Blog

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC GIẢM SUY NGHĨ LO LẮNG QUÁ NHIỀU BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN

HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: Y HỌC VÀ TÌNH TRẠNG LO LẮNG, SUY NGHĨ QUÁ NHIỀU

• Bài 1: Thế nào là lo lắng, suy nghĩ quá nhiều?

• Bài 2: Những hậu quả đối với sức khỏe

• Bài 3: Những lời khuyên bổ ích

CHƯƠNG 2: LIỆU PHÁP HUYỆT ĐẠO Y HỌC CỔ TRUYỀN

• Bài 1: Liệu pháp xoa bóp, massage

• Bài 2: Liệu pháp tập luyện kinh lạc

• Bài 3: Liệu pháp huyệt đạo

• Bài 4: Những liệu pháp khác

CHƯƠNG 3: HƯỚNG DẪN TÌM HUYỆT, SỬ DỤNG HUYỆT TRÊN CƠ THỂ

• Bài 1: Kiến thức dùng huyệt hiệu quả

• Bài 2: Huyệt Bách hội – Vị trí, tác dụng

• Bài 3: Huyệt Nhân trung – Vị trí, tác dụng

• Bài 4: Huyệt Phong phủ – Vị trí, tác dụng

• Bài 5: Huyệt Dương bạch – Vị trí, tác dụng

• Bài 6: Huyệt Cự liêu – Vị trí, tác dụng

• Bài 7: Huyệt Trung phủ – Vị trí, tác dụng

• Bài 8: Huyệt Phúc ai – Vị trí, tác dụng

• Bài 9: Huyệt Trung quản – Vị trí, tác dụng

• Bài 10: Huyệt Khí hải – Vị trí, tác dụng

• Bài 11: Huyệt Túc tam lý – Vị trí, tác dụng

CHƯƠNG 4: TỰ BẤM HUYỆT GIẢM LO LẮNG – NHANH, ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ

• Bài 1: Chuẩn bị và lưu ý trong thực hành

• Bài 2: Bước 1 – Bách hội và Nhân trung

• Bài 3: Bước 2 – Hai huyệt Trung phủ

• Bài 4: Bước 3 – Làm nóng Túc tam lý

• Bài 5: Bước 4 – Phục hồi nguyên khí

• Bài 6: Bước 5 – Thư giãn buông lỏng

• Bài 7: Bài tổng hợp với nhạc

CHƯƠNG 5: THỰC HÀNH CHUYÊN SÂU CÙNG HUYỆT ĐẠO

• Bài 1: Những lời khẳng định tích cực

• Bài 2: Thiên trụ + Dương bạch

• Bài 3: Thiên trụ + Cự liêu

• Bài 4: Thiên trụ + Đản trung

• Bài 5: Phong phủ + Đản trung

• Bài 6: Phong phủ + Trung quản

• Bài 7: Thư giãn buông lỏng

CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH CHO MỌI NGƯỜI CÙNG KHỎE MẠNH

• Bài 1: Chuẩn bị trước khi thực hành

• Bài 2: Ứng dụng trong thực tế

• Bài 3: Cách xác định huyệt trên cơ thể người khác

• Bài 4: Bước 1 – Bắt đầu

• Bài 5: Bước 2 – Thực hành mặt trước cơ thể (phần 1)

• Bài 6: Bước 3 – Thực hành mặt trước cơ thể (phần 2)

• Bài 7: Bước 4 – Thực hành mặt sau cơ thể

• Bài 8: Bài tổng hợp các bước

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Hoàn thành phiếu khảo sát cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC – CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học giảm suy nghĩ nhiều bằng y học cổ truyền

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng

   • Đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC
Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT

CHƯƠNG 1: MỠ MÁU VÀ Y HỌC CỔ TRUYỀN

• Bài 1: Vai trò của mỡ và rối loạn mỡ máu là gì?

• Bài 2: Những hậu quả tai hại nếu mỡ máu không được làm sạch

• Bài 3: Chẩn đoán rối loạn mỡ máu qua xét nghiệm

• Bài 4: Y học cổ truyền và rối loạn mỡ máu

• Bài 5: Xoa bóp & tác dụng làm sạch mỡ máu hiệu quả.

• Bài 6: Bấm huyệt & tác dụng làm sạch mỡ máu

• Bài 7: Chăm sóc tế bào – chìa khóa vàng làm sạch mỡ máu

CHƯƠNG 2: XOA BÓP VÙNG BỤNG LÀM SẠCH MỠ MÁU TẠI NHÀ

• Bài 1: Lựa chọn kỹ thuật xoa bóp phù hợp

• Bài 2: Những sai lầm thường gặp trong khi xoa bóp

• Bài 3: Động tác 1 – Gõ kích hoạt toàn bộ vùng bụng

• Bài 4: Động tác 2 – Đẩy dọc bụng từ mũi ức xuống xương mu

• Bài 5: Động tác 3 – Bóp 2 bên bụng bằng gốc bàn tay

• Bài 6: Động tác 4 – Day vùng đầu các xương sườn cụt

• Bài 7: Động tác 5 – Day vùng bờ sườn bằng gốc bàn tay

• Bài 8: Động tác 6 – Ấn 8 điểm xung quanh rốn

• Bài 9: Động tác 7 – Làm nóng toàn bộ vùng sau lưng

• Bài 10: Thực hành bài xoa bóp đầy đủ giúp làm sạch mỡ máu hiệu quả.

• Bài 11: Thực hành bài xoa bóp ngắn gọn cho người bận rộn muốn làm sạch mỡ máu tại nhà.

CHƯƠNG 3: XOA BÓP KINH LẠC GIÚP LÀM SẠCH MỠ MÁU

• Bài 1: Ảnh hưởng rối loạn mỡ máu lên hệ Kinh lạc

• Bài 2: Các dấu hiệu nhận biết đường kinh lạc đang gặp vấn đề

• Bài 3: Đường kinh Can

• Bài 4: Đường kinh Tỳ

• Bài 5: Đường kinh Đởm

• Bài 6: Bài xoa bóp 3 đường kinh cho người bận rộn

• Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1 – 2 – 3

CHƯƠNG 4: BẤM HUYỆT CHỦ ĐỘNG ĐIỀU HÒA ĐỂ LÀM SẠCH MỠ MÁU HIỆU QUẢ

• Bài 1: Những huyệt đạo có tác dụng làm sạch mỡ máu tại nhà.

• Bài 2: Kỹ thuật dùng huyệt & những lỗi thường gặp

• Bài 3: Tiêu chuẩn xác định tình trạng sức khỏe huyệt đạo

• Bài 4: Huyệt Túc tam lý

• Bài 5: Huyệt Thái xung

• Bài 6: Huyệt Thái bạch

• Bài 7: Huyệt Âm lăng tuyền

• Bài 8: Huyệt 2 bên cột sống

• Bài 9: Bấm huyệt làm sạch mỡ máu hàng ngày

• Bài 10: Bài thực hành với huyệt cho người bận rộn

CHƯƠNG 5: ĂN UỐNG, TẬP LUYỆN LÀM SẠCH ĐƯỜNG MÁU, MỠ MÁU THEO YHCT

• Bài 1: Tại sao tiểu đường và mỡ máu lại liên quan mật thiết?

• Bài 2: Nguyên tắc ăn uống phòng ngừa tiểu đường, hỗ trợ làm sạch mỡ máu tại nhà theo YHCT.

• Bài 3: Nguyên tắc tập luyện phòng ngừa tiểu đường, giúp làm sạch mỡ máu hiệu quả theo YHCT.

• Bài 4: Chủ động đánh giá tình trạng hoạt động của kinh lạc

• Bài 5: Bài tập tái lập cân bằng kinh lạc theo YHCT

• Bài 6: Tập luyện kích hoạt kinh lạc cho mọi người theo YHCT

• Bài 7: Chìa khóa thành công trong tập luyện

• Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 4 – 5

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Kiểm tra toàn bộ kiến thức khóa học

• Tính điểm điều kiện hoàn thành

PHIẾU KHẢO SÁT

• Hoàn thành phiếu khảo sát cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC – CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm bài kiểm tra cuối khóa

(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành đầy đủ các điều kiện trên)

THÔNG TIN CHUNG

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC
KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH Y HỌC – THỦ ẤN, ĐẶT TAY PHỤC HỒI VÀ TRỊ LIỆU

CHƯƠNG 1: DÒNG CHẢY DƯỠNG KHÍ TÁI TẠO SỨC KHỎE THÂN TÂM

• Bài 1: Y học cổ truyền và dòng chảy dưỡng khí tạo hóa

• Bài 2: Từ thuốc tới “thiền”

• Bài 3: Chìa khóa khơi dòng kết nối

• Bài 4: Chuyển hóa gốc rễ phục hồi cân bằng

• Bài 5: Trị liệu tự nhiên và vai trò của cách làm thủ ấn thiền định trong y học ngày nay

CHƯƠNG 2: ĐÔI BÀN TAY – “NGƯỜI CHỮA LÀNH” KỲ DIỆU

• Bài 1: Bàn tay và giá trị trong y học

• Bài 2: Não bộ – Bàn tay và cơ sở khoa học của cách làm thủ ấn thiền định

• Bài 3: Xúc chạm: Nơi khởi nguồn chữa lành

• Bài 4: Để thực hành tốt

CHƯƠNG 3: THỦ ẤN KHƠI DÒNG SỨC MẠNH CHỮA LÀNH CHỦ ĐỘNG

• Bài 1: 7 vùng năng lượng đặc biệt của con người

• Bài 2: Ứng dụng cách làm thủ ấn thiền định trong thực tế trị liệu

• Bài 3: Thủ ấn 1 – Cách làm thủ ấn thiền định bước 1 và tác dụng

• Bài 4: Thủ ấn 2 – Cách thực hành và tác dụng

• Bài 5: Thủ ấn 3 – Cách thực hành và tác dụng

• Bài 6: Thủ ấn 4 – Cách thực hành và tác dụng

• Bài 7: Thủ ấn 5 – Cách thực hành và tác dụng

• Bài 8: Thủ ấn 6 – Cách thực hành và tác dụng

• Bài 9: Thủ ấn 7 – Cách thực hành và tác dụng

• Bài 10: Bài tổng hợp 7 bước trong cách làm thủ ấn thiền định

CHƯƠNG 4: ĐẶT TAY TÁI TẠO VÀ PHỤC HỒI SỨC KHỎE THÂN TÂM

• Bài 1: Năng lượng trong tự nhiên, y học và sự bổ trợ của cách làm thủ ấn thiền định

• Bài 2: Động viên và yêu thương cơ thể

• Bài 3: Ứng dụng trong thực tế

• Bài 4: Vị trí 1 – Cách thực hiện và tác dụng

• Bài 5: Vị trí 2 – Cách thực hiện và tác dụng

• Bài 6: Vị trí 3 – Cách thực hiện và tác dụng

• Bài 7: Vị trí 4 – Cách thực hiện và tác dụng

• Bài 8: Vị trí 5 – Cách thực hiện và tác dụng

• Bài 9: Vị trí 6 – Cách thực hiện và tác dụng

• Bài 10: Vị trí 7 – Cách thực hiện và tác dụng

• Bài 11: Vị trí 8 – Cách thực hiện và tác dụng

• Bài 12: Bài tổng hợp các vị trí đặt tay kết hợp cách làm thủ ấn thiền định

CHƯƠNG 5: ĐẶT TAY CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI MONG MUỐN

• Bài 1: Mở cửa đón dòng chảy chữa lành bằng cách làm thủ ấn thiền định

• Bài 2: Nơi trị liệu phù hợp

• Bài 3: Các bước trị liệu

• Bài 4: Chăm sóc em bé

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

• Bài kiểm tra cuối khóa (tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học)

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát cuối khóa

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành phiếu khảo sát.

   • Hoàn thành toàn bộ bài giảng.

   • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHÓA HỌC MASSAGE MÔ SÂU TOÀN THÂN CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

CÂU HỎI TẠO DỰNG SPA THÀNH CÔNG
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Câu hỏi tạo dựng Spa thành công

HÌNH ẢNH CÁC MÔ
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hình ảnh các mô

HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Hướng dẫn CSSK chủ động bằng YHCT

KỸ THUẬT MASSAGE MÔ SÂU VÀ NHỮNG LỢI ÍCH VỀ SỨC KHỎE
Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Kỹ thuật massage mô sâu và những lợi ích về sức khỏe

CHƯƠNG 1: MASSAGE MÔ SÂU – NGHỆ THUẬT PHỤC HỒI

• Bài 1: Các loại mô trong cơ thể

• Bài 2: Lợi ích của massage mô sâu

• Bài 3: Đặc điểm kỹ thuật massage mô sâu

• Bài 4: Để có động tác hoàn hảo

CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC SPA MASSAGE THIẾT YẾU

• Bài 1: Setup phòng Spa massage

• Bài 2: Không khí, độ ẩm, nhiệt độ

• Bài 3: Ánh sáng và mùi hương

• Bài 4: Biến âm nhạc thành trợ thủ đắc lực

• Bài 5: Chuẩn bị giường massage

• Bài 6: Lựa chọn kem, dầu massage

• Bài 7: An toàn là trên hết

• Bài 8: Vấn đề thời gian

• Bài 9: Nói không với khách hàng

• Bài 10: Đánh giá của khách hàng

• Bài 11: Những lời chê bai

• Bài 12: Dặn dò sau khi kết thúc

• Bài 13: Biểu hiện thường gặp sau khi massage và giải thích

• Bài 14: Xử lý tình huống đặc biệt

• Bài 15: Chữ tín của nghề Spa

• Bài 16: Bộ câu hỏi tạo dựng Spa thành công

• Bài 17: Cách tạo menu Spa massage

• Bài 18: Mở rộng dịch vụ, phát triển vững bền

CHƯƠNG 3: BÀI MASSAGE MÔ SÂU TOÀN THÂN

• Bài 1: Bắt đầu

• Bài 2: Massage ngoài khăn

• Bài 3: Xoa dầu khắp lưng

• Bài 4: Xoa dọc lưng

• Bài 5: Xoa từng bên vai hông

• Bài 6: Đẩy lưng từ dưới lên

• Bài 7: Đẩy dọc cột sống

• Bài 8: Đẩy dọc cột sống bằng nắm tay

• Bài 9: Miết ngang thắt lưng

• Bài 10: Đẩy miết vai thắt lưng

• Bài 11: Massage quanh bả vai

• Bài 12: Massage mặt trên xương bả vai và nách sau

• Bài 13: Đẩy sâu dưới bả vai

• Bài 14: Xoa dầu và miết đẩy mặt sau tay

• Bài 15: Sử dụng cánh tay

• Bài 16: Chăm sóc bàn tay và các ngón tay

• Bài 17: Đi “con rắn” mặt sau lưng

• Bài 18: Tiếp tục với mặt sau chân

• Bài 19: Sử dụng nắm tay

• Bài 20: Sử dụng ngón cái và các ngón tay

• Bài 21: Massage mặt sau chân bằng cánh tay

• Bài 22: Kéo giãn từng chân và hai chân

• Bài 23: Tiếp tục với cổ vai gáy khi nằm ngửa

• Bài 24: Massage vùng vai gáy

• Bài 25: Massage vùng chẩm

• Bài 26: Chăm sóc từng bên kết hợp kéo giãn

• Bài 27: Massage vùng trước vai và cánh tay

• Bài 28: Massage bàn tay, ngón tay

• Bài 29: Vận động và kéo giãn khớp vai

• Bài 30: Massage mặt trước chân bằng bàn tay

• Bài 31: Massage mặt trước chân bằng ngón cái

• Bài 32: Massage mặt trước chân bằng cánh tay

• Bài 33: Kéo giãn từng chân và hai chân

• Bài 34: Kết thúc hoàn hảo

• Bài 35: Bài tổng hợp để ôn tập

CHƯƠNG 4: TÂM HUYẾT VÀ CHIA SẺ

• Bài 1: Để luôn cảm thấy tự tin

• Bài 2: Cách chủ động duy trì sức khỏe

• Bài 3: Để khách hàng luôn nhớ tới bạn

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA HỌC MASSAGE MÔ SÂU TOÀN THÂN CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

• Bài kiểm tra cuối khóa

• Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC & CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

THÔNG TIN CHUNG

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT

CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ LÀM ĐẸP VÀ MASSAGE TRẺ HÓA DA MẶT

• Bài 1: Da đẹp thì mạch máu phải lưu thông (03:00)

• Bài 2: Da đẹp thì cơ phải mềm mại (02:36)

• Bài 3: Da đẹp cần cảm xúc ổn định (03:34)

• Bài 4: Da đẹp cần kinh mạch, huyệt đạo thông (02:47)

• Bài 5: Da đẹp cần nội tạng khoẻ mạnh (03:20)

• Bài 6: Da đẹp cần giấc ngủ ngon (03:15)

CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH MASSAGE TRẺ HÓA DA MẶT CHUYÊN SÂU

• Bài 1: Cơ bị bó cứng là nguyên nhân làm da mặt bị lão hoá sớm (05:58)

• Bài 2.1: Cách phát hiện vùng cơ bị bó cứng (1) (07:57)

• Bài 2.2: Cách phát hiện vùng cơ bị bó cứng (2) (08:27)

• Bài 3: Kĩ thuật làm mềm cơ, thông mạch máu (11:41)

• Bài 4: 7 vùng tái tạo da mặt (09:10)

• Bài 5: Bài tập massage trẻ hóa da mặt toàn diện (05:33)

• Bài luyện tập 1

CHƯƠNG 3: KẾT HỢP BẢO VỆ NỘI TẠNG CÙNG MASSAGE TRẺ HÓA DA MẶT

• Bài 1: Làm đẹp da mặt bằng nội tạng theo y học cổ truyền (05:04)

• Bài 2: Thận – Làm da trẻ, giảm lão hoá (02:57)

• Bài 3: Gan – Làm căng da, giảm thâm nám (02:45)

• Bài 4: Tỳ – Thon gọn, đàn hồi da mặt (02:59)

• Bài 5: Tâm – Làm tươi làn da (03:01)

• Bài 6: Phế – Làn da mềm, se khít lỗ chân lông (03:31)

• Bài 7: Huyệt Tam âm giao – “thánh huyệt làm đẹp” (09:45)

• Bài 8: Huyệt Hợp cốc – “Các vấn đề vùng đầu mặt” (08:19)

• Bài 9: Cách tăng hiệu quả khi dùng huyệt (03:31)

• Bài luyện tập 2

CHƯƠNG 4: TIÊN DƯỢC LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN – GIẤC NGỦ & CẢM XÚC

• Bài 1: Giấc ngủ, cảm xúc và hiệu quả của massage trẻ hóa da mặt (03:10)

• Bài 2: Kĩ thuật giúp máu lên não nhanh chóng (05:04)

• Bài 3: Huyệt đạo để ngủ ngon, sâu giấc (04:10)

• Bài 4: Kĩ thuật làm dịu cảm xúc ít người biết (04:49)

• Bài luyện tập 3

CHƯƠNG 5: CỘT SỐNG – CỘI NGUỒN SỨC KHOẺ NỘI TẠNG

• Bài 1: Cột sống và sức khoẻ nội tạng (04:01)

• Bài 2: Bài tập giúp thông thoáng cột sống trong 2 phút (04:34)

• Bài luyện tập 4

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá

PHIẾU KHẢO SÁT

• Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

   • Hoàn thành phiếu khảo sát

   • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

   • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)

THÔNG TIN CHUNG