OME Việt Nam

Blog

  • 15 ngày làm quen với Hiphop Dance cho người mới bắt đầu

     

    CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU VỀ HIPHOP DANCE VÀ NHỮNG BÀI TẬP CƠ BẢN

    • Bài 1: Tìm hiểu về nguồn gốc của Hiphop Dance

    • Bài 2: Tìm hiểu về Grooving của Hiphop Dance

    • Bài 3: Tìm hiểu về Rocking của Hiphop Dance

    • Bài 4: Tìm hiểu về Bouncing của Hiphop Dance

     

    CHƯƠNG 2: MỘT SỐ ĐỘNG TÁC CỦA HIPHOP OLD SCHOOL

    • Bài 1: Động tác Prep

    • Bài 2: Động tác The Wop

    • Bài 3: Động tác Happy Feet

    • Bài 4: Động tác Smurf

    • Bài 5: Động tác Cabbage Patch

    • Bài 6: Động tác The Fila

     

    CHƯƠNG 3: MỘT SỐ ĐỘNG TÁC CỦA HIPHOP MIDDLE SCHOOL

    • Bài 1: Động tác Party Machine

    • Bài 2: Động tác Running Man

    • Bài 3: Động tác Bart Simpson

    • Bài 4: Động tác BK Bounce

    • Bài 5: Động tác Butterfly

     

    CHƯƠNG 4: MỘT SỐ ĐỘNG TÁC CỦA HIPHOP NEW SCHOOL

    • Bài 1: Động tác Monestary

    • Bài 2: Động tác Walk It Out

    • Bài 3: Động tác Alt Stomp

    • Bài 4: Động tác Harlem Shake

    • Bài 5: Động tác Wrecking Shop

    • Bài 6: Tổng kết

    • Bài 7: Giãn cơ sau khi tập luyện

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    1. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • 15 ngày làm quen và thực hành về Popping dance cơ bản

     

    CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU VỀ POPPING VÀ NHỮNG BÀI TẬP CƠ BẢN

    • Bài 1: Tìm hiểu về nguồn gốc của Popping.

    • Bài 2: Tìm hiểu về kỹ thuật Hitting.

    • Bài 3: Tìm hiểu về kỹ thuật Waving.

    • Bài 4: Tìm hiểu về kỹ thuật Grooving.

     

    CHƯƠNG 2: CÁC BÀI TẬP CƠ BẢN VÀ CÁC ĐỘNG TÁC CƠ BẢN VỚI POPPING/HITTING

    • Bài 1: Tập kỹ thuật Hitting với tay.

    • Bài 2: Tập kỹ thuật Hitting với chân.

    • Bài 3: Động tác Fresno.

     

    CHƯƠNG 3: CÁC BÀI TẬP CƠ BẢN VÀ CÁC ĐỘNG TÁC CƠ BẢN VỚI WAVING

    • Bài 1: Hand Waving – Sóng bàn tay.

    • Bài 2: Arm Waving – Sóng cánh tay.

    • Bài 3: Body Waving – Sóng toàn thân.

    • Bài 4: Kết hợp các kỹ thuật sóng bàn tay, sóng cánh tay và sóng toàn thân.

     

    CHƯƠNG 4: LÀM THẾ NÀO ĐỂ GROOVING TRONG POPPING?

    • Bài 1: Kết hợp khi Hitting.

    • Bài 2: Kết hợp khi Waving.

    • Bài 3: Tổng kết.

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa.

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học:

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Ukulele đệm hát cho trẻ em từ 5-10 tuổi

    • Chương 1: Điều kỳ diệu của âm nhạc và cây đàn Ukulele

      • Bài 1: Lợi ích của việc học nhạc khi còn nhỏ.

      • Bài 2: Ukulele đem lại điều gì cho trẻ nhỏ?

      • Bài 3: Nguồn gốc và sự phát triển của đàn Ukulele.

      • Bài 4: Chơi đàn Ukulele sao cho đúng?

      • Bài 5: Làm thế nào để học Ukulele một cách hiệu quả?

     

    • Chương 2: Kiến thức âm nhạc cơ bản

      • Bài 1: Các âm cơ bản trong âm nhạc.

      • Bài 2: Ký hiệu các âm cơ bản.

      • Bài 3: Hợp âm là gì?

     

    • Chương 3: Các hợp âm cơ bản

      • Bài 1: Hợp âm C (Đô trưởng).

      • Bài 2: Hợp âm G (Son trưởng).

      • Bài 3: Hợp âm F (Fa trưởng).

      • Bài 4: Hợp âm Am (La thứ).

      • Bài 5: Hợp âm Em (Mi thứ).

      • Bài 6: Hợp âm Dm (Rê thứ).

     

    • Chương 4: Các bài hát dành cho trẻ luyện tập

      • Bài 1: Kìa con bướm vàng.

      • Bài 2: Happy birthday.

      • Bài 3: Twinkle, Twinkle Little Star.

      • Bài 4: Cả nhà thương nhau.

      • Bài 5: Đội kèn tí hon.

      • Bài 6: Cháu yêu bà.

      • Bài 7: Chú voi con ở bản đôn.

      • Bài 8: Bố ơi, mình đi đâu thế.

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    • Chứng nhận tham gia khóa học:

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

  • Khóa học đàn guitar cơ bản cho trẻ em từ 6-12 tuổi

    CHƯƠNG 1: ÂM NHẠC VÀ CÂY ĐÀN GUITAR

    • Bài 1: Âm nhạc và đàn guitar giúp được gì cho chúng ta?

    • Bài 2: Đàn guitar xuất hiện như thế nào?

    • Bài 3: Chúng ta sẽ học đàn guitar như thế nào?

    • Bài 4: Chơi đàn guitar sao cho đúng?

    • Bài 5: Chọn đàn và giữ đàn sao cho đúng?

     

    CHƯƠNG 2: NHẠC LÝ CƠ BẢN

    • Bài 1: Nốt nhạc là gì? Cấu tạo và chức năng ra sao?

    • Bài 2: Các âm cơ bản trong âm nhạc

    • Bài luyện tập 1: Bài kiểm tra

    • Luyện tập chương 1-2

     

    CHƯƠNG 3: CÁC NỘI DUNG BÀI HỌC CHÍNH VÀ KẾT HỢP VỚI THỰC HÀNH

    • Bài 1: Làm quen với 3 dây 1 2 3

    • Bài 2: Các nốt trên dây 1: Mi, Fa, Son

    • Bài 3: Các nốt trên dây 2: Xi, Đô, Rê

    • Bài 4: Jingle Bell

    • Bài 5: Cháu yêu bà

    • Bài 6: Ode to Joy + Air

    • Bài 7: Giờ ăn đến rồi

    • Bài 8: Vui cùng nhau múa vui

    • Bài 9: Các nốt trên dây 3: Son, La – We wish you A Merry Christmas

    • Bài 10: Cả nhà thương nhau

    • Bài 11: Happy Birthday

    • Bài 12: Đội kèn tí hon

    • Bài 13: Đàn gà con

    • Bài 14: Các nốt trên dây 4: Rê, Mi, Fa – Rước đèn ông sao

    • Bài 15: Các nốt trên dây 5: La, Xi, Đô – Silent night

    • Bài 16: Lullaby

    • Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra

    • Luyện tập chương 3

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% số điểm bài kiểm tra cuối khóa.

  • Khóa học đàn Guitar cho trẻ em từ 6-12 tuổi – Cơ bản 2

    CHƯƠNG 1: LỢI ÍCH CỦA VIỆC HỌC NHẠC

    • Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời khi trẻ chơi nhạc cụ

    • Bài 2: Học đàn guitar có tác dụng gì? Lợi ích của việc học đàn guitar

    • Bài 3: Đàn Guitar xuất hiện như thế nào?

    • Bài 4: Chơi đàn guitar sao cho đúng

     

    CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC ÂM NHẠC CƠ BẢN

    • Bài 1: Nốt nhạc là gì? Cấu tạo và chức năng ra sao?

    • Bài 2: Dấu lặng là gì?

    • Bài 3: Dấu nối là gì?

    • Bài 4: Dấu luyến là gì?

    • Bài 5: Dấu thăng, dấu giáng, dấu bình

    • Bài 6: Các dấu quay lại

    • Bài 7: Cách đọc tab

    • Bài 8: Ôn tập các nốt trên đàn guitar

     

    CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH

    • Bài 1: Đi về nhà

    • Bài 2: Bài ca tôm cá

    • Bài 3: Astronomia

    • Bài 4: Thằng Cuội

    • Bài 5: Ngày tết long phụng sum vầy

    • Bài 6: Bụi phấn

    • Bài 7: Rước đèn ông sao

    • Bài 8: Nhật ký của mẹ

    • Bài 9: Vũ khúc Tây Ban Nha

    • Bài 10: Chúc bé ngủ ngon

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • QUY TRÌNH MASASGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

    QUY TRÌNH MASASGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    1. QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

    2. HUYỆT VỊ, KINH LẠC

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ CÁCH CẢI THIỆN VIÊM XOANG BẰNG MASSAGE BẤM HUYỆT

    • Bài 1: Y học cổ truyền và cách cải thiện viêm xoang

    • Bài 2: Massage, bấm huyệt và tác dụng

    • Bài 3: Ứng dụng cách cải thiện viêm xoang trong thực tế

    • Bài 4: Kỹ thuật massage, bấm huyệt cơ bản

    • Bài 5: Chuẩn bị nơi thực hành nhanh & chuẩn

    • Bài 6: Tự thực hành cách cải thiện viêm xoang có được không?

    • Bài 7: Phối hợp nhiều giải pháp

    CHƯƠNG 2: CÁCH CẢI THIỆN VIÊM XOANG VỚI QUY TRÌNH MASSAGE CƠ BẢN

    • Bài 1: Bước 1: miết trán

    • Bài 2: Bước 2: chải dọc đầu

    • Bài 3: Bước 3: ấn dọc đầu

    • Bài 4: Bước 4: chăm sóc gáy

    • Bài 5: Bước 5: ấn bờ dưới xương đòn

    • Bài 6: Bước 6: ấn vùng nách trước

    • Bài 7: Bước 7: ấn dọc bờ vai

    • Bài 8: Tổng hợp các bước massage trong cách cải thiện viêm xoang

    CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT ĐẦU MẶT – CÁCH CẢI THIỆN VIÊM XOANG TẬN GỐC

    • Bài 1: Bước 1: huyệt đầu lông mày

    • Bài 2: Bước 2: huyệt vùng trán

    • Bài 3: Bước 3: huyệt chân tóc & ấn đường

    • Bài 4: Bước 4: huyệt vùng má

    • Bài 5: Bước 5: huyệt vùng mũi

    • Bài 6: Bước 6: huyệt vùng tai

    • Bài 7: Bước 7: huyệt vùng gáy

    • Bài 8: Tổng hợp các huyệt vị giúp cách cải thiện viêm xoang đạt hiệu quả cao

    CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT MỞ RỘNG CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG

    • Bài 1: Bước 1: huyệt tại bàn tay

    • Bài 2: Bước 2: huyệt tại khuỷu tay

    • Bài 3: Bước 3: huyệt lưng trên

    • Bài 4: Bước 4: huyệt vùng chân

    • Bài 5: Tổng hợp và ôn tập cách cải thiện viêm xoang nâng cao

    CHƯƠNG 5: QUY TRÌNH MASSAGE, BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG RÚT GỌN

    • Bài 1: Hiệu quả và ứng dụng cách cải thiện viêm xoang rút gọn

    • Bài 2: Bước 1: massage bấm huyệt vùng trán

    • Bài 3: Bước 2: massage bấm huyệt vùng mũi má

    • Bài 4: Bước 3: massage bấm huyệt vùng đầu

    • Bài 5: Bước 4: sử dụng huyệt vùng tay

    • Bài 6: Tổng hợp các bước – dễ ôn tập

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Học guitar đệm hát cho người mới bắt đầu

    CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU

    • Bài 1: Đệm cho chính mình hát? tại sao không?

    • Bài 2: Guitar đệm hát cơ bản

    • Bài 3: Giới thiệu về đàn guitar

     

    CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC ÂM NHẠC VÀ CÁC ĐIỆU CƠ BẢN

    • Bài 1: Nhạc lý cơ bản

    • Bài 2: Tìm hiểu về Hợp âm, Hợp âm là gì cấu tạo ra sao?

    • Bài 3: Nhịp 2/4 và 4/4

    • Bài 4: Slow Surf 4/4

    • Bài 5: Ballad 4/4

    • Bài 6: Disco 2/4

    • Bài 7: Blue 2/4

    • Bài 8: Nhịp 3/4 – Valse

    • Bài 9: Nhịp 6/8 – Slow rock

    • Bài 10: Cách Bấm các hợp âm

     

    CHƯƠNG 3: CÁC BÀI TẬP THỰC HÀNH NHỊP 2/4

    • Bài 1: Chúc bé ngủ ngon

    • Bài 2: Bèo dạt mây trôi

    • Bài 3: Hai mươi hai; Tình đắng như ly café

     

    CHƯƠNG 4: CÁC BÀI TẬP THỰC HÀNH NHỊP 4/4

    • Bài 1: Thu cuối

    • Bài 2: Một nhà

    • Bài 3: Ba kể con nghe

     

    CHƯƠNG 5: CÁC BÀI TẬP THỰC HÀNH NHỊP 3/4

    • Bài 1: Happy birthday

    • Bài 2: Nhật ký của mẹ

    • Bài 3: Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh

     

    CHƯƠNG 6: CÁC BÀI TẬP THỰC HÀNH NHỊP 6/8

    • Bài 1: Tuổi hồng thơ ngây

    • Bài 2: Chắc ai đó sẽ về

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • QUY TRÌNH MASASGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

    QUY TRÌNH MASASGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    1. QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

    2. HUYỆT VỊ, KINH LẠC

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ MASSAGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG

    • Bài 1: Y học cổ truyền cải thiện viêm mũi xoang

    • Bài 2: Massage, bấm huyệt và tác dụng

    • Bài 3: Ứng dụng quy trình trong thực tế

    • Bài 4: Kỹ thuật massage, bấm huyệt cơ bản

    • Bài 5: Chuẩn bị nơi thực hành nhanh & chuẩn

    • Bài 6: Tự thực hành có được không

    • Bài 7: Phối hợp nhiều giải pháp

    CHƯƠNG 2: QUY TRÌNH MASSAGE CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG

    • Bài 1: Bước 1: miết trán

    • Bài 2: Bước 2: chải dọc đầu

    • Bài 3: Bước 3: ấn dọc đầu

    • Bài 4: Bước 4: chăm sóc gáy

    • Bài 5: Bước 5: ấn bờ dưới xương đòn

    • Bài 6: Bước 6: ấn vùng nách trước

    • Bài 7: Bước 7: ấn dọc bờ vai

    • Bài 8: Tổng hợp các bước – dễ ôn tập

    CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT ĐẦU MẶT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG

    • Bài 1: Bước 1: huyệt đầu lông mày

    • Bài 2: Bước 2: huyệt vùng trán

    • Bài 3: Bước 3: huyệt chân tóc & ấn đường

    • Bài 4: Bước 4: huyệt vùng má

    • Bài 5: Bước 5: huyệt vùng mũi

    • Bài 6: Bước 6: huyệt vùng tai

    • Bài 7: Bước 7: huyệt vùng gáy

    • Bài 8: Tổng hợp các bước – dễ ôn tập

    CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT MỞ RỘNG CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG

    • Bài 1: Bước 1: huyệt tại bàn tay

    • Bài 2: Bước 2: huyệt tại khuỷu tay

    • Bài 3: Bước 3: huyệt lưng trên

    • Bài 4: Bước 4: huyệt vùng chân

    • Bài 5: Tổng hợp các bước – dễ ôn tập

    CHƯƠNG 5: QUY TRÌNH MASSAGE, BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG RÚT GỌN

    • Bài 1: Hiệu quả và cách ứng dụng trong thực tế

    • Bài 2: Bước 1: massage bấm huyệt vùng trán

    • Bài 3: Bước 2: massage bấm huyệt vùng mũi má

    • Bài 4: Bước 3: massage bấm huyệt vùng đầu

    • Bài 5: Bước 4: sử dụng huyệt vùng tay

    • Bài 6: Tổng hợp các bước – dễ ôn tập

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Guitar thư giãn và giải phóng cảm xúc dành cho người lớn – Nâng cao 1

    CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ KHÓA HỌC

    • Bài 1: Giá trị âm nhạc với đời sống và sức khỏe

    • Bài 2: Guitar thư giãn và giải phóng cảm xúc

    • Bài 3: Cách lên dây đàn guitar, tư thế ngồi, ký hiệu bàn tay trái, phải

     

    CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC ÂM NHẠC CƠ BẢN

    • Bài 1: Cách đọc 1 bản nhạc và các loại nhịp

    • Bài 2: Các dấu hóa trong bản nhạc

    • Bài 3: Các Nốt cơ bản trên đàn guitar

     

    CHƯƠNG 3: CÁC BẢN NHẠC TRẺ ĐƯỢC ƯU CHUỘNG

    • Bài 1: Đi về nhà

    • Bài 2: Đế vương

    • Bài 3.1: Nàng thơ (Phần 1)

    • Bài 3.2: Nàng thơ (Phần 2)

    • Bài 4: Hoa nở không màu

    • Bài 5.1: Nụ cười 18 20 (Phần 1)

    • Bài 5.2: Nụ cười 18 20 (Phần 2)

    • Bài 6: Âm thầm bên em

    • Bài 7: Có hẹn với thanh xuân

    • Bài 8: Bông hoa đẹp nhất

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khoá

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Quy trình bấm huyệt giảm mỡ bụng và thu nhỏ vòng eo

    Quy trình bấm huyệt giảm mỡ bụng và thu nhỏ vòng eo

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    • HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

    • QUY TRÌNH BẤM HUYỆT GIẢM MỠ BỤNG VÀ THU NHỎ VÒNG EO

    CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ THỪA MỠ, TO EO

    • Bài 1: Cân nặng lý tưởng và sức khoẻ

    • Bài 2: Nguyên nhân tích luỹ mỡ thừa

    • Bài 3: Bí quyết dinh dưỡng cho cân nặng lý tưởng

    • Bài 4: Thói quen gây tăng cân phổ biến

    • Bài 5: Làm chủ dáng vóc bằng năng lượng tinh thần

    CHƯƠNG 2: HIỂU VỀ HUYỆT ĐẠO VÀ CÁCH DÙNG HUYỆT AN TOÀN

    • Bài 1: Huyệt đạo là gì?

    • Bài 2: Những thay đổi diễn ra sau khi huyệt được kích hoạt

    • Bài 3: Thước đo để tìm huyệt

    • Bài 4: Những cách kích hoạt huyệt

    • Bài 5: Dùng huyệt an toàn

    CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH HUYỆT ĐẠO ĐỐT MỠ, NHỎ EO CHO NGƯỜI KHÁC

    • Bài 1: Chuẩn bị không gian, vật dụng

    • Bài 2: Chuẩn bị tốt nhất cho người được làm

    • Bài 3: Huyệt Trung quản

    • Bài 4: Huyệt Thuỷ phân

    • Bài 5: Huyệt Quan nguyên

    • Bài 6: Huyệt Khí hải

    • Bài 7: Huyệt Thiên xu

    • Bài 8: Huyệt Đại hoành

    • Bài 9: Huyệt Túc tam lý

    • Bài 10: Huyệt Tam âm giao

    • Bài 11: Bài tổng hợp các bước

    CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH HUYỆT ĐẠO GIẢM EO CHO BẢN THÂN

    • Bài 1: Kĩ thuật tự thực hành

    • Bài 2: Huyệt Trung quản

    • Bài 3: Huyệt Quan nguyên

    • Bài 4: Cách áp dụng thực tế

    CHƯƠNG 5: KIỂM SOÁT CHỦ ĐỘNG CẢM GIÁC THÈM ĂN

    • Bài 1: Giải thích về phương pháp

    • Bài 2: Vùng huyệt số 1

    • Bài 3: Vùng huyệt số 2

    • Bài 4: Cách áp dụng thực tế

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.