Tết đến xuân về – là thời điểm mỗi người tạm gác lại nhịp sống bận rộn để nhìn lại một năm đã qua, đồng thời chuẩn bị cho một năm mới với nhiều hy vọng, sức khỏe và sự chủ động hơn trong cuộc sống.
Trong không khí rộn ràng của những ngày cận Tết, OM’E Việt Nam trân trọng ra mắt Lễ hội Khóa học Tháng 1 với thông điệp:“Chào xuân Bính Ngọ – Chủ động học; Chủ động sống khỏe”. Lễ hội được tổ chức như một món quà đầu năm, dành cho những ai mong muốn chăm sóc sức khỏe một cách chủ động, khoa học và bền vững cho bản thân và gia đình ngay từ những ngày đầu năm mới.
Giữa nhịp sống hiện đại, sức khỏe không chỉ là nền tảng cho chất lượng sống mà còn là yếu tố quyết định sự an yên và hạnh phúc lâu dài. Thấu hiểu điều đó, trong khuôn khổ Lễ hội ra mắt tháng 1, OM’E Việt Nam chính thức giới thiệu 30 khóa học online hoàn toàn mới, được nghiên cứu và xây dựng bởi đội ngũ Bác sĩ, Chuyên gia và Giảng viên giàu kinh nghiệm trong nhiều lĩnh vực khác nhau.
Các khóa học tập trung vào những nhóm chủ đề thiết thực như: Dinh dưỡng và phòng ngừa bệnh lý; Massage và chăm sóc cơ thể tại nhà; Chăm sóc tinh thần và tâm lý; Gia đình – nuôi dạy con; Làm đẹp, Yoga, vận động; Y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Mỗi khóa học được thiết kế theo hướng dễ hiểu, dễ áp dụng, giúp người học chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày, từng bước cải thiện thể chất, tinh thần và chất lượng sống cho bản thân cũng như những người thân yêu.
💎 Đặc biệt, để chào đón sự kiện này, OM’E Việt Nam triển khai chương trình ưu đãi hấp dẫnGIẢM 60%. Từ 600k – 1000k nay chỉ còn từ 160k – 400k/1 KHÓA. Cơ hội duy nhất trong thời gian ra mắt, áp dụng trên tất cả các kênh bán hàng chính thức của trung tâm (Fanpage, website, sàn thương mại,…).
Không dừng lại ở đó, từ 05/01/2026 đến 29/01/2026, OM’E Việt Nam còn kết hợp cùng với các chuyên gia, Bác sĩ, Thạc sĩ để tổ chức các buổi Livestream Ra Mắt, chia sẻ kiến thức và tư vấn sức khỏe, bao gồm:
– 19h30 Ngày 15/01: Livestream Khởi Động Ra Mắt
– 19h30 Ngày 29/01: Livestream Tổng Kết Ra Mắt
Mỗi buổi trò chuyện không chỉ là chia sẻ kiến thức, mà còn là một hành trình lan tỏa yêu thương, đúng tinh thần của slogan “Chào xuân Bính Ngọ: Chủ động học – Chủ động sống khỏe”.
Lễ hội ra mắt tháng 1 không chỉ là cột mốc giới thiệu các khóa học mới, mà còn đánh dấu bước tiến quan trọng trong hành trình phát triển của OM’E Việt Nam – trung tâm tiên phong trong lĩnh vực đào tạo chăm sóc sức khỏe chủ động và trị liệu tự nhiên không dùng thuốc. Trên hành trình 7 năm không ngừng đổi mới, OM’E luôn tin rằng:
“Trao đi tri thức là trao đi sức mạnh. Trao đi sức khỏe là trao đi yêu thương.”
Và chính tinh thần ấy đã tạo nên ý nghĩa sâu sắc cho thông điệp “Chào Xuân Bính Ngọ: Chủ động học – Chủ động sống khỏe” trong mùa lễ hội năm nay.
🛒 Nhanh tay điền ngay thông tin đăng ký để trung tâm OM’E có thể liên hệ tư vấn khóa học nhanh nhất.
CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ TIÊU CHẢY VÀ TÁC NHÂN GÂY TIÊU CHẢY Ở TRẺ EM
Bài 1: Đại cương về bệnh tiêu chảy ở trẻ em Bài 2.1: Tiêu chảy cấp là gì? Phần 1 Bài 2.2: Tiêu chảy cấp là gì? Phần 2 Bài 3.1: Tiêu chảy kéo dài – Phần 1 Bài 3.2: Tiêu chảy kéo dài – Phần 2 Bài 4: Phân biệt tiêu chảy kéo dài và tiêu chảy cấp ở trẻ em Bài 5: Những sai lầm phổ biến thường gặp khi chăm sóc trẻ tiêu chảy
CHƯƠNG 2: CHIẾN LƯỢC DINH DƯỠNG GIÚP TRẺ VƯỢT QUA TIÊU CHẢY
Bài 1: Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng tiêu chảy cấp ở trẻ em Bài 2: Nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ mắc tiêu chảy kéo dài
CHƯƠNG 3: LỰA CHỌN THỰC PHẨM CHO TRẺ MẮC TIÊU CHẢY
Bài 1: Thực phẩm nên dùng cho trẻ tiêu chảy Bài 2: Thực phẩm không nên dùng cho trẻ tiêu chảy
CHƯƠNG 4: LẬP KẾ HOẠCH ĂN UỐNG VÀ XÂY DỰNG THỰC ĐƠN PHÙ HỢP
Bài 1: Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ mắc tiêu chảy – bao nhiêu là đủ? Bài 2: Cách xây dựng thực đơn 1 ngày chuẩn cho trẻ mắc tiêu chảy Bài 3: Gợi ý món ăn dễ nấu, dễ tiêu cho trẻ mắc tiêu chảy
CHƯƠNG 5: DỰ PHÒNG TÁI PHÁT VÀ TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG
Bài 1: Cách tư vấn dinh dưỡng hiệu quả cho phụ huynh có con mắc tiêu chảy Bài 2: Dinh dưỡng sau tiêu chảy – Chăm sóc phục hồi niêm mạc ruột và hệ miễn dịch Bài 3: Tình huống xử lý sai lầm dinh dưỡng thường gặp
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
Bài 1: Lợi ích của massage cho trẻ sơ sinh Bài 2: Các nguyên tắc an toàn khi massage Bài 3: Thời điểm và điều kiện thích hợp để thực hiện massage Bài 4: Chuẩn bị trước khi massage: dụng cụ, môi trường và tâm lý của mẹ/bố
CHƯƠNG 2: HIỂU VỀ CƠ THỂ TRẺ SƠ SINH
Bài 1: Đặc điểm sinh lý và cấu trúc cơ thể của trẻ sơ sinh Bài 2: Các dấu hiệu trẻ thoải mái hoặc khó chịu khi massage
CHƯƠNG 3: NGUYÊN TẮC XÂY DỰNG LỊCH MASSAGE CHO TRẺ SƠ SINH
Bài 1: Vì sao cần điều chỉnh lịch massage theo tháng tuổi? Bài 2: Các yếu tố ảnh hưởng khi xây dựng lịch massage Bài 3: Những thời điểm “vàng” trong ngày để massage cho bé Bài 4: Lịch massage tham khảo theo từng độ tuổi
CHƯƠNG 4: KỸ THUẬT MASSAGE CHO TRẺ SƠ SINH
Bài 1: Nguyên tắc trước khi massage Bài 2.1: Các động tác massage cơ bản cho trẻ 0–1 tháng tuổi (Phần 1) Bài 2.2: Các động tác massage cơ bản cho trẻ 0–1 tháng tuổi (Phần 2) Bài 2.3: Các động tác massage cơ bản cho trẻ 0–1 tháng tuổi (Phần 3) Bài 3.1: Massage vận động cho trẻ 1–3 tháng tuổi (Phần 1) Bài 3.2: Massage vận động cho trẻ 1–3 tháng tuổi (Phần 2) Bài 4: Các động tác vận động nhẹ nhàng kết hợp
CHƯƠNG 5: KẾT HỢP MASSAGE VỚI CÁC PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ KHÁC
Bài 1: Kết hợp massage với âm nhạc hoặc lời nói âu yếm Bài 2: Sử dụng tinh dầu thiên nhiên phù hợp cho trẻ sơ sinh Bài 3: Massage kết hợp với các bài tập vận động nhẹ
CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH VÀ ĐIỀU CHỈNH KỸ THUẬT
Bài 1: Các lỗi thường gặp khi massage vùng lưng và bụng
CHƯƠNG 7: TÁC ĐỘNG LÂU DÀI CỦA MASSAGE ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ
Bài 1: Massage và hệ tiêu hóa Bài 2: Massage và giấc ngủ của trẻ Bài 3: Massage và sự gắn kết giữa mẹ/bố và trẻ
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA
Bài kiểm tra đánh giá cuối khóa
PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát học viên
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC & CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành đầy đủ tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành toàn bộ nội dung khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
Trong hệ thống huyệt đạo châm cứu, huyệt Trung Cực được mệnh danh là “cứu tinh” cho các vấn đề liên quan đến hệ tiết niệu và sinh dục. Không chỉ giúp nam giới lấy lại bản lĩnh, huyệt đạo này còn hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe phụ nữ. Vậy huyệt trung cực thuộc kinh nào, cách xác định ra sao và cụ thể công dụng của huyệt trung cực là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
1. Huyệt Trung Cực là gì? Huyệt Trung Cực thuộc kinh nào?
Để có thể ứng dụng hiệu quả công dụng của huyệt trung cực trong thực tiễn lâm sàng, trước hết chúng ta cần hiểu rõ bản chất và nguồn gốc của huyệt đạo này. Về mặt ngữ nghĩa, “Trung” chỉ vị trí ở giữa, “Cực” mang ý nghĩa là điểm cực hạn hoặc điểm cuối cùng. Tên gọi này mô tả chính xác vị trí huyệt nằm tại trung điểm của bụng dưới, nơi khí bắt đầu phát ra và cũng là cực điểm phía dưới của cơ thể.
Giải đáp cho câu hỏi huyệt trung cực thuộc kinh nào, các tài liệu Y học cổ truyền uy tín đều khẳng định: Huyệt Trung Cực (hay còn gọi là Ngọc Tuyền, Khí Nguyên) là huyệt vị thứ 3 nằm trên Mạch Nhâm. Không chỉ dừng lại ở đó, đây còn là huyệt Mộ của kinh Bàng Quang và là điểm giao hội quan trọng giữa Mạch Nhâm với 3 kinh âm ở chân gồm Tỳ, Can và Thận. Chính vị trí “ngã tư” đắc địa này là yếu tố then chốt quyết định xem huyệt trung cực có tác dụng gì đối với các tạng phủ nội tại, đặc biệt là hệ tiết niệu và sinh dục.
Việc nắm vững lý thuyết về đường kinh và huyệt vị là bài học căn bản thường thấy trong các khóa học y học cổ truyền online hiện nay. Bởi lẽ, chỉ khi hiểu rõ nguồn gốc, người thực hành mới có thể tiến hành xác định huyệt Trung Cực một cách chuẩn xác, từ đó kích hoạt tối đa công dụng của huyệt trung cực trong việc điều hòa khí huyết và trị bệnh.
Huyệt Trung Cực là gì? Huyệt Trung Cực thuộc kinh nào?
2. Hướng dẫn cách xác định huyệt Trung Cực chuẩn xác
Muốn phát huy tối đa công dụng của huyệt trung cực trong quá trình trị liệu, kỹ thuật định vị huyệt đạo đóng vai trò sống còn. Nhiều người dù đã nắm rõ lý thuyết huyệt trung cực thuộc kinh nào nhưng lại thất bại trong thực hành do sai sót ở khâu tìm huyệt. Việc xác định huyệt Trung Cực thiếu chính xác không chỉ làm giảm hiệu quả điều trị mà còn khiến người bệnh khó cảm nhận được đắc khí, dẫn đến nghi ngờ về việc huyệt trung cực có tác dụng gì.
Theo giải phẫu học, huyệt nằm trên đường trục giữa của vùng bụng dưới. Vị trí chuẩn là thẳng từ rốn xuống 4 thốn hoặc từ bờ trên xương mu đo lên 1 thốn. Để đảm bảo độ chính xác, bạn có thể áp dụng quy trình sau:
Bước 1 – Chuẩn bị tư thế: Người bệnh cần nằm ngửa trên mặt phẳng, hai chân duỗi thẳng và thả lỏng hoàn toàn cơ bụng. Tư thế này giúp các mốc xương lộ rõ, hỗ trợ việc xác định huyệt Trung Cực dễ dàng hơn.
Bước 2 – Lấy mốc giải phẫu: Xác định vị trí tâm rốn và bờ trên xương mu. Khoảng cách giữa hai điểm này theo quy ước của Đông y là 5 thốn.
Bước 3 – Đo đạc và xác định: Chia khoảng cách 5 thốn vừa đo được thành 5 phần bằng nhau. Huyệt Trung Cực nằm ở điểm nối giữa 4 phần phía trên và 1 phần phía dưới (tức là 4/5 đoạn đường từ rốn xuống). Tại vị trí này, khi tác động đúng cách, công dụng của huyệt trung cực sẽ được kích hoạt mạnh mẽ nhất.
Mẹo nhanh cho người mới: Nếu chưa quen ước lượng thốn, bạn có thể dùng ngón tay để đo: Dùng bề ngang của 4 ngón tay (trừ ngón cái) chụm lại đặt ngay dưới rốn (tương đương 3 thốn), sau đó đặt tiếp bề ngang ngón tay cái xuống dưới sát mép ngón út (tương đương 1 thốn nữa). Điểm kết thúc chính là vị trí huyệt cần tìm. Khi ấn vào đây thấy cảm giác tức nặng là bạn đã tìm đúng, lúc này hãy bắt đầu day ấn để trải nghiệm xem thực tế huyệt trung cực có tác dụng gì đối với sức khỏe của mình.
3. Top 3 công dụng của huyệt Trung Cực đối với sức khỏe
hiều người bệnh thường thắc mắc huyệt trung cực có tác dụng gì mà lại được ví như “thần dược” tự nhiên cho vùng bụng dưới. Để lý giải điều này, chúng ta cần nhớ lại kiến thức huyệt trung cực thuộc kinh nào – đó chính là Mạch Nhâm, đồng thời là huyệt Mộ của Bàng Quang và nơi giao hội của 3 kinh âm ở chân (Tỳ – Can – Thận). Chính vị trí giao thoa khí huyết đặc biệt này đã tạo nên 3 nhóm công dụng của huyệt trung cực nổi bật sau đây:
3.1. Đặc trị các bệnh lý về Tiết niệu (Bàng Quang)
Đây là công dụng của huyệt trung cực phổ biến và được ứng dụng nhiều nhất trong lâm sàng. Nhờ chức năng trợ khí hóa, lợi bàng quang và thanh thấp nhiệt, việc tác động vào huyệt đạo này giúp giải quyết triệt để các rắc rối về bài tiết:
Rối loạn tiểu tiện: Trị hiệu quả chứng bí tiểu, tiểu rắt, tiểu buốt, hoặc tình trạng tiểu ngắt quãng gây khó chịu.
Viêm nhiễm: Hỗ trợ điều trị viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu nhờ khả năng tiêu viêm, giảm đau.
Kiểm soát bàng quang: Khắc phục chứng đái dầm ở trẻ em hoặc tiểu không tự chủ ở người cao tuổi do cơ vòng bàng quang suy yếu.
Top 3 công dụng của huyệt Trung Cực đối với sức khỏe
3.2. Cải thiện chức năng Sinh dục nam (Nam khoa)
Đối với phái mạnh, huyệt trung cực có tác dụng gì? Câu trả lời nằm ở khả năng bổ thận, tráng dương và cố tinh mạnh mẽ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả trị liệu tối ưu cho các bệnh lý nam khoa, yêu cầu tiên quyết là người thực hiện phải xác định huyệt Trung Cực thật chính xác trước khi châm cứu hay day ấn. Các lợi ích cụ thể bao gồm:
Hỗ trợ chức năng sinh lý: Điều trị di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm và liệt dương, giúp nam giới lấy lại bản lĩnh.
Trị bệnh cơ quan sinh dục: Giảm đau sưng tinh hoàn và hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt mãn tính.
Không chỉ ưu ái cho nam giới, công dụng của huyệt trung cực còn đóng vai trò như một “bác sĩ phụ khoa” cho chị em phụ nữ. Huyệt có khả năng điều hòa kinh nguyệt, lý khí và dưỡng huyết vùng tử cung:
Rối loạn kinh nguyệt: Đặc trị các chứng đau bụng kinh (thống kinh), rong kinh kéo dài hoặc kinh nguyệt không đều.
Bệnh lý phụ khoa: Hỗ trợ điều trị khí hư, huyết trắng bất thường và phục hồi cho phụ nữ sau sinh bị ứ huyết (Lưu ý: Chống chỉ định cho phụ nữ đang mang thai).
Lời khuyên: Vì vùng bụng dưới là khu vực nhạy cảm, để tự tin thực hiện các thao tác day ấn an toàn cho bản thân và gia đình, bạn có thể tham khảo một khóa học xoa bóp bấm huyệt online uy tín. Kiến thức bài bản sẽ giúp bạn khai thác triệt để công dụng của huyệt trung cực mà không lo ngại về biến chứng.
4. Cách tác động lên huyệt Trung Cực để trị bệnh
Sau khi đã biết xác định huyệt Trung Cực nằm ở đâu, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau để chăm sóc sức khỏe:
Bấm huyệt: Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn sâu vào huyệt với lực vừa phải, kết hợp day tròn theo chiều kim đồng hồ từ 3-5 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ để cải thiện chức năng thận và bàng quang.
Cứu ngải (Ôn cứu): Vì huyệt nằm ở vùng bụng dưới (Đan điền), phương pháp cứu ngải (hơ nóng huyệt bằng ngải cứu) mang lại hiệu quả rất cao, đặc biệt với những người bị lạnh bụng, tiểu đêm nhiều hoặc đau bụng kinh do hàn.
Châm cứu: Phương pháp này đòi hỏi kỹ thuật cao (châm thẳng sâu 0.5 – 1.5 thốn), cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn để tránh tổn thương bàng quang (nhất là khi bàng quang đang chứa đầy nước tiểu).
Mặc dù công dụng của huyệt trung cực rất lớn, nhưng để đảm bảo an toàn, cần lưu ý:
Tuyệt đối không châm cứu hoặc bấm huyệt mạnh cho phụ nữ đang mang thai, vì huyệt này có tác dụng kích thích tử cung, dễ gây sảy thai hoặc sinh non.
Người bệnh nên đi tiểu sạch trước khi thực hiện châm cứu để tránh châm vào bàng quang.
Nếu vùng da tại huyệt đang bị lở loét hoặc viêm nhiễm, không nên tác động trực tiếp.
Kết luận
Hiểu rõ huyệt trung cực có tác dụng gì và biết cách tác động đúng đắn sẽ giúp bạn làm chủ một phương pháp trị liệu tự nhiên tuyệt vời cho hệ tiết niệu và sinh dục. Hy vọng bài viết đã cung cấp đầy đủ thông tin về vị trí cũng như công dụng của huyệt trung cực. Nếu gặp các vấn đề sức khỏe phức tạp, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ Y học cổ truyền để có phác đồ điều trị phù hợp nhất, đồng thời đừng quên trang bị thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cùng OME Việt Nam.
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM Hotline: 0966.000.643 Website: ome.edu.vn Email: [email protected] Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành Phố Hà Nội
