NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CÁC THẾ VẬT TỰ VỆ VOVINAM CƠ BẢN

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ VOVINAM – VIỆT VÕ ĐẠO

Bài 1: Lịch sử hình thành và phát triển môn Vovinam
Bài 2: Nghi thức chào trong Vovinam: Nghiêm Lễ
Bài 3: Giới thiệu tổng quan hệ thống kỹ thuật vật trong môn phái Vovinam
Bài 4: Nguyên tắc và các lưu ý khi tập luyện các bài tập dưỡng sinh

CHƯƠNG 2: TỔNG QUAN VỀ CÁC TƯ THẾ VẬT

Bài 1: Giới thiệu tổng quan về các thế vật căn bản từ 1-10
Bài 2.1: Bài khởi động trước khi tập luyện (Phần 1)
Bài 2.2: Bài khởi động trước khi tập luyện (Phần 2)
Bài 3.1: Các tư thế té ngã an toàn (Phần 1)
Bài 3.2: Các tư thế té ngã an toàn (Phần 2)
Bài 4: Tư thế chuẩn bị của kỹ thuật vật
Bài 5: Tư thế chụp, bắt của kỹ thuật vật

CHƯƠNG 3: CÁC THẾ VẬT CĂN BẢN TỪ 1-10

Bài 1: Thế vật số 1
Bài 2: Thế vật số 2
Bài 3: Thế vật số 3
Bài 4: Thế vật số 4
Bài 5: Thế vật số 5
Bài 6: Thế vật số 6
Bài 7: Thế vật số 7
Bài 8: Thế vật số 8
Bài 9: Thế vật số 9
Bài 10: Thế vật số 10
Bài 11: Lộ trình tập luyện các kỹ thuật vật căn bản 1-10

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.