Tác giả: mai ha

Chào xuân Bính Ngọ: Chủ động học – Chủ động sống khỏe

Sau hành trình khởi động đầy cảm hứng trong tháng 1, OM’E Việt Nam trân trọng tổ chức Livestream Tổng Kết Lễ Hội Ra Mắt Khóa học Tháng 1 như một dấu ấn khép lại mùa xuân tri thức đầu năm – nơi hội tụ những giá trị chuyên môn, sự kết nối và tinh thần chăm sóc sức khỏe chủ động.
Xuân mới không chỉ là thời điểm khởi đầu, mà còn là lúc mỗi người nhìn lại hành trình chăm sóc bản thân và gia đình trong suốt dịp Tết. Sau những ngày ăn uống thất thường, sinh hoạt đảo lộn, nhiều người bắt đầu nhận ra những thay đổi âm thầm của cơ thể: mệt mỏi kéo dài, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, khó ngủ hay căng thẳng tinh thần.
Livestream Tổng Kết ngày 29/01 chính là không gian để cùng nhau nhìn lại – thấu hiểu – điều chỉnh, từ đó xây dựng nền tảng sức khỏe bền vững cho cả năm mới. Với thông điệp xuyên suốt “Chủ động học – Chủ động sống khỏe”, chương trình tiếp tục lan tỏa tinh thần học tập nghiêm túc, ứng dụng khoa học và chăm sóc sức khỏe toàn diện – không chỉ trong dịp Tết, mà cho cả hành trình dài phía trước.

Những chuyên gia đồng hành trong Livestream 29/01

Đồng hành trong Livestream Tổng Kết ngày 29/01 là những giảng viên không chỉ mang đến kiến thức chuyên môn, mà còn gửi gắm trong từng chia sẻ sự tận tâm, thấu hiểu và mong muốn mỗi gia đình đều được sống khỏe một cách bền vững.
1. BS Nguyễn Thị Hồng Vân – Dinh dưỡng Y khoa
Với nhiều năm gắn bó cùng trẻ em và gia đình, BS Hồng Vân luôn trăn trở trước những vấn đề âm thầm trong sự phát triển của con trẻ: biếng ăn, thừa cân, thiếu cân bằng dinh dưỡng.
Trong chương trình, bác sĩ mang đến những hướng dẫn khoa học, dễ áp dụng, giúp cha mẹ không còn loay hoay trong việc nuôi con khỏe mạnh – mà thay vào đó là sự tự tin, chủ động và an tâm trên hành trình đồng hành cùng con.
2. Vũ Thị Thảo – Chuyên gia Vận động trị liệu
Không chỉ hướng dẫn các bài tập, chị Thảo còn lan tỏa tinh thần yêu vận động, yêu cơ thể và trân trọng chính mình.
Qua những chia sẻ về yoga và luyện tập khoa học, chị giúp người học nhận ra rằng: chăm sóc sức khỏe không phải là áp lực, mà là món quà mỗi người dành cho bản thân sau những ngày bận rộn, mệt mỏi.
3. BS Lê Hải – Y học cổ truyền
Bằng sự kết hợp hài hòa giữa y học cổ truyền và lối sống hiện đại, BS Lê Hải mang đến những giải pháp nhẹ nhàng, tự nhiên để cải thiện trào ngược dạ dày và cân bằng cơ thể từ bên trong.
Trong từng lời chia sẻ là sự kiên nhẫn, thấu cảm và mong muốn giúp mỗi người hiểu cơ thể mình hơn, lắng nghe những tín hiệu nhỏ nhất để phòng bệnh từ sớm, sống khỏe lâu dài.

Lễ hội Ra mắt Tháng 1 không chỉ đánh dấu sự khởi động cho chuỗi khóa học đầu năm của OM’E Việt Nam, mà còn là dịp để tri ân đội ngũ giảng viên và cộng đồng học viên đã luôn đồng hành trong hành trình lan tỏa tri thức và chăm sóc sức khỏe chủ động. Người tham dự livestream có cơ hội giao lưu trực tiếp cùng chuyên gia, tiếp cận các nội dung chuyên môn giá trị và nhận ưu đãi đặc biệt giảm 70% tổng hóa đơn khi đăng ký kèm 1 khóa Ra Mắt, áp dụng riêng cho đêm livestream Chào Xuân.
Không gian sự kiện được xây dựng theo tinh thần kết nối, chia sẻ và truyền cảm hứng – nơi mỗi người có thể bắt đầu năm mới không chỉ bằng lời chúc sức khỏe, mà bằng những hành động cụ thể để chăm sóc bản thân và gia đình một cách chủ động, bền vững hơn. Lễ Hội Ra Mắt Tháng 1 khép lại, nhưng hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động chỉ mới bắt đầu. OM’E Việt Nam mong rằng, mỗi người tham dự sẽ mang theo kiến thức, cảm hứng và sự kiên trì để xây dựng một năm mới khỏe mạnh – an yên – bền vững hơn.

Thông tin sự kiện
Thời gian: 19h30 ngày 29/01/2026
Hình thức: Online qua Zoom
Nội dung: Ra mắt khóa học tháng 1 – chia sẻ chuyên môn – giao lưu giảng viên – ưu đãi Chào Xuân
————————————————
OM’E Việt Nam
Website: https://ome.edu.vn
Hotline/Zalo: 0966 000 643
Fanpage: OM’E Việt Nam

Thời gian: 19:30 – 21:30 | Thứ Năm, 22/01/2026
Hình thức: Livestream trực tuyến miễn phí trên nền tảng Zoom
Lưu ý: Người tham dự có cơ hội nhận ưu đãi giảm 60% học phí các khóa học tại OM’E Việt Nam

 

Mục tiêu của lớp học 

Chạm Tri Thức số 14 được thiết kế như một lớp học nền tảng, giúp người tham dự hiểu đúng – làm đúng – ứng dụng được các phương pháp massage và bấm huyệt theo Y học Cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe hằng ngày.

Trong bối cảnh cuối năm và cận Tết, khi áp lực công việc và sinh hoạt dễ khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, lớp học tập trung vào việc khôi phục trạng thái cân bằng tự nhiên của cơ thể, từ đó tạo nền tảng cho một năm mới khỏe mạnh và ổn định hơn.

 

Nội dung chính của Chạm Tri Thức Số 14 

Trong 120 phút, chương trình triển khai hệ thống kiến thức theo trình tự logic, dễ tiếp cận và có tính ứng dụng cao:

1. Cơ chế thư giãn của cơ thể theo Y học Cổ truyền

Người tham dự được giới thiệu nguyên lý hoạt động của massage và bấm huyệt trong việc điều hòa hệ thần kinh, hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và phục hồi năng lượng sau thời gian dài chịu áp lực.

2. Hệ thống huyệt đạo ứng dụng trong sinh hoạt gia đình

Chương trình cung cấp bản đồ các huyệt đạo cơ bản, an toàn và dễ ghi nhớ, phù hợp để tự chăm sóc bản thân và người thân. Các kỹ thuật được lựa chọn nhằm giảm sự phụ thuộc vào thuốc men trong những tình huống thường gặp của đời sống hằng ngày.

3. Duy trì cân bằng thân – tâm trong nhịp sống ngày Tết

Hướng dẫn cách kết hợp massage, bấm huyệt và nhịp sinh hoạt hợp lý để duy trì trạng thái ổn định của cơ thể và tinh thần trong giai đoạn nhiều biến động như dịp Tết và đầu năm mới.

 

Chuyên gia đồng hành 

Đồng hành cùng Chạm Tri Thức số 14 là BS. Y học Cổ truyền Lê Hải, người theo đuổi triết lý đưa tinh hoa Y học Cổ truyền vào đời sống hiện đại.

Với phong cách truyền đạt mạch lạc, dễ hiểu và sát thực tế, Bác sĩ giúp người học tiếp cận kiến thức y học theo hướng thực hành được ngay, thay vì chỉ dừng lại ở lý thuyết.

 

Giá trị người tham dự nhận được 

Tham gia Chạm Tri Thức số 14, người học sẽ:

• Nắm được nền tảng khoa học của massage và bấm huyệt theo Y học Cổ truyền
• Biết cách chăm sóc sức khỏe chủ động cho bản thân và gia đình
• Xây dựng nền tảng thân khỏe – tâm an trước thềm năm mới
• Được giao lưu, đặt câu hỏi và nhận tư vấn trực tiếp từ chuyên gia

 

Quyền lợi tham dự 

Chương trình được tổ chức miễn phí vì sức khỏe cộng đồng. Bên cạnh giá trị tri thức, người tham dự còn có cơ hội:

• Nhận ƯU ĐÃI GIẢM 60% học phí các khóa học Y học Cổ truyền và Spa – Massage tại OM’E Việt Nam
• Tham gia minigame và nhận các quà tặng sức khỏe ý nghĩa từ chương trình

 

Thông tin sự kiện 

• Thời gian: 19:30 – 21:30 | Thứ Năm, 22/01/2026
• Hình thức: Livestream trực tuyến trên Zoom
• Chi phí: Miễn phí

Chạm Tri Thức – Lớp học miễn phí dành cho mọi người 

Đăng ký tham gia Chạm Tri Thức số 14 để giữ chỗ và nhận tài liệu hướng dẫn từ Bác sĩ.

—————————————

OM’E VIỆT NAM
Chạm để thấu hiểu – Chạm để chữa lành

Website: ome.edu.vn
Fanpage: facebook.com/trungtamOME

Chào xuân Bính Ngọ: Chủ động học – Chủ động sống khỏe

Xuân về không chỉ mang theo sắc hoa, những bữa cơm đoàn viên và lời chúc đầu năm, mà còn đánh dấu một thời điểm chuyển giao đặc biệt của cơ thể và cảm xúc. Sau một năm dài nhiều áp lực, guồng quay công việc dồn dập và nhịp sống bận rộn, Tết đến là lúc mọi sinh hoạt thay đổi một cách đột ngột. Ăn uống nhiều hơn, giờ giấc đảo lộn, cảm xúc chồng chéo giữa sum vầy – lo toan – kỳ vọng, khiến cơ thể phải âm thầm thích nghi.

Những thay đổi ấy không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng. Chúng có thể bắt đầu từ những dấu hiệu rất nhỏ: cảm giác mệt mỏi kéo dài, giấc ngủ kém sâu, làn da xấu đi, tâm trạng dễ căng thẳng hoặc mất cân bằng cảm xúc. Đó chính là những áp lực âm thầm mà cơ thể đang gửi đi – nếu không được lắng nghe và điều chỉnh kịp thời, sẽ tích tụ thành vấn đề sức khỏe lâu dài.

Thấu hiểu điều đó, OM’E Việt Nam trân trọng tổ chức Livestream Khởi động Ra mắt Khóa học Tháng 1/2026 – Chào xuân Bính Ngọ, như một điểm dừng đầu năm để mỗi người có cơ hội quay về với chính mình. Đây không chỉ là sự kiện ra mắt khóa học, mà còn là lời mời nhẹ nhàng để chậm lại, quan sát cơ thể, hiểu rõ những gì đang diễn ra bên trong và bắt đầu năm mới bằng sự chủ động trong chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Với thông điệp xuyên suốt “Chủ động học – Chủ động sống khỏe”, livestream mở ra không gian kết nối tri thức và cảm xúc, nơi người học được tiếp cận những kiến thức khoa học, ứng dụng và gần gũi với đời sống ngày Tết. Khi hiểu đúng về cơ thể, mỗi lựa chọn ăn uống, sinh hoạt hay chăm sóc tinh thần đều trở nên có ý thức và bền vững hơn.

Chương trình tập trung vào chủ đề “Nhận diện áp lực âm thầm trong cơ thể ngày Tết”, giúp người tham dự nhìn rõ hơn những tín hiệu mà cơ thể đang gửi gắm. Từ những thay đổi về chuyển hóa và dinh dưỡng, giấc ngủ và hệ thần kinh, cho đến làn da và sức khỏe tinh thần – tất cả đều là những “tấm gương” phản chiếu trạng thái bên trong của mỗi người. Khi hiểu đúng và nhận diện sớm, việc chăm sóc sức khỏe không còn là xử lý khi có vấn đề, mà trở thành một hành trình chủ động và nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.

Những chuyên gia đồng hành trong Livestream 15/01

1. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Dinh dưỡng
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm mang đến góc nhìn khoa học về dinh dưỡng trong dự phòng và kiểm soát rối loạn lipid máu – vấn đề thường dễ bị bỏ qua trong những ngày Tết ăn uống dư thừa. Những chia sẻ giúp người học hiểu rõ hơn cách cân bằng chế độ ăn để Tết vẫn trọn vị, mà sức khỏe tim mạch và chuyển hóa vẫn được bảo vệ.

2. GV Bùi Thị Thanh Thuận – Tâm lý
Ở góc độ tinh thần, GV Bùi Thị Thanh Thuận chia sẻ những nội dung sâu sắc về phòng ngừa trầm cảm ở cha mẹ nuôi con tự kỷ và can thiệp ăn uống cho trẻ tự kỷ. Đây không chỉ là kiến thức chuyên môn, mà còn là sự thấu hiểu đối với những áp lực thầm lặng trong gia đình – nơi cảm xúc của người chăm sóc thường bị đặt sau cùng.

3. BS Nguyễn Thị Diệu Linh – Làm đẹp
Trong khi đó, BS Nguyễn Thị Diệu Linh mang đến góc nhìn về chăm sóc da mụn, da dầu và da nhạy cảm ở tuổi dậy thì và thanh thiếu niên. Những chia sẻ giúp phụ huynh và người trẻ nhận ra rằng, làn da không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn phản ánh sự mất cân bằng bên trong cơ thể, đặc biệt trong giai đoạn Tết sinh hoạt bị xáo trộn.

4. BS Nguyễn Đức Tâm – Y học cổ truyền
Từ nền tảng y học cổ truyền, Nguyễn Đức Tâm mở ra hướng tiếp cận nhẹ nhàng và tự nhiên trong chăm sóc sức khỏe tinh thần thông qua các giải pháp hỗ trợ giấc ngủ và dược liệu giúp cải thiện lo âu, trầm cảm. Giấc ngủ ngon và tinh thần ổn định chính là nền tảng vững chắc để mỗi người bước vào năm mới với sự an yên và tỉnh táo.

Lễ hội Ra mắt Tháng 1 không chỉ đánh dấu sự khởi động cho chuỗi khóa học đầu năm của OM’E Việt Nam, mà còn là dịp để tri ân đội ngũ giảng viên và cộng đồng học viên đã luôn đồng hành trong hành trình lan tỏa tri thức và chăm sóc sức khỏe chủ động. Người tham dự livestream có cơ hội giao lưu trực tiếp cùng chuyên gia, tiếp cận các nội dung chuyên môn giá trị và nhận ưu đãi đặc biệt giảm 70% tổng hóa đơn khi đăng ký kèm 1 khóa Ra Mắt, áp dụng riêng cho đêm livestream Chào Xuân.

Không gian sự kiện được xây dựng theo tinh thần kết nối, chia sẻ và truyền cảm hứng – nơi mỗi người có thể bắt đầu năm mới không chỉ bằng lời chúc sức khỏe, mà bằng những hành động cụ thể để chăm sóc bản thân và gia đình một cách chủ động, bền vững hơn.

Thông tin sự kiện

Thời gian: 19h30 ngày 15/01/2026
Hình thức: Online qua Zoom
Nội dung: Ra mắt khóa học tháng 1 – chia sẻ chuyên môn – giao lưu giảng viên – ưu đãi Chào Xuân
————————————————
OM’E Việt Nam
Website: https://ome.edu.vn
Hotline/Zalo: 0966 000 643
Fanpage: OM’E Việt Nam