốc Toan táo nhân

    • Bài 3: Cách sử dụng Toan táo nhân tác dụng an thần.

    CHƯƠNG 6: TÌM HIỂU VỊ THUỐC LONG NHÃN

    • Bài 1: Đặc điểm vị thuốc Long nhãn.

    • Bài 2: Công dụng vị thuốc Long nhãn.

    • Bài 3: Một số cách sử dụng Long nhãn tác dụng an thần.

    CHƯƠNG 7: CÁC PHƯƠNG PHÁP CẢI THIỆN GIẤC NGỦ THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN

    • Bài 1: Ngâm chân thảo dược trị mất ngủ.

    • Bài 2: Trà thảo mộc trị mất ngủ.

    • Bài 3: Cải thiện giấc ngủ bằng xông tinh dầu.

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Dinh dưỡng cho mẹ bầu trước và trong thai kỳ

    • Chương 1: Tổng quan về khóa học

      • Bài 1: Tầm quan trọng của dinh dưỡng khi mang thai

      • Bài 2: Những vấn đề dinh dưỡng thai kỳ thường gặp

      • Bài 3: Dinh dưỡng tổng quan mẹ bầu cần biết

      • Bài 4: Bí quyết dinh dưỡng cho mẹ bầu

     

    • Chương 2: Dinh dưỡng chuẩn bị mang thai

      • Bài 1: Cần làm gì trước khi mang thai?

      • Bài 2: BMI và mức cân nặng lý tưởng

      • Bài 3: Mức độ tăng cân theo chỉ số BMI trước bầu

      • Bài 4: Bổ sung vitamin, khoáng chất

      • Bài luyện tập 1

     

    • Chương 3: Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ

      • Bài 1: Mức tăng năng lượng, chế độ ăn

      • Bài 2: Nhóm thực phẩm giàu sắt, B9

      • Bài 3: Ốm nghén nên ăn như thế nào?

      • Bài 4: Sự thật về các thực phẩm gây sảy thai

      • Bài 5: Nhóm thực phẩm cần tránh, hạn chế khi mang thai

      • Bài 6: Tổng kết chương

     

    • Chương 4: Dinh dưỡng 3 tháng giữa thai kỳ

      • Bài 1: Mức tăng năng lượng, chế độ ăn

      • Bài 2: Dinh dưỡng phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

      • Bài 3: Nhu cầu canxi, khuyến nghị sữa, cách đọc thành phần sữa

      • Bài 4: Nhu cầu DHA

      • Bài 5: Tổng kết chương

     

    • Chương 5: Dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ

      • Bài 1: Mức tăng năng lượng, chế độ ăn

      • Bài 2: Phòng ngừa tăng huyết áp, sản giật, tiền sản giật

      • Bài 3: Nhu cầu nước, phòng ngừa táo bón

      • Bài 4: Tổng kết chương

      • Bài luyện tập 2

     

    • Chương 6: Tổng kết khóa học

      • Bài 1: Giới thiệu khóa học dinh dưỡng cho mẹ sau sinh

      • Bài 2: Tổng kết khóa học

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% điểm trong bài kiểm tra cuối khóa.

  • Các vị thuốc quý trị đau dạ dày xung quanh ta

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    CHƯƠNG I: ĐẠI CƯƠNG ĐAU DẠ DÀY

    • Bài 1: Đau dạ dày là gì? Nguyên nhân gây đau dạ dày?

    • Bài 2: Triệu chứng đau dạ dày là gì?

    • Bài 3: Biến chứng nguy hiểm của đau dạ dày là gì? Khi nào cần gặp bác sĩ?

    • Bài 4: Đau dạ dày theo Y học cổ truyền?

    • Bài 5: Cải thiện tình trạng đau dạ dày như thế nào?

    CHƯƠNG II: VỊ THUỐC BỒ CÔNG ANH VÀ ĐAU DẠ DÀY

    • Bài 1: Tìm hiểu cây Bồ Công Anh

    • Bài 2: Công dụng của cây thuốc Bồ Công Anh

    • Bài 3: Cách sử dụng Bồ Công Anh giảm đau dạ dày

    CHƯƠNG III: TÌM HIỂU TÁC DỤNG NGHỆ VỚI ĐAU DẠ DÀY

    • Bài 1: Đặc điểm cây Nghệ

    • Bài 2: Công dụng của Nghệ vàng

    • Bài 3: Cách sử dụng Nghệ giảm đau dạ dày

    CHƯƠNG IV: VỎ QUÝT (TRẦN BÌ) GIẢM ĐAU DẠ DÀY NHƯ THẾ NÀO?

    • Bài 1: Đặc điểm vị thuốc

    • Bài 2: Công dụng vị thuốc Trần Bì

    • Bài 3: Một số cách sử dụng Trần Bì tại nhà giảm đau dạ dày

    CHƯƠNG V: LÁ KHÔI VỚI ĐAU DẠ DÀY

    • Bài 1: Đặc điểm vị thuốc

    • Bài 2: Công dụng vị thuốc

    • Bài 3: Cách sử dụng Lá Khôi giảm đau dạ dày

    CHƯƠNG VI: TÌM HIỂU LÁ DẠ CẨM GIẢM ĐAU DẠ DÀY

    • Bài 1: Đặc điểm cây thuốc, vị thuốc

    • Bài 2: Công dụng vị thuốc Dạ Cẩm

    • Bài 3: Sử dụng Dạ Cẩm như thế nào

    CHƯƠNG VII: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP KHÁC GIÚP CẢI THIỆN ĐAU DẠ DÀY HIỆU QUẢ

    • Bài 1: Vi khuẩn HP và đau dạ dày?

    • Bài 2: Trà thảo mộc hỗ trợ cải thiện đau dạ dày?

    • Bài 3: Một số món ăn cho người đau dạ dày?

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • CHĂM SÓC ĐÔI MẮT BẰNG MASSAGE, BẤM HUYỆT CHO NGƯỜI DÙNG MÁY TÍNH, ĐIỆN THOẠI THƯỜNG XUYÊN

    CHĂM SÓC ĐÔI MẮT BẰNG MASSAGE, BẤM HUYỆT CHO NGƯỜI DÙNG MÁY TÍNH, ĐIỆN THOẠI THƯỜNG XUYÊN

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    CHƯƠNG 1: ĐÔI MẮT VÀ CÁCH CHĂM SÓC BẰNG MASSAGE, BẤM HUYỆT

    • Bài 1: Giải phẫu đôi mắt: kỳ quan của thiên nhiên

    • Bài 2: Lợi ích của việc chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính bằng y học cổ truyền

    • Bài 3: Chườm ấm, màu xanh, cá, trứng & dưỡng sinh

    • Bài 4: Huyệt là gì? Bấm huyệt là gì?

    • Bài 5: Để có hiệu quả cao

    CHƯƠNG 2: 6 THÁNH HUYỆT 6 THÁNH HUYỆT CHĂM SÓC MẮT KHI LÀM VIỆC NHIỀU VỚI MÁY TÍNH

    • Bài 1: Huyệt chăm sóc mắt 1: vị trí và cách xác định

    • Bài 2: Huyệt chăm sóc mắt 2: vị trí và cách xác định

    • Bài 3: Huyệt chăm sóc mắt 3: vị trí và cách xác định

    • Bài 4: Huyệt chăm sóc mắt 4: vị trí và cách xác định

    • Bài 5: Huyệt chăm sóc mắt 5: vị trí và cách xác định

    • Bài 6: Huyệt chăm sóc mắt 6: vị trí và cách xác định

    CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH CHĂM SÓC MẮT BẰNG HUYỆT ĐẠO

    • Bài 1: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 1

    • Bài 2: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 2

    • Bài 3: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 3

    • Bài 4: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 4

    • Bài 5: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 5

    • Bài 6: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 6

    • Bài 7: Những biểu hiện phục hồi sau liệu trình chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính

    CHƯƠNG 4: MASSAGE CHĂM SÓC MẮT CHỦ ĐỘNG: TĂNG THỊ LỰC, NGỪA LÃO HOÁ

    • Bài 1: Bước 1: Thư giãn hoàn hảo

    • Bài 2: Bước 2: Day xung quanh mắt

    • Bài 3: Bước 3: Xoa mặt, chà trán

    • Bài 4: Bước 4: Cào đầu

    • Bài 5: Bước 5: Kết hợp huyệt đạo – Quy trình chuẩn chăm sóc mắt khi làm việc nhiều với máy tính

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • CHĂM SÓC ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT CHỦ ĐỘNG

    CHĂM SÓC ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT CHỦ ĐỘNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    CHƯƠNG 1 – RỐI LOẠN KINH NGUYỆT DƯỚI GÓC NHÌN 2 NỀN Y HỌC

    • Bài 1: Vị trí tử cung trong giải phẫu

    • Bài 2: Cột sống & sự điều hòa kinh nguyệt

    • Bài 3: Gân cơ dây chằng & kinh nguyệt

    • Bài 4: Cảm xúc & kinh nguyệt

    • Bài 5: Kinh mạch & kinh nguyệt

    • Bài 6: Nội tạng & kinh nguyệt

    • Bài 7: Thói quen sinh hoạt gây rối loạn kinh nguyệt

    CHƯƠNG 2: KỸ THUẬT HỌC XOA BÓP GIẢM ĐAU BỤNG KINH & ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT

    • Bài 1: Tại sao học xoa bóp giảm đau bụng kinh lại mang lại hiệu quả cao?

    • Bài 2: Những kỹ thuật xoa bóp điều hòa kinh nguyệt

    • Bài 3: Xoa bóp vùng thắt lưng

    • Bài 4: Xoa bóp vùng xương cùng

    • Bài 5: Xoa bóp mặt trong đùi

    • Bài 6: Xoa bóp vùng ngực

    • Bài 7: Xoa bóp vùng bụng

    • Bài 8: Xoa bóp vùng dưới rốn

    CHƯƠNG 3: HUYỆT ĐẠO VÀ PHƯƠNG PHÁP BẤM HUYỆT ĐAU BỤNG KINH

    • Tài liệu dùng huyệt cơ bản cho người mới học

    • Bài 1: Huyệt là gì

    • Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt đau bụng kinh an toàn

    • Bài 3: Các huyệt nổi tiếng giúp điều hòa kinh nguyệt

    • Bài 4: Huyệt Tam âm giao

    • Bài 5: Huyệt Thái xung

    • Bài 6: Huyệt Túc tam lý

    • Bài 7: Huyệt Hợp cốc

    CHƯƠNG 4: LÀM ẤM HUYỆT VỊ, KINH LẠC BẰNG MÁY SẤY TÓC

    • Bài 1: Nguyên tắc dùng máy sấy

    • Bài 2: Kỹ thuật chăm sóc cột sống bằng máy sấy

    • Bài 3: Kỹ thuật chăm sóc huyệt đạo hỗ trợ bấm huyệt đau bụng kinh bằng máy sấy

    • Bài 4: Kỹ thuật chăm sóc kinh lạc bằng máy sấy

    CHƯƠNG 5: NGHỆ THUẬT CHUYỂN HÓA CẢM XÚC CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN

    • Bài 1: Cảm xúc tiêu cực và những vùng cơ thể bị bó cứng

    • Bài 2: Loại bỏ gánh nặng cảm xúc khỏi vùng bả vai

    • Bài 3: Bài tập cột sống giúp ổn định cảm xúc

    CHƯƠNG 6: CANH THUỐC ĐÔNG Y ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT

    • Bài 1: Canh ngải cứu, đường đỏ, trứng gà

    • Bài 2: Canh long nhãn, táo đỏ, thịt nạc

    CHƯƠNG 7: QUY TRÌNH HỌC XOA BÓP GIẢM ĐAU BỤNG KINH & CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG

    • Bài 1: Ngày thứ nhất: Xoa bóp thắt lưng, xương cùng + huyệt Tam âm giao

    • Bài 2: Ngày thứ hai: Xoa bóp thắt lưng, xương cùng + huyệt Thái xung + Ăn canh thuốc

    • Bài 3: Ngày thứ ba: Xoa bóp ngực bụng, đùi + Huyệt Tam âm giao + Thái xung

    • Bài 4: Ngày thứ tư: Làm toàn bộ bài xoa bóp

    • Bài 5: Ngày thứ năm: Thực hành toàn bộ quy trình bấm huyệt đau bụng kinh (4 huyệt)

    • Bài 6: Ngày thứ sáu: Chăm sóc cảm xúc + tập cột sống + Ăn canh thuốc

    • Bài 7: Ngày thứ bảy: Làm bài xoa bóp + Bấm huyệt

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • CHĂM SÓC NÃO BẰNG HUYỆT ĐẠO CHO NGƯỜI LÀM SÁNG TẠO NỘI DUNG SỐ

    CHĂM SÓC NÃO BẰNG HUYỆT ĐẠO CHO NGƯỜI LÀM SÁNG TẠO NỘI DUNG SỐ

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    CHƯƠNG 1: DƯỠNG TRÍ NÃO VÀ KHẢ NĂNG SÁNG TẠO NỘI DUNG VÔ TẬN

    • Bài 1: Giải phẫu: tâm trí và não bộ

    • Bài 2: Tâm bình an và trí sáng tạo

    • Bài 3: Thói quen tốt kích hoạt não sáng tạo

    • Bài 4: Huyệt là gì? Bấm huyệt là gì?

    • Bài 5: Huyệt đạo: Nền tảng khi học huyệt đạo chăm sóc não mở ý tưởng

    CHƯƠNG 2: KHÁM PHÁ 5 VỊ TRÍ CẦN BIẾT KHI HỌC HUYỆT ĐẠO CHĂM SÓC NÃO MỞ Ý TƯỞNG

    • Bài 1: Vị trí huyệt trên đầu: cách tìm nhanh và chính xác

    • Bài 2: Vị trí huyệt vùng trán: cách tìm nhanh và chính xác

    • Bài 3: Vị trí huyệt vùng ngực: cách tìm nhanh và chính xác

    • Bài 4: Vị trí huyệt vùng rốn: cách tìm nhanh và chính xác

    • Bài 5: Vị trí huyệt sau gáy: cách tìm nhanh và chính xác

    CHƯƠNG 3: KĨ NĂNG THỰC HÀNH HỌC HUYỆT ĐẠO CHĂM SÓC NÃO

    • Bài 1: Kĩ năng chăm sóc huyệt trên đầu

    • Bài 2: Kĩ năng chăm sóc huyệt vùng trán

    • Bài 3: Kĩ năng chăm sóc huyệt vùng ngực

    • Bài 4: Kĩ năng chăm sóc huyệt vùng rốn

    • Bài 5: Kĩ năng chăm sóc huyệt sau gáy

    • Bài 6: Những biểu hiện trên cơ thể và tâm trí

    CHƯƠNG 4: KẾT NỐI ĐA ĐIỂM – SỨC MẠNH TỐI ƯU

    • Bài 1: Phối hợp huyệt trên đầu + vùng ngực trong lộ trình học huyệt đạo chăm sóc não

    • Bài 2: Phối hợp huyệt trên đầu + vùng rốn

    • Bài 3: Phối hợp huyệt vùng rốn + sau gáy

    • Bài 4: Phối hợp huyệt trên đầu + sau gáy

    • Bài 5: Phối hợp huyệt vùng ngực + sau gáy

    CHƯƠNG 5: MASSAGE DƯỠNG TRÍ NÃO

    • Bài 1: Thông kinh lạc vùng đầu mặt cổ

    • Bài 2: Thông kinh lạc tay chân

    • Bài 3: Thông kinh lạc cột sống

    • Bài 4: Thông kinh lạc dưỡng nội tạng

    • Bài 5: Thư giãn hoàn hảo

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Chăm sóc làm sạch, làm khoẻ hệ hô hấp chủ động

    Chăm sóc làm sạch, làm khoẻ hệ hô hấp chủ động

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    CHƯƠNG 1: HỆ HÔ HẤP VÀ PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG

    • Bài 1: Hệ hô hấp: vị trí, chức năng

    • Bài 2: Hệ hô hấp trong y học cổ truyền

    • Bài 3: Huyệt đạo, kinh lạc và hệ hô hấp

    • Bài 4: Hệ hô hấp và bàn chân

    • Bài 5: Những ai nên áp dụng phương pháp này

    CHƯƠNG 2: HOẠT ĐỘNG, SUY NGHĨ LÀM SUY YẾU HỆ HÔ HẤP

    • Bài 1: Sử dụng quá nhiều nước lạnh

    • Bài 2: Thức đêm quá nhiều

    • Bài 3: Tư thế sai

    • Bài 4: Cảm xúc buồn rầu nguy hiểm hơn bạn nghĩ

    • Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1 và 2

    CHƯƠNG 3: XOA BÓP TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG HÔ HẤP

    • Bài 1: Kĩ thuật 1: Chăm sóc 2 bên cánh mũi hỗ trợ bấm huyệt trị ho sổ mũi

    • Bài 2: Kĩ thuật 2: Tăng lưu thông bạch huyết vùng cổ giúp bấm huyệt trị viêm họng

    • Bài 3: Kĩ thuật 3: Vùng gáy & trung tâm hô hấp

    • Bài 4: Kĩ thuật 4: Vùng ngực – vừa thư giãn vừa khoẻ phổi

    • Bài 5: Kĩ thuật 5: Vùng nách trước – cội nguồn kinh Phế

    • Bài 6: Kĩ thuật 6: Vùng thắt lưng – cội nguồn nguyên khí

    • Bài 7: Kĩ thuật 7 : Xoa ấm chân – làm ấm Phế

    • Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 3

    CHƯƠNG 4: BẤM HUYỆT LÀM KHOẺ HỆ HÔ HẤP

    • Bài 1: Huyệt là gì

    • Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt

    • Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt

    • Bài 4: Lỗi thường gặp khi bấm huyệt

    • Bài 5: Bấm sai huyệt có sao không?

    • Bài 6: Khi nào không nên bấm huyệt

    • Bài 7: Giới thiệu bộ huyệt đặc hiệu trong bấm huyệt trị ho sổ mũi

    • Bài 8: Huyệt làm khoẻ số 1: Hợp cốc

    • Bài 9: Huyệt làm khoẻ số 2: Thái uyên

    • Bài 10: Huyệt làm khoẻ số 3: Trung phủ

    • Bài 11: Huyệt làm khoẻ số 4: Phế du

    CHƯƠNG 5: HUYỆT ĐẶC TRỊ HO, VIÊM HỌNG, HỌNG CÓ ĐỜM, VIÊM THANH QUẢN

    • Bài 1: Huyệt Hậu Khê – tên huyệt và lý giải tác dụng đặc biệt

    • Bài 2: Kĩ thuật tìm huyệt và bấm huyệt Hậu Khê

    • Bài 3: Kết hợp thở và bấm huyệt trị ho sổ mũi

    • Bài 4: Tổ hợp huyệt đặc biệt

    • Bài luyện tập 3: Luyện tập chương 4, 5

    CHƯƠNG 6: BÀN CHÂN VÀ BÍ THUẬT CHĂM SÓC HỆ HÔ HẤP CỦA NGƯỜI AI CẬP

    • Bài 1: Tư thế chăm sóc bàn chân

    • Bài 2: Kĩ thuật chăm sóc bàn chân cơ bản

    • Bài 3: Chăm sóc bàn chân bằng dụng cụ ở nhà

    • Bài 4: Khởi động ban đầu khi chăm sóc bàn chân

    • Bài 5: Xoa bóp chân và vấn đề của mũi

    • Bài 6: Xoa bóp chân và vấn đề của xoang

    • Bài 7: Xoa bóp chân và vấn đề của Amidan

    • Bài 8: Xoa bóp chân và vấn đề của Thanh quản

    • Bài 9: Xoa bóp chân và vấn đề của Phổi

    • Bài 10: Chìa khóa thành công khi chăm sóc bàn chân

    CHƯƠNG 7: TẬP LUYỆN CẢI THIỆN CHỨC NĂNG HỆ HÔ HẤP

    • Bài 1: Bài tập 1: Vươn dài cột sống

    • Bài 2: Bài tập 2: Xoay vai

    • Bài 3: Để tập luyện đạt kết quả cao

    CHƯƠNG 8: CÔNG THỨC CHĂM SÓC HỆ HÔ HẤP 7 NGÀY

    • Bài 1: Ngày 1: Xoa bóp

    • Bài 2: Ngày 2: Xoa bóp + bấm huyệt trị viêm họng

    • Bài 3: Ngày 3: Xoa bóp + Tập luyện

    • Bài 4: Ngày 4: Tập luyện + Xoa bóp bàn chân

    • Bài 5: Ngày 5: Tập luyện + Xoa bóp bàn chân + bấm huyệt

    • Bài 6: Ngày 6: Tập luyện + Xoa bóp

    • Bài 7: Ngày 7: Tập luyện + bấm huyệt trị ho sổ mũi

    • Bài luyện tập 5: Luyện tập chương 7, 8

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • CHĂM SÓC DẠ DÀY VÀ HỆ TIÊU HÓA CHỦ ĐỘNG

    CHĂM SÓC DẠ DÀY VÀ HỆ TIÊU HÓA CHỦ ĐỘNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    CHƯƠNG 1: TẠI SAO NÊN CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG DẠ DÀY

    • Bài 1: Tại sao nên chăm sóc chủ động dạ dày

    • Bài 2: Nguyên nhân gây bệnh và quan điểm điều trị đau dạ dày bằng đông y

    • Bài 3: Nguyên lý chăm sóc và hỗ trợ điều trị đau dạ dày chủ động

    • Bài 4: Thói quen xấu làm bệnh dạ dày chữa mãi không khỏi

    • Bài 5: Dạ dày và sự liên hệ với hệ thống huyệt đạo

    • Bài 6: Dạ dày và vùng cột sống liên quan

    • Bài 7: Dạ dày và vùng cơ bắp liên quan

    • Bài 8: Lòng bàn chân và chăm sóc dạ dày chủ động

    • Bài 9: Lòng bàn tay và chăm sóc dạ dày chủ động

    CHƯƠNG 2: XOA BÓP CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

    • Bài 1: Tại sao xoa bóp lại giúp quá trình điều trị đau dạ dày hiệu quả hơn

    • Bài 2: Những kỹ thuật xoa bóp cơ bản

    • Bài 3: Lỗi thường gặp trong xoa bóp làm khoẻ dạ dày

    • Bài 4: Xoa bóp vùng mặt

    • Bài 5: Xoa bóp vùng ngực

    • Bài 6: Xoa bóp vùng bụng

    • Bài 7: Xoa bóp vùng mạng sườn

    • Bài 8: Xoa bóp vùng cẳng chân

    • Bài 9: Xoa bóp mu bàn chân

    • Bài 10: Bài xoa bóp toàn diện hỗ trợ điều trị đau dạ dày

    CHƯƠNG 3: BẤM HUYỆT CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

    • Bài 1: Huyệt là gì

    • Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt

    • Bài 3: Lỗi thường gặp trong bấm huyệt

    • Bài 4: Các huyệt nổi tiếng có khả năng làm khoẻ dạ dày

    • Bài 5: Huyệt Trung quản: vị trí và tác dụng

    • Bài 6: Kỹ thuật bấm huyệt Trung quản

    • Bài 7: Huyệt Túc tam lý: vị trí và tác dụng

    • Bài 8: Kỹ thuật bấm huyệt Túc tam lý

    • Bài 9: Huyệt Nội quan: vị trí và tác dụng

    • Bài 10: Kỹ thuật bấm huyệt Nội quan

    • Bài 11: Huyệt Thái xung: vị trí và tác dụng

    • Bài 12: Kỹ thuật bấm huyệt Thái xung

    • Bài 13: Bài bấm huyệt toàn diện làm khoẻ dạ dày

    CHƯƠNG 4: BÀN CHÂN, BÀN TAY VÀ CÁCH CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

    • Bài 1: Tư thế chăm sóc bàn chân

    • Bài 2: Kỹ thuật chăm sóc bàn chân cơ bản

    • Bài 3: Chăm sóc bàn chân bằng dụng cụ ở nhà

    • Bài 4: Chăm sóc bàn chân đơn giản nhất

    • Bài 5: Chăm sóc dạ dày chuyên sâu qua bàn chân

    • Bài 6:Chìa khoá thành công khi tự điều trị đau dạ dày qua bàn chân

    • Bài 7: Chăm sóc dạ dày chuyên sâu qua bàn tay

    CHƯƠNG 5: TẬP LUYỆN CẢI THIỆN CHỨC NĂNG HỆ TIÊU HOÁ

    • Bài 1: Bài tập 1

    • Bài 2: Bài tập 2

    • Bài 3: Để tập luyện đạt kết quả cao

    CHƯƠNG 6: XỬ LÝ KHI BỊ ĐAU CẤP TÍNH, ĐẦY BỤNG, Ợ HƠI, Ợ CHUA

    • Bài 1: Bấm huyệt hợp cốc + Túc tam lý

    • Bài 2: Day ấn nhiều vùng phản xạ ở bàn chân, bàn tay

    • Bài 3: Cảm nhận cơn đau, tìm nguyên nhân tránh tái phát

    CHƯƠNG 7: LỊCH TRÌNH CHĂM SÓC DẠ DÀY CHỦ ĐỘNG

    • Bài 1-7: Lịch trình chăm sóc dạ dày chủ động trong 7 ngày với xoa bóp, bấm huyệt và tập luyện.

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng và đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa.