Quy trình phục hồi và trị liệu đau mỏi vùng thắt lưng hông bằng massage bấm huyệt toàn diện

NỘI DUNG KHÓA HỌC

QUY TRÌNH PHỤC HỒI VÀ TRỊ LIỆU ĐAU MỎI VÙNG THẮT LƯNG HÔNG BẰNG MASSAGE BẤM HUYỆT TOÀN DIỆN
TÀI LIỆU HƯỚNG DẪN
THƯ NGỎ
HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT
KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN
TÀI LIỆU DÙNG HUYỆT CHO NGƯỜI MỚI HỌC
VỊ TRÍ & TÊN HUYỆT THEO CHUẨN QUỐC TẾ ĐƯỢC SỬ DỤNG TRONG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ ĐAU MỎI THẮT LƯNG & GIẢI PHÁP MASSAGE, BẤM HUYỆT
Bài 1: Các nguyên nhân gây đau mỏi thắt lưng
Bài 2: Tác dụng của massage, bấm huyệt với đau mỏi thắt lưng
Bài 3: Giải phẫu vùng thắt lưng hông và kĩ thuật trị liệu
Bài 4: Kinh lạc, huyệt đạo phục hồi đau mỏi thắt lưng hông
Bài 5: Những câu hỏi quan trọng
Bài 6: Kiểm tra vùng thắt lưng
Bài 7: Khi nào nên tiếp tục trị liệu và khi nào không nên

CHƯƠNG 2: QUY TRÌNH PHỤC HỒI & TRỊ LIỆU ĐAU MỎI THẮT LƯNG – NẰM SẤP
Bài 1: Bước 1: Lắc đẩy thư giãn cột sống
Bài 2: Bước 2: Kéo giãn chéo toàn bộ lưng
Bài 3: Bước 3: Đi bộ dọc cột sống
Bài 4: Bước 4: Ấn từng bên thăn lưng
Bài 5: Bước 5: Day lắc vùng thắt lưng
Bài 6: Bước 6: Day khắp lưng bằng cánh tay
Bài 7: Bước 7: Ấn đẩy xương cùng
Bài 8: Bước 8: Đi bộ 2 bên hông
Bài 9: Bước 9: Gập chân ấn hông
Bài 10: Bước 10: Kéo giãn 2 chân cùng lúc
Bài 11: Bước 11: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 1
Bài 12: Bước 12: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 2
Bài 13: Bước 13: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 3
Bài 14: Bước 14: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 4
Bài 15: Bước 15: Kéo giãn “rắn hổ mang”
Bài 16: Tổng hợp bước 1 – bước 15

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH TRỊ LIỆU ĐAU MỎI THẮT LƯNG – NẰM NGHIÊNG
Bài 1: Bước 16: Kéo giãn tay hông
Bài 2 – Bước 17: Ấn lăn hông
Bài 3 – Bước 18: Ấn lăn mặt ngoài đùi
Bài 4 – Bước 19: Ấn dọc ngoài cẳng chân
Bài 5 – Bước 20: Chăm sóc mặt sau đùi
Bài 6 – Bước 21: Ấn mặt sau cẳng chân
Bài 7 – Bước 22: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 1
Bài 8 – Bước 23: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 2
Bài 9 – Bước 24: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 3
Bài 10 – Bước 25: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 4
Bài 11 – Bước 26: Đấm vỗ
Bài 12: Tổng hợp bước 16 – bước 26

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH TRỊ LIỆU ĐAU MỎI THẮT LƯNG – NẰM NGỬA
Bài 1 – Bước 27: Ép giãn lòng bàn chân
Bài 2 – Bước 28: Đi bộ dọc chân
Bài 3 – Bước 29: Kéo giãn bắp chân
Bài 4 – Bước 30: Ấn mặt trong đùi
Bài 5 – Bước 31: Mở háng ấn đùi
Bài 6 – Bước 32: Kéo giãn chéo
Bài 7 – Bước 33: Rung lắc toàn thân
Bài 8 – Bước 34: Kéo giãn 2 chân
Bài 9: Tổng hợp bước 27 – bước 34

CHƯƠNG 5: BƯỚC XỬ LÝ NHANH ĐAU LƯNG CẤP TÍNH
Bài 1: Nguyên tắc xử lý đau lưng cấp tính
Bài 2 – Bước 1: Ấn đẩy nhẹ nhàng
Bài 3 – Bước 2: Day nhẹ toàn bộ lưng
Bài 4 – Bước 3: Ấn đẩy xương cùng và hông
Bài 5 – Bước 4: Day ấn huyệt thắt lưng
Bài 6 – Bước 5: Day ấn xương cùng
Bài 7 – Bước 6: Day ấn huyệt vùng mông
Bài 8 – Bước 7: Day ấn huyệt khoeo chân
Bài 9 – Bước 8: Day ấn huyệt bắp chân
Bài 10 – Bước 9: Ấn dọc bờ trong bàn chân
Bài 11 – Bước 10: Ấn huyệt đầu ngón chân út
Bài 12: Tổng hợp bước 1-10 xử lý nhanh

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA
Bài kiểm tra cuối khóa
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.